促进孩子长高的4款药膳快帮孩子收藏起来！【资讯】
人们的身高主要由长骨发育所决定，尤其是小腿的胫骨和大腿的股骨，长骨的过程中必须有骨盐的沉淀以及有机物质的生成，饮食方面要全面摄入蛋白质以及钙磷等，小编为大家推荐几款药膳方法来促进宝宝生长。哪些食疗方法能够促进孩子长高？1、黄芪猪肝汤需要60克新鲜的猪肝，600克新鲜的猪腿骨，30克黄芪和4克五味子，先是用清水把猪肝彻底的清洗干净切成片，猪腿骨放在水里面打碎，和以上两种中药放在锅里面加入适量水，大火...
药膳食疗2019-02-10
什么可以帮助长高，我想长高【即问即答】
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身高主要是遗传因素决定的，您现在还在发育期，您需要注意饮食营养，注意补钙和蛋白质，多饮水，适当运动，对于您的情况会有帮助。
1个回复 2018/7/26 14:01:47
怎样能帮助长高【即问即答】
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身高与遗传关系较大，但不是绝对的，现在年青一代多比上一代高，是因为生活好了的关系，所以建议你在生活上注意营养，不要偏食，使营养平衡，还要注意体育锻炼，这对增高很有帮助．不要相信增高的药物，是不可靠的．
5个回复 2017/7/10 13:16:53
按摩身柱真的能帮助长高吗？【资讯】
小时候，我总羡慕那些身材高挑的同学，感觉自己矮矮的，有些自卑。后来，偶然间听到一个说法：按摩身柱穴能有助于长高。抱着试试看的心态，我决定亲身实践一番。除了按摩身柱穴外，我还注意调整日常的生活习惯，比如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头玩手机或电脑等。同时，我还加强了体育锻炼，通过运动来增强身体素质，促进身体发育。一、按摩身柱真的能帮助长高吗？在按摩身柱穴一段时间后，我惊讶地发现，虽然我的骨骼并没...
健康笔记2024-04-16
最近在练武术，教练说常常拉韧带可以帮助长...【即问即答】
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你好，其效果不大的。一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。
3个回复 2017/7/6 21:40:33
吃水果也能帮助宝宝长高？【资讯】
想让宝宝长得高吗？多吃以下几种水果可能会有帮助哦。吃什么水果能长高？梨，梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素（如钙质）输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。西梅，西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于：含有丰富的维生素A、纤维素，...
增高2013-04-19
帮助长高的食物有哪些【即问即答】
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帮助长高的食物一般有牛奶，鸡蛋和豆制品以及瘦肉和鱼类，鸡肉，瘦猪肉等食物。如果患者的骨骺线还没有完全闭合的情况下，通过食物调节和体育锻炼之后能够有效地促进生长，因为牛奶当中含钙量比较高，如果经常适量的喝一些牛奶钙物质很容易被孩子吸收，所以对促进生长有很好的辅助作用。
1个回复 2022/11/7 15:16:49
哪些因素会影响身高多吃这些食物帮助孩子长高【资讯】
每个家长都希望自己的孩子能长高点，不要做矮子。那么有哪些因素会影响孩子长个子呢？吃什么食物能帮助孩子长高？影响孩子身高的因素1、遗传因素遗传具有影响身高的绝对权利。虽然人类至今还不明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。2、饮食营养营养的重要性勿庸质...
