养肝护肝吃什么好呢？肝脏的健康往往是我们容易忽视的，而要养肝护肝就和饮食有很大的关系。在这里，想要为大家推荐的就是具有养肝护肝作用的蔬菜和水果，一起看看都是哪些吧。养肝护肝的饮食须知吃蜂蜜泡蒜。蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，...

其他疾病2016-10-10

养肝护肝吃什么好1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。3、荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出...

肝病2017-10-16

肝不好吃什么好呢？想必是每个肝病患者都想知道的，那么究竟哪些食物可以助肝排毒，哪些食物对肝脏有利呢？ 胡萝卜 是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄 可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。...

肝病饮食2012-10-30

   保肝食物有哪些？哪些营养物质是肝脏最需要的？众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，我们应保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。据调查，每12个中国人里就有一个人有肝病。怎样才能保护好我们的肝，成了当代不少人迫切想知道的事。 我们都知道肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以...

肝病饮食2012-11-22

惊蛰吃什么好？惊蛰节气到，但气温仍是偏低干燥，容易导致上火，我们的饮食重点也应该发生相应的变化。下面就一起来看看，在惊蛰这个节气，我们应该吃什么好呢？惊蛰宜多吃清淡食物惊蛰天气回暖，养生重点是护肝健脾和护肺。养生专家说，惊蛰时节饮食要以清淡为主，清淡的食物有助于人体的新陈代谢，能起到护肝和健脾的作用。以中医的说法，春季肝火旺盛，容易伤害到脾胃，因而春季饮食原则是少酸多甘。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、...

四季饮食2016-03-05

日常护肝吃什么好呢？现如今，很多人每天都有很多应酬或者由于工作繁忙饮食不规律，这些都会容易影响到肝脏的健康。所以，了解日常护肝的食物和饮食习惯是很有必要的哦。护肝的食物大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。荠菜：为...

其他疾病2014-12-05

烟对肝脏的伤害每个人都知道，但是社会上的应酬有时候不可避免的要跟烟扯上关系。那么，常抽烟的人吃什么护肝？常抽烟的人护肝养肝，多吃萝卜青菜1、银耳——富含硒等微量元素，能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、白萝卜——清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐或糖，当作零食吃，对戒烟有辅助作用。3、苹果——它含有的果胶有排毒的功能...

肝病预防2016-01-24

春季气温变化大，人体免疫力降低，容易受病菌感染，春季进补可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡肉，其蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。由于鸡肉还有养肝护肝的功效，因此在春季可以适当的食用，维持身体的健康。小编为您介绍四款适合春季食用的食谱。 土豆炖鸡块 主料：鸡肉、土豆各适量。 调料：盐、料酒、生抽、葱、油、干辣椒、姜各适量。 做法：1、鸡肉切块，土豆去皮...

肝病饮食2012-09-19

在日常生活当中，有很多的男性会出现肝功能不好的现象，比如是经常抽烟喝酒的男性，而且有很多的男性，平时不注意休息，长时间熬夜的男性，容易造成肝功能受到影响，而且很多的人大量的喝酒，那么，哪些人肝功能不好？男人养肝护肝吃什么好？3类男性容易肝不好1、老烟枪抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常...

养生常识2017-05-21

脂肪不是肝脏的敌人 认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”！脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下...

肝病饮食2012-12-14

随着秋天的加深，冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么秋冬乙肝病毒携带者吃什么好呢？秋冬乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康...

乙肝2017-01-09

随着秋天的加深，冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么秋冬乙肝病毒携带者吃什么好呢？秋冬乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康...

乙肝2017-04-25

冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么冬季乙肝病毒携带者吃什么好呢?冬季乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康复。其次，乙肝病...

乙肝2017-01-09

日常应该要如何养肝护肝呢？养肝护肝是肝病高发人群和中老年人特别需要注重的养生要点。不过，在生活中养肝护肝的方法很简单也很多，还可以多吃一些具有养肝护肝的食物。在这里，就来盘点一下日常养肝护肝的食物和小妙招吧。日常养肝护肝的食物猪肉：补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。猪血、鸭血：猪血可以帮助肝脏解毒，而鸭血所富含的营养元素可以帮助肝脏功能健康的维护。肝脏主要是藏血，以血补血是中医常用的治...

