每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候，你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢？小编告诉你这安慰法是大错特错啊！那么，女朋友痛经要怎么安慰？答案是心理生理都安慰！首先，要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感，以帮助女朋友进行腹部按摩。按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的...

痛经2016-11-18

每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候，你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢？小编告诉你这安慰法是大错特错啊！那么，女朋友痛经要怎么安慰？答案是心理生理都安慰！首先，要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感，以帮助女朋友进行腹部按摩。按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的...

痛经2016-11-08

首先，最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰，使女朋友心情愉悦，这在一定程序上可以缓解女朋友的痛经感觉。其次，可以在女朋友来月经初始，为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了。可以提醒女朋友每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经...

痛经2016-11-15

“姑娘时期痛经，结了婚生了孩子就好了。”在民间，常常会听到已经生育的女性用类似的话语来安慰正在被痛经折磨的年轻女性。据了解，生完孩子后痛经缓解或消失的例子在临床上并不少见，那么，女性朋友生过小孩还会痛经吗？目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者，而继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。痛经是由于子宫的异常收...

痛经2016-11-08

女性有痛经的话要进行检查调理，长期痛经对身体危害很大，还影响到生育问题。其实，若平时注意健康饮食吃些调经食物也可以缓解痛经哦。身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。有专家总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。1、奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶...

痛经2016-11-22

在民间，常常会听到已经生育的女性用类似的话语来安慰正在被痛经折磨的年轻女性。然而，坐月子可以治好痛经吗？痛经的治疗方法有哪些？研究指出，生完孩子后，确实有部分女性的痛经得到缓解或消失。痛经是由于子宫的异常收缩与缺血所致，而子宫的异常收缩又与其肾上腺素能神经密切相关。女性在产后的一些神经末梢仅部分再生，子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到产前水平，这种怀孕10个月后子宫神经肌肉活性的改变，可以用来解释足月...

痛经2016-11-07

在民间，有“姑娘时期痛经，结婚生了孩子就好了”的说法。经常听到老人用这句话安慰正在遭受痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真能治痛经吗？生完孩子后不再痛经？生完孩子就不痛经了吗？在现实生活中似乎真有这样的人，她们生完孩子就不痛经了。但有些人痛经缓解一两年又复发了，还有些人生完孩子之后仍然痛经。要解释上述疑问，需要从痛经的病因上说起。痛经的病因分为子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常、妇科疾病（尤其...

痛经2017-07-21

案例：生完孩子后痛经消失了 南宁市民刘女士就深受生育的“恩泽”，在生完孩子后，折磨刘女士许久的痛经消失了。刘女士介绍，结婚前，胃病和痛经就一直困扰着她，有时吃片凉西瓜都要闹肚子，每个月的那两天，她经常痛得在地上打滚。结婚后，刘女士顺产生下了儿子，没想到产后第一次来月经时，困扰她多年的痛经居然消失了。刘女士猜想，顺产的一系列“工序”使子宫发生了良性改变，所以痛经就跟着好起来。 专家：产后激素...

孕前保健2011-04-15

姑娘时期痛经，结了婚生了孩子就好了。在民间，常常会听到已经生育的女性用类似的话语来安慰正在被痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真的能治痛经吗？案例：生完孩子后痛经消失了刘女士就深受生育的“恩泽”，在生完孩子后，折磨刘女士许久的痛经消失了。刘女士介绍，结婚前，胃病和痛经就一直困扰着她，有时吃片凉西瓜都要闹肚子，每个月的那两天，她经常痛得在地上打滚。结婚后，刘女士顺产生下了儿子，没想到产后第一次来月经时...

痛经2016-11-11

女性在痛经的时候会感觉全身都不舒服，从身体到精神简直就是折磨。那么痛经时我们应该怎么做呢？一般来说痛经的症状是可以改变和减轻的，只要我们对痛经足够的了解，摸清楚痛经的“脾气”。那么我们就会不在那么疼痛。大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛...

痛经2016-11-22

身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。缓解痛经吃亚麻籽亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平，进而改善情绪，让心情更快乐。奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙...

