赵本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到，本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。 《卖车》——两脚离地不健康 经典台词：两脚离地，病毒上不去，聪明的智商又占领高地。 “两脚离地”因此成为当年的流行语。双脚接触不到大地其实是现代人的一大缺憾，因为住高楼坐电梯的机会比较多，坐车的人走路的机会比较少，而很少走路的人生活不健康。因此，城里的人应多让双脚沾地。 《钟点工》—...

名人2011-09-29

过分压抑当心诱发癌症 专家表示，压抑所导致的抑郁、多疑、生闷气等不良情绪，会促使癌细胞产生发展。支持这一观点的心理学家认为，性格压抑的人易患癌症，因此这是一种“癌症性格”（即C型性格，C来自癌症英文单词的首字母）。专家认为，虽说癌症是多因素综合作用的结果，患癌症的人只是极少数，但医学已经证明，所谓的“癌症性格”有一定的潜在危险性，而良好的情绪对预防和战胜癌症大有益处。  过分压抑当心...

肿瘤预防2012-10-09

肝病患者忌“酒” 肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 胆病患者忌“油” 节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。 感冒患者忌“聚” 春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有...

健康生活2012-02-13

节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。 肝病患者忌“酒” 肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 胆病患者忌“油” 节日期间食物...

肠胃科普文章2011-12-19

健康新闻广州讯 9月4日，以“携手志愿服务，守护生命健康”为主题的海珠区“健康驿站”启动仪式在广东省第二人民医院举行，今后，广东省第二人民医院“健康小屋”将入驻街边的“健康驿站”，为市民免费提供血糖血压检测、保健咨询、名医推荐、预约就医等服务项目。 志愿者为市民普及急救常识健康驿站的新服务引来市民围观广东省第二人民医院健康驿站志愿者服务队队长张胜明介绍，截至目前为止，省二医已经...

健康新闻2014-09-05

快乐是我们一生必学之课，怀着一颗快乐的心去面对生活，你会收获很多份快乐。为什么我们现在拥有这么多的东西，日子比以前更加好，还有那么多的人不快乐呢？下面我们来寻找快乐的源泉，去滋润生命里的这条小河。如何让自己有快乐心理去面对生活？1、让自己拥有一颗快乐的心生活中不如意的事情十有八九，首先要让自己有一颗快乐的心去怀抱生活，即便生活给予我们辛苦、疾病、伤心等，要抱有希望的生活着，相信一切都会过去的，好的...

心理效应2019-09-11

节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。 肝病患者忌“酒” 肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 胆病患者忌“油” 节日期间食物...

肠道养生2011-12-19

节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防病保健，做到饮食有节，起居有常，七情有度，不妄劳作，过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。 肝病患者忌“酒” 肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 胆病患者忌“油” 节日期间食物...

四季饮食2011-01-25

职场上由于竞争压力过大，所以很多人无法承受这种精神。事实上，在这个时候，应该找到一些放松和快乐的事情来做，并养成一些小习惯，这样的小健康习惯可以让人快乐和放松。怎么变成一个快乐的人？这些生活小细节会让你快乐！第一、每天拍一些相片每天用手机拍摄周围人和物，如窗外的树木和路边的鲜花，邻居的孩子和朋友的婚礼等，这些生活点滴的记录，会感觉到生活的的美好，让人感觉其实没有什么可抱怨的，所以这样就容易使人变得...

行为解析2018-10-20

“祝你生日快乐！祝你生日快乐！祝你生日快乐……”11月23日中午11：30，黄埔方舱医院有些热闹，原来恰巧是小患者诚诚三岁的生日，为了庆祝这个特殊的生日，一直关注宝宝健康的中山三院医护人员早早的为他准备好了生日蛋糕和最温暖的祝福，虽然方舱内条件不如家里，道具也没有那么丰富，但贴心的医护人员还是因地制宜地利用方舱里的物品，六位医护人员防护服上写着“生日快乐”，其中刘洋护士DIY制成了写满祝福语的“大...

