小腿前面外侧肌肉酸痛，通常由以下几种情况引起，包括局部循环障碍、神经受压、缺钙、肌肉劳损、外伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.局部循环障碍：如血栓形成、血管狭窄，导致血液供应不足，引起肌肉酸痛。2.神经受压：常见的如坐骨神经痛、腰椎间盘突出压迫神经，引发小腿外侧症状。3.缺钙：血钙水平降低，影响肌肉正常功能，易出现酸痛。4.肌肉劳损：过度运动或长...

1个回复 2024/9/11 11:26:25

小腿前面外侧肌肉酸痛，通常由以下因素导致，包括局部循环障碍、神经受压、缺钙、肌肉劳损、外伤等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.局部循环障碍：如血栓形成、血管狭窄等，影响血液供应，导致肌肉酸痛。2.神经受压：坐骨神经痛、腰椎间盘突出症压迫神经，引起小腿外侧肌肉症状。3.缺钙：血钙水平降低，易引发肌肉抽搐和酸痛，尤其在运动后。4.肌肉劳损：过度运动或长时间站立，...

3个回复 2024/9/6 18:18:26

小腿前面疼可能由多种原因引起，比如外伤、肌肉劳损、血管问题、神经问题或骨骼疾病。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.外伤：小腿受到碰撞、擦伤等外伤，会导致局部疼痛、肿胀。一般通过休息、冷敷、热敷可缓解。2.肌肉劳损：长时间行走、运动过度等，可造成小腿前面肌肉劳损，引发疼痛。需注意休息，适度按摩。3.血管问题：静脉炎、...

1个回复 2024/7/30 16:57:19

结节性红斑的致病因素很多.也比较复杂.最早报道为链球菌感染,观察发现；结节性红斑在症状发生之前,约有80％以上的患者有呼吸道感染症状,其中50％左右是溶血性链球菌引起的咽炎,扁桃体炎,一般在感染三周内发病.药物因素也可引起本病,过去一直认为磺胺,溴剂和碘剂均有可能致病,近年来发现口服避孕药物也可引发本病.中医则认为,素禀血热内蕴之体,或过食辛辣炙热,郁久化热,湿热下注凝滞血脉使气血运行不畅,瘀而成...

3个回复 2017/7/6 9:08:15

你好，考虑到你的年龄，如果疼痛的位置没有外伤的话，可以考虑是缺钙的因素。推荐每天晚上喝一包牛奶，多吃甲壳类，补充钙质。如果没有改善可以去医院检查一下。

4个回复 2024/12/23 17:46:05

小腿前面骨头痛，可能由骨膜炎、外伤、骨折、骨质疏松、肿瘤等引起。 1.骨膜炎：长时间负重、劳累等致骨膜发炎，可药物抗炎、物理治疗。如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 2.外伤：碰撞等导致，需检查有无伤口、骨折，局部消毒、包扎或固定。 3.骨折：多因强大外力，常需复位固定，卧床休息，补充营养。 4.骨质疏松：骨量减少，可补充钙剂、维生素D，适度运动。 5.肿瘤：良性或恶性，明确性质后手术或放化疗。 小...

2个回复 2024/10/8 18:10:20

小腿前面外侧肌肉酸痛，可能由运动过度、神经受压、腰椎间盘突出、肌肉拉伤、血管疾病等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.运动过度：剧烈运动后肌肉乳酸堆积，可按摩缓解。2.神经受压：局部神经受压导致，如梨状肌综合征。3.腰椎间盘突出：突出组织压迫神经，引发症状。4.肌肉拉伤：运动不当造成肌肉损伤，需休息调养。5.血管疾病：如动脉硬化，影响肌肉供血，导致酸痛。小腿...

2个回复 2024/9/11 11:26:25

小腿前面肌肉疼痛，可能由运动损伤、肌肉劳损、神经受压、血管问题、感染炎症等引起。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式，如跑步、跳跃时过度拉伸，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或负重，使小腿肌肉持续紧张，造成劳损，产生疼痛。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起小腿前侧肌肉放射性疼痛。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺...

1个回复 2024/9/20 11:17:37

小腿胫骨前面疼痛，可能由多种原因引起，包括运动损伤、炎症反应、神经受压、骨骼病变、血管问题等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式，可能导致小腿胫骨前面的肌肉、肌腱拉伤，引起疼痛。比如跑步时突然加速、跳跃落地姿势不当等。2.炎症反应：胫骨骨膜炎较为常见，多因长期、反复的肌肉牵拉，造成骨膜出现无菌性炎症，从而产生疼痛。3.神经受压：...

