小孩缺铁缺锌怎样食补效果好【资讯】
小孩缺铁缺锌可通过饮食调整来补充,如食用富含铁和锌的食物、合理搭配膳食、注意饮食烹饪方式等。1.富含铁的食物:动物肝脏(如猪肝)、动物血(如鸭血)、红肉(如牛肉)等,这些食物中的铁为血红素铁,吸收率较高。此外,豆类(如黑豆、红豆)、黑木耳、芝麻酱等也是铁的良好来源。2.富含锌的食物:海鲜类(如牡蛎、扇贝)、肉类(如瘦猪肉、鸡肉)、坚果(如核桃、杏仁)、豆类(如黄豆、绿豆)等食物含锌丰富。3.合理搭...
营养饮食2025-02-24
小孩缺铁和锌吃什么好【即问即答】
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你好,孩子缺乏铁和锌要及时补充,补充铁的食物有:蛋黄,黑木耳,牛肉,瘦肉,肝脏,菠菜。补锌食品主要有动物瘦肉,肝脏,蛋和牡蛎,海鱼等;以上这些食物可作为锌,铁补充剂的参考。如果缺锌和铁比较严重,应当服用铁剂和锌剂,以便及时和全面的补充。铁补品可以服用铁质片,味道好的孩子喜欢吃,铁均衡吸收。补锌时,可以服用新西宝片,可以达到更好的补锌效果,提高儿童的食欲和免疫力。祝安康!
5个回复 2021/9/28 14:50:20
我家小孩一岁四个月,半个月前检查说缼铁【即问即答】
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孩子确诊缺锌缺铁,可以服用多维铁口服液和赖氨葡锌颗粒进行治疗的
2个回复 2017/7/8 2:55:26
小孩缺铁缺锌吃什么好?【即问即答】
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想要给孩子补铁,补锌平时的饮食上来添加,动物肝脏和蛋黄这些都是用来补铁的,还有日常生活当中经常吃的蔬菜,比如木耳,紫菜,黑芝麻这些都是补铁的蔬菜,孩子补锌还可以吃葡萄糖酸锌,它比较容易吸收,如果从食物上来补可以吃大枣,香蕉,柠檬这些用来补锌效果都很好。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
小孩缺铁缺锌适合吃哪些食物?【即问即答】
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小孩缺铁缺锌可通过饮食来补充,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、海鲜、豆类等。 1.动物肝脏:猪肝、鸡肝等富含铁和锌,是补充这两种元素的良好来源。 2.瘦肉:猪肉、牛肉中的铁含量丰富,且也含有一定量的锌。 3.蛋类:鸡蛋中的铁和锌易于吸收。 4.海鲜:牡蛎、虾等锌含量较高,同时也能提供一定的铁。 5.豆类:如黄豆、黑豆,富含铁和锌,对孩子补充营养有益。 总之,孩子缺铁缺锌时,家长应注意饮食的多样化和均衡,让...
1个回复 2024/12/5 18:41:57
小孩子缺铁缺锌?小孩子缺铁缺锌应该怎么办...【即问即答】
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孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好,同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,适当多吃些瘦肉和谷物杂粮,不要经常吃食。
1个回复 2021/9/15 11:51:50
小孩子缺铁缺锌?小孩子缺铁缺锌应该怎么办。【即问即答】
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儿童缺铁,是需要评估血清铁低还是血清铁蛋白,因为缺铁会引起贫血,如果没有贫血,只是血清铁低的情况下,可以食物调整,多吃含铁多的食物,比如红色肉、黑木耳、香菇等等,如果有贫血又有血清铁少,建议口服铁剂补充。缺锌,一般宝宝会有挑食、好动、发育落后,如果没有这些表现,只是血清锌少,可以调整食物,如果有临床表现,建议药物补充。
1个回复 2021/12/3 16:24:54
孩子缺锌缺铁怎么办【即问即答】
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孩子的饮食不当是导致孩子缺锌缺钙的主要因素,可以服用一些保健品,比如说迪巧,汤臣倍健等等也可以服用,妈咪爱这种益生菌,妈咪爱不仅可以帮助小孩消化,还可以增强小孩子的食欲,解决孩子缺少元素的第一步,平时一定要注意通过饮食调理的方法来打开孩子的食欲。
6个回复 2021/10/20 16:28:34
小孩下眼带黑是什么原因造成的【即问即答】
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婴幼儿的各个系统发育的还不是很完善,这种情况在临床上来说这是先天的发育问题,眼睑部是人最薄的皮肤之一,长大之后自然会好的,这和感冒打针吃药没多大关系的,
3个回复 2024/10/22 13:43:19
四岁小孩缺铁缺锌应如何食补【即问即答】
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四岁小孩缺铁缺锌可通过饮食调整来补充,如多吃富含铁锌的食物、合理搭配膳食、养成良好饮食习惯等。 1.富含铁的食物:动物肝脏(如猪肝)、红肉(如牛肉)、动物血(如猪血)等,其中的铁容易被人体吸收利用。 2.富含锌的食物:牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果(如核桃)、豆类等,能为孩子补充锌元素。 3.合理搭配膳食:保证每餐有主食、蔬菜、肉类,避免孩子挑食、偏食。 4.养成良好饮食习惯:定时进餐,少吃零食,以免影响...
