腹胀是一种让人很不舒服的症状，如果吃了某些食物，或者患有某些肠胃疾病，都可能导致腹胀。老是腹胀会影响生活，应该想办法改善消化，消除腹胀。好的生活习惯对消化系统起着非常重要的作用，也可以改善腹胀的情况。有哪些方法可以缓解腹胀？1、每餐不要吃太多对于腹胀来说，这是一个很有效的方法，在用餐时少吃一些食物可以最大程度地减少腹胀。吃太多也会增加消化系统的负担，影响胃排空。此外，如果饮食中高脂肪食物过多的话，...

泛健康文章2022-02-23

喝杂粮粥腹胀怎么办？杂粮对我们的健康来说有很大的帮助，最好在每天都有一顿杂粮食物。然而，杂粮最常见的吃法就是煲粥，可是有些人刚开始喝杂粮粥会有腹胀的感觉，这可怎么办呢？杂粮的不同功效薏米：有效对抗肌肤粗糙，具有良好的美肌、美白效果，同时能促进新陈代谢，可利尿排水。大麦：其中含有的膳食纤维是白米的20倍，对于缓解便秘、抑制餐后血糖提高及促进减肥有一定功效。小麦：含有丰富膳食纤维，并同时具有促进减肥的...

营养搭配2015-07-13

患有肝癌的患者都会出现一些不舒服的感觉，比如：肝区不适，疼痛，腹痛，腹胀，腹水等等，有的患者黄疸还是比较严重的，而且会感觉到食欲不振，身体乏力没有力气等等，这些都是肝癌患者的症状，需要积极的控制和治疗，那么，肝癌患者腹胀怎么办，怎么缓解。1，肝癌患者出现腹胀的时候有可能是由于肝腹水造成的，这个时候可以现抽水治疗，一般腹水减轻了，患者腹胀的感觉也就会慢慢的缓解的，还可以试用小茴香热敷，有的时候会有比...

肝癌治疗2017-08-23

在这一阶段，有不少孕妈妈会时常感觉自己的肚子不舒服，总是胀胀的，站也不是，坐也不是，躺也不是，难受极了。孕产专家指出，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使孕妈妈胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，易使酸性的胃内容物反流至食管下方，加之胃排空时间延长，当食物滞留肠道的时间延长后，在细菌作用下就会发生腐败与发酵，此时便会产生大量气体，从而使孕妈妈产生饱胀感。下面8个小妙招可以帮助孕妈妈远离腹胀的痛苦。 1....

胎儿发育2012-06-15

宝宝腹胀怎么办？婴儿如果出现腹部突出，敲击时有空响，同时伴随呕吐、放屁等现象就说明是腹胀了。这可怎么办呢？婴儿腹胀的原因又是什么呢？宝宝腹胀的原因吸入空气。宝宝哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，如肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气...

婴儿2013-09-17

孕妇腹胀是怎么回事？准妈妈是否有这种感觉呢？别担心，这是正常现象哦。如果你觉得腹胀很难受就可以来试试通过下面小编所推荐的方法来缓解，快来一起学两招吧。孕妇腹胀怎么回事在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。只要与医生确定了解...

孕期2014-06-19

孕妇腹胀是怎么回事？准妈妈是否有这种感觉呢？别担心，这是正常现象哦。如果你觉得腹胀很难受就可以来试试通过下面小编所推荐的方法来缓解，快来一起学两招吧。孕妇腹胀怎么回事在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。只要与医生确定了解...

儿科科普文章2014-06-19

孕期由于体内激素的改变，身体内部机能的改变，孕妇常有很多不舒服的现象，特别是腰酸背痛居多，但是有些孕妇因为肠道所聚集的气体过多，导致常常感觉腹胀。那么孕期腹胀怎么办？孕期腹胀的原因1、活动量减少引起便秘由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重...

孕中期检查2017-08-10

宝宝的肠胃较弱，容易出现腹胀问题，很多细心的妈妈会发现不管宝宝吃饱没吃饱，肚子总是鼓鼓的，有时宝宝肚子鼓是由于腹胀引起的，面对宝宝腹胀该如何缓解呢？宝宝腹胀的几种原因1、宝宝腹胀主要是吞食过多的空气造成的，宝宝吃奶时不能太急，吃的太急促则会影响到宝宝消化道健康，会出现消化不良的现象，容易导致宝宝腹胀问题产生，宝宝体内进入过多空气会出现消化不良的状况，宝宝的肚子会鼓鼓的。2、消化不良是导致宝宝腹胀的...

