准妈妈孕期血糖高吃什么好？孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量，注意调整饮食结构，在不影响营养均衡的情况下，严格控制血糖水平。孕妈妈孕期血糖高怎样吃？1、少吃甜食血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。2、少吃高淀粉食物淀粉摄入后也会转化为糖，因此孕期血糖高的准妈妈还应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮...

孕期食谱2015-01-04

孕期血糖高主要是饮食结构不合理，怀孕期间要注意饮食结构的调整，孕期控制糖的摄入量，少吃些精细的食物，孕期要控制体重的增长速度，并且要定期测量血糖，怀孕期间不爱运动，容易导致血糖升高，下面我们具体了解孕期血糖高是怎么导致的？孕期血糖高是怎么导致的1、饮食结构不合理：怀孕期间饮食结构不合理，容易导致孕期血糖高，孕期控制脂肪及热量的摄入量，少吃高糖食物，少吃些精细食品，否则会导致血糖升高，孕期血糖高危害...

孕晚期检查2018-09-04

糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。孕期血糖高的原因原因一：激素阻碍分泌孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈...

高血糖2014-11-23

孕期血糖高的症状怀孕后出现高血糖的症状，容易使胎儿吸收糖过多，出现巨大儿。胎儿出生后，由于血糖迅速降低，胎儿易出现低血糖的症状，对胎儿的发育影响很大。那么孕期血糖高的症状有哪些？1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应...

糖尿病症状2017-01-19

孕期血糖检测对孕妇及胎儿的健康都有重要的意义，因为孕期很多女性会出现激素水平的改变，胎盘释放过多的激素会影响体内血糖的水平，就会导致孕期高血糖，严重时会形成妊娠期糖尿病，因此血糖检测是妊娠期是必不可少的，尤其在妊娠的中后期，需要引起我们的高度重视。很多孕妇在孕期血糖监测时发现血糖高，不知道如何处理，因此针对孕期高血糖胎儿的影响及血糖控制措施，我们特邀请广东医科大学附属医院副主任医师廖靖为我们一一解...

孕产中心2020-06-10

孕期血糖高可尝试食用苦瓜、洋葱、菠菜、燕麦、魔芋等食物辅助降血糖。1.苦瓜：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。其富含的苦瓜苷和多种维生素，能促进糖分分解，使过剩的糖分转化为热量，改善体内的脂肪平衡，有助于孕期血糖的控制。2.洋葱：洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。同时，洋葱还含有前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，对于孕期血糖高...

健康科普2025-03-11

怀孕的时候如果不注意饮食，摄入大量甜食，很容易造成血糖偏高。孕妇血糖高应该怎么办？孕期降糖吃什么好？孕期控糖饮食注意4点孕妇如果出现了血糖偏高症状，那么要严格控制饮食。那么，准妈妈孕期血糖高到底该怎么吃？少量多餐我们一般是一日三餐，准妈妈因为消耗大，很容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。这种进餐方式，对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。少吃甜食血糖高的准妈妈应避免进食含有...

女性营养2017-09-21

怀孕后出现高血糖的症状，容易使胎儿吸收糖过多，出现巨大儿。胎儿出生后，由于血糖迅速降低，胎儿易出现低血糖的症状，对胎儿的发育影响很大。那么孕期血糖高的症状有哪些？1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应。2、容易口渴当...

糖尿病症状2017-02-13

怀了二胎的准妈妈发现血糖高了怎么办呢？怀二胎的准妈妈一般都是高龄孕妇，这样就很容易出现血糖高的现象，这要如何处理呢？今天，小编为你总结孕期血糖高的症状和饮食调理方法，别错过了哦。孕期血糖高的症状饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症...

孕期2014-07-19

怀了二胎的准妈妈发现血糖高了怎么办呢？怀二胎的准妈妈一般都是高龄孕妇，这样就很容易出现血糖高的现象，这要如何处理呢？今天，小编为你总结孕期血糖高的症状和饮食调理方法，别错过了哦。孕期血糖高的症状饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症...

儿科科普文章2014-07-19

怀孕期间，孕妈妈的身体会发生一系列的变化，身体此刻也会略显虚弱，很多疾病都趁此机会对孕妈妈发难，而孕期血糖高就是其中一种，那么，孕妈妈们应该如何做好预防孕期血糖高的准备呢？孕妇预防妊娠高血糖的方法如下：1、首先要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、杂量、豆类。并且一定要坚持适当运动，运动不但能降血糖，对胎儿和分娩都有好处。2、专家提醒：如果出现孕妇血糖高的现象，千万不要吃药，最好...

