现在已经到了秋天了，秋天的气候比较干燥，所以很容易出现上火的情况，一旦出现上火的情况，我们的脸部就容易出现许多的痘痘，影响整体美观程度。有些人也容易出现咽喉发炎的情况，总体来说秋季上火对身体健康影响是比较大的，其实在日常生活中，通过一些方法也可以轻松的解决秋季上火的问题，我们是不需要太担心的。秋季上火怎样解决？1、少吃甜食多补充水分水是生命的源泉，所以在秋季的时候一定要多喝水，秋季上火的一个重要原...

中医养生2019-08-29

在秋天的季节很多的朋友们出现嘴巴上火起泡的问题，那么出现这种情况是怎么回事呢？应该怎么办？只有找到相应的原因，才能更好的促进下一步的治疗和预防。嘴巴上火起泡是怎么回事？上火是日常生活中很常见的症状和体征，像是喉咙发红、干涩、疖肿、肿痛、口腔糜烂、牙痛肿胀、易怒、失眠、鼻出血、尿干等症状。这些迹象在医学上属于热症和火症的范畴，其发病的原因是有风、寒、热、湿、燥侵袭身体，此外，器官功能障碍、过度的精神...

热点文章2018-10-15

秋季天气比较干燥，容易出现秋燥的情况，导致人群出现口干舌燥流鼻血，咽喉干痛、烂嘴角及牙齿疼痛和口腔溃疡等，秋季除了多喝水之外，要做好相应的预防工作。秋季如何预防口腔上火？1、保证有充足的睡眠有良好的睡眠质量能够缓解身体上的疲劳感，让精神变得更加愉悦，保持一整天的精力旺盛。如果长时间睡眠不足或者过度劳累的话，会让口腔溃疡反反复复发作，每天要保证有充足的睡眠。中午抽出一个小时的时间来午休，不仅能提高下...

日常保健2019-08-20

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。上火后别盲目泻火要想缓解上火症状，建议大家还要多注意补充水分，可多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜、百合、银耳等润肺生津的食物。同时，还提醒家秋天要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物。1、喉...

四季养生2013-10-08

因为秋天天气干燥很多人容易出现上火的现象，尤其是肝火，一旦肝火旺盛就会让人们烦躁不安、脾气暴躁、全身无力等，秋季肝火旺盛怎么办。秋季肝火旺盛怎么办？1、要多喝水肝脏属于最重要的排毒器官，身体里面的毒素大多数都会经过肝脏来进行代谢和分解排出体外，必须要有大量的水分来维持。如果身体里面的水分不充足的话，那么毒素就不能正常的排出体外，对肝脏会造成一定的负担。尤其是到了秋季干燥的季节，容易导致水分的流失，...

中医养生2018-09-02

1、冰敷如果在秋季上火引起的牙痛比较厉害的话，可以用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置，每次大概敷15分钟左右，可敷多次，直至疼痛消失。2、大蒜干燥的口腔还会导致细菌的滋生，所以除了多喝水外，还吃些具有杀菌消炎的食物，像大蒜能帮助缓解牙痛，或者将大蒜捣烂，然后烫温热后敷在疼点上，这样可以有效快速的缓解牙疼。3、合谷穴取穴：将拇指和食指张开呈45度，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴，或是将拇指和食...

牙痛2017-08-23

秋季干燥，身体很容易出现上火症状：嘴里起泡、口腔溃疡、浑身瘙痒、咽喉干痛、长痘痘、牙龈肿痛……怎么办？也许这8类食物是导致你上火的罪魁祸首。小编教你8个应对措施，去秋燥降降火。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。1、常吃快餐，口唇起...

四季饮食2013-09-04

秋季，气候干燥，人体容易出现上火的症状。应保证充足的水分和维生素摄入，保持良好的生活习惯。饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物为主。秋季降火需要保持良好的生活作息：秋季气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气...

四季养生2013-08-25

秋季天气干燥，如果补水不充足，宝宝经常会“上火”。孩子“上火”有哪些症状呢？秋季怎样有效合理地预防孩子“上火”？孩子“上火”后应该怎样护理？下面一起来分享一下。如何判断孩子是否上火了呢？出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、脸蛋发红、手心和脚心发热、口臭、舌苔厚腻、鼻子爱出血、小便赤黄、喜冷怕热等症状时就说明孩子已经“上火”了。合理饮食预防宝宝“上火”喝配方奶粉更易“上火”小宝宝到底为何总爱“上火”呢...