热点资讯2019-01-22

经常感觉肚子胀不消化，不要老是求助健胃消食片，用一些中医的偏方，坚持服用一段时间，更能治本。中医认为腹胀是一种常见的消化系统症状，中医认为经常腹胀或是如下原因：（1）脾胃损伤由于小儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。（2）情志因素由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调，可致气急腹胀。（3）湿热蕴结夏秋季节外...

消化2014-08-16

有些人经常感觉肚子胀不消化，要提醒各位的是，不要老是用健胃消食片来治疗，服用中医的偏方一段时间，更能治本。中医认为腹胀是一种常见的消化系统症状，那么，什么会引起腹胀呢？如何防治呢？四因素可引起腹胀（1）脾胃损伤：由于小儿饮食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。（2）情志因素：由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调...

消化2017-02-17

有的人肠胃不好，经常感到腹胀难受，造成腹胀的原因有很多，比如饮食不当吃了一些不易消化的食物，比如吃了一些容易胀气的食物等，也有可能是某些肠胃道的疾病造成腹胀，那么常感腹胀怎么办呢？腹胀的原因1、胃部或者是但脏的位置有疾病的患者，尤其是胃部疾病，那么也是导致腹胀的一个很重要的原因的，当出现了胃炎，胃溃疡，或者是胃癌，胆囊炎，胆结石，那么这都是会导致这腹胀的情况出现的，所以要注意一下的。2、尤其是这段...

养生常识2017-08-14

婴儿腹胀怎么办？首先，妈妈要先找到婴儿腹胀的原因是什么，这样才能有更恰当的处理方式哦。如果你是第一次护理婴儿，并不知道宝宝腹胀的原因和预防方式，不如就先来看看小编的建议吧。婴儿腹胀的原因宝宝吞食的空气过多：用奶瓶给宝宝喂食时，宝宝如果吸吮太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜式，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入体内。宝宝过度哭闹也容易导致胀气。宝宝消化不良：肠道粪便堆积使产气的坏菌增...

婴儿2014-08-19

吃粗粮腹胀怎么办？日常饮食中添加一下粗粮是很有好处的，对于养生保健有很大帮助，可预防疾病哦。但是，有些人吃了粗粮会感到腹胀，这可要怎么办好呢？别着急，今天小编就来出出招吧。吃粗粮腹胀怎么办循序渐进。如果您已经意识到应该注意增加粗粮的摄入，那恭喜你的同时也要给你提个醒，那就是不要一蹴而就。刚开始吃的时候一定要由少至多，大约占主食的1/10左右，坚持7-10天以后，再开始慢慢加量，由此以来可以给自己的...

营养搭配2014-12-01

腹胀应该是很多人经常碰到的问题，即有时吃一点点饭就感觉很胀。即使在比我国人口少N多的英国，也有以百万计的人受腹部胀气困扰，为此英国营养学家推出“防腹胀食谱”，我们也来借鉴下!不宜多吃的食物：1、各种含糖食物(包括蛋糕);2、发酵食品：面包、啤酒、葡萄酒等;3、麦芽食品，如某些谷物早餐中就含有麦芽成分;4、酒、醋、腌制洋葱泥或小黄瓜;5、除青苹果之外的所有水果(最多禁食两天)、干果及果汁等;6、菌类...

养生常识2014-12-31

腹胀吃什么好白萝卜白萝卜有健胃消食、顺气宽中的疗效，无论是榨汁还是煎水服用都能缓解腹胀不适。金橘金橘有理气、除胀的功效，腹胀患者可以将金橘煎汤服用或泡茶饮用。山楂山楂能够化食积、行结气，可以在一定程度上缓解腹胀患者的不适。腹胀不能吃什么芋头腹胀患者吃芋头不仅会加重腹胀，还会伤脾胃，应忌食。粟子粟子可健脾养胃，但不易消化，炒熟后还会滞气隔食，腹胀患者不宜食用。大枣大枣属温补之物，不适合腹胀者食用。羊...

食材档案2017-11-13

痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛，疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下，大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀，有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀，稍微感觉不适，只要稍微休息一下，不需治疗就会好，这都不是痛经。婚后痛经是否可以自愈？一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的...

痛经2016-03-02

肝癌腹胀怎么办？得了肝癌的话可能会有腹胀的症状，对于这种情况的话需要及时进行治疗了，说明肝部已经发生了比较严重的病变。那么对于肝癌的治疗大家都了解多少呢？肝癌腹胀怎么办？一起来了解一下吧。卧床休息，限制水、钠摄入。钠的摄入量每日为250-500mg，尿钠在10-50mmol/24小时，说明钠潴留不甚严重者，钠的摄入量每日为500-1000mg，即氯化钠1200-2400mg，相当于低盐饮食。出现明...

肝癌2017-01-13