增高2017-09-28
帮助长高的食物有哪些【即问即答】
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帮助长高的食物一般有牛奶，鸡蛋和豆制品以及瘦肉和鱼类，鸡肉，瘦猪肉等食物。如果患者的骨骺线还没有完全闭合的情况下，通过食物调节和体育锻炼之后能够有效地促进生长，因为牛奶当中含钙量比较高，如果经常适量的喝一些牛奶钙物质很容易被孩子吸收，所以对促进生长有很好的辅助作用。
1个回复 2022/11/7 15:17:19
帮助长高的运动【即问即答】
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帮助长高的运动通常会包括长跑或者游泳以及跳高等。在锻炼的过程中能够加快人体的代谢，对骨骼的发育能够起到促进的作用，但是所处的年龄段不同以及锻炼时间的长短不同，所以调理的效果会存在一定的偏差。在长高期间可以多吃一些含钙质比较丰富的食物，可以适当的喝一些牛奶或者骨头汤。
1个回复 2022/10/19 15:53:28
游泳能帮助长高吗【即问即答】
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你好，一般来说，身高和遗传，后天营养状况，体育锻炼都有关系的，游泳是一项很好的锻炼项目，可以积极锻炼的，有助于身高的增长的，注意补钙
1个回复 2018/7/26 14:01:47
帮助长高的方法是什么？【即问即答】
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帮助长高的方法大多数需要从饮食和锻炼上同时做出合理的调整，要让孩子在生长发育期间吃些优质蛋白食物和含钙量比较高的食物，也可以选择吃些富含维生素以及碳水化合物比较丰富的食品，都可以帮助孩子的身高生长发育。在孩子长高期间也要每天坚持到户外参加体育锻炼，比如慢跑和快走等等这些体育锻炼的方式，也可以促进骨骼的生长。
1个回复 2022/12/15 16:48:19
河南男生通常何时停止长高及如何帮助长高【即问即答】
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孩子现在这个年纪，还有很大的长高空间，家长重视是应该的，但是千万不能盲目的选择增高产品，要先清楚孩子的身体状况，再结合孩子情况好好调理孩子的身体。
2个回复 2024/10/10 15:56:32
做什么运动能长高？这5项运动很适合孩子！【资讯】
运动是每个人在生长过程中必不可少的，它不仅能够促进身体代谢，还能够提高免疫力，还能够帮助强身健体。而对于儿童来讲，适当的运动还能够帮助长个子，所以父母如果想要让孩子长高，可以让孩子在平时进行一下这些运动。做什么运动能够长高？1、跳起摸高：对于一些还不能够进行比较困难运动的孩子，可以让孩子进行跳起、摸高运动，设立一个高处目标，让孩子尽量跳跃，并且尽力摸到目标，可以端脚双脚轮流做，这样能够拉伸骨骼。2...
生长发育2019-09-20
有什么办法可以帮助长高？【即问即答】
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平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律，你的年龄考虑增高的可能性还是有的。建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
5个回复 2017/7/7 6:03:47
六款帮助孩子长高的食谱（图）【资讯】
一、六款让孩子长高的食谱 1、虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制作：一是用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；二是将小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎；三是将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；四是加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。 营养功效：虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让孩子从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分...
营养食谱2011-03-24
练肌肉会影响长高吗【即问即答】
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长高和长肌肉是两个互相此消彼长的关系，长高的同时适度锻炼肌肉是可以的，但是如果一味强调锻炼肌肉，练到筋疲力尽的话，身体吸收的营养物质都供给肌肉的生长了，那么长身高就一定会受到局限，所以你看运动会上那些从小练举重和体操的运动员肌肉都很发达，但身高普遍不高。打篮球可以帮助长高，很显然的。。。年龄还小就不要一味地去追求肌肉了。。。
5个回复 2017/7/5 20:48:02
简单瑜伽动作，健身又长高【资讯】
瑜伽健身的好处相信大家都有所耳闻，不要觉得瑜伽是个很遥远的运动方法，其实简单的一些瑜伽拉伸动作就能在家进行，不是特别难的，只怕你不做。今天就来学下巨简单的瑜伽动作，让你健身了还能长高呢！ 推荐阅读：教你如何折算运动耗热量 动作一： 双膝跪地，两腿略微分开。吸气，缓慢将脊柱向后弯曲，收缩臀部的肌肉。呼气的同时，颈部向后放松。 动作二： 手臂放在地面上。吸气，抬起双腿上举与身体成90度。...