1个回复 2024/12/5 17:06:53
小孩缺铁缺锌适合选择哪种奶粉?【即问即答】
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小孩缺铁缺锌时,选择奶粉需考虑营养成分、品牌信誉、适用年龄、孩子体质及价格等。 1.营养成分:应富含铁和锌,如乳铁蛋白、葡萄糖酸锌等。 2.品牌信誉:知名品牌通常在质量把控上更严格,如美赞臣、雅培、雀巢等。 3.适用年龄:要符合孩子的年龄段,以满足其生长发育需求。 4.孩子体质:若孩子易过敏,需选择低敏配方奶粉。 5.价格:在家庭经济承受范围内选择性价比高的产品。 总之,为缺铁缺锌的小孩选择奶粉时...
1个回复 2024/9/20 11:22:10
小孩缺锌缺铁会影响睡眠吗【即问即答】
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您好:儿童缺锌的话可能引起味觉障碍、厌食、偏食或异食,以及易患口腔溃疡,生长发育落后于同龄儿童等表现,所以要积极治疗。
2个回复 2025/4/3 13:24:42
小孩缺锌缺铁如何有效补充【即问即答】
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小孩缺锌缺铁可通过饮食调整、补充剂、适当运动、良好作息、定期复查等来改善。 1.饮食调整:多吃富含锌和铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。动物肝脏中的猪肝、鸡肝,每100克含锌量较高;瘦肉以牛肉、猪肉为主,含铁丰富。 2.补充剂:在医生指导下,选择合适的补充剂,如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3.适当运动:促进新陈代谢和营养吸收,增强体质。 4.良好作息:保证充足睡眠,有利于身体恢...
1个回复 2025/3/12 12:02:17
小孩缺铁缺锌的明显症状及如何补充【即问即答】
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小孩缺铁缺锌可能出现多种症状,如生长发育迟缓、免疫力下降、食欲不振等。补充方法包括饮食调整、药物补充等。 1.症状表现: 缺铁:面色苍白、易疲劳、注意力不集中、头晕。 缺锌:味觉减退、食欲不振、生长缓慢、伤口愈合不良、容易反复感染。 2.饮食补充: 缺铁:多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁的食物。 缺锌:适当摄入牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等含锌丰富的食物。 3.药物补充: 缺铁:可在医生指导下服用右旋糖...
1个回复 2024/12/6 10:17:25
4岁小孩为什么掉头发?【即问即答】
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考虑是微量元素缺乏导致的,建议去医院化验微量元素.
2个回复 2017/7/7 23:11:05
7岁小孩舔手指致关节肿大且偏瘦挑食咋回事【即问即答】
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小孩啃手指一般表明孩子内心焦虑,更深层次的问题应该是生理上的!一般小孩爱啃手指再加上挑食偏食还是考虑与营养缺乏有关,最好去医院查查孩子有没有微量元素缺乏,要及时补充微量元素!
