不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱，而此时男性常常是心有余而力不足。可见性生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的...

夫妻生活2016-03-21

性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提条件是，男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。性生活前放松心情能提高性体验大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的减弱。这是非常自然的，不必大惊小怪。这是因为，男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢，而不是产生于生...

性生理2016-04-12

性爱给人无限美妙的感觉，但是要注意，并不是无节制，随心所欲，随时随地都可以做！夫妻性爱切记不合时宜的话语和举动，不仅影响自己还会让伴侣感到不快，影响性爱质量。男女都该知道同房切记10件事！性生活时男女都不能做的几件事男人不该做的5件事：只看重性交，忽略情感交流。完美的性爱应该是全身心的投入，如果男性只顾着发泄欲望，忽略了前戏和与伴侣的情感交流，那不仅难以获得高潮，而且会让伴侣怀疑你的目的，从而内心...

夫妻生活2015-07-04

不同的人有不同的性趣需求，所以，没有最好的性生活标准模板，但是可以根据男女双方之间的沟通协调，来找到最适合自己以及伴侣的性生活方式，这样才能够更好地促进性生活和谐。为什么大多数的夫妻生活都喜欢“关灯”？1、害羞由于性观念不同，如果思想观念较为传统，初次或者是比较少进行性生活，那人们在发生性生活时，往往会更容易产生害羞心态。因此关灯进行性生活，可能是为了掩饰自己害羞的心理，让性生活更加顺畅。2、掩饰...

生理保健2019-08-19

2003年，一份号称是世界卫生组织（WHO）发布的十大垃圾食品名单开始蹿红并被网民疯转。竞相转发者颇有以不吃黑名单上的食物为荣，以吃黑名单上的食物为耻之势。2013年，某报更是为这个说法找到了确切的"出处"：该名单是在世界卫生组织第113届会议上公布的。但有心人搜索一下就知道，世界卫生组织第113届会议是2004年召开的。于是在2014到2016年之间，一方面，垃圾食品名单的人气不减当年，仍有新的...

健康新闻2016-12-08

  性生活小康水平的3个标准 当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他们的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题，不过值得庆幸的是，很多人已经开始关注夫妻的性生活状况。针对自身的性生活状况问题，如何补救，如何改进才能达到专家规定的性生活标准呢？说实在话，要达到专家规定的性生活小康标准并不是很难的事，只要你做到以下3个标准即可。 标准一：“性”和“爱”结合 不将...

夫妻生活2011-11-25

  夫妻完美的性标准 当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。很多人就开始关注自身的性生活情况。 针对自身的性生活状况问题，如何补救，如何改进呢？才能达到专家规定的性生活标准呢？说实在话，要达到专家规定的性生活小康标准并不是很难的事，只要你做到以下3个标准即可。 标准一：“性”和“爱”结合 不将“性”和“爱”分离开来...

夫妻生活2011-11-17

每一对夫妻都希望能够保持和谐的性生活，在性生活中能够让身体及心理得到一定的满足，对于性生活和谐有最新的标准，不妨来测试一下看看你们的性生活是否和谐。性生活和谐的标准有哪些？标准一、能够让双方达到满意性生活不仅仅要满足于自己，尤其是要让对方达到快乐，这样才能从对方的快乐以及满足中获得一定的快感。有一部分人群为了能够在床上展示出自己的雄风，满足于性伴侣的需求而忽略了自己需求，一定要了解到自身的兴趣，在...

夫妻生活2019-01-23

夫妻性生活是否和谐非常重要，这关系到夫妻之间的感情和家庭稳定。如果夫妻之间的性生活和谐，这样夫妻之间的感情也会很好，有很多人不知道自己的性生活是否很好，而有些标准可以衡量夫妻的性生活是否和谐。那么，夫妻和谐性生活有哪些标准？第一、夫妻性生活是爱的联结性和爱是分不开的，专家坚持认为，在性生活以及其他领域中，心灵的满足是占重要地位的，性生活是夫妻之间关系的重要组成部分，而得到性满足，是增进夫妻之间感情...

夫妻生活2018-11-28

每个男性都追求性生活的时间，认为时间越长越好。不能以性生活的时间来判断其质量，性生活的时间太长也有可能是疾病发射出来的信号。时间太长也是病？性生活的时间太长也是一种疾病，这被称为不射精症。阴茎虽然能够正常的勃起和性交，但是不能获得性高潮带来的快感，也不能射出精液。不射精症主要分为功能性和器质性的。功能性的不射精症性交的时间维持长而且阴茎不疲软，但是不能射精，也没有精液流出体外。器质性的不射精是性生...

