您好，根据您的描述，考虑与风湿，血液循环不畅有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

2个回复 2024/12/27 15:27:47

小腿前面肌肉疼痛，可能由运动损伤、肌肉劳损、神经受压、血管问题、感染炎症等引起。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式，如跑步、跳跃时过度拉伸，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或负重，使小腿肌肉持续紧张，造成劳损，产生疼痛。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能引起小腿前侧肌肉放射性疼痛。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺...

1个回复 2024/9/20 11:17:37

病情分析：你好朋友别担心,这种情况小腿肌肉僵硬考虑是存在神经压迫是有关系你好朋友别担心,这种情况小腿肌肉僵硬考虑是存在神经压迫是有关系

5个回复 2017/7/7 0:11:15

你好，考虑到你的年龄，如果疼痛的位置没有外伤的话，可以考虑是缺钙的因素。推荐每天晚上喝一包牛奶，多吃甲壳类，补充钙质。如果没有改善可以去医院检查一下。

4个回复 2024/12/23 17:46:05

小腿前面外侧肌肉酸痛，通常由以下几种情况引起，包括局部循环障碍、神经受压、缺钙、肌肉劳损、外伤等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.局部循环障碍：如血栓形成、血管狭窄，导致血液供应不足，引起肌肉酸痛。2.神经受压：常见的如坐骨神经痛、腰椎间盘突出压迫神经，引发小腿外侧症状。3.缺钙：血钙水平降低，影响肌肉正常功能，易出现酸痛。4.肌肉劳损：过度运动或长...

1个回复 2024/9/11 11:26:25

走路快小腿僵可能由多种因素引起，如肌肉疲劳、缺乏锻炼、血管问题、神经病变、关节疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.肌肉疲劳：长时间行走或运动强度过大，小腿肌肉过度使用，产生大量乳酸堆积，导致肌肉僵硬。2.缺乏锻炼：平时运动少，小腿肌肉力量和耐力不足，突然快走就容易僵硬。3.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，影响小腿血液循环，进而引起肌肉僵硬。4...

1个回复 2024/9/11 11:48:44

你好，你的情况考虑静脉瓣膜功能不全，可能有下肢静脉曲张，可能伴有下肢沉重感。根据现有症状不能明确是否有静脉炎，这种情况建议到外科检查，一般需做下肢静脉彩超或造影检查。平时注意避免过度劳累，休息时可抬高患肢。除了中药治疗，可试用迈之灵。如有静脉曲张建议用弹力绷带包扎患肢，或手术治疗。

2个回复 2025/1/20 9:42:20

刚开始跑步的人,通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯跑步之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现.训练过度也会引起肌肉疼痛,这时应该要缩短跑步的距离,或考虑先暂停这项运动.小腿肌肉酸痛,属于运动中的正常生理现象.肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷,磷酸肌酸,糖原分解放能.若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸...

4个回复 2025/1/27 10:00:41

小腿前面骨头痛，可能由骨膜炎、外伤、骨折、骨质疏松、肿瘤等引起。 1.骨膜炎：长时间负重、劳累等致骨膜发炎，可药物抗炎、物理治疗。如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 2.外伤：碰撞等导致，需检查有无伤口、骨折，局部消毒、包扎或固定。 3.骨折：多因强大外力，常需复位固定，卧床休息，补充营养。 4.骨质疏松：骨量减少，可补充钙剂、维生素D，适度运动。 5.肿瘤：良性或恶性，明确性质后手术或放化疗。 小...

2个回复 2024/10/8 18:10:20

你好，考虑可能是腰椎病压迫引起的下肢疼痛，可以先到医院做腰椎CT检查明确病情。

4个回复 2024/12/23 10:01:05

形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂肪填充，因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。

5个回复 2019/7/1 14:26:35

你这个人情况下的话有可能是缺钙引起的，平时你可以补点迪巧钙片来缓解一下这个情况比较好，多注意一下休息。

4个回复 2019/2/20 20:54:08

从的检查看，认为是腰椎间盘膨出，会压迫腰骶部神经根和硬膜囊，会引起了下肢抽痛，麻木，肌肉不舒服，严重时不能正常走路，所以需要积极的治疗，一般建议做个腰部的牵引，按摩，外贴膏药，口服活血化瘀，祛风除湿的中药治疗，一般都是可以改善症状的，是可以逐渐恢复的。

1个回复 2022/12/11 16:25:45

3岁男童摔跤后小腿前面红肿且皮下有可推动的硬块，可能是软组织损伤、血肿形成、炎症反应、局部积液、骨膜反应等原因引起。 1.软组织损伤：摔跤时的外力冲击导致小腿的肌肉、筋膜等软组织受损，引起红肿和硬块。 2.血肿形成：损伤导致血管破裂出血，血液积聚在皮下形成血肿，表现为硬块。 3.炎症反应：受伤部位的组织会发生炎症，释放炎症介质，导致红肿和疼痛。 4.局部积液：组织液渗出积聚在局部，也会形成肿块。 ...

