从中医的角度上来说，湿气入侵身体时就会引起头晕脑胀、大便粘液以及身体沉重等，尤其是对于男方的心脑血管疾病患者来说，一定要做好预防措施，开春之后要预防哪些疾病呢。开春之后要预防哪些疾病？1、心脑血管疾病到了春天一定要做好预防心脑血管疾病产生的工作，千万不能放松警惕，因为到了春天温差比较大，对于血管的舒张与收缩调节是比较高的，容易出现心肌梗死以及脑中风等，对于此类人群饮食方面要以清淡为主，尽量少吃一些...

中医养生2019-02-24

乳腺炎是常见的乳房炎症，一般患病后对女性的身体健康有很大的影响，因此在早期要做好预防措施。但首先要了解哪些女性易患乳腺炎，一般最常见的就是产妇，一般产后不哺乳的女性也是很容易患病的，喜欢涂指甲的女性也易患病。爱美是人的天性，尤其是女士，有很多女士比较喜欢用指甲油。指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳...

乳腺炎2017-05-02

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，饮食来解决！阿胶：开春不宜服像阿胶一类的腻性滋补品，就不提倡在春天服用了。因为春季进补的原则是以平补为主，忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱，也就是说胃肠的消化能力较差，这个时候应当吃些比较清淡的食物。滋补品中，除了虫草、燕窝等比较清淡外，其他的口味都有些偏重，盲目乱补可...

中药大全2017-06-06

女性们辛勤的喂养自己的孩子是辛苦的，但是为何人工喂养的宝宝会比较容易患病呢？大家一起了解下具体是什么原因吧。人工喂养的宝宝为何易患病：一、无论多高级的代乳品中营养成份都不够全面，缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的婴儿奶粉，其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，也容易使宝宝缺乏微量元素...

注意事项2015-09-23

   开春吃啥？《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然，也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以补益人体的脾胃之气。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在“甘味”食品中，以大枣为最佳。怎样吃大枣最养生呢？来看看大枣最养生的四种吃法。     大枣茶。将大枣洗净...

四季饮食2012-02-23

长期伏案工作、需求久坐的人最容易患腰椎病，比方教师、财务、司机、白领。而如今不少学生热衷于电脑游戏，也是直接招致腰椎病“年轻化”的缘由。而由于天气冰冷，形成血管收缩，血液的流通也会较为不顺畅。因而，天气要素也会招致腰椎病病症发作。南方空气湿度大，病症发作有一定的时节性，入冬和开春，都是发病顶峰期。

腰椎病2016-09-15

白癜风这种皮肤病发病几率一直在高升，从患者患病根源出发的方式好，容易患白癜风的人群是有哪些。一、患有皮肤病的人，白癜风本身是一种皮肤病，而对于有些患有皮肤病的病人便是易发人群。很多皮肤病的发病机制和白癜风类似，一些皮肤病的出现就会伴随白癜风的出现，如硬皮病、红斑狼疮等，除了皮肤病外一些免疫性疾病也会诱发。 二、经常接触有害物质的人生活中有很多物质含有一定的有害化学物质，经常接触会直接损伤...

白癜风疾病常识2016-08-30

每年的炎炎夏日，都有一些人群由于低钾血症而到医院就诊。尤其是城市里的人，在夏天特别容易患上低钾血症。那么为什么夏季容易患病，城市里的人患病几率更高?夏季人体缺钾原因有三大原因一、人体大量出汗流失钾。汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二、食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。三、夏季天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与，导致血钾含量降低。城市比农村...

营养缺乏2014-01-14

子宫肌瘤是女性容易患上的妇科疾病，虽然大部分子宫肌瘤属于良性，但是因为其危害大，建议女性要及时预防，很多女性就比较关心子宫肌瘤的患病原因，其实子宫肌瘤患病原因还不是很明确。1、婚育较晚的女性女性一生排卵的年限约有30年，这是因为其卵泡数量有限。有生育史的女性会较晚进入更年期。而婚育晚的女性得不到孕激素及时有效的保护，容易发生激素依赖性疾病，也就容易引发子宫肌瘤。据专业人员研究，女性一生中如果有一次...

子宫肌瘤2016-11-17

一、去胃火——喝绿豆粥胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。另外，要...

食材档案2017-11-03

益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。润肠通便韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。行气理血韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

营养食材2017-06-12

所以第一个不宜是： 不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 对于那...

日常保健2011-08-10

俗话说冬季进补开春打虎，但是，冬季进补也要注意一些原则以免反而伤身。冬季进补牢记六不宜1、戒乱进补首先，应该了解自己该不该补，禁止盲目进补，以免引起其他不适和异常。每个人的体质不一样，最好在有医生的指导下判定，还要注意适当的运动锻炼，还有饮食方面的调理，才能达到真正意义上的养生。2、补而戒腻对于身体状态不太好，脾胃消化不良者来说，首先是要恢复脾胃的功能，否则服再多的补物也是无用。因此，进补不要过于...

养生之道2018-01-29

春天吃什么菜？开春多吃这四种菜●豆芽春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。●荠菜荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙...

食材档案2017-11-06

朋友们，在门诊中，张先生却苦恼不已，每到开春这个季节，他的全身皮肤就会变得异常瘙痒，让他坐立不安。其实，张先生的遭遇并非个例，很多人在春季都会遇到类似的问题。那么，开春后全身皮肤瘙痒究竟是怎么回事？又该如何应对呢？一、季节性问题：1.春季气温回升、湿度增大，为微生物繁殖提供了条件。2.春季花粉、柳絮等过敏原增多，易导致皮肤过敏。3.人体新陈代谢加快，皮肤更易受到外界刺激。二、护理方法：1.保持皮肤...

健康笔记2024-04-03