肝脏保养2019-10-07

肝脏是我们人体最大的代谢器官，一旦肝脏收到损害身体就会出现一系列问题，所以保护肝脏是我们每个人都要做的事情，那么生活中应该怎么护理肝脏呢？一、心理护理：家人应多给予病人关爱和慰藉，帮助病人解除悲观、恐惧的情绪，树立战胜病魔的信心和勇气，从而更好的配合治疗。二、基础护理：家人要为病人提供整洁、舒适的居住环境，注意病人的卫生，做好病人身体的清洁工作，防止褥疮、感染的发生。三、饮食护理：肝病病人饮食应以...

肝病预防2016-01-25

 多数乙肝患者生活中或多或少存在一些不良习惯，尤其是一些处在潜伏期的乙肝患者，自认为乙肝病情稳定不会发作，如果生活中不注意，那么体内潜伏的乙肝病毒很有可能再次爆发，特此提醒，以下不良生活习惯会使乙肝患者“很受伤”。病人如何饮食呢?3习惯让乙肝病情更恶化1、喜欢吃宵夜丰富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年轻的乙肝患者，常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜，宵夜难免会吃一些油腻和不健康的...

养生常识2014-05-27

在春天最重要的养生原则之一就是养肝，饮食养肝是最科学简单的方法。如果，你也想在春季养肝的话，不如就来了解了解哪些食物具有养肝的作用，以及日常饮食应该如何的安排吧。春季养肝饮食原则春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、...

四季饮食2016-03-18

冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么冬季乙肝病毒携带者吃什么好呢?冬季乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康复。其次，乙肝病...

乙肝2017-04-25

冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么冬季乙肝病毒携带者吃什么好呢?冬季乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康复。其次，乙肝病...

乙肝2017-01-13

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。春季养肝的蔬菜水果盘点1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。头痛、目眩、便秘者，可取鲜...

养生常识2016-03-14

乙肝病毒携带者预防肝癌吃什么好？乙肝病毒携带者如果不注意日常生活习惯，极易发生病变。特别是容易导致肝硬化或肝癌，平时要养成良好的生活习惯，严格戒烟限酒。起居有规律，适当的身心锻炼，并保持乐观的情绪，有助于预防肝病的病变。一、适宜的蔬菜、水果。如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等蔬菜就是适宜的蔬菜；生梨、苹果、葡萄、香蕉、柑橘等便是适宜的水果。二、适量的碳水化合物。碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进...

乙肝2017-04-25

肝炎吃什么好？肝病患者食疗方：1、鸡骨草蜜枣猪肉堡：鸡骨草30克、蜜枣7、8枚、瘦猪肉100克。加水适量煎煮，食盐小量调味，去渣，喝汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒、退黄、扶正护肝之功效。适用于急慢性肝炎湿热明显者。2、泥瞅豆腐汤：鲜豆腐100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。...

其他肝病2017-01-12

  以下是一些可以护肝养肝的食物：  1.水果和蔬菜  富含维生素C、E和胡萝卜素等抗氧化剂，有助于减少肝脏受到的损伤。例如：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、菠菜、西兰花、胡萝卜等。这些食物中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减轻肝脏的氧化应激反应，从而保护肝脏健康。  2.高纤维食物  ...

肝病频道2023-12-29

酒精肝吃什么食物好?酒精肝患者要多吃护肝养肝的食物，以免病情加重。那么酒精肝吃什么食物好，你了解吗?下面小编详细为您介绍。酒精肝的饮食原则酒精肝患者要合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。1、富含矿物质...

男人2015-06-25

肺癌晚期吃什么好？老年人肺癌晚期应多吃些海参，芦笋，健康粥，地瓜，菜花，卷心菜，蘑菇，木耳等抗肿瘤食物。海参：水发的，每天早空腹一次：50-70克，沾酱油或蜂蜜，现在有海参胶囊吃也可以，价格差不多，患者能接受。芦笋：每天三次，每次不要超过50克，不能生吃。十谷健康粥：当主食，粥都可以吃了的,还可以加些红枣,花生米,桂圆,等补血食物.。网上看看怎样做，做比较简单(糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实...

肺癌2013-01-11

随着秋天的加深，冬天的寒冷也慢慢袭来，人们在生活上又要有着变化。对于乙肝病毒携带者来说，则更应该注意。尤其是在饮食上需要多加食用保肝护肝等有利于肝脏的食物，这样才能使自己更为健康。那么秋冬乙肝病毒携带者吃什么好呢？秋冬乙肝病毒携带者多吃保肝食物首先，乙肝病毒携带者要平时的生活当中应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病携带者康...

乙肝2017-01-13