人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号：办事效率低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。竞争意识退化对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。自卑心理一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。反应异常一方面，有时候对人际关系特别敏感...

心理前沿2016-11-24

我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。 一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹...

心理技巧2011-11-22

男人衰老有8个信号一：头发稀疏进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。二：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。三：听力下降内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就...

护肤技巧2017-05-08

其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 其二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 推荐阅读：内向的我怎么吸引异性目光 其三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。 其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家...

心理减压2010-10-20

女人随着年龄的增长身体会慢慢的发生变化，慢慢的区域衰老状态，那么女性衰老有哪些症状和信号呢？小编为你提示预警信号与应对措施。1、脱发增多病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。应对：为防止过早出现肾虚，女性...

日常保健2017-02-28

30岁以后男性的身体机能就会慢慢的下降，男性会比女性提前进入衰老期，当男性进入衰老期的时候，会有一些明显的信号。男性衰老的信号都有哪些呢？1、听力下降视力减弱长期生活在城市中噪音比较大，以及不良的用耳朵习惯，到40岁之后男性的听力就会慢慢的下降。排除眼睛本身的问题，如果出现了视力减退，那就提示了血管方面出现了病症。当血液循环受到影响时，那么视神经代谢也会出现一定的障碍，从而导致视力的减退，所以一定...

生理保健2018-10-04

衰老是每个人都必须面对的人生历程，但是由于种种原因，导致很多人未老先衰。众所周知，头发变白、长皱纹都是衰老的迹象，但是你可知道爱流泪、经常打喷嚏、身上的痣增多等13个征兆也是人体衰老的信号？头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。以下是身体衰老的13个信号。1。睡醒时头痛睡眠几小时后或者午睡后头痛是衰老症状之一。建议：扑热息痛等常规止痛药有助缓解头痛病情。...

生理保健2016-07-14

       都说色斑是等到老了以后才会有的一种皮肤改变。但是，现在很多人年轻人也深受色斑的困扰。而且，选用了各种祛斑的方法都没有作用。其实，外部的色斑，很有可能的身体内部病变的一种信号。专家解释说，色斑多起，还可能是卵巢衰老的前奏。色斑或是卵巢衰老的信号年轻的你，如果皮肤粗糙无光而且面部色斑频频。可不单单是面子问题。色斑很可能...

色斑2016-01-04

心理睡眠2013-01-16

话在嘴边却想不起来？额头出现细细的皱纹？这些不经意的改变，或许就是提示你出现衰老的迹象了。及时察觉衰老的信号，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。那么，有哪些是男性衰老的信号呢？一起来关注下。1、话在嘴边却想不起来随着年龄的增长，很多男性朋友经常抱怨记性越来越差，往往话在嘴边却想不起来，东西放在一个地方转眼就忘了，殊不知这是大脑衰老的信号。很多男性有酗酒、吸烟、熬夜的不良习惯，都会加速记忆力的...

养生常识2015-11-26

衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 衰老标志——失眠： 30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使...

疾病2010-08-15

衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 衰老标志——失眠： 30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使...

科普文章2010-08-15

没有人愿意老去，而肌肤衰老更是特别直接地提醒着我们岁月的流失，当然有时候肌肤衰老并不是只是因为年龄的增加，与生活的环境、生活习惯、护肤等也是有着密切的关系的。但是什么时候我们知道自己的肌肤开始衰老了呢？关注这4大肌肤衰老的信号，让我们提前预知，也可以提前预防。一、眼周细纹皮肤衰老的第一大表现就是眼周出现细纹。眼周皮肤是脸部皮肤较为娇嫩的地方，从起初保养不周造成干纹，然后再因为皮肤的衰老退化形成皱纹...

问题肌肤2016-10-08

女性是非常害怕自己衰老的，其实男性也一样。衰老意味着自己不再有年轻英俊的容颜，意味着自己不再有青春的活力，意味着很多疾病都会找上门来。那么男性从几岁就开始衰老呢？男性衰老的信号有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。男性从几岁就开始衰老呢？男性从30岁之后，身体的各项技能就会开始衰退，到50岁之后全面衰老。所以从30岁之后男性就要有针对性的预防衰老了，健康饮食和不间断的体育锻炼，能够在一定程度上是男...

