随着老年人的老龄增长，不可避免的会出现各种健康问题，其中睡眠问题是大家最为关注的，如出汗、失眠等问题。睡眠和出汗一定会影响老年人的睡眠质量，甚至会带来其他的健康问题，因此睡眠和出汗是一个需要解决的健康问题。专家们发现有一些食疗方可以改善和治疗老年人睡觉出汗的问题。下面是专家为老年朋友推荐的健康养生食谱，帮助老年朋友缓解睡觉出汗的问题。改善睡觉出汗的食疗方如下：一、银耳红枣汤原料：银耳取大约30克、...

老年人营养2018-05-25

很多的父母反映，在孩子睡觉的时候，经常会有出汗的现象，让我们非常的担心，那么宝宝睡觉出汗到底是怎么回事呢？宝宝睡觉出汗原因所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温，加上有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，这也会通...

疾病护理2016-06-13

小孩睡觉出汗多是为什么呢？下面小编就来为你解答婴儿睡觉出汗多的原因吧。一、小孩睡觉出汗多是怎么回事由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一...

婴儿2013-03-26

宝宝睡觉出汗多可能是缺乏微量元素导致的，也有可能是室内温度过高引起的，宝宝睡觉出汗多要警惕慢性疾病，脾胃虚弱的宝宝容易出现睡觉出汗的问题，最好带孩子到医院接受相关检查，了解其中的缘由，宝宝睡觉为什么出了很多汗？宝宝睡觉为什么出了很多汗1、宝宝睡觉出汗多可能是缺乏微量元素导致的，妈妈要注意正确添加辅食，尽量增加维生素及钙元素的摄入量，缺钙会导致宝宝身体发育迟缓，并且还会出现睡觉出汗的问题，多吃含钙量...

专家专栏2018-10-03

有一部分男性睡觉的时候总是出汗，有一部分是因为受到环境的影响，另外一部分也有可能是患上了某种疾病所导致的，今天就来了解一下男性睡觉出汗是怎么回事？男性睡觉出汗是怎么回事？1、睡眠环境男性在睡觉时出虚汗和居住的环境有很大的关系，如果居住的环境空气不流通、所盖的被子不透气就会导致大量的出汗。不妨可以换上比较轻薄的被子，或者在睡觉时把卧室的门稍微打开一些。2、疾病反应当患上结核病、恶性肿瘤、心内膜炎就会...

生理保健2018-10-02

不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，宝宝睡觉就会冒很多汗。很多家长都不知道是怎么回事，更不知道怎么应对。那么，小孩睡觉出汗是怎么回事？生理性出汗婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热季节、室温过高、...

预防保健2016-02-15

宝宝睡觉出汗可能是睡前吃高热量食物引起的，也可能是过度保暖造成的，宝宝睡觉出汗要警惕病理性原因，如果宝宝长时间睡觉出汗要到医院做相关检查，宝宝睡觉出汗的原因比较多，了解具体原因很重要，那么，宝宝睡觉出汗原因有哪些？揭秘宝宝睡觉出汗原因1、睡觉出汗可能是吃高热量食物造成的，睡觉前不要让宝宝吃高热量的食物，如糖果巧克力这些食物不仅会导致宝宝睡觉出汗，还可能会影响宝宝牙齿健康，甚至会导致龋齿的发病，睡觉...

热点文章2018-09-08

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝汗多的原因是什么？宝宝睡觉出汗多怎么办呢？如何预防宝宝睡觉出汗多？导致宝宝出汗多的生理原因1、宝宝的“含水量”大如果仔细观察，你会发现小宝宝看起来分外水嫩，这是因为宝宝体内含有的水分比成人多很多，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，而成人体内的含水量只占60%左右。再加上小宝宝体表的毛细血管非常...

幼儿2017-12-03

体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。护理原因家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温...

疾病护理2015-05-07

在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢？一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。出汗的种类1、生理性盗汗这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，...

养生2015-08-20

   宝宝生病睡觉出汗要警惕 有少数宝宝晚上睡觉出汗是由于某些疾病所致，较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小儿夜间出汗。发现孩子出汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒...

婴儿2011-06-20

有不少的妈妈都发现自己宝宝在睡觉的时候老是会出汗，这让很多新手妈妈感到很紧张。其中很多人不知道宝宝老是出汗是什么原因，也不知道该怎么处理才好。其实，宝宝出汗是有分生理性和病理性的，并不是所有的宝宝睡觉出汗就是疾病引起的，所以妈妈应该先清楚自己的宝宝的原因，再做出相对应的处理措施。下面我们就具体来了解一下宝宝睡觉出汗的原因和处理方法：那么宝宝睡觉出汗是怎么回事？1、生理性出汗。生理性出汗是指宝宝在发...

预防保健2018-04-07

宝宝睡觉出汗可能是卧室温度较高引起的，也可能是缺乏微量元素引起的，也有可能是慢性疾病造成的，家长如果发现宝宝出现睡觉出汗的问题，最好了解具体原因，晚上睡觉时避免室内温度过高，尽量为孩子创造良好的睡眠环境，宝宝睡觉爱出汗是怎么回事？宝宝睡觉爱出汗会是哪些疾病1、佝偻病：佝偻病主要是缺钙引起的，佝偻病的患儿会出现爱出汗的现象，而且孩子睡觉时会出现不踏实、睡眠不稳定的表现，佝偻病患儿平时要注意及时补钙，...

疾病护理2018-09-03

出汗是身体的一种生理反应，一般在炎热的天气或者是干重力活的情况下，身体会出现出汗的现象。有一些人反映自己在晚上睡觉的时候，也会出汗，一般晚上睡觉出汗，是一种异常情况，如果有出现这种情况，大多数是以下这几个原因导致，要及时了解原因，并且及时采取措施。晚上睡觉出汗是怎么回事？一、睡眠环境导致如果睡眠环境过于炎热，就会让自己的身体处于比较炎热的状态，这样就容易让自己的身体出汗。二、内分泌失调如果患有一些...

失眠原因2019-04-09

宝宝睡觉爱出汗怎么办？婴儿睡觉出汗，一般情况下都是由于生理原因造成的。妈妈不必过于担心，只要得当的护理就可以帮孩子缓解睡觉爱出汗的状况。宝宝睡觉爱出汗的生理原因婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热...

婴儿2013-10-04

许多妈妈在照顾小孩子时都会遇到这种情况，宝宝在晚上睡觉时，就算没有盖被子，一摸头上全都是汗，但是大人又不感觉有多热。宝宝睡觉头出汗是什么原因呢？宝宝睡觉出汗的原因生理性原因1、体质原因婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量...

幼儿2017-07-01