痛经是一种常见的妇科病，但并不是不可以治疗的，而且治疗方法有很多。那么，月见草能改善痛经吗，有哪些功效？痛经称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。现代医学研究表明，长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，...

痛经2016-11-16

痛经的患者最需要的就是正确有效的治疗了，而其实患者具体可以选择的方法是非常多的，那么按摩会改善痛经吗？怎么护理呢？各位痛经的患者朋友们请注意了，的确，按摩的方法对于痛经的确是有着很大的改善作用的，具体您可以选择按摩小腹（肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限），正确的按摩方法应该是双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5...

痛经2016-11-07

痛经从初潮开始每次月经来潮即感到小腹都会有一些疼痛的症状发生。那么，有什么方法能改善痛经，有效果吗？痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。痛经多发生在有排卵月经周期说明原发性痛经与排卵后自体激素的释放有关。而内膜中P...

痛经2016-11-15

每个月总要痛经怎么办?这是很多女性朋友的问题，本文中介绍了缓解痛经的方法，不但改善痛经,还能改善其他经期问题，存在经期问题的女性朋友们就来试试这些缓解痛经的方法。 1、让身体保持温暖 女性的身体最怕冷，如果受凉就容易产生痛经，这是我们都知道的，缓解痛经的方法中最重要的一点就是要特别注意保暖，尤其是在月经期间，不要为了美而穿得很少。身体暖和了血液循环就会顺畅，并且松弛的肌肉也会变得紧实起来，特别...

痛经2012-06-13

生活中不少女性来月经的时候，容易出现各种的不适症状，如痛经。其中有人问裸睡能改善痛经，这是为什么呢？下面我们一起来了解一下。导致女性痛经的5个原因1、某些妇科疾病痛经，有可能是某些妇科疾病的影响。如子宫内膜异位症、盆腔炎，子宫位置异常等，会影响经血外流不通畅而致痛经。2、不良生活习惯导致痛经可能受到日常生活习惯的影响，有某些不良生活习惯的女性朋友，比如嗜好烟酒的的女性痛经现象比较严重，烟和酒的成分...

新闻前沿2017-02-23

有很多女性患有痛经，但是他们对于痛经也并不了解，对于痛经的症状女性首先就应该从，经期中做起，在经期过程中改善多种不良的生活习惯，不仅可以改善痛经，而且还可以更大程度地改善自己的身体健康，为了广大女性朋友的身体健康，下面就让我们具体了解一下，改善痛经的方面都有哪些？1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎...

痛经2016-11-14

当女性痛经时，及时采取有效措施缓解痛经至关重要，否则会给患者的正常生活带来一些麻烦。那么，如何才能改善痛经呢？事实上，对于痛经的症状，只要它不是由一些严重的疾病引起的，有很多方法可以改善，这里有一些改善痛经的好方法介绍给大家。女性如何才能改善痛经呢？1、按摩法缓解痛经对于痛经正确的按摩手法也可以缓解症状，按摩可以先按压背部和腰部，然后按摩腹部，最后按摩下肢。在按摩之前，可以先用活血液，如药油、药酒...

日常保健2018-11-24

每个月的月经来临让很多女性清楚的感受到自己是一个正常的女性，但是有些女性在月经来临的时候会伴随着痛经，而痛经却是让这些女性痛苦不堪的源头。因此，很多会痛经的女性想尽了方法去对抗它，但是效果却不明显。其实，如果经常痛经，不妨可以试试榴莲。榴莲能够赶走痛经？对于榴莲很多人都不陌生，由于榴莲的气味强烈，很多人都不怎么敢食用，但它却是一种营养价值很高的水果，尤其是产后妇女以及经常痛经的女性，有活血散寒，缓...

痛经2018-08-09

姨妈经是一本难念的经！相信大部分女性们都是深有体会的。其实生理课上老师讲的并不多，而且非常隐晦，所以我们很多对于其了解都是来源于道听途说，于是就会出现很多误区。现在很多人说经期吃巧克力可以改善痛经，这种说法可靠吗？吃太多甜食反而会加重痛经吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但其实，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生...

痛经2017-03-21

传言一：巧克力和甜食能改善痛经，要多吃专家纠正：吃点甜食可以治痛经的说法在女性当中流传甚广，但专家对此的意见是，这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。传言二：经血颜色深、有血块，代表有妇科病，一定要去医院检查专家纠正：经血其实也是血液，血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，比如久坐，囤积一定时间就会变色，达到5分...

痛经2016-11-14

很多人都知道，临睡前用热水泡泡脚，能够改善睡眠质量。而医生指出，适龄女性可以采用中药泡脚的方法来调理身体，而且对改善痛经具有很好的疗效。那么哪些中药治女性痛经？谨记3剂中药泡脚方？中医认为，痛经主要有3种类型，所有适龄女性皆可采用中药泡脚养生的方法，调理身体缓解痛经症状。不过医生提醒，中医养生治病讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。下面为您介绍了各种类型痛经的症状以及中药泡脚方，希望对女...

痛经2016-11-25

桂圆是常见的中药，也是很好吃的水果之一，很多疾病都可以通过不同制法的桂圆进行治疗，那么，桂圆可以用来改善痛经吗？痛经或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期时都有轻度不适，痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的，并且发生在大多数月经周期时，痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。大部分的女性都有过痛经的经历，轻者影响不大，但是，...

