近几年，“广场舞风暴”席卷中国大地，甚至走出国门，走向世界。不知从何时起，“广场舞”一词频频见诸报端和各类新闻网站，广场舞已经广大“大妈”茶余饭后消遣打发时间的一项“事业”。一首“小苹果”也推波助澜使得广场舞更加壮大，可谓上到七旬老人下至咿呀学语的娃娃都可“闻声起舞”。而近日湖北一所小学将广场舞纳入学校的校本教材。11月3日，湖北襄阳春园路小学将广场舞纳入学校的校本教材，课间操时间学生不仅大跳广场...

健康新闻2015-11-05

广场舞已经成了引领现在的一种时尚，其实广场舞没有什么太复杂的动作，而且又能够强身健体，不管是中年人还是老年人，都比较偏爱，还是成了一种节假日休闲娱乐的一种方式，可以减少了长时间坐在电脑或手机面前的一些困惑，广场舞虽然好，但是不能够太频繁的跳，因为过度的跳广场舞可能会造成关节炎。首先，老年人的关节和年轻人的不一样，因为老年人的关节是处于老化状态的，在跳舞的时候一定要注意，不能给关节太大的压力，过度的...

关节炎2017-07-31

3月15日，“东方甄选养殖虾当野生虾卖”的话题登上热搜。18日晚，新东方董事长俞敏洪回应：我们承认错误，因经验不足，不是故意为之。少吃养殖虾防乳腺疾病才二十多岁的姑娘，乳房就长了一颗大囊肿。和病人交谈中医生得知，她特别爱吃虾，一次能吃一斤！“虽然没有科学的系统研究，但我们发现虾卖得便宜的时候乳腺囊肿的病人比较多，很多都说平常爱吃虾。”王颀表示，他在门诊中问了很多乳腺囊肿的病人，10个有9个有这种偏...

热点资讯2023-03-19

随着人们养生意识的觉醒，广场舞因其时间和地点不受限制，逐渐成为人们养生的首选方式之一。越来越多人开始通过跳广场舞来进行保健，这其中除了中老年人，也可见很多年轻人的身影。晚上七八点开始，广场里、公园里随处可见正在跳广场舞的人。想要保健的自然觉得广场舞可以起到锻炼身体的作用，毕竟每次跳舞都能流那么多汗，排出了多少毒素，但也有人认为广场舞只是随便跳跳，不仅无法锻炼身体，还会扰民。那么广场舞到底能不能锻炼...

日常保健2018-05-09

2016暑期大型少女团体综艺节目《夏日甜心》第三期将于本周六晚10：00继续登陆湖南卫视。这档模式原创、玩法全新的节目在五位“助播兄长”和31组“甜心”的主导下，渐入佳镜。尤其是向来在荧屏上形象高冷、内敛的张翰更是在节目中突破自我，两期节目下来，张翰渐渐展现出“暖心”的形象。而本周六晚第三期节目中，张翰的一支“广场舞”，更是让自己的“偶像包袱”全无。其实跳广场舞的好处非常的多，下面我们不妨来看看。...

健康新闻2016-08-12

长期跳广场舞对身体也是有好处的。跳广场舞是中老年人比较喜欢的一种锻炼方法，因为该运动的强度并不是特别的高，动作相对比较简单；而且跳广场舞的时候一般是在晚上进行，此时多数人群已经吃过了晚饭，适当跳广场舞可以帮助体内食物快速消化以及吸收，同时还可以加快体内的血液循环以及新陈代谢速度，帮助食物残渣以及毒素快速排出，从而提高机体的免疫能力，所以长期跳广场舞对身体是有好处的。但是跳广场舞的时候尽量选择合适的...

精编文章2022-06-24

幸福漯河健康舞是广场舞的一种，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。舞蹈的功能是多元的，通过舞蹈，不但能够强身健体、延长青春，...