其他疼痛2019-07-15

身体早衰是指由于各种原因，中壮年人过早地出现体质上衰退的现象。通常在身体衰老的症状出现以前，我们身体会有一些警示信号。1、眼白变黄在长期的用眼过度或者外在揉搓之后，眼球表明的血管会出现轻微的出血现象，如果没有改善，长期累积下来眼球中就可以看到眼白的部分位置有不规则的黄色。如果再发展，就会出现眼睛衰老，视力下降。2、头发变黄或是头发稀疏头发变黄也是身体早衰的信号之一。头发变黄的原因是生活压力过大，过...

日常保健2017-12-05

老年指甲长白点，可能是衰老信号，也可能是疾病预警，常见因素包括正常衰老、外伤、缺乏营养、真菌感染、全身性疾病等。1.正常衰老：随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，指甲的新陈代谢也会变慢，指甲的生长速度可能会减慢，质地也会变得脆弱，容易出现白点。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。2.外伤：老年人可能在日常生活中不小心碰撞、挤压到指甲，导致指甲局部受损。受伤的部位在指甲生长过程中可能会出现白点。...

养生2025-08-05

年轻起色斑，或是卵巢衰老信号。都说，色斑是等到老了以后才会有的一种皮肤改变。但是，现在很多人年轻人也深受色斑的困扰。而且，选用了各种祛斑的方法都没有作用。其实，外部的色斑，很有可能的身体内部病变的一种信号。专家解释说，色斑多起，还可能是卵巢衰老的前奏。年轻的你，如果皮肤粗糙无光。而且，面部色斑频频。可不单单是，面子问题。色斑很可能是，某些疾病的先驱。或提示卵巢功能，可能出现了障碍。为了能重拾，白皙...

色斑2017-02-22

可以说，每个人都害怕衰老，男性也是如此，当做事感觉力不从心时，就要引起警惕。但其实，生活中小妙招可延缓衰老，达到延年益寿的功效。当男性衰老时，会为身体发射出明显信号。男性衰老有哪些信号？1、心率下降、肺部活跃变得缓慢当男性走向衰老时，心脏会发生改变，尤其是做了剧烈运动后，心脏承受能力降低。一般年轻人运动过后，心跳速度能够快速的恢复，正常年龄越小，心率就会越快。随着年龄的增长，心率变得越来越缓慢。只...

养生常识2019-06-27

我们每个人都不想面对衰老，特别是女人更不希望自己开始衰老，希望自己能够永葆青春。但是很无奈的是我们阻止不了衰老，那么，哪些特征向女人警示着，她已经走向慢慢变老的那一步了呢？其实女性的身体会对于衰老发出几个信号告诉你的！下面小编就给大家介绍女人衰老的十大信号，看你有没有中招哦！办事效率低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。竞争意识退化对事业没有创新思维，常感到...

日常保健2017-02-21

岁月催人老，女性最害怕的就是衰老，一旦衰老身体就发射出明显的信号。当出现衰老症状时要做好保养工作，防患于未然，不妨来了解一下。女性开始衰老的信号有哪些？1、脸部气色会变得很差通过女性气色来看出皮肤是否发生了衰老，当发现脸色没有光泽、气色暗淡时，说明开始进入了衰老初期。然后皮肤慢慢的缺水和松弛，出现了细小的皱纹以及法令纹、泪沟等。另外眼睛周围也容易出现老化，除了会出现小细纹之外，眼睛周围的皮肤也会变...

日常保健2019-04-30

人的衰老从腿开始，我们要注意腿部的保养。从20多岁开始，人就要保养好腿，多运动，为以后健康的身体打好基础，减少病痛，人才活得自在和开心。俗话说“人老腿先知”，腿部衰老有什么信号呢？5个常见的腿部衰老信号1、容易腰酸腿疼女性一到了中年，只要站得时间一长，就容易腰酸腿疼。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。如果小腿肚出现压痛更加要注意，说明肠胃已经开始罢工了。2、腿脚不灵活腿脚不灵活是衰老的最早特征。40岁...

日常保健2014-05-16

常见症状1、常见于中年以上患者。2、颈椎骨质增生颈、肩部症状：颈、肩疼痛；颈部活动动能障碍，尤其是后伸及旋转功能受限等。3、颈椎骨质增生四肢症状：臂部麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致；四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒；肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。4、颈椎骨质增生头部症状：眩晕、偏头痛、视力障碍...