痛经2016-11-18

痛经是不少女性都有的困扰，如何才能改善痛经是有痛经女性最关注的问题。近年来，越来越多年轻的女性养成了裸睡的习惯，认为可以无束缚睡得更香。你有没有想过，裸睡和改善痛经竟然也能扯上关系？没错，改善痛经还真可以试试裸睡，下面我们就一起了解一下吧！改善痛经为什么可以试试裸睡？不少女性痛经的同时还有手脚冰凉的毛病，当她们偶尔尝试裸睡的时候，会感到温暖、舒适，并很快入睡。裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流...

日常保健2017-03-03

引起痛经的原因很多，最主要的就是调整好自己的心态和良好的饮食状况。那么，有利于改善痛经的饮食有什么，吃些什么食物好？凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者，称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒...

痛经2016-11-25

改善痛经的方法如下：1、保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖。2、饮食均衡：要改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯，一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物，但这些食物会在无形中偷走你的健康。3、补充矿物质：女性体内如果...

痛经2016-12-01

不少女性都会有痛经的烦恼，当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话，那么肯定是会影响人的身体健康和精神状态。下面我们就来了解以下女人改善痛经要多吃什么好：奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易...

营养饮食2017-04-28

痛经怎么办中医师指出，发生痛经主要是因为子宫肌肉壁收缩时所产生，分成原发性痛经及继发性痛经；原发性痛经是月经引起的自然副作用，患者骨盆腔内生殖系统没有明显的病变，而继发性痛经则是因为潜在疾病引起，如子宫内膜异位、子宫肌瘤及盆腔炎。在中医认为，原发性经痛主要是“寒湿凝滞”、“气滞血瘀”、“经行不畅”、“不通则痛”导致，很多女性应该有深切的体会，如果经前食用寒凉性食物与冷饮，月经来时就容易出现疼痛。当...

特色疗法2017-11-14

现在生活中，有很多女性都深受痛经问题的困扰，这不仅影响这生活健康，而直接导致工作也无法正常进行。而为了能够很好的解决这个问题，痛经患者都会从多方面着手治疗痛经。然而，运动能改善痛经吗，效果怎样？医学研究证明，在月经期参加适当的体育活动不仅无损身体健康，反而有益于月经的顺利进行。据研究，女孩在月经期间坚持做课间操、伸屈四肢，舒展腰腹和胸廓，可调节神经系统功能，使大脑皮层的兴奋与抑制过程相平衡，从而进...

痛经2016-11-14

痛经对于女人来说都经历过的，痛经对女人来说是一种折磨，有些女性可能每个月都会经历，而且持续的时间还较长，这让她们饱受到痛经的折磨。其实通过运动一些方法，是可以缓解痛经的。女人痛经不要太担心，6种天然方法可帮你缓解疼痛！第一、稳定情绪的方法情绪的稳定和镇静不仅使疼痛的感觉迟钝，而且减少了疼痛的反应。因此，当女性在经期感到疼痛时，必须要保持情绪上的平静和稳定，这是控制疼痛的有效方法之一。第二、通过自我...

痛经2019-01-13

说到痛经只要是有过的女性朋友都知道这是一种非常难受的感受，那么在生活中女性朋友就会非常关注着方面的常识，那么泡脚能够改善痛经的症状吗？生理期是每一个女人都会经历的一段时间，很多女人都能够安然度过，但是也有一些女人会出现痛经的症状，究竟如何缓解痛经时女人最关心的事情，下面就让女性小编就给大家介绍一下如何通过中医传统的泡脚方式来改善痛经，有兴趣的不妨来了解下哦！生姜有什么养生功效？生姜性热味辛，有袪寒...

痛经2016-11-14

痛经，这一让许多女性苦恼的问题，其根源复杂多样，从原发性到继发性，每种类型都有其特定的调理之道。痛经没有绝对的“根治”痛经的方法，但通过综合调理，我们可以显著改善痛经的症状，提高生活质量。一、认识痛经，分类施策首先，明确自己痛经的类型至关重要。原发性痛经多与激素水平和子宫收缩有关，而继发性痛经则可能是由子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。了解这一点，有助于我们更有针对性地进行治疗和调理。二、...

健康笔记2024-03-09

很多女性朋友都会有痛经的经历，痛经虽然是一种常见的生理性疾病，但是带来的痛苦也是非常难受的，会影响日常生活和工作。其实只要掌握一些小方法，是能有效缓解痛经的。痛经很难受，送你这几个小妙招轻松止痛！1、热敷热敷对于很多身体疼痛现象都有一定的缓解作用。当我们痛经时，可以用热水袋敷在小腹上。我们的小腹得到了保暖效果，会更好的缓解疼痛。即使是在夏天这样一个炎热的季节，来月经时痛经也可以用热水袋热敷。2、散...

痛经2019-08-05

痛经的根本病理机制是气血不通，寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通，因此多吃一些有益的食物是可以改善痛经的。那么，吃什么能快速缓解痛经呀？在月经期间，饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻痛经的程度。要快速缓解痛经也是有办法的，使用食疗就可以了，因此多吃以下食物就可以了：1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上...

痛经2016-12-02

①益母煮鸡蛋：益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用，连用7天。②萝卜陈皮汤：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做汤食用。③桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末同适量面粉烙饼食用。④艾叶茴香蛋：艾叶、大小茴香各30克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，食蛋。月经前3~5天开始食用，连用7天。⑤归芪羊肉汤：...

药膳养生2017-06-02

日常生活中怎么治疗痛经1、一般的原发性痛经的治疗需进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。痛经患者需重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。2、前列腺素合成抑制剂，该类药物形式原发性痛经的治疗方法能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到痛经的治疗目的。3、通过兴奋肌细胞膜上β受体，活化腺苷酸环化酶，转而提高细胞内camp含量，这也...

痛经2016-11-18