性能力2019-08-07

不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱；相反，三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱，而此时男性常常是心有余而力不足。可见性生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的...

夫妻生活2016-06-13

对于性生活成年人一点也不陌生，这属于私密的私生活，完美的性生活必须要有6分钟的前戏，性生活之后应该拥抱10分钟并且做好合适的避孕措施，完美的性生活看看你达标了吗。完美性生活的6大指标，看看你达标了吗？1、必须要有两次的浪漫接触对于女性朋友来说性生活并不是裸着身子抱在一起，应该是和男性联络的时刻，性生活前两天必须要有两次的浪漫接触机会，爱人之间可以互送小礼物，看看浪漫的电影或者，发调情的微信，这些都...

性生理2019-03-05

男人性生活时长受多种因素影响，并无绝对标准。一般而言，体质状况、年龄阶段、心理状态、性经验多寡、生殖系统健康情况等会对性生活时长产生影响。1.体质状况：体质好的男性，体力和耐力相对较强，在性生活中更能保持良好状态，可能维持较长时间。例如经常进行体育锻炼、注重饮食营养均衡的男性，身体机能较好，性生活时的持久度可能更高。相反，体质较差、缺乏运动、过度劳累的男性，可能会出现体力不支，导致性生活时长缩短。...

健康科普2025-02-26

当代性医学权博士在研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救改进呢？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：标准一：爱的联结不将"性"和"爱"分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，"心灵"占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。标准二：无对无错性生活和谐美满的夫妇懂得：...

性生理2014-11-11

性生活是健康和幸福生活的一部分，但关于性生活应该持续多长时间，并没有一个固定的标准。本文将从专业角度为您解读性生活的时长问题，并提供相关指导。一、性生活的频率和时长因人而异每个人的性生活需求和体验都是独特的。性生活的频率和时长受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、情感状态、生活压力等。因此，不能简单地用一个固定的时间来衡量性生活的标准。年轻人通常具有更高的性需求和性活力，而随着年龄的增长，性生活...

成人性教育2024-04-21

性生活在什么时候进行最好？很多人都有这样的疑问，其实这个问题没有标准答案的。进行性生活的最佳时间：1、有人认为，以晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。2、有人认为，清晨，也就是6点左右为好。持这一意见的人认为经过一夜的...

夫妻生活2017-09-20

高质量性生活能让人们身心愉悦，同时可减轻压力，让夫妻感情变得更加亲密。其实优质性生活并不是说说的那么简单，只要满足这6个条件就被称为优质性爱。优质性生活的黄金标准是什么？1、做到安静干净性生活前要保持周围环境安静、床单被褥干净以及内心平静。干净整齐的床上用品是性爱的基础，尽量选择纯棉质地的床单以及大尺寸床。安静舒适的环境是没有他人或噪音干扰。内心平静是指没有任何烦心事，所有的注意力全部集中在性生活...

夫妻生活2020-01-17

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。高质量性生活的几个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱...

成人性教育2016-07-31

一次优质的性爱，能够让人销魂快乐，更能够让人回味无穷，甚至是终生难以忘怀。但是怎么样才能达到优质的两性性爱的标准了。怎么样的做法才是最正确最为有效的呢？下面，小编来告诉大家高质量性爱的几大标准。高质量性生活六个标准标准一：至少两次浪漫接触。“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人...

成人性教育2016-09-13

前列腺炎患者性生活频率需参考病情严重程度、身体状况、年龄因素、治疗阶段、症状反应等标准。1.病情严重程度：若前列腺炎症状较轻，如仅有轻微尿频、尿急，适当规律的性生活有助于前列腺液排出，对病情恢复有益，可保持每周1-2次。但如果症状严重，出现明显疼痛、排尿困难等，应减少性生活次数，待病情缓解后再逐渐恢复。2.身体状况：身体强壮、体质好的患者，在病情允许的情况下，性生活频率可相对高一些。而身体较为虚弱...

健康科普2025-03-06

随着性思想的开放，人们对于性的态度也没有那么拘谨，性生活属于正常的生理需求，只有保持和谐的性生活才是幸福婚姻的基础。尤其是规律的性生活对女性带来多种好处。女性多久一次性生活对身体有益无害？其实性生活的频率并没有统一的标准，受到了多种因素的影响，比如精神情绪、身体健康状况、年龄等。对于20~30岁的女性来说精力比较旺盛，每周控制在3次左右即可。30~40岁的女性身体素质慢慢下降而且雌性激素分泌不足，...

日常保健2019-11-16