5个回复 2025/2/19 11:09:52
2岁半小孩缺铁缺锌缺钙有什么特征?【即问即答】
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这种情况可以导致孩子身体抵抗力下降、头发黄、鸡胸脯、脸色黄、睡眠不佳、易出汗等症。建议你可以给孩子查个微量元素,看是否缺乏。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。
1个回复 2021/12/28 12:39:00
小孩老是咬指甲【即问即答】
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孩子出现这种情况一般情况是考虑缺锌导致的。建议最好去检查下微量元素测得,口服葡萄糖酸锌补充微量元素。
5个回复 2017/7/7 23:44:35
孩子总把东西放嘴里吃是何原因【即问即答】
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小孩有异物癖,常见的就是缺锌建议:可适当补锌,锌元素0.5Mg-1.0Mg/KG.天,连补3个月;2岁以上的小孩需要打虫,寄生虫感染也可能引起异物癖医生询问:
5个回复 2025/1/27 9:54:23
孩子三周岁爱吃鼻屎爱咬指甲是不是缺什麽?【即问即答】
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您好,您小孩这样的情况一般是寄生虫感染和缺锌缺铁的可能.首先注意是否是寄生虫感染,另外也可能是缺铁缺锌导致异嗜症。建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染.尤其是缺铁和缺锌的可能。如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意让小孩防止偏食.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。
1个回复 2017/7/10 20:54:25
小孩缺铁缺锌主要哪些明显症状怎样补【即问即答】
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身体内缺铁元素,红细胞就会产生少,可以导致贫血,会产生头疼,头晕,等症状。缺锌元素,会影响到大脑智力的发育。锌元素还体内酶的必要成分。身体内缺铁元素,红细胞就会产生少,可以导致贫血,会产生头疼,头晕,等症状。缺锌元素,会影响到大脑智力的发育。锌元素还体内酶的必要成分。
5个回复 2017/7/6 6:25:34
小孩睡觉咬下嘴唇是怎么回事【即问即答】
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可能是戒奶较早,口欲期没有满足。这是小孩的一种不良习惯,要注意纠正的。
6个回复 2017/9/14 21:12:52
孩子一岁半没事就啃手指甲是什么原因【即问即答】
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你好,三岁多的小孩出现这种情况,考虑可能是异嗜症。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的。建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染导致的。尤其是缺铁和缺锌的可能,当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的可能的。针对性治疗才行的。如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。不要...
5个回复 2025/2/7 10:23:07
小孩缺铁应如何改善【即问即答】
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小孩缺铁可通过饮食、药物、纠正习惯等改善,包括食补、药补、补充维生素C、改善饮食结构、纠正不良习惯等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.食补:多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、红枣、蛋黄、海带、黑木耳、紫菜、瘦肉、樱桃、香菇等。2.药补:服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物,但需遵医嘱。3.补充维生素C:促进铁吸收,可适当多吃蔬果。4.改善饮食结构...
3个回复 2024/8/26 16:35:12
小孩爱吃手指手指掉皮?平常手指老脱皮,爱...【即问即答】
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你好,啃指甲应该是异嗜症的可能啊。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的啊。建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能,
1个回复 2017/7/5 19:32:57
小孩一岁零四个月仅18斤是否正常?【即问即答】
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你好,这种情况可以先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌.
3个回复 2024/10/22 15:44:05
我家小孩子厌食,脸色青白且黄??我家小孩...【即问即答】
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您好,根据您简短的描述,孩子的情况应该是属于长期食欲减弱或食欲缺乏的表现。孩子正处在发育的时期,这情况一定要引起重视。一般厌食的孩子身体里面都会缺少一些微量元素,建议您可以给他适当的补充,您也可以根据孩子的胃口做一些他喜欢的食物培养他的饮食兴趣。生活中让孩子进行适当的锻炼,有利于促进食欲的增长。希望对您有所帮助。
2个回复 2021/9/7 14:11:36
岁我的小孩缺锌,铁,钙,听医生【即问即答】
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建议您到医院检查,如钙,锌,铁,硒检测等,确诊后再做如何治疗的决定,注意休息,详细情况咨询当地医师,感谢您对网站和我的支持!祝您健康!快乐到永远!
1个回复 2017/7/6 22:16:14
小孩缺锌缺铁补什么【即问即答】
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根据您的描述,缺锌缺铁,通过食补解决,多吃如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外,豆类、坚果等都是补锌的好食品。以上食物含铁也很丰富。如果能经常给小儿增加些含锌和含铁量高的食品,一般不会发生缺锌或缺铁。建议家长给孩子口服伊可新,每天1粒到2岁半。
4个回复 2021/9/7 20:26:40
5岁半小女孩缺铁缺锌铅中毒从食物如何调节...【即问即答】
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如果宝宝体征、症状及检查结果都符合缺铁缺锌可通过吃含铁、锌高的食物来补充如果宝宝不吃可服用一些含铁、锌的口服液至于宝宝如是铅中毒那属于急于处理的病了如无明显症状仅是检查含量高也可适当服用排铅的药物不是饮食可以调节的如果宝宝体征、症状及检查结果都符合缺铁缺锌可通过吃含铁、锌高的食物来补充如果宝宝不吃可服用一些含铁、锌的口服液至于宝宝如是铅中毒那属于急于处理的病了如无明显症状仅是检查含量高也可适当服用...
2个回复 2017/7/10 18:55:04