寒性体质是因为身体内部阴气过剩，引起阴阳失调，减弱对营养物质消化和吸收功能，从而减少对热量吸收，导致寒性体质，主要症状有四肢发冷、腹泻和畏寒等。另外寒性体质也容易诱发多种疾病。寒性体质容易诱发哪些疾病？1、肠胃炎当腹部着凉时会引起腹痛腹泻。吃太多生冷或过凉的食物、腹部受到寒冷刺激可出现腹痛和腹泻。若肠胃过冷的话可降低活动能力，引起腹泻和便秘反复出现，甚至导致虚脱。2、耳鸣呕吐和眩晕在睡眠不足精神压...

中医养生2020-01-15

寒性体质的女性朋友在冬天要怎么吃才好呢？寒性体质在冬天是很难熬的，因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才行。今天，为大家盘点一下女性寒性体质冬天怎么吃，快来一起看看吧。女性寒性体质的症状怕冷，手脚冰凉。容易感冒感冒恢复期长。生理期经痛严重，腹部有吹追赶。面色暗淡，无血色。易疲劳，关节部位易酸痛。睡眠质量差，睡眠浅。那么，寒性体质应该怎么吃好呢？女性寒性体质的饮食原则因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好...

女性营养2015-12-07

对于寒性体质的人群来说，最害怕的就是度过冬季，不仅会让患者手脚冰凉、胃寒疼痛、痛经，同时也会增加患上癌症的风险，为什么寒性体质的人群容易患上癌症呢。寒性体质人群容易患上癌症原因都有哪些呢？一般寒性体质的人群身体的抵抗力和免疫力比较低下，不能更好的抵抗毒性物质所对身体带来的伤害，同时清除毒素的能力非常差，从而为恶性肿瘤生长提供了良好的生存环境。另外寒性体质的人群血液流动速度比较慢，容易形成淤血，长时...

中医养生2019-01-07

手脚冰凉这是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，如何让自己改变寒性体质，哪些食物不适宜寒性体质的人食物呢？一、芦荟从保湿防晒、祛斑除皱，到营养肌肤，保持皮肤柔润光泽，甚至预防衰老、护发，芦荟几乎是美容全能。芦荟虽有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有报道称，食用9-15克芦荟就可能发生中毒，引起恶心、腹泻等症状。现在，有些MM拿生芦荟做主餐，这是很...

食材档案2017-11-03

体质寒冷的人每逢冬天，真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷，宫寒痛经，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性体质伤人太深！那么我们的寒性体质可以改变吗？怎么样改善我们的寒凉体质？寒性体质为什么容易患癌症？原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。第二，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的...

望闻问切2017-10-25

寒性体质的人群往往会出现手脚冰凉，即使在炎热的夏天也无法改善此症状，这类人群身体虚弱，抵抗力低，会让细菌和病毒入侵，更容易患上癌症。为什么寒性体质容易患上癌症？一般寒性体质的人群免疫力比较低下，不能够更好的阻挡有毒物质的侵入，同时对于消除毒素的能力也会变得很差，为肿瘤的生长创造了良好条件。另外大部分寒性体质的人群，血液流动速度比较缓慢，从而在身体里面形成了淤血，当身体长期处于毒邪状态下就会导致肿瘤...

中医养生2018-08-09

大多数女性都是寒性体质，这样往往就会手脚冰凉，影响到身体健康，有什么方法可以缓解呢？在这里，小编要告诉大家女性寒性体质的饮食宜与忌，通过饮食来改善体质，一起来学两招吧。女性寒性体质吃什么好谷食类：面、蚕豆、豆油、酒、醋。蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。果品类：李、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。食糖类：蜂蜜、白糖、砂糖。禽兽类：鸡肉、雉肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、...

女性营养2015-04-13

绞股蓝可能带来胃肠道不适、过敏反应、影响血糖血压、加重寒性体质、与药物相互作用等危害。1.胃肠道不适：绞股蓝性质寒凉，部分人群饮用后可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道症状。这是因为寒凉的特性刺激了胃肠道黏膜，影响了胃肠道的正常蠕动和消化功能。尤其是本身脾胃虚寒、消化功能较弱的人，更容易出现这类不适。2.过敏反应：少数人可能对绞股蓝过敏，接触或饮用绞股蓝相关制品后，会出现皮肤瘙痒、皮疹、红斑等过...

