主料：小肠2根750克、葱750克；配料：白萝卜1个；调料：食盐适量、鸡精适量；步骤：1、把小肠的正面清洗干净以后翻出反面，先用清水清洗2遍，然后放在较大的盆里，加入适量食用油和干淀粉，不停的抓洗，会洗出很多粘稠物，用清水洗净。如此反复3到4遍。再把小肠对齐水龙头冲洗干净原来的正面。2、葱摘洗干净，控一下水。3、彻底洗净的小肠翻回正面，在大约2厘米的地方开始灌葱。4、把葱灌到小肠里。5、在灌进去一...

食材档案2017-07-28

女性要避免白带困扰，可多吃一些健脾利湿药膳，如四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等，都是不错的保健药膳。四神汤材料：需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。做法：先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后，把猪小肠烫过，然后加适量的水，一起煮熟即可食用。薏仁红豆汤材料：需准备薏仁、红豆，用量随个人喜好。做法：先把薏仁、红豆浸泡变软，加适量的水煮熟后加糖...

药膳养生2017-06-19

做法一、小龙虾漂水几天，用牙刷刷干净；去头去虾肠，洗干净备用。青蒜和香葱洗干净切段备用；姜和蒜切片，葱头切丝备用。花椒一小把，干辣椒切段备用。甜酱1勺。锅热注油，倒入部分青蒜，香葱，葱头，姜和蒜片一起爆香。再倒入干辣椒，花椒和八角一起翻炒。干辣椒约变色时，放入小龙虾大火爆炒。至虾壳变红时，倒入一勺甜酱继续翻炒上色。依次放入少许白酒炒匀。再放入1勺半的盐一起翻炒。放入一碗水约和龙虾齐平。大火烧开。转...

食材档案2017-11-10

牡蛎是所有食物中含锌最丰富的，每100克牡蛎肉含锌71.2毫克，富含蛋白锌，是很好的补锌食物。准备食材：牡蛎肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食盐1茶匙、葱1根、姜2片、油2茶匙步骤1：将牡蛎肉清洗干净，沥干水分，将豆腐洗干净后切成小块备用，将蘑菇清洗干净，对半切。香葱洗干净，切成葱花，将姜片切成姜丝。步骤2：锅中倒入油，热5分钟之后，放入姜丝爆香。步骤3：放入蘑菇翻炒几下之后，倒入淹没食材...

食材档案2017-08-21

食谱一、山药糯米粥材料：山药、荸荠、大枣、糯米均适量。做法：1、山药去皮洗干净切成片备用；鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁；糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；大枣洗干净备用。2、取锅放入冷水，加入以上材料先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝的时候可以放些白糖来调味，但量不能太多。功效：这款药膳比较适合那些因为秋燥而发生干咳、便秘的人群。食谱二、丝瓜肉片汤材料：精瘦肉片50克...

居家生活2017-05-11

萝卜炖牛腩食材：牛筋250克，牛腩250克，白萝卜500克，香叶4片，香菜适量，八角1颗，料酒、生抽、食盐、水适量做法：1、将牛筋和牛腩用清水浸泡清洗干净并分别切小块备用，白萝卜洗净去皮后切滚刀块，香菜洗净后切碎，香叶与八角分别用清水冲洗干净备用；2、将牛筋先入炖锅加半锅水，加入香叶、料酒先炖到五分烂，再倒入牛腩，直到九分熟，最后下入白萝卜块，直炖到萝卜酥烂为止；3、往蹲好的汤中下入小半勺生抽调色...

养生常识2017-10-16

猪大肠有很多人喜欢吃，但是又不知道要如何清洗才能更干净。由于担心猪大肠的清洗干净程度，在外就餐时也不敢吃猪大肠。那么，不如就来教教大家要如何清洗猪大肠更干净，以及猪大肠的做法都有哪些吧。猪大肠的3种简单做法溜肥肠食材：猪大肠300克、胡萝卜半根、青椒一个、圆葱半颗、葱适量、花椒适量、大料适量、蒜适量、姜适量。做法锅内倒入水，冷水下猪大肠，放入葱、姜、蒜、花椒、大料，大火煮沸。水开后，加入料酒，继续...

