一、忌经期捶腰。 妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。这些都是经期的正常生理现象，一般无需治疗。然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。因为捶打腰背后，会使盆腔充血加重和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加厉害。 二、忌香水过量使用。 女人爱香水，但香...

日常保健2011-08-10

天然“臭”食物越“臭”越养生多吃更健康 人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲——能缓解痛经 榴莲是一种非常奇特的水果，它被尊为果王，价钱也不便宜。可是所有的饭店、旅馆和旅游巴士都不允许客人带入榴莲。过去还可以将榴莲包装后作为行李航空托运，如...

女性营养2011-07-19

女性健康一直是人们关注的热点。在秋冬季不太好的环境下，女性健康生活方式受到很大的考验。女性健康生活方式要注意避免那些不良习惯呢？小编为你解答女性健康生活方式的六大误区。 1、女性喝牛奶 不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三...

日常保健2011-11-16

最近，我的好友艾米怀孕了，她经常抱怨宫缩压高低不稳定，让她有些担心。于是，我就开始研究起了这个问题，希望能给她一些帮助。宫缩压多少算正常首先，我们要明白，宫缩压是指心脏舒张时，动脉血液对血管壁的压力，通常由舒张压表示。正常情况下，成年女性的舒张压一般在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间。如何测量宫缩压1、想要测量宫缩压，可以购买家用血压计，按照说明书上的操作步骤来进行测量。2、在测量前，...

健康笔记2024-03-19

月经来前白带对女性健康的影响包括反映生理状态、提示阴道炎症、预警宫颈疾病、暗示盆腔炎症、体现内分泌变化等。1.反映生理状态：在月经来前，由于体内激素水平的变化，白带通常会增多，质地变得更加稀薄，这是正常的生理现象。这种变化有助于保持阴道的湿润和清洁，为月经的到来做好准备。2.提示阴道炎症：如果月经来前白带出现异常，如颜色发黄、发绿，质地变得豆腐渣样、泡沫样，伴有异味、瘙痒等症状，可能是阴道炎症的表...

健康科普2025-07-17

1、腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2、易怒。因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。 这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且月经紊乱。 3、经常头晕。...

日常保健2011-06-17

作为女性，生活之中要承担起工作和照顾家人，这就让很多女性的生活非常的忙碌和紧张，导致女性容易不关注自己的健康，患上宫颈息肉这种对于女性健康，对于女性孕育存在影响的疾病，下面介绍一下宫颈息肉对于女性健康的四大危害是什么？1、阻塞宫颈口。宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，直到完全阻塞宫颈口。也有的息肉刚好堵在宫颈口，使宫颈口狭窄或宫颈管变形，妨碍精子正常上行引起不孕症。2、性交出血，影响夫妻感情。宫颈息肉...

宫颈炎2017-03-30

活动报道2015-11-01

   一、超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作...

日常保健2012-02-12

女性身体素质低，一方面是因为女性天生生理较弱，另一方面则是因为一些不良的生活习惯造成。不正确的生活习惯易严重危害女性健康。下面一起来看看六个可能危害女性健康的小习惯吧。1、爱穿紧身裤现代都市中，爱美的女孩找到了既可以抵御寒冷又能保持好身材的法宝——紧身裤。专家介绍，由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。长期穿不透气的紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、...

日常保健2014-01-13

中国上海，2021年6月3日——欧加隆今天宣布新公司正式成立，致力成为女性健康领域全球领先的医疗健康公司。在女性健康、经典品牌、生物类似药等核心支柱业务领域，提供有创新性的药品和解决方案，改善全球女性及她们家人的健康与生活，实现更健康的每一天。欧加隆全球执行委员会于美国当地时间6月3日上午9点在美国纽约证券交易所敲响公司上市的钟声，开启其首个交易日。纽约证交所外，欧加隆将设立“女性心声之墙”多媒体...

每日医药行业情报2021-06-03

   榴莲——能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 榴莲虽然好处多多，却不能...

月经疾病2011-04-22

卵巢是女性特有的器官。它深藏在盆腔中，是一对扁椭圆形的性腺，主要功能是产生卵子和分泌女性激素。正是由于卵巢的这种生殖功能和内分泌功能，女性才会在青春期后出现音调变高、乳房隆起、胸肩部皮下脂肪增多，展现女性特有的体态，并肩负起繁育后代的责任。 那么，对于这个对女性来说至关重要的器官，您了解多少？随着社会工业化的发展、生活习惯的改变、性观念的开放，越来越多的女性疾病发病率逐年上升，严重威胁了女性健康...

卵巢囊肿基本常识2012-08-14

九价疫苗可预防多种HPV感染，年龄受限是其重要特点，家庭关怀对女性健康意义重大，可通过了解疫苗知识、关注女性心理、鼓励定期筛查、改善生活习惯、提供情感支持等方式守护女性健康。1.了解疫苗知识：九价疫苗能预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52和58型的感染，在适宜年龄接种可有效降低宫颈癌等疾病的发生风险。但它有年龄限制，目前国内大陆适用年龄为16-26岁女性。家庭应主动去了解这些知识...

健康科普2025-03-02