女人2017-08-31

流言：在民间，有“姑娘时期痛经，结婚生了孩子就好了”的说法。经常听到老人用这句话安慰正在遭受痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真能治痛经吗？生孩子可缓解部分痛经生完孩子就不痛经了吗？在现实生活中似乎真有这样的人，她们生完孩子就不痛经了。但有些人痛经缓解一两年又复发了，还有些人生完孩子之后仍然痛经。要解释上述疑问，需要从痛经的病因上说起。痛经的病因分为子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常、妇科疾病...

痛经2016-11-16

流言：在民间，有“姑娘时期痛经，结婚生了孩子就好了”的说法。经常听到老人用这句话安慰正在遭受痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真能治痛经吗？生孩子可缓解部分痛经生完孩子就不痛经了吗？在现实生活中似乎真有这样的人，她们生完孩子就不痛经了。但有些人痛经缓解一两年又复发了，还有些人生完孩子之后仍然痛经。要解释上述疑问，需要从痛经的病因上说起。痛经的病因分为子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常、妇科疾病...

痛经2016-11-18

奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。葵花籽。补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。此...

其他疾病2017-07-10

身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。1、奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。2、三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征的易怒情绪。3、葵花籽。补充B族维生...

其他疾病2017-07-10

不少女性都被痛经所困扰，妈妈们都会安慰女儿，等你结婚生了孩子以后就会好的。古方中医专家表示：但是总有一部分女性，在结婚生子以后依旧痛到难以忍受。为什么婚后还会痛经？专家指出：老人们的这种说法并不完全正确，婚前痛经婚后痛经未必会缓解，而且有可能会引起一些不必要的后果。至于为什么婚后还会痛经？听听以下介绍：痛经属于中医“经行腹痛”范畴，为什么婚后还会痛经？这要从痛经的种类和痛经的原因方面来看：痛经的种...

痛经2016-11-17

不少女性都被痛经所困扰，妈妈们都会安慰女儿，等你结婚生了孩子以后就会好的。古方中医专家表示：但是总有一部分女性，在结婚生子以后依旧痛到难以忍受。为什么婚后还会痛经？专家指出：老人们的这种说法并不完全正确，婚前痛经婚后痛经未必会缓解，而且有可能会引起一些不必要的后果。至于为什么婚后还会痛经？听听以下介绍：痛经属于中医“经行腹痛”范畴，为什么婚后还会痛经？这要从痛经的种类和痛经的原因方面来看：痛经的种...

痛经2016-11-16

生活中经常会遇到困难，特别是身边的朋友遇到困难的时候，我们应该伸出援手，去安慰他们，抚平他心理的苦痛与焦虑。但是很多人就在安慰朋友这个点上出了问题，不会安慰朋友，不具备安慰别人的能力，在朋友难过着急的时候不知道该说些什么，该怎么说。所以今天我们一起来看一下到底要怎么安慰朋友。1、要对朋友产生同理心安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我...

人际关系2016-02-18

每个月女朋友来“大姨妈”各种发脾气，各种疼痛忍，其实不止是女人本身受到痛经的折磨，相信广大男性朋友也深受其害，那么女朋友痛经咋办？有什么办法解决？首先，最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰，使女朋友心情愉悦，这在一定程序上可以缓解女朋友的痛经感觉。其次，可以在女朋友来月经初始，为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那...

痛经2016-11-07

痛经对于大家来说并不陌生了，因为这是很多女性朋友们普遍存在的一种问题。但是，女朋友的痛经怎么办？这个问题一直是困扰着女性朋友们的问题，下面，小编就给大家讲解一下关于女朋友的痛经怎么办？1、喝酸奶以及牛奶：喝的酸奶或者是牛奶中含有大量的钙，对于女性朋友们来说有平稳神经，促进体内电离子的平衡作用，女性朋友在生理期之间，子宫肌肉处于过度的收缩，会引发疼痛。因此，女性朋友们在月经期间多喝酸奶或者是牛奶，能...

痛经2016-12-05

痛经是一件很痛苦的事情，严重影响到女性正常的生活。女朋友痛经应该怎么办呢？哪些办法可以减轻？男性朋友也需要了解一下，在女朋友每个月的特殊时期需要更多的关心。经期要注重保暖，忌食生冷；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡，生活规律；适度参加锻炼。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。泡矿物澡，在温水缸里...

痛经2016-11-17