食谱推介2017-06-28

圆肉姜枣煲瘦肉材料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。做法：1）圆肉、红枣清洗干净，红枣对半剖开去核；猪瘦肉清洗干净，直接切成小块备用。2）所有的食材一起放在锅中，加入适量的清水2500毫升（约10碗量）。3）武火直接煮沸，然后改用小火煲约2个小时，加入适量的调味品即可。章鱼干猪脚姜汤材料：章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。做法：1）章鱼温水泡好，清洗干净；老姜清...

养生常识2017-08-16

正确洗脸方法把脸洗干净1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查...

护肤技巧2017-10-26

想要吃到健康的蔬菜水果，清洗可是非常重要的一步。在吃果蔬之前，彻底的清洗可以去掉大部分的细菌。该如何清洗干净，这可要好好了解一番。如何清洗蔬菜才干净又健康买回来的蔬菜要一择、二洗、三泡、四冲。首先适当除去表面的叶片，用清水冲洗蔬菜表层的脏物，然后将清洗过的蔬菜用清水浸泡0、5-1个小时，最后再用流动的水彻底冲洗干净。有些家长会用淘米水来清洗蔬菜，这是因为农药大部分呈酸性，而淘米水呈弱碱性，两者可以...

厨具与烹饪2016-03-24

大家日常生活的饮食，多数人是没有规律可言的，尤其是患有肩周炎疾病的患者，由于自身活动的不方便性，也不好意思总是要求家人去做。所以在饮食方面，多数的情况下就会草草了之。其实，这样对身体以及病情的发展是很不利的。如果人体内所需没有及时的供应充足，很可能会延误病情的康复，所以病人在疾病期一定要注意饮食的合理性以及适当性。下面，为肩周炎的病人提供一些利于病情康复的菜品。第一：三鲜丝瓜原料：新鲜的丝瓜300...

肩周炎2017-08-01

1、百合枸杞猪肉粥材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2、枸杞胡萝卜红枣粥材料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克，盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法：材料准备好后，根据食量水要一次加足，胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅，再用小...

饮食养生2017-03-09

激光洗纹身可以洗干净吗？这是很多朋友都想要咨询的一个问题，想洗纹身的朋友最关心的问题莫过于纹身能不能洗干净，会不会对身体有什么伤害。那么激光洗纹身可以洗干净吗？下面就来给大家介绍一下。1、同种颜色的纹身可能含有不同的色素，去除效果也就不同。色素成分单一、颗粒均匀细腻，色素密度低、进入皮肤的层次表浅，去除纹身的效果就比较好。2、纹身色素内含有铁、汞离子等成分时，在治疗时就产生光化学反应，使治疗难度增...

除皱祛斑2016-12-16

桑葚属于桑科的桑树的果实，由于桑葚颜色独特，而且口感酸甜。成为了很多人都非常喜欢的水果。而且桑葚味美多汁，含有丰富的营养，对于我们的身体健康也是非常有效地。而且，桑葚可以增加人体的免疫力。桑葚由于味美，深受人们的喜爱。桑葚的洗法也是需要注意的，只有认真的清洗，才能吃到健康的水果。由于桑葚表面凹凸不平，很难将缝隙里的脏东西洗干净。稍用力，皮就破了。1、在碗里放点盐。2、加入少量开水让盐融化。3、放入...

中药大全2017-08-17

干鲍鱼怎么泡发1、把准备泡发的干鲍鱼放在烈日下暴晒5到8小时，这样能让干鲍鱼在泡发过程中能更好的吸收水分。2、晒好的干鲍鱼用毛刷或牙刷刷去表面的毛灰和细沙，放入冷水中浸泡18小时左右，用剪刀剪去鲍鱼蒂和鲍鱼肠，再次用牙刷或毛刷将鲍鱼枕边及鲍身刷洗干净，尤其是鲍鱼表面的黑膜一定要清除干净。注意，这次刷洗时注意不要太用力，否则容易破坏鲍鱼的完整形状。3、刷洗好的鲍鱼再继续用冷水浸泡30小时左右，浸泡期...