1个回复 2025/1/14 12:10:26

你好，你的情况是你气血不和你好，建议你最好是贴贴膏药或者是中药热敷热敷比较好

2个回复 2025/1/17 12:00:54

考虑是皮下血肿，建议局部热敷理疗，一般逐渐会恢复。

4个回复 2017/7/10 18:16:19

你好根据你的描述宝宝的这种症状是属于外伤引起的皮下血肿。1、对于宝宝的这种皮下血肿是会随着时间的延长逐渐的消退局部热敷是可以加速消失2.其他的没有什么注意的。

2个回复 2024/12/20 10:28:01

你好，有无劳累过度的情况或者肌肉拉伤？一般这种情况是肌肉拉伤或者发炎引起的，注意药物治疗，平时也要注意休息。

3个回复 2017/7/10 12:23:21

肌肉有僵硬，并且有疼痛感，考虑为长时间处于一种姿势压迫神经引起的，也考虑为风湿性疾病所至，可以拍片检查一下的，抽血化验检查一下风湿五项，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

小腿前面疼可能由多种原因引起，比如外伤、肌肉劳损、血管问题、神经问题或骨骼疾病。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.外伤：小腿受到碰撞、擦伤等外伤，会导致局部疼痛、肿胀。一般通过休息、冷敷、热敷可缓解。2.肌肉劳损：长时间行走、运动过度等，可造成小腿前面肌肉劳损，引发疼痛。需注意休息，适度按摩。3.血管问题：静脉炎、...

1个回复 2024/7/30 16:57:19

小腿胫骨前面疼痛，可能由多种原因引起，包括运动损伤、炎症反应、神经受压、骨骼病变、血管问题等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式，可能导致小腿胫骨前面的肌肉、肌腱拉伤，引起疼痛。比如跑步时突然加速、跳跃落地姿势不当等。2.炎症反应：胫骨骨膜炎较为常见，多因长期、反复的肌肉牵拉，造成骨膜出现无菌性炎症，从而产生疼痛。3.神经受压：...

2个回复 2024/9/11 11:48:34

跑步后小腿僵硬酸痛，且伴有腰背痛，可能是由运动不当、肌肉疲劳、腰椎间盘突出、下肢血管问题、缺钙等原因引起。 1.运动不当：跑步姿势不正确、强度过大或未做好热身，易导致小腿肌肉损伤，出现僵硬酸痛。 2.肌肉疲劳：平时缺乏锻炼，突然进行较长距离跑步，小腿肌肉过度劳累。 3.腰椎间盘突出：长期坐立可能引发腰椎间盘突出，压迫神经，导致腰背痛，有时疼痛会放射至小腿。 4.下肢血管问题：如静脉曲张、动脉硬化等...

1个回复 2025/2/27 10:48:09

小腿前面外侧肌肉酸痛，通常由以下因素导致，包括局部循环障碍、神经受压、缺钙、肌肉劳损、外伤等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.局部循环障碍：如血栓形成、血管狭窄等，影响血液供应，导致肌肉酸痛。2.神经受压：坐骨神经痛、腰椎间盘突出症压迫神经，引起小腿外侧肌肉症状。3.缺钙：血钙水平降低，易引发肌肉抽搐和酸痛，尤其在运动后。4.肌肉劳损：过度运动或长时间站立，...

3个回复 2024/9/6 18:18:26

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要食用些高蛋白质食物，如瘦肉，去皮的禽类、鱼类，特别是海鱼。同时还要多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加膳食纤维和维生素C。此外还可能食用有降脂作用的食物，如香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、淡茶、魔芋等。同时还要每天参加不少1小时的体育活动。

3个回复 2024/1/31 18:52:33

运动减肥

5个回复 2017/7/10 12:28:34

你好，小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉达到完全疲劳。因为当你用固定重量做前2

2个回复 2017/7/6 18:35:06