战疫日记2022-11-23

脸麻木会严重影响生活质量，其可能由多种因素引起，如面神经炎、脑供血不足、颈椎病、糖尿病神经病变、药物副作用等。1.面神经炎：面神经炎是导致脸麻木常见的原因之一。它通常是由于面部神经受到病毒感染、寒冷刺激等因素影响，导致神经的髓鞘受损，神经传导功能出现障碍，从而引起脸部麻木，还可能伴有口角歪斜、闭眼困难等症状。治疗上可使用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等药物，这些药物能够营养神经，促进神经的修复和...

健康科普2025-03-16

如果要保持身体健康那需要不停的锻炼，如果要有更多的知识需要不停的参加充电，可是我们对自己的心灵，却认为它自己就会成长，不要锻炼，不用学习，甚至当我们发现自己的心灵有问题的时候还怪自己怎么不成熟，可是你给他锻炼，不给它养分，他怎么能健康呢？我们可不是孙悟空，一生下来就那么坚强，那么无敌，我们的心灵和我们的身体一样，需要锻炼，需要学习，需要成长，需要我们对它的爱和按摩。 以下就是我自己在做的心灵健康...

心灵鸡汤2012-06-23

吃糖是很多人的爱好，不管是大人还是小孩子。有人说吃糖会让人感到快乐，那么为什么吃糖会让人快乐呢？下面来讨论这个简单的问题。首先是糖自己对人的身体的作用，因为糖之类的物品可以产生很多令人人兴奋的物质，所以大家在吃糖的过程中，人会随着开心。第二个原因就是大家吃美味的食物本身就是一种会令大家快乐的事情，重中之重甜食又是人们的最喜欢吃的，因此在这个方面来说，甜食会让人快乐的一个重要的原因。当人吃那些甜食吃...

心理效应2018-01-03

胎教对于每位准妈妈来说都是很重视的，那从胎教中我们是怎样给宝宝传递快乐的？ 清晨的问候 清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天来了，真好！自从怀上了宝宝，我每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从四个多月的第一次胎动开始，我每天早晨都与宝宝进行着“冥想”式的交流。我想象着宝宝就在我的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真...

智力2012-08-16

你的快乐来源于什么？家庭、事业？快乐可以由自己创造。你的快乐你作主。如今的女性需要承受来自于家庭和工作的双重压力，难有快乐之感。让食物来帮你获得快乐吧。1、樱桃美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以不可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹林更有效。另有报道指出，长时间面对电脑工作的人会有头疼、肌肉酸疼等毛病，也可以不可以吃樱桃来有所改进状况。2、香蕉香蕉含有...

营养饮食2014-01-19

加拿大《环球邮报》近日报道，一位叫尼尔-帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已经找到了470个。《环球邮报》从中精选了30件最开心的事，它们都是些生活琐事，也许你平时不曾注意，可一经提醒就会觉得，世界瞬间变得如此美好。 推荐阅读：每天接吻3次令人心情愉快 点燃生活中的快乐吧！ 1、想着今天是星期三，其实是星期五。 2、一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。 3、摸摸口袋，竟然发...

心理减压2010-09-03

推荐阅读：“不老妖精”徐若瑄的瘦身“忍法” “我不相信这么多的证，证明不了我的身份。”这是著名小品演员黄宏在2008年央视春晚的小品《开锁》中的一句经典台词。但是这句话，却道出了许多成功减肥的人的心声。 这张身份证是谁的 前几天中午，合肥的张先生去银行办理银行卡业务，按照程序，银行工作人员要求张先生出示身份证，但是当张先生把身份证交给工作人员后，却遭到了怀疑。身份证上的张先生有着一张胖乎...

瘦脸2010-08-24

在现代生活中，人们追求幸福和快乐的脚步从未停歇吗，而我们的体内有一种神奇的化学物质——多巴胺，它正是快乐与奖赏的传递者。本文将详细解析多巴胺在人体内的功效与作用，帮助你更好地了解这一重要的神经递质。一、多巴胺在人体内的作用与重要性1.快乐与奖赏机制：多巴胺是大脑奖赏系统的重要组成部分，它参与调节我们的愉悦感和满足感。当我们完成某项任务或获得某种奖励时，多巴胺水平会上升，带给我们快乐和满足的感觉。2...

健康笔记2024-03-07