女人在怀孕期间不能吃的东西比较多，怀孕期间不能吃甲鱼和螃蟹，否则会导致流产，孕期不能吃田螺和生蚝，否则也会引起流产，怀孕期间不能吃桂圆，桂圆是活血的食物，孕期吃桂圆容易导致流产，那么，女人怀孕期间不能吃什么？这些食物容易导致流产1、螃蟹、甲鱼、海带等水产品，怀孕期间不能吃甲鱼和螃蟹，这些食物属于寒性物质，会导致孕期流产，怀孕期间注意不能吃田螺和生蚝，最好不要吃海鲜，尤其是怀孕初期的女性，更要注意不...

孕早期食谱2018-12-24

怀孕之后女性需要和孕期的很多问题打交道，在孕晚期女性朋友们最不想遇到的问题就是早产，早产的孩子不仅不好护理，而且也是容易生病的，很多早产孩子出生之后都需要住保温箱，其实早产是可以进行预防的，下面介绍一下期女性防止早产吃什么好呢？饮食安排要科学合理：如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜菠菜：怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人...

孕期2017-06-08

吃什么预防早产之鱼类准妈妈们在怀孕期间可以多吃一些鱼类，各种各样的鱼类都会为各位准妈妈们提供很多的营养物质，特别是鱼类中所含的OMEGA-3脂肪酸，能够帮助准妈妈们延长孕期、防止早产的发生的。大量的研究都表明了，准妈妈们如果能够在怀孕期间多吃鱼，就能够减少生下过轻的胎儿或是早产的胎儿呢！所以，建议准妈妈们在怀孕期间多吃一些鱼类，至少要保证每周吃一次的频率哦！v吃什么预防早产之菠菜菠菜也是准妈妈们在...

产后2017-09-29

疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 专家表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生...

女性营养2012-03-20

怀孕期间吃什么水果比较好？生个健康的宝宝是每个准妈妈的梦想和希望，而就要求准妈妈们重视怀孕期间的饮食，科学的饮食能够有利于母体的健康，而水果对于孕妇来说就是必不可少的食物。那么，怀孕期间吃什么水果比较好？下面我们一起来看看介绍吧！1、苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便...

女性营养2014-06-23

在怀孕期间，很多的准妈妈都会问，我要吃什么才会对宝宝有好处呢？下面我们就看看，在孕期到底要吃什么好？怀孕期间吃什么好：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富...

孕中期食谱2015-08-24

预防早产的方法有很多，其中孕期的饮食也是可以预防早产的。所以，准妈妈不仅要知道哪些食物可以预防早产，还需要知道容易造成早产的食物有哪些。接下来，就和小编一起了解了解吧。预防早产的食物菠菜：怀孕早期的2个月内应多吃菠菜，或服用叶酸片，但菠菜含草酸也多草酸可干扰人体对铁锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下大部分草酸即被破坏掉。鱼：调查发现孕期每周吃一次鱼早产的可能性仅为1.9%而从不吃鱼的孕妇...

早产2014-03-10

怀孕期间，准妈妈可能会容易感到肚子饿，还没到正餐时间，孕妇吃什么好呢？吃什么才符合孕期营养呢？小编为各位准妈妈介绍孕妇营养食谱，让准妈妈们度过快乐的孕期。孕妇可以吃饼干吗？准妈妈在孕期是可以适当吃一些饼干的哦，不过在选择饼干时是有讲究的。那么，孕妇吃什么饼干好呢？小编认为自制的饼干也许是准妈妈最好的选择哦。今天，小编就要来为推荐饼干类的孕期食谱，快来看看吧。孕妇吃什么饼干好？首先最好挑选有独立包装...

孕期食谱2014-02-13

怀孕期间，准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康，因此孕妈妈在怀孕的饮食非常重要。怀孕期间吃什么补钙？一起来看看怀孕期间补钙食谱推荐吧！鸭血豆腐汤原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。制作方法：1，鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；2，加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后洒上香菜叶。功效：豆腐是补钙的很好的食材以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇的突出优点而成为公认...

孕期2017-06-19

怀孕不能吃什么？虽然准妈妈的营养主要来自日常饮食，但是也需要注意有些食物在孕期时不能吃的。 一、怀孕的饮食12条禁忌 1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃鸡和蛋，造成营养单一，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。 2、忌无节制地进食 有的孕妇不控制饮食。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜...

孕期2012-12-13

吃什么预防早产之菠菜菠菜也是准妈妈们在怀孕期间要记得多吃的一种食物，因为菠菜是准妈妈们补充叶酸的很主要也很方便的来源，另外，准妈妈们在怀孕期间多吃一些富含叶酸的食物，也是能够帮助准妈妈们减少宝宝生长发育出现畸形或是发育迟缓的症状发生的。与此同时，准妈妈们多补充一些叶酸，还能够帮助准妈妈们降低早产的风险的。吃什么预防早产之富含锌的食物准妈妈们在怀孕期间多补充一些锌质元素也是很有必要的呢！锌质元素能够...

产后2017-09-29

怀孕期吃什么好？说到孕期食谱，一定少不了各种各样的滋补汤了。准妈妈在孕期适当的喝一些汤品是有很多好处的哦，下面小编就来推荐几款简单美味又营养的滋补汤品给准妈妈们吧。孕期滋补汤类食谱苦瓜小鱼汤材料：苦瓜300克，猪肋骨6根，小银鱼干50克，姜3片，糯米醋1大匙，盐少许制法：食材洗净，苦瓜切块，小银鱼千用温开水冲洗，猪肋骨用沸水氽烫后洗净备用。在汤锅内放入猪肋骨、姜片、糯米醋和1000毫升清水，用小火...

孕期食谱2014-09-21

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕，但会造成孕妇超...

孕期食谱2012-09-12

怀孕初期吃什么好？众所周知，怀孕期间的饮食不仅仅是为了母体补充营养，还会关系到胎儿的正常发育。尤其是在胎儿刚刚开始发育的孕早期，日常的饮食就更加重要了。接下来，就来和小编一起看看怀孕初期吃什么好吧。怀孕初期吃什么好处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可...

孕期2014-05-17

怀孕初期吃什么好？在怀孕初期最重要的就是保证胎儿的健康发育，防止流产现象。今天小编就来推荐保胎食谱。一、砂仁鲫鱼材料：鲫鱼500克砂仁25克姜10克，大葱5克，盐2克，淀粉（豌豆）5克，泡椒5克，料酒5克，植物油20克做法：1、砂仁洗净，捣碎；2、鲫鱼去鳞和内脏，洗净，用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外；3、砂仁放入鱼腹内，隔水蒸15分钟；4、葱、姜、和辣椒都切成丝；5、锅内放入油烧热后，放入葱、姜...

孕期食谱2013-02-25

   茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。 马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为...

孕期食谱2011-06-27

孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。 一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 2、木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 3、...

孕期2012-11-21