婴儿2013-10-14

秋天吃什么食疗方可以下火1、莲子汤身体症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。应对方法：莲子30克（不去莲心）同，栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、绿豆粥身体症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。应对方法：石膏粉30克（切忌过量），粳...

养生常识2017-11-06

一、蜂蜜萝卜汁材料：蜂蜜适量、白萝卜半根、清水适量做法：将白萝卜去皮，清洗干净，切成小块儿，备用，将适量的清水放入锅中，然后放入已经切好的萝卜块，煮开之后，再放入少量的蜂蜜搅拌均匀即可，稍凉之后，就可以给宝宝饮用了。功效：蜂蜜有着非常好的滋润身体的功效，萝卜可以顺气止咳、化痰润肺，在宝宝上火出现肺热问题的时候，家长们可以给宝宝炖蜂蜜萝卜汁饮用。需要注意的是，一岁以下的宝宝最好不要放蜂蜜饮用。二、梨...

其他疾病2017-08-07

上火是人体内常见的疾病，其实上火与日常饮食有很大的关系。因此，当吃了某种食物出现了上火的症状，那么就要多注意饮食。有时候，在上火的情况下，舌头会出现灼烧的症状，这会给以后吃东西的时候带来很多不便。因此，知道如何快速消除上火并及时处理是很重要的。那么舌头上火怎么快速消除呢？下面小编来为大家介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看吧。舌头上火疼痛怎么办？6个好方法帮你来应对！1、清淡饮食在上火的期间，患者就...

日常保健2019-02-20

秋季是一个很干燥的季节，干燥的季节，人们很容易上火，喉咙会很不舒服，上火的症状有很多，尿黄、牙齿痛等都是上火的症状，中医去火的方法很简单，就是通过膳食的调理，那么下面为大家推荐四种消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。心火旺盛用莲子汤表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口...

养生常识2017-08-17

春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？春季更易上火1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，但是，如果内热散发出来后，人体就会出现春燥的症状，故而导致阴阳失调、新陈代谢失调。再者，北方地区干燥多风，就容易出现上火的症状。2、饮食。不管是哪个季节，哪个地区，日常饮食都是导致上火的直接原因。一般来说，喜欢吃辛辣食物的人更容易上...

慢病管理2018-02-21

秋天的一大特点就是气候干燥，人很容易出现各种上火的症状。所以在秋天一定要及时降火，可以在饮食上入手，吃一些可以败火的食物。不但对身体有好处，还可以增加秋天所需要的营养元素，下面就让我们来了解一下吧。秋天吃海藻去火防辐射？海藻属于一种富含多种营养物质的食物，例如身体里面所需要的蛋白质、纤维组织，维生素或者是矿物质，海藻里面富含很丰富的可溶性的纤维，可以很好的保护人们不被紫外线和辐射伤害，是秋天的最好...

四季养生2018-09-15

孩子秋季饮食以平补为主。每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜，至少应该占整个饮食结构的三分之一以上，如果能够达到二分之一，效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。所有有辅助阳气升发的食物，尽量挪到上午7至11点食用，如春季应季的蔬菜、水果等。另外，早秋应多吃温补阳气的食物，比如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。晚春季节则可多吃荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、蘑菇、藕、百合、白萝卜、...

保健2017-09-29

了点头。轻声道：“也好，那便依老师所言吧，如果真能够得到一名斗皇强者人情，那倒也不错，特别是两月之后云岚宗之行，虽然我并不担心与纳兰嫣然决战，可若是最后胜利了，那些云岚宗老家伙恼羞成怒想要己手中预备队也调了上来，连续２０个小时攻城，最先投入城墙８０００战力最少也伤亡过半。就在同一时刻，为了扯动敌人兵力，池傲天在投入新一个民众万人队同时毫不犹豫地在另外一个方向也投入了一个民众相信风卷也一样，但他...

