制作材料： 主料：山楂30克,益母草10克,茶叶5克 教您山楂益母茶怎么做，如何做山楂益母茶才好吃 1.先将山楂、益母草和茶叶用清水洗净。 2.把上述三种原料共研为粗末，用沸水冲泡，代茶饮。 小帖士-健康提示： 此茶具有活血通脉、化痰降脂的功效。 小帖士-食物相克： 山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

食谱推介2011-11-17

山楂因为果实酸甜可口，能生津止渴等特点深受很多MM的喜欢，而山楂茶也是大家的最爱，山楂茶是一款养生茶疗，主要是由山楂和茶叶冲泡而成，主要原料有山楂和茶叶，具有很高的营养和药用价值，主要表现为消食化积，降脂减肥等功效。山楂茶虽然好，但也不是人人都能饮用，而且泡茶也有所讲究。接下来小编详细介绍山楂茶的功效与作用和山楂茶食用指南，让你喝出健康好茶。山楂茶的功效与作用山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成，山楂...

养生常识2015-03-01

山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物，...

蔬果养生2016-04-27

山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物，...

食材档案2016-01-31

山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物，...

蔬果养生2016-06-29

山楂茶的功效与作用养颜瘦身想必养颜瘦身是众多女性最所希望的一款茶，因为山楂中含有维生素等物质，可以有效的减少自由基的生成，并且能够增强人体内的免疫力，有着很好的防衰老与抗癌的效果，因而对于女性的减肥有着很好的效果，这一款山楂茶可以减少体内脂肪的吸收，是众多爱美女性喜欢的一款茶。同时山楂对于子宫因为有着收缩的作用，所以对于孕妇的催生也是很有效果的。降压、活血化淤山楂茶可以增强人体免疫力，并且能够帮助...

蔬果养生2017-06-19

很多人会把山楂泡水喝，也就是山楂茶，以求祈祷降血脂的作用。但是却发现，饮用一段时间后，血脂没降，胃病倒先登门而入。这是为什么呢？而怎么吃山楂才更好呢？山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。不仅能够调养气色，同时还具有减肥瘦身的作用。山楂性微温，服用之后具有活血、降压以及消脂减肥还有止痢作用。喝山楂茶确实能降血脂，...

食材档案2014-10-29

荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。山楂荷叶茶的功效1、助消化降血压的功效山楂荷叶茶有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。2、降脂减肥的功效《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，山楂荷叶茶具降脂减肥之效。胃肠功能弱，还可以加入红枣让茶饮平和好喝。3、扩肠通泻及降血脂的功效《本草纲...

养生2015-09-17

山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来为大家一一介绍一下，山楂的作用和山楂茶的泡法，快来一起看看吧。山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物，...

健康知识2016-02-01

1、双花瘦身茶：菊花15克、银花15克、山楂15克，煎煮半小时，去渣。这款茶适合消化不好的人，消脂的同时还可预防高血脂症。2、山楂荷叶消脂茶：山楂15克、荷叶12克，开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，即可饮用。可预防高血压及肥胖症。 3、冬瓜瘦身茶：连皮冬瓜一片、罗汉果半颗，先把冬瓜去籽煮软，关火前放入罗汉果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。4、海带瘦身茶：海带节20个、话梅3个、枸杞2...

中药大全2017-10-10

山楂干泡水喝能减肥吗山楂干泡水喝能减肥。现代科学研究，山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解，帮助消化，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。由山楂制成的冠心宁片，有助于降低胆固醇；山楂的另一种制剂心脉通片，对缓解心绞痛有一定疗效，均已广泛应用于临床。此外，山楂含钙量很高，每千克含钙达850mg，对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨...

营养搭配2017-11-03

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。几种可以降血压的茶山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1到2枚泡茶饮用。 荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、...

高血压吃什么好2017-06-07

山楂决明子茶怎么泡原料：山楂（干），决明子各个40克。做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质；2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中；3、浸泡12个小时后即可饮用。山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响。

蔬果养生2017-06-29

鱼腥草山楂茶的泡法材料：干鱼腥草7克，山楂6克。泡法：1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2、将鱼腥草、山楂一起放入杯中，倒入沸水冲泡，盖上盖子后闷泡约10分钟左右后即可饮用。鱼腥草山楂茶的功效1、鱼腥草：味辛、性寒凉，可以清热解毒、补气益气、调理肠胃、消除水肿等。2、山楂：具有开胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止泻等功效。3、鱼腥草山楂茶：这款茶饮有清热解毒、消积止...

食材档案2017-10-27

山楂陈皮茶 降脂消食山楂陈皮茶中的山楂，具有开胃消食的功效，也有活血化瘀的功效，还有化浊降脂等作用，适宜治疗肉食积滞之症，还可治疗胃脘胀满之症，也能治疗泻痢腹痛之症，还可用于瘀血经闭、高脂血症等症的治疗。山楂陈皮茶中的陈皮，具有理气健脾的功效，还有燥湿化痰的作用，适宜治疗于脘腹胀满之症，还可治疗食少吐泻之症，也能治疗咳嗽痰多之症，还可用于气塞短气等症的治疗。诸药合用制作而成的山楂陈皮茶有...

