如何营造良好的睡眠氛围盘点五个治疗失眠的方法【资讯】
安徽读者杨先生问:我今年47岁,由于思虑过度,失眠两年,表现为入睡困难,伴有抑郁、焦虑,去省中医院看过病,吃过中药西药,稍有缓解,停药后就复发,最近整个晚上都不能入睡,消瘦明显,不愿与人交流。请问有什么好的治疗方法?专家解答:对于这类严重失眠的患者,需要药物治疗和心理治疗双管齐下,综合治疗为宜。仅仅药物治疗,还不能有效建立睡眠周期,也就是不能维持疗效,心理治疗师会在简单教授催眠方法以外,根据患者的...
失眠治疗2015-12-07
失眠伴随抑郁该怎么办解析治疗失眠小妙招【资讯】
安徽读者杨先生问:我今年47岁,由于思虑过度,失眠两年,表现为入睡困难,伴有抑郁、焦虑,去省中医院看过病,吃过中药西药,稍有缓解,停药后就复发,最近整个晚上都不能入睡,消瘦明显,不愿与人交流。请问有什么好的治疗方法?专家解答:对于这类严重失眠的患者,需要药物治疗和心理治疗双管齐下,综合治疗为宜。仅仅药物治疗,还不能有效建立睡眠周期,也就是不能维持疗效,心理治疗师会在简单教授催眠方法以外,根据患者的...
日常保健2015-11-24
安徽小吃——油煎毛豆腐【资讯】
调制方法:用平底锅油煎,待到两面发黄,香气溢出后涂上一层辣酱即成,味道鲜美至及。 传说故事:相传在康熙年间,歙县有个名叫王致和的举子,他不甘俯首豆腐祖业,一心迷恋科举,寄望仕途。无奈屡试屡败,始终名落孙山。绝望之下,心想自己莫非是豆腐之命,别无他路。叹息之后,到也自我解脱,于是干脆接过父辈豆腐坊做起了豆腐生意,启料这就发生了奇迹。翌日,天气闷热,豆腐滞销,他顺受将多余的豆腐铺在稻草上...
中华美食2011-03-01
失眠伴随抑郁该怎么办盘点治疗失眠的简单方法【资讯】
安徽读者杨先生问:我今年47岁,由于思虑过度,失眠两年,表现为入睡困难,伴有抑郁、焦虑,去省中医院看过病,吃过中药西药,稍有缓解,停药后就复发,最近整个晚上都不能入睡,消瘦明显,不愿与人交流。请问有什么好的治疗方法?专家解答:对于这类严重失眠的患者,需要药物治疗和心理治疗双管齐下,综合治疗为宜。仅仅药物治疗,还不能有效建立睡眠周期,也就是不能维持疗效,心理治疗师会在简单教授催眠方法以外,根据患者的...
失眠抑郁症2015-03-05
安徽省皖南康复医院【医院】
安徽省儿童医院【医院】
安徽水建医院【医院】
安徽省胸科医院【医院】
安徽省肿瘤医院【医院】
安徽的癫痫病人失眠怎么办呢【即问即答】
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注意及时调节情绪,并且做好睡前工作,可以尝试听轻音乐等,个人的习惯不同,可以找到属于自己的睡眠习惯进行调节。
3个回复 2018/11/5 14:12:24