2个回复 2024/9/11 11:48:34

你这个人情况下的话有可能是缺钙引起的，平时你可以补点迪巧钙片来缓解一下这个情况比较好，多注意一下休息。

4个回复 2019/2/20 20:54:08

您好，根据您的描述，大腿前面出现酸痛，发胀，小腿肚酸痛，可能是由于肌肉不适造成的肉酸或是因为过于劳累造成的不适建议：建议您可以注意休息的，可以及时的到医院理疗科进行治疗的，可以通过物理方法进行调节的，祝您健康！

3个回复 2025/2/17 9:54:49

快走后小腿前面剧烈酸痛，可能是由运动过量、肌肉拉伤、乳酸堆积、缺乏锻炼、疾病影响等原因造成的。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.运动过量：快走时运动强度过大，超过了小腿肌肉的承受能力，导致肌肉疲劳和损伤，从而引起酸痛。2.肌肉拉伤：快走姿势不正确或突然用力，可能造成小腿肌肉拉伤，引发疼痛。3.乳酸堆积：运动过程中，肌肉进行无氧代谢产生乳酸，若不能及时排出，会...

2个回复 2024/9/11 11:48:42

走路久了小腿正前面肌肉疼痛，可能是肌肉疲劳、运动不当、缺乏锻炼、疾病影响、营养不足等原因造成的。 1.肌肉疲劳：长时间走路会使小腿肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致肌肉酸痛。 2.运动不当：走路姿势不正确，如过度前倾或外八字，会增加小腿肌肉的负担，引起疼痛。 3.缺乏锻炼：平时运动少，小腿肌肉力量和耐力不足，容易在长时间行走后出现疼痛。 4.疾病影响：下肢血管疾病，如静脉曲张，会影响血液循环，导...

1个回复 2024/12/6 10:38:37

大腿前面肌肉痛，上下楼梯、起坐困难，小腿和脚掌往上也痛，身体后仰腰部两侧有痛感，早上正常中午发作，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、关节炎、神经病变、电解质紊乱等原因造成。 1.肌肉劳损：长时间或过度运动，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 3.关节炎：...

1个回复 2024/12/25 10:37:44

一般情况下，治疗宜采用腰部推拿按摩手法，手法治疗后，宜以腰围固定腰部，静卧硬板床休息，适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。若病情严重，保守治疗无效者，可采取手术治疗。祝您健康

2个回复 2023/4/14 15:57:26

晨起小腿前面肌肉疼，在未拉伤的情况下，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉轻微拉伤未察觉、肌肉炎症或神经受压等原因所致。 1.肌肉疲劳：举哑铃时小腿肌肉过度使用，超出其正常承受能力，导致肌肉疲劳，引起疼痛。这种情况下，应注意休息，避免过度活动。 2.乳酸堆积：运动过程中，肌肉进行无氧代谢产生乳酸，未能及时排出，堆积在肌肉中，引发疼痛。可通过热敷、按摩等方式促进乳酸代谢。 3.肌肉轻微拉伤未察觉：有时运动...

1个回复 2024/12/5 16:17:19

您好，自诉右侧小腿不慎外伤导致伤口，而早期没有处理，后期感染，通过清洗。像你诉说的情况，如果是现在还存在伤口，还是需要通过无菌操作换药，需要使用无菌器械操作，再者外包扎无菌纱布，才能避免感染，再者短期休息，适当给予抗炎药物口服，当然如果是小腿前方，本来皮包骨，伤口不容易恢复，需要后期逐步换药才能好转。希望我的回答能帮到您。

6个回复 2024/1/31 20:12:39

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要食用些高蛋白质食物，如瘦肉，去皮的禽类、鱼类，特别是海鱼。同时还要多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加膳食纤维和维生素C。此外还可能食用有降脂作用的食物，如香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、淡茶、魔芋等。同时还要每天参加不少1小时的体育活动。

3个回复 2024/1/31 18:52:33

右小腿前面发麻可能是下肢发生静脉血栓引起的。由于小腿局部血液循环不流畅，就会引起麻木的感觉。也可能是腰间盘突出压迫到坐骨神经所导致小腿出现放射性麻木。也可能是长时间参与繁重的体力劳动，导致小腿部位的肌肉发生痉挛，腿部血液循环受阻，也会使小腿发麻。

1个回复 2021/7/20 12:39:53

运动减肥

5个回复 2017/7/10 12:28:34

软组织伤导致的,热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

5个回复 2025/1/6 9:44:19

瘦小腿秘诀想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法(1)平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法(2)当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。

5个回复 2017/7/6 21:57:04

您好，根据您的描述，考虑与风湿，血液循环不畅有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

2个回复 2024/12/27 15:27:47

可能还是有湿疹引起的，需要针对您的情况治疗，避免延误病情。

2个回复 2017/7/5 22:06:02

跑步时右小腿前面容易发酸，可能是肌肉疲劳、运动姿势不当、缺乏锻炼、局部血液循环不畅、营养物质缺乏等原因造成的。 1.肌肉疲劳：长时间跑步或运动强度过大，导致右小腿前面的肌肉过度使用，产生大量乳酸堆积，引起发酸。 2.运动姿势不当：跑步时姿势不正确，如脚步着地方式不对、身体重心偏移等，会使小腿肌肉受力不均，容易发酸。 3.缺乏锻炼：平时运动较少，小腿肌肉力量和耐力不足，突然跑步容易发酸。 4.局部血...

1个回复 2024/10/25 18:23:21