养生2025-03-03

寒性体质是什么？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。那么寒性体质的病因有哪些呢？应该如何防治呢？两因素可导致寒性体质先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：主要可以分为三点，分别是饮用水份过度，过度饮用可乐、果汁。再者，是因为食物营养...

望闻问切2017-09-11

寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件...

体质养生2017-05-24

从中医角度上来看，体寒的人更加容易患病。体寒的人经常手脚冰凉畏寒怕冷。身体虚弱。还经常伴有肠胃功能的疾病，包括腹泻腹痛等。海象的人，寒性体质的人更容易患癌症，因此我们应该改变自己的寒性体质，预防癌症的发生。改变寒性体质有哪些方法呢？1注意保暖爱美之心人皆有之，很多人为了自己的外在形象而不注重保暖。冬天天气寒冷，只穿薄薄一层冬衣，更加加剧了体寒的症状。夏天天气炎热，过度依赖空调，在空调房里也不注意保...

中医养生2019-01-08

从中医角度上来看，体寒的人更加容易患病。体寒的人身体虚弱、阳气不足，最直接的表现就是手脚冰凉、畏寒怕冷。还经常伴有肠胃方面的疾病，比方说腹泻、胃疼等。寒性体质的人更容易患癌症，为此我们应该改变自己的寒性体质，预防癌症的发生。改变寒性体质有哪些方法呢？1、注意保暖爱美之心人皆有之，很多人为了自己的外在形象而不注重保暖。冬天天气寒冷，只穿薄薄一层冬衣，更加加剧了体寒的症状。夏天天气炎热，过度依赖空调，...

中医养生2019-01-08

寒性体质是什么？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。那么寒性体质应该如何进行检查呢？寒性体质容易与哪些症状混淆？阳虚体质：指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体。脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚。脾阳虚。肾阳虚等...

望闻问切2014-05-31

寒性体质是什么？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。那么寒性体质的病因有哪些呢？先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等...

望闻问切2014-05-31

寒性体质是什么？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。那么寒性体质的症状有哪些呢？症状：1、上厕所时有残尿感，尿量很少。2、排尿困难，下腹部有抵抗感。3、体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。4、身体寒冷。5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。6、下肢特...

望闻问切2014-05-31

寒性体质是什么？中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。那么寒性体质应该如何进行预防呢？预防：因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，...

望闻问切2014-05-31

很多女性到了冬天就会有手脚冰凉的情况，而且到了经期还会痛经严重、经血过多，这是寒性体质造成的。寒性体质对于女性的生活有很多不便的地方，并且还会对身体健康有一定的影响。尤其是到了寒冷的冬天，症状尤其明显。女性到了冬天应该如何改善自己的寒性体质呢？让我们一起来了解一下。寒性体质的女性如何过冬呢？1、注意保暖暖是身体健康的根本，只要保证身体暖了，整个身体机能也会变得非常的运行通畅。很多女性尤其是爱美的女...

养生常识2019-01-27

不少女性都有月经常迟来、血块多和怕吹风、手脚冰凉等毛病。其实这是寒性体质的表现。中医理论认为，人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。虽然现在是炎热的夏季，但是寒性体质在这时依旧容易得病，不是天气变暖就能改善的了。所以女性朋友们一定要分清自己的体质，有寒性体质的要注意多保养。具体表现寒性体质内脏多下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸...

日常保健2016-01-19

大家都知道榴莲的营养价值非常高，享有水果之王的美誉，其实吃榴莲也是有学问的一件事，因为榴莲中含有独特的硫元素，这决定了榴莲和很多食物不能一起吃！一、榴莲的功效作用1、强身健体经常食用可以强身健体，健脾补气和补肾壮阳，属于一种滋补有益的水果。2、活血散寒缓解经痛榴莲性热食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以调节寒性体质的朋友。3、开胃促消化...

营养食材2017-04-12

体质养生2013-01-11

寒性体质的表现有怕冷喜暖、手脚冰凉、消化功能差、月经不调、精神不振等。1.怕冷喜暖：寒性体质的人对寒冷的耐受性较低，在同样的环境温度下，比其他人更容易感觉到寒冷，喜欢待在温暖的地方，经常添加衣物来保暖。即使在夏季，也不太能适应空调环境，容易出现受凉感冒等情况。2.手脚冰凉：由于血液循环不畅，寒性体质者的手脚部位往往得不到充足的血液供应，从而导致手脚经常处于冰凉的状态。尤其是在冬季，这种情况会更加明...

养生2025-03-13