热点文章2015-08-25

随着广场舞在国内的流行，越来越多的老年加入到跳广场舞的行列，而医院内分泌科也收到一些关于跳广场舞引发的疑问。“医生，我跳完舞，怎么血糖还是一样的？”专家的回答是“糖尿病患者身体机能下降，要很好的控制血糖，是要适当运动，但是并不推荐跳广场舞”。因为广场舞的氛围很热闹，当人处于噪音环境中，血液处于兴奋状态，血脂、血糖水平都会略有增高。所以糖尿病患者不建议跳广场舞。冬天血糖难控制，应注意运动眼看冬天来临...

糖尿病预防2017-02-13

广场舞如此盛行，不仅占据了全国各地大大小小省、市、小镇的广场，甚至已经蔓延到了法国巴黎，巴黎广场过后，有网友爆料，大妈们已经转战到了莫斯科红场，并引来了警察。网友忍不住调侃说：“大妈们，下一站是白宫还是火星呢？”广场舞的红火，大妈们的狂欢，也引发震耳欲聋的音乐严重扰民、深夜跳舞影响其他市民休息的社会治安问题。全国各地不少市民提议取消广场舞，奈何广场舞对于大妈们的重要性，无法被取消，最后大妈们自觉自...

老人2016-08-10

现在各种形式的“广场舞”越来越受到中老年人的欢迎，他们认为跳“广场舞”既可以起到娱乐的作用，又可以锻炼身体。但是据专家称，跳“广场舞”也要是有讲究的，稍不注意，就可能会产生“副作用”。方式方法不对跳“广场舞”会有反作用“很多疾病都是由于运动不当或者过量所致的。”一般而言，利用休息时间，适当的跳“广场舞”的确好处不少，跳舞使人放松外，减少消化不良、肥胖、痔疮、高血压和动脉硬化等病症的发生，跳“广场舞...

老人2015-08-05

跳广场舞要注意什么？15个注意事项1、空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，更甚者会产生晕厥。2、最好饭后一小时再跳舞，广场舞队一般在傍晚跳一个半小时，但是跳一个小时会休息10分钟。3、跳广场舞的场地一般人群集中，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也有影响。4、如果跳广场舞锻炼要放音乐，也要考虑其他人感受，不要影响他人睡眠，尽量安排在7：00后或22：00点前。5、跳广场舞的时间要合理的安排，有些人为...

运动养生2017-06-19

有专家透露，一个门诊要看40个左右患者，年龄基本都在60岁以上，其中来治疗膝关节和骨关节的患者占一大半，20%的患者甚至需要进行手术治疗。其中一个患者王大妈竟然是因为跳广场舞，结果损伤了膝关节。王大妈家住大厂，今年68岁，平常就爱跳广场舞，每晚吃过晚饭准时去跳舞，已经坚持了六七年，一跳就是一个多小时。可前一段时间，她感觉腿部开始疼痛肿胀，特别是在爬楼梯时尤为明显，检查后诊断为骨性关节炎，而最直接的...

关节炎2016-06-30

晚上适当跳广场舞一般对身体并没有危害，如果长时间跳广场或跳剧烈的广场，就可能会对身体产生危害。晚上适当跳广场舞通常可以使全身组织得到锻炼，有助于促进血液循环，起到强身健体的作用。晚上跳广场舞通常是在饭后，可以促进胃肠蠕动，有助于消化食物。另外，晚上适当跳广场舞，听着舒缓的音乐，还可以放松身心和紧张的肌肉，有助于提高睡眠质量。但是，长时间跳广场舞或跳剧烈的广场舞，可能会增加膝关节的负担，导致膝关节受...

精编文章2022-11-22

人处在噪音环境中，血脂、血糖水平都会增高。跳广场舞的时候，音乐声比较大，有些音乐还很劲爆，对关节也有影响，所以不推荐有糖尿病的老年人跳广场舞。说起雾霾，老百姓马上想到呼吸道疾病，很少有人知道雾霾对心脏和血管也是威胁。案例分析看过来有位50来岁的大伯，因为血压、血脂和血糖都升高了，于是给自己制定了运动计划，每天早晚都要出门练跑步。前一阵子，杭州好几天都被雾霾笼罩，他也没歇着。结果有一天，晨练的时候突...