养生常识2017-10-23

按体质喝茶调理痛经山楂茶——血液循环不良型体质材料：山楂30克、白砂糖10克。做法：将山楂洗净切片，放入锅内，加清水恰当，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。姜母茶——怕冷型体质材料：老姜80克，葱白4支，红糖2匙。做法：老姜切片，葱白切段；姜与葱白放锅中，写入3碗水煮沸，改用小火煮20分钟分配，放入红糖溶化，趁热饮用。玫瑰薄荷茶——压力过大型体质材料：玫瑰花干花蕾4-5颗，薄荷少...

痛经2016-11-09

山楂是秋季上市的季节，别看山楂个头小，但是营养非常的多，里面含有大量的维生素c有机酸，脂肪酸，果胶，具有降脂减肥，活血化，一提高消化功能的功效，同时也可以治疗肠炎和痢疾。山楂茶可以养生？怎么搭配养生效果好？1、山楂加水可以远离三高心脑血管疾病患者、高血压肥胖的患者，可以使用山楂水，不仅仅便宜，同时效果也是非常的好，直接把山楂放在水里进行煎服即可。2、丹参加山楂，可以护心又降脂把十克丹参，15克山楂...

中医养生2018-09-15

几款夏季养胃茶1。养胃茶：白扁豆9克、白芍6克、佛手6克、炙甘草3克，煮水，代茶饮。常饮可以健脾养胃、理气止痛。时常胃胀胃痛的朋友，不妨试试。2。山楂茶：主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。3。熟普洱茶：熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一...

人群养生2017-06-06

自制减肥茶之山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。功效：对调节血脂有很好的效果。山楂的功效与作用1、降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2、开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。4、可治疗腹泻...

超重与肥胖2017-07-25

山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

超重与肥胖2017-07-25

山楂决明子茶的做法山楂加决明子，可能是减肥人士比较熟悉的，因为山楂决明子茶能起到瘦身的效果，那么除了这个功效以外，山楂加决明子的作用还有哪些呢？材料：山楂（干）、决明子各40克。做法：1、决明子与山楂用水冲洗干净；2、把山楂与决明子分别放进大容量的杯中；3、冲进沸水，然后盖上杯盖焖15-20分钟即可。介绍了山楂加上决明子的功效与作用，此外，常喝山楂决明子茶还能解决便秘问题，不过在这里要提醒脾胃虚弱...

蔬果养生2017-06-29

介绍山楂的几种吃法：（1）山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。（2）山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。（3）山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。（4）山楂...

蔬果养生2017-06-22

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。【山楂枸杞茶的制法】山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效...

养生常识2014-06-21

1.山楂槐花茶 材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟即可。 效果： 山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。 麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。 槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。 2.乌龙槐角减肥茶 材料：取乌龙茶三...

排毒食品2012-01-12

自制减肥茶之山楂普洱茶材料：准备一些山楂和普洱茶叶做法：根据山楂3：1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。功效：减肥山楂的功效与作用1、降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2、开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态...

蔬果养生2017-09-25

自制减肥茶之山楂普洱茶材料：准备一些山楂和普洱茶叶做法：根据山楂3：1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。功效：减肥山楂的功效与作用1、降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2、开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态...

超重与肥胖2017-07-25

1、具有降压作用的茶，菊花山楂茶，龙茶散，决明茶，芹菜红枣茶，徐奎昌，葛根茶，首乌茶，荷叶茶，桂香茶，山楂茶。每天服用一次，用烧开的沸水冲泡一定要冲开了再饮用，效果非常好。2、通过喝茶治疗高血压的患者，要注意，说话以后不饮浓茶，喝茶会导致消化不良，如果想要喝茶，可以吃完饭以后两个小时左右喝一次啊，喝一些清淡的茶叶，喝茶不要冲得太浓。要注意。3、想要通过饮茶来调节血压的患者，平时要注意呀，不要买市场...

高血压2017-03-30

1、山楂决明子荷叶茶有消食降脂的功效。山楂和决明子泡水喝可以减肥，配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是利水消脂的，如果没有慢性的疾病史，肝肾功能良好的话，是可以服用的，可以达到减肥的效果。但是服用时间不宜过长，耗伤人体的正气。3、决明子、山楂、荷叶泡水的天然茶饮，与含糖饮料比起来，喝天然茶饮的热量更低，从这个角度讲有利减...

蔬果养生2017-06-19

泡法一材料：山楂5钱，荷叶3钱，决明子一把。做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。泡法二材料：山楂50g，干荷叶30g，决明子适量。做法：1、干荷叶洗净后，用水泡10分钟。2、山楂煮软后捏去籽；3、锅中倒入荷叶水，放入山楂与决明子煮15分钟即可饮用。

中医养生2017-10-16

桔皮荷叶山楂减肥茶材料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。方法：1、将所有的材料进行榨取后，与倒入了500毫升的水一起熬煮，2、切记一定要是用消火煮20分粥，最后再倒出，过滤出汁水即可饮用。效果：山楂本身就酸甜的成分能开胃和促进消化，健康减肥食谱加上荷叶能排毒以和降脂的作用，还有桔皮还能清热解毒，且这种减肥茶对强健脾脏有很好的功效。桔皮的功效与作用橘皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功...

超重与肥胖2017-07-25