你好，总是喜欢坐着发呆，记忆力下降了，这是劳累过度，神经衰弱，是需要注意消炎治疗的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要加强营养的，锻炼身体会好转的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，这个单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是有心理原因或者精神刺激。需要确诊病因以后制定治疗方法。另外看看心理医生或者疏导治疗。需要对症治疗。

2个回复 2018/7/18 16:50:16

你好，这个单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是有心理原因或者精神刺激。需要确诊病因以后制定治疗方法。另外看看心理医生或者疏导治疗。需要对症治疗。

2个回复 2023/3/10 15:20:46

0个回复 2024/11/27 14:37:26

可能是神经衰弱，症状为注意力不能集中，做事丢三落四，说话出错，记忆力差，易烦恼，易怒，伤感，精力不足、不能用脑，脑力迟钝，经常感到猜疑，肢体无力，困倦思睡等。这种情况要保证充足的睡眠，也可以去看一下中医调理一下。

1个回复 2021/12/17 18:14:21

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力。

1个回复 2021/9/17 18:55:05

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

如果发现记忆力衰退比较严重的情况下，尤其是影响到正常的生活和工作的时候，那是非常严重的，是需要去医院先检查，找专业的医生查找原因，积极的治疗，在平时也需要注意休息，避免过于精神紧张，要养成良好的作息时间，如果有睡眠不好的情况下可以口服安神补脑液，养血清脑颗粒，或者是谷维素来积极的治疗。

1个回复 2019/9/2 9:34:56

记忆力很差可以通过饮食调理，多食用一些补脑的食物比如核桃、牛奶或者是坚果类的食物，当中含有大量蛋白质以及各种微量元素，能够改善脑活力，提高记忆力。若是经常熬夜或者是饮酒过度所造成的记忆力变差，建议调整作息时间并戒烟戒酒，平时可以多进行脑部锻炼。

1个回复 2021/9/15 17:41:18

有记忆力衰退的情况，首先应积极的治疗原发病，如甲状腺功能减退、脑出血、脑梗塞、维生素的缺乏等。还需要积极的进行康复训练，通过各种娱乐活动与人交流，参加社会活动等方法，能够起到恢复作用。另外还需要注意饮食，要合理膳食，并要戒烟戒酒，适当运动，规律作息。

1个回复 2021/4/27 16:52:35

你好，当前描述的情况我认为还是属于工作劳累，压力大，心理调节不好，睡眠不足都是可能会导致的，及时的保养休息为主，配合健脑丸试试，很常用的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，可以口服：谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

用脑过度出现了头痛的症状，可能患神经衰弱，主要是与情绪太紧张引起的。建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，加强营养，可以服用补脑汁，西比灵，清脑复神口服液治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

孩子记忆力差的情况下，可以通过饮食方面进行调整，多给孩子选择含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类，能够有效的增加记忆力。如果条件比较好的情况下，也可以带孩子去专业的记忆力训练机构进行训练。在日常生活中，要让孩子保证充足的睡眠，能够增加记忆力。

1个回复 2021/4/13 9:58:43

孩子记忆力比较差，要增加足够的营养，饮食方面荤素搭配合理，营养均衡。要减少垃圾食品的摄入。要有足够的睡眠，避免长时间的熬夜。平时要适当的进行体育锻炼，避免过度的疲劳，要保持一个乐观的心态，可以提高大脑工作的效率。可适当的培养孩子，对于学习的兴趣。

1个回复 2021/4/13 13:47:03

你好，考虑还是记忆力下降引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅很重要。不需要担心。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

记忆力下降和神经衰弱或者肾虚是有关系的。可以服用健脑补肾口服液以及安神补脑液对症治疗。平时注意休息和保持心情舒畅。也可以多吃核桃。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

记忆力减退需要注意休息和保持心情舒畅。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵医嘱服用药物脑复新片或者健脑丸。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

改善记忆减退有几种方法：改善生活习惯，如提高睡眠质量。注意饮食，主要是清淡饮食，少吃油腻食物，戒烟和限制饮酒。当记忆减退更明显时，可以检查记忆量表，如果是轻微的，认知障碍，应给予药物治疗。如保护脑细胞药物，促进血液循环，清除血瘀药物，刻意改善记忆功能，如反复记忆，可改善短期记忆和瞬时记忆。

1个回复 2019/9/5 9:45:55

你好，考虑还是记忆力下降引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅很重要。不需要担心。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

孩子记忆力差考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查 指导意见： 建议给孩子多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉。 同时建议大人和孩子多多交往，引导孩子学会怎样提高记忆，增加孩子在这方面的信心。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

孩子记忆力差，首先应该保证充足良好的睡眠。避免精神紧张，放松心情，劳逸结合，不要有太大的学习压力，平时应该多吃一些核桃，葵花籽，杏仁等坚果类的食物，并且配合检查一下是否有贫血，以及缺乏其他微量元素，如果缺什么及时补充和治疗。也可以选择一些营养脑细胞的药物进行对症治疗。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

患者好，记忆力减退的主要原因有以下几点：1。不良情绪2。失眠3。疾病4。年龄5。用脑过度6。依赖7。压力8。不良嗜好9。缺乏锌元素。平时应该保持良好的休息，多吃点脑髓食物、鱼类的、菠菜、核桃等同时吃些新稀宝牌锌硒宝片，检查服用3个月效果会更好。网上都有卖建议宝妈试试。祝您早日恢复健康。

1个回复 2021/9/28 14:53:38

记忆力不好是由于神经衰弱等精神心理疾病引起的，可以去医院看心理科。注意科学用脑，记忆的过程中，要讲究方法，多吃一些富含卵磷脂、氨基酸以及维生素和矿物质的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、菠萝等健脑食物。多注意运动，能够起到健脑益智，增强记忆力的作用

1个回复 2021/9/17 19:05:15

这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。平时要给孩子多多的锻炼下，做一些有助于帮助记忆的游戏，这样的话可能会对你的孩子有帮助的。

1个回复 2021/11/8 11:09:26

记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

1个回复 2021/11/8 11:01:10

如果孩子记忆力下降不能排除是慢性鼻炎或者鼻窦炎引起的影响。需要及时服用药物对症治疗。可以检查是不是鼻塞或者其他症状。需要遵医嘱服用药物。另外预防感冒。也可以多吃核桃。

1个回复 2023/2/21 17:13:51

记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

40岁的年龄随着年龄的增长，记忆力是逐渐下降的，需要注意观察是否有失眠多梦的现象，同时也不能排除有思虑过度或者是心理压力过大的原因，出现记忆力下降，可以通过饮食方面的改善以及心理方面的改善来治疗，同时也可以配合口服健脑丸，注意睡眠要充足，避免情绪刺激。

1个回复 2022/1/7 13:39:37