糖尿病运动2014-03-21

“你就像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我的心窝……”最近，武汉方舱医院斗舞大赛的视频在网络上传播，医院里的患者跟医护人员一起跳起广场舞，看到这个视频，有些阿姨就开始坐不住了，打开微信群想要把伙伴叫上，戴着口罩下去跳广场舞。但其实在相关的采访报道中，医生们就曾经非常明确地表示，这种做法是不建议的哦。理由有三：1、人群聚集增加交叉感染的风险我们看到的视频，医院中的医护人员、患者都是有较好的防护的，医...

新冠肺炎2020-02-16

随着广场舞在大众的普及，越来越多老爷爷老太太加入广场舞的队伍，但是糖尿病患者应慎跳广场舞。那么，糖尿病患者适合做哪种运动呢？糖尿病患者在运动时要注意什么呢？糖友慎跳广场舞随着广场舞在国内的流行，越来越多的老年加入到跳广场舞的行列，而医院内分泌科也收到一些关于跳广场舞引发的疑问。“医生，我跳完舞，怎么血糖还是一样的？”专家的回答是“糖尿病患者身体机能下降，要很好的控制血糖，是要适当运动，但是并不推荐...

糖尿病运动2016-05-02

2013年5月23日下午，一年一度的国内心脏病学最权威、最专业、最令人期待的学术盛宴——第七届东方心脏病学会议（The7thOrientalCongressofCardiology，OCC2013，下文简称“东方会”）在美丽的黄浦江畔世博中心召开新闻发布会，标志着东方会正式拉开序幕。在新闻发布会上，各个论坛的坛主齐聚一堂，大会主席和执行主席也在发布会上做出了精彩发言。大会主席葛均波院士指出，东方会...

专家访谈2013-05-23

华灯初上，夜幕降临，哪里有空地，哪里就有广场舞。跳广场舞好处很多，对人的心、肺、消化等功能都有保健作用，特别适合中老年人。不过，有些人并不适合广场舞，比如静脉曲张患者，不仅无利，而且还可能加剧病情。昨天，据报道从杭城多家医院了解到，每天接待的静脉曲张患者中，不少人都有跳广场舞的习惯，有的因为跳舞导致病情恶化，不得不手术治疗。专家提醒，跳广场舞有益处但要适量，每天半个小时到一个小时足够，要保持下肢的...

健康新闻2015-10-30

8月23日，第二届世界中医药服务贸易大会暨2019中国（湖南）中医药与健康产业博览会在长沙国际会展中心盛大举行。大会上，“中国医药物资协会·广场舞健康发展委员会”正式成立成为本次会议最大亮点。中国医药物资协会执行会长兼秘书长刘忠良；中国医药物资协会名誉会长、一心堂药业集团股份有限公司董事长阮鸿献；中国医药物资协会常务副会长、漱玉平民大药房连锁股份有限公司董事长李文杰；中国医药商业协会副会长武滨；中...

业界要闻2019-08-26

从北上广一线城市到县城和村镇，大小广场和空地上，每个清晨和黄昏，都能看到大妈们的广场舞身姿。羊年春晚一曲《最炫小苹果》，更是将广场舞这种起源民间的草根运动推到庙堂之上。广场舞作为一种运动项目，并没能逃出运动损伤的阴影。以南京为例，鼓楼医院等多个医院的骨科门诊中，近三分之一的关节病患者是广场舞大妈。我们不禁要问：广场舞只是休闲运动，并不像足球篮球有激烈对抗、也不像马拉松那么挑战极限。为什么会有这么多...

健康新闻2015-03-17

晚上跳广场舞通常对身体有一定的好处，比如促进血液循环、增强骨质、改善睡眠等。1、促进血液循环：跳广场舞一般没有明确的时间限制，无论是在早上或者是晚上都是可以的。在跳广场舞的过程当中，不仅可以促进机体的血液循环，同时还可以增强心肺功能，提高机体的免疫力，减少发生脑血管疾病的情况。2、增强骨质：晚上适当跳广场舞，也能够改善肌肉的维度以及力量，增强骨骼的血供，防止机体出现骨质疏松症。3、改善睡眠：在晚上...

精编文章2022-11-22