瑜伽2011-03-08
10岁孩子个子长得慢，怎样帮助长高？【即问即答】
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0个回复 2024/10/16 13:25:55
大长腿鞋垫可以帮助长高吗【即问即答】
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大长腿鞋垫通常是不可以帮助长高，一般可以通过后天运动的方式长高。身体也多数是由于骨骼发育障碍所引起的，可以通过增强运动的方式改善，比如游泳或者跳绳等，但是是不能够使用到长腿鞋垫增高的，用不到长腿鞋垫并没有增高的效果。在日常生活中要合理的搭配饮食，注重营养摄入，避免摄入过于单一。
1个回复 2023/7/11 14:53:51
11岁孩子个子长得慢，怎样帮助长高？【即问即答】
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0个回复 2024/10/16 14:12:15
感冒和抽筋能否帮助长高，有无依据？【即问即答】
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感冒时不能长高的，感冒时一种疾病，疾病发生的时候都是需要过度消耗人体能量，损害人体的，怎么可以促进长高呢？这种说法是不切实际的。不过好好吃饭，不挑食，保证营养多样性以及营养均衡，这样再配合适度运动增强体质，这倒是增高的比较好的方法。
2个回复 2024/12/25 11:45:30
孩子个子矮小怎样帮助长高？【即问即答】
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根据您的描述，孩子的个子发育稍落后于同龄的孩子，不知道孩子父母的身高情况是什么样的，要想孩子可以长的高的话，调理身体也是很关键的，可以尝试下中医调理孩子的身体。中医温补，对孩子的身体不会有其他的伤害，是比较适合孩子的。
2个回复 2024/10/15 10:58:31
喝牛奶会帮助长高吗这三类食物有助孩子长高【资讯】
牛奶会长高吗？牛奶是一种具备丰富营养的饮品，很多家长都会给孩子喝牛奶，认为这是孩子长高必要食物，那么喝牛奶会长高吗？喝牛奶会长高吗对于处在发育阶段的青少年来说，坚持每天喝牛奶有助于长高，但并不绝对。牛奶不仅可以补充青少年成长所需要的钙质，还富含蛋白质、氨基酸、磷等等。就氨基酸来说，青少年的需求比成年人高出5倍，如果摄取不足，自然会对身高、体重及其他身体指标产生不利影响。家长们如果想通过让孩子喝牛奶...
增高2017-03-23
河南孩子个子矮，怎样有效帮助长高？【即问即答】
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孩子这个年纪是可以增高的，每个家长都希望自己的孩子可以高人一等，心情是可以理解的，但是千万不能盲目，要清楚孩子的身体情况，针对性的好好调理孩子的身体才是关键。
1个回复 2024/10/10 16:19:52
孩子偏矮服用善存片可以帮助长高吗【即问即答】
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医生建议：你的情况服用善存片是有好处的，但是你还处于骨骼未闭合的年纪，建议可以通过加强营养，多喝骨头汤，勤锻炼等途径来达到增高的目的。
1个回复 2018/7/18 16:47:44
请问一下，20岁吃钙片能帮助长高吗？【即问即答】
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健康指导：这种情况还真的不好说。这样你到当地的医院拍骨龄片，看看骨骺闭合线是否闭合。如果是初期闭合，注意的好也还可以长几公分。首先要促进生长激素分泌，夜间深睡及适当运动可以促进生长激素的分泌。所以晚上10点睡觉。适当的运动最好的活动关节的抻垃运动，但不要过量。均衡的饮食，包括你提到的钙及锌、镁、多种维生素。另外长高期间不要校正牙。
3个回复 2017/7/7 3:52:00
五种食物帮助孩子长高帮助孩子长高的3个方法【资讯】
孩子在发育黄金期家长要抓住这个时期，让孩子吃的有助长高。我们都知道给孩子补钙有助于孩子长高，除了补钙还有什么方法能让孩子长高呢？以下这些食物都有助于孩子的长高。五种食物帮助孩子长高1、黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。2、鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰...
生长发育2016-10-12
小孩吃银鱼能帮助长个子吗【即问即答】
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您好多增加营养就可以的祝您的宝宝健康,快乐!!!
2个回复 2017/7/7 23:08:45
