儿童练拳击的好处包括锻炼身体、提高反应能力、提高肌肉力量，但可能会出现组织挫伤、身体疲乏的坏处。如果儿童练拳击后出现身体乏力、肌肉疼痛等现象，建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。1、锻炼身体：拳击属于比较常见的一种运动项目，儿童练拳击可以起到锻炼身体的作用，有利于提高身体综合素质。2、提高反应能力：在练拳击的过程中，也可以提高儿童的反应能力和应对能力。3、提高肌肉力量：练拳击时需要握...

精编文章2024-05-28

手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱之处骨折。骨折多为横断或粉碎性，骨折后由于手骨间肌的牵拉，掌骨头向掌侧倾斜，骨折向背侧成角。通过拍X线片检查诊断不难。在骨伤科门诊，这种看似简单的骨折，复位不难，但固定方式有讲究，即掌指关节及近侧指间关节90°位外固定，通过近节指骨基底托回掌骨头，...

骨折2016-09-17

手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱之处骨折。骨折多为横断或粉碎性，骨折后由于手骨间肌的牵拉，掌骨头向掌侧倾斜，骨折向背侧成角。通过拍X线片检查诊断不难。在骨伤科门诊，这种看似简单的骨折，复位不难，但固定方式有讲究，即掌指关节及近侧指间关节90°位外固定，通过近节指骨基底托回掌骨头，...

骨折2016-06-28

手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱之处骨折。骨折多为横断或粉碎性，骨折后由于手骨间肌的牵拉，掌骨头向掌侧倾斜，骨折向背侧成角。通过拍X线片检查诊断不难。在骨伤科门诊，这种看似简单的骨折，复位不难，但固定方式有讲究，即掌指关节及近侧指间关节90°位外固定，通过近节指骨基底托回掌骨头，...

骨折2016-09-17

手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱之处骨折。骨折多为横断或粉碎性，骨折后由于手骨间肌的牵拉，掌骨头向掌侧倾斜，骨折向背侧成角。通过拍X线片检查诊断不难。在骨伤科门诊，这种看似简单的骨折，复位不难，但固定方式有讲究，即掌指关节及近侧指间关节90°位外固定，通过近节指骨基底托回掌骨头，...

骨折2016-06-28

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股...

骨折2016-08-30

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股...

骨折2016-09-26

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股骨下l/3骨折的下肢内...

骨折2016-10-03

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股骨下l/3骨折的下肢内...

骨折2016-08-31

骨折治疗早期合理的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段：1、第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不...

骨折2016-09-26

骨折治疗早期合理的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段：1、第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不...

骨折2016-08-30

骨折治疗早期合理的功能锻炼，当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段：1、第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不...

骨折2016-09-26

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-09-21

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-09-08

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-10-11

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-06-21

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-06-21

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，...

骨折2016-09-13

（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主...

骨折2016-10-03

（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主...

骨折2016-08-30

治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？功能锻炼的具体锻炼方法如下1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及踝泵运动：患者平躺在床上，患肢放...

骨折2016-06-29

骨折在做完手术后，并不是就万事大吉了，如果不好好的锻炼，还是会复发的，所以骨折手术后的功能锻炼很关键，那功能锻炼对骨折患者的恢复意义在于什么呢？有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可...

骨折2016-06-21

骨折在做完手术后，并不是就万事大吉了，如果不好好的锻炼，还是会复发的，所以骨折手术后的功能锻炼很关键，那功能锻炼对骨折患者的恢复意义在于什么呢？有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可...

骨折2016-09-09

骨折治疗的原则是：“复位、固定、功能锻炼”。为什么把功能锻炼看得这么重要呢？这往往是许多骨科病人及家属所不理解，也常常不被重视的问题。我们知道创伤骨科治疗工作最终目的是使受伤部位最大可能的，尽快的恢复正常功能。而医疗护理的各项措施也都是围绕这个目的进行的，无论整复固定，还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作，即使骨折愈合，也距受伤肢体功能恢复相差甚远，要想尽快地达到这一目的，就必须在医务人员下进...

骨折2016-06-12

小儿股骨骨折为最常见的小儿骨折，治疗后早期如进行正确、有效的功能锻炼，对骨折愈合和关节的最大功能恢复有积极作用。功能锻炼在患儿的能耐受的前提下进行，遵循不间断的原则。那功能锻炼讲的是什么方法呢？功能锻炼的具体锻炼方法如下1、术后麻醉清醒后至术后第1天：患肢足趾的跖曲和背伸运动：患肢抬高，足趾做伸屈活动于麻醉清醒后完成1次，每次20-30min。2、术后第2天至术后1周：股四头肌、髋周围肌等长收缩及...

骨折2015-11-17

不少人认为骨折手术后要卧床静养为主，不宜随意活动以免影响骨折的恢复。其实不然，骨折功能锻炼是防止发生并发症和促进恢复功能的重要保证。骨折的锻炼可根据循序渐进的原则分为早、中、晚三个阶段。那么骨折锻炼的作用是什么呢？第一、促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱...

骨折2016-09-13

有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸...

骨折2016-06-28

骨折是一种严重的疾病，不管是什么原因造成，患者都要及时的接受专业的治疗。对于骨折的治疗，在现代医学中有很多好的方法，但是大家也不要忽视了骨折患者的功能锻炼。针对骨折患者在不同时期也是有想应的功能锻炼的，请看具体内容介绍。第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松...

骨折2016-06-21

骨折虽然伤及患者的骨骼，一般的在活动方面都有影响，但是功能锻炼也是很关键的。大家对于骨折的功能锻炼还是有点陌生，相信听说过的人都了解它的关键作用。骨折患者在不同阶段接受相应的锻炼才能更好的促进骨骼的恢复。骨折患者功能锻炼的几个步骤：第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过...

骨折2016-06-20

骨折虽然伤及患者的骨骼，一般的在活动方面都有影响，但是功能锻炼也是很关键的。大家对于骨折的功能锻炼还是有点陌生，相信听说过的人都了解它的关键作用。骨折患者在不同阶段接受相应的锻炼才能更好的促进骨骼的恢复。骨折患者功能锻炼的几个步骤：第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过...

骨折2016-10-07