婴儿2011-10-31

秋季干燥特别容易上火，而口臭往往伴随着上火出现，其实上火口臭也有不同的类型，胃火、肝火、心火都会引起口臭，那么，秋季上火口臭该怎么办呢？有什么小妙方可以治疗上火口臭？口腔溃疡介绍口腔溃疡，又称为；口疮；，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索：口腔溃疡便秘介绍便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～...

口臭2013-10-05

天高气爽的秋季容易出现干燥，人们会出现皮肤和眼睛干燥，同时伴有上火燥热、全身疲惫，加剧了身体上火的症状，秋季必须要好好的保护眼睛，做好滋润工作。秋季如何给眼睛补水？1、做好眼睛周围和眼球补水秋天气候比较干燥而且风沙大，紫外线很强烈，会快速蒸发身体的水分。眼睛周围的皮肤非常娇嫩，会明显感受到眼睛的干燥感。如果在秋季想要拥有明亮的双眼，必须要做好眼睛周围和眼球的补水，不能缺少防护霜和眼。在眼睛周围涂抹...

中医养生2019-08-12

秋季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。【第一回合PK战】嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁战书：嘴唇干可不是上火闹的，而是没“吃”好，或是你太偏食了，只要把平时的饮食搭配好，多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害，那么还有更厉害的一招，就是吃维生素，用维生素C和B2对付嘴唇干裂很有效的哦...

药膳养生2013-09-02

秋季一到，很多人都出现的上火的症状，什么嗓子疼、皮肤干，那么秋季清肺上火怎么办？秋季清肺吃什么呢？下面跟小编一起来学学秋季防上火秘方吧！秋季清肺吃什么1、梨子（去火）生津止渴、清热降火、去噪润肺，如此功能齐全，想要在秋季防秋燥怎么能少了它？此外，梨对于喉咙干痛、大便燥结等秋燥引起的症状都有良好的改善功效，同时，吃梨可以降血压、镇静宁神、保护肝脏、帮助消化。小编建议：梨子虽好，但是本身体质偏寒的人就...

蔬果养生2015-09-11

秋天，幼儿易上火，家长要注意预防。在秋季，导致宝宝上火的原因有很多，主要原因是和孩子的饮食习惯有关。下面就来具体看看是哪些原因导致宝宝上火。秋天宝宝上火的原因宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。刚出锅的食物要趁热吃相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温...

幼儿2013-09-18

秋季的一个主要特征就是气候干燥，人们容易出现各种上火的症状。因此，在秋季，必须要及时减少上火的发生，可以开始调节饮食，吃一些可以降火的食物，这些食物不仅对身体有益，而且还可以增加身体所需的营养。那么，防止秋季上火的食物有哪些？第一、茄子清热降火茄子是秋季餐桌上最好的配料。它不仅可以去火，而且茄子也是一种很温凉的食物。它具有清热、降脂降压、抗衰老、止血和止痛等功效。对于肠功能和消化不良的人来说，可以...

四季饮食2018-09-25

秋季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢?上火怎么办?吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。上火吃什么水果比较好?人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、...

药膳养生2015-09-25

已经是秋天，很多人都容易上火，从而引起便秘、脸上长痘痘，中外长泡等。秋天的气候干燥，特别是在北方，如果不注意补充水，很容易上火。对于女性来说更是如此，女性如果缺水，不仅皮肤干燥、暗沉发黄，而且还容易导致上火。女人秋季上火吃什么好？1、绿豆绿豆又甘又凉，可以缓解热气，消除了烦人的热量，还有排毒功能。女人在秋天可以吃绿豆汤、或制作绿豆饼。但是，如果服用中药，就不合适吃绿豆汤了。2、梨梨是甜而微酸的，可...

营养饮食2018-09-13

秋天干燥容易引起上火症状，而女性是上火经常找上的人群，出现各种不适的症状，究竟女性在秋季该如何预防上火呢？女性秋季上火的症状1、便秘进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发，而且肠胃功能相对变弱，不少人在这个季节都会出现大便干结的现象。这也是上火的症状之一。2、脸上长痘女性上火最明显的症状，就是长痘。有很多女性脸上长痘是因为上火，秋燥加上体内火气旺盛，以及皮肤干燥，进而使得脸上长痘。3、嘴角糜烂嘴角糜...

日常保健2014-10-16