颈椎病2016-09-28

男人衰老的常见信号1、眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2、头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。3、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10...

护肤技巧2017-05-08

衰老是人无法回避的难题，很多男人为了家庭为了生存，拼命工作努力生活却忽视了自身健康问题，这种做法并不值得提倡。当身体发出预警的时候，男人就应该提高警惕。身体会发出哪些预警信号，当身体出现什么症状时预示着衰老？1、脱发严重诚然造成脱发的原因有很多，常见的原因主要有先天性遗传因素、生活压力过大、头皮油脂分泌旺盛等。根据研究表明，压力性脱发占据比重越来越突出，产生的根源在于现代社会越来越快的生活节奏以及...

养生常识2018-08-17

我们的口腔随着年龄的增长也在悄然发生变化，而这些变化正是口腔向我们发出的一个个“衰老”信号，时刻警示我们口腔疾病正在加速口腔的“老化”。要想一直保持健康年轻的牙齿，光靠刷牙还远远不够。对于口腔发出的这些“衰老”症状的信号，你是否能接收到，并正确解码呢？信号一：牙齿变色症状：牙齿变黄，暗淡无光。原因：后天因素引起的牙齿变黄，原因是口腔中经年累月残留的细菌在牙齿上附着形成牙菌斑，加之食物中的色素沉着，...

日常保健2017-05-04

老人脸肿可能是衰老正常现象，也可能是疾病信号，如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、内分泌紊乱、过敏等。1.衰老正常现象：随着年龄增长，老人身体机能逐渐衰退，新陈代谢变慢，水分代谢能力下降，容易导致水分在体内潴留，从而引起脸肿。这种脸肿通常程度较轻，一般在早晨起床时较为明显，活动后可逐渐减轻。2.肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能受损时，水分和代谢废物不能正常排出体外，会导致水钠潴留，引起脸...

健康科普2025-04-14

老年眼里血丝增多，可能是身体衰老的信号，也可能由用眼过度、眼部感染、高血压、干眼症等因素引起。1.身体衰老：随着年龄增长，眼部的血管会逐渐老化，弹性降低，变得脆弱，容易出现扩张和破裂，进而导致眼里血丝增多。这是身体自然衰老过程在眼部的一种表现。2.用眼过度：老年人若长时间看电视、阅读或使用电子设备，会使眼睛处于疲劳状态。眼睛疲劳时，眼部血管会充血，表现为血丝增多。这种情况通常在休息后可得到缓解。3...

健康科普2025-09-02

老年迎风流泪不一定是身体衰老的信号，可能由泪道狭窄或阻塞、眼睑松弛、眼部炎症、干眼症、全身性疾病等因素引起。1.泪道狭窄或阻塞：随着年龄增长，泪道可能出现狭窄或阻塞，导致泪液排出不畅。当受到风吹刺激时，泪液分泌增多，但无法正常排出，就会出现迎风流泪的现象。这并非单纯的身体衰老表现，也可能是泪道局部的病变所致。2.眼睑松弛：老年人眼睑皮肤松弛，眼轮匝肌功能减弱，会影响泪液的正常引流。泪液不能顺利进入...

眼科频道2025-06-13

潮热、头晕、困倦、肤质下降、性欲减退，通常被认为是女性更年期衰老的常见信号，而最新北京城八区的一项调查显示，更年期女性有48%的人存在失眠的症状，失眠是女性更年期衰老的主要问题之一。 据“国际抗衰老医学论坛暨第一届妇女健康高峰论坛”上介绍，这项调查有1233名45~60岁的女性参与。结果发现，更年期女性衰老的三大主要症状是：失眠37.2%；关节肌肉疼痛35.7%；头晕31.5%；潮热17.5%。...

妇科疾病2010-08-12

我们知道到了一定年纪，身体会发生变化，不仅皮肤会出现衰老症状，而且身体器官功能也会衰退。所以爱美的女性朋友在平时一定要注重养生保健，如果出现了衰老的信号，就应该及时进行保养补救。那么女性开始衰老的信号到底是什么？脸色变差。如果脸色黯淡无光，而且皮肤比较粗糙，眼睛周围有细纹，或者皮肤比较松弛，出现了眼袋和黑眼圈，这样让人看起来很没有精神，也是衰老的一种充分体现。经期延长或者缩短。如果发现自己的月经周...

日常保健2018-08-30