食材档案2017-11-07

山药乌鸡汤怎么做将姜清洗干净，然后去掉皮，把姜切成片，小葱洗干净后切成葱段，红枣清洗干净后备用。把焯好的山药和乌鸡块加入姜片、葱段和红枣后，加入适量的清水，放到电压力锅中，按下[煮饭]按钮，等到该按钮自动跳起，就说明山药乌鸡汤炖好了，只需捞出姜片以及葱段就行了。乌鸡又叫做乌骨鸡，在我国已经有两千年的饲养史。乌鸡不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且就连皮肤、肌肉、骨头和大部分的内脏也都是乌黑的。从营养价值上...

食材档案2017-09-25

方法一主料：小番茄，白酒。步骤1、小番茄冲洗干净，用淡盐水浸泡片刻后，再次冲洗干净，去蒂。2、小番茄切成小块。3、用料理机把小番茄研磨成番茄汁。4、番茄汁倒进搪瓷锅或者不锈钢锅中。5、大火加热，煮沸后转小火。6、消毒玻璃瓶。玻璃瓶清洗干净。7、玻璃瓶放入烤箱，100度烘烤10分钟左右，烘干水分。8、熬煮40至60分钟，直到番茄汁变稠，呈现鲜艳的红色，散发浓郁的番茄香气即可。用的小番茄多，煮了一大锅...

营养食材2017-06-26

椰子炖乌鸡汤的做法主要食材：椰子两个、乌鸡一只。烹饪方法：1、食材准备，将鸡肉洗干净，姜切好备用，然后把椰子表面洗干净，用剪刀剪出一个缺口，把椰子汁液倒在碗内备用，再将椰子敲开，小心的将里面的椰肉取出来，用小刀把贴在壳上面的肉清洗干净。2、把椰肉洗干净，切成小条，用过滤网将椰汁过滤。在锅内添加适量的清水，将料酒和鸡肉放在锅内煮开，然后捞起来备用。3、重新将鸡肉和椰子肉放在锅内，加入姜片，倒入椰汁，...

蔬果养生2017-09-22

正确的洗脸方法1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看...

护肤技巧2017-09-20

1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看脸上有没有未冲...

护肤技巧2017-09-20

正确洗脸方法把脸洗干净1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查...

护肤技巧2017-09-25

正确洗脸方法把脸洗干净1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查...

护肤技巧2017-09-27

正确的洗脸方法1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看...

护肤技巧2017-04-18

1、洗脸先洗手首先一定记得把手洗干净，脏手揉出来的泡沫对洗脸一点儿益处也没有。不少美女们总是省略这一环节，直接将洗面奶挤在手上，但是洗面奶已经不干净了，又怎么可能洗出干净的脸呢。2、清洗脸部要彻底将洗面奶涂在脸上后，不少美女习惯于用水草草冲一下就算完事，这种习惯最不好。一般而言，冲洗的时间约为洗脸的时间约为洗脸的三倍，洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。洗脸后，还应该对着镜子检查一下，看脸上有没有未冲...

护肤技巧2017-04-18

大枣藕节饮材料：藕节，大枣等各适量。做法：1、将材料中的藕节和大枣洗干净备用。2、两样食材放在一起加入适量的清水煎煮，吃枣喝汤。提示：此汤有益血生肌，健脾开胃，调气血的功效。适用于贫血的患者食用。当归羊肉汤材料：羊肉，生姜，当归，料酒，葱，盐，味精等各适量。做法：1、将羊肉剔去筋膜，放在沸水中焯去血水，捞出后切成条块。2、葱切成段，生姜拍破，当归洗干净切成片。3、将羊肉，生姜，当归，葱，盐放在沙锅...

其他疾病2017-08-07

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。2、在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始，但不要用双手过度搓揉，否则反而会刺激肌肤。3、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。4、接着涂擦洗面乳，固体用手挤出软管，得先在手上搓出泡沫，液态洗面乳可直接在脸上涂抹。加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡...

居家生活2017-03-09