糖尿病护理2017-01-16

很多怀孕的准妈妈们在怀孕期间为了增加营养而吃的太多，很容易就会使准妈妈的血糖升高。那么孕期血糖高就会是糖尿病吗？接下来让我们一起来了解一下。孕期血糖高就是糖尿病吗？孕期的血糖高并不代表着准妈妈就是得了糖尿病，因为糖尿病是一种代谢疾病，它是由胰岛素分泌不足和胰岛素抗性导致的。如果血糖得不到有效的控制，就会使身体的各方面都受到损害，是非常严重的慢性疾病。但准妈妈的血糖高，通常是因为摄入过多的营养导致的...

妊娠糖尿病2019-03-19

孕期血糖高的症状包括口渴多饮、饥饿感频繁、尿频、疲劳乏力、外阴瘙痒等。1.口渴多饮：孕期血糖升高时，血液中的葡萄糖含量增加，会使血浆渗透压升高，刺激下丘脑的口渴中枢，导致孕妇产生口渴的感觉，从而大量饮水。这是身体为了稀释血液中过高的葡萄糖浓度而出现的一种自我调节反应。2.饥饿感频繁：由于胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗，血糖不能被细胞充分利用，细胞缺乏能量供应，就会向大脑发出饥饿信号，使得孕妇即使刚...

糖尿病2025-03-01

血糖高是很多准妈妈烦心的事情，那么为什么孕期会血糖高呢？血糖高吃什么好呢？为什么在孕期内容易血糖升高？妊娠后，为了供给胎儿足够的营养，胎盘的升高血糖的激素，如生乳素、孕激素、雌激素等分泌量会不断增加。而为维持正常的糖代谢状态，胰岛素分泌也会增多，当孕妇不能分泌足够的胰岛素时，就会出现血糖升高，表现为妊娠期糖尿病；而当妊娠终止后，随着胎盘所分泌的抗胰岛素激素的撤退，血糖又会恢复到正常水平。有不少妊娠...

妊娠糖尿病2018-03-12

孕妇血糖高怎么办？在怀孕期间，准妈妈是很容易出现血糖高的现象的。然而，孕妇血糖高对自身和胎儿健康发育都是有影响的，所以，一定要及时发现血糖高的症状，并及时改善哦。孕妇血糖高的症状容易饿：准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应...

儿科科普文章2014-09-30

孕期血糖高可选择的主食有燕麦、荞麦、糙米、玉米、红薯等。1.燕麦：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度较为平缓。同时，其含有的β-葡聚糖可以降低胆固醇水平，有助于维持心血管健康。对于孕期血糖高的孕妇来说，食用燕麦既能提供饱腹感，又能稳定血糖，是一种优质的主食选择。可以将燕麦煮成燕麦粥，或者与其他谷物混合制作成杂粮饭。2.荞麦：荞麦含有丰富的生物类黄酮、芦丁等成分，这些物质具有降...

健康科普2025-02-26

孕妇血糖高怎么办？在怀孕期间，准妈妈是很容易出现血糖高的现象的。然而，孕妇血糖高对自身和胎儿健康发育都是有影响的，所以，一定要及时发现血糖高的症状，并及时改善哦。孕妇血糖高的症状容易饿：准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应...

孕期2014-09-30

孕期血糖高时，可选择苹果、樱桃、柚子、草莓、蓝莓等水果。1.苹果：苹果富含果胶与膳食纤维，能调节血糖，使血糖平稳上升。其含有的铬元素，可提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。此外，苹果中的多种维生素和矿物质，能增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。2.樱桃：樱桃含糖量较低，且富含花青素，具有抗氧化作用，可减轻身体炎症反应，对预防糖尿病并发症有一定帮助。同时，樱桃中的铁元素含量丰富，能预防孕妇缺铁性贫血。3.柚...

健康科普2025-03-04

在近些年妊娠糖尿病的发生率是越来越高，大多数孕妇在孕期容易出现血糖高的现象，而在孕期如果出现血糖高现象就容易就给自身乃至胎儿带来伤害，尤其是在孕晚期，孕妇在孕晚期如果出现血糖过高的情况时容易给胎儿带来影响，下面几种情况尤为突出。孕妇孕晚期出现血糖高对胎儿有什么影响？一、让胎儿变为巨大儿孕妇在孕晚期血糖过高的时候会让胎儿吸取过多的葡萄糖，在吸取过多的葡萄糖就会导致胎儿的发育加快，就容易出现巨大儿，巨...

妊娠糖尿病2019-04-17

在孕期，准妈妈要按时测量血糖。测量血糖一般分为空腹和饭后，孕妇要确保血糖是正常的。那么，孕妇血糖高需要注意什么？孕妇空腹血糖正常值对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9～6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L;孕妇餐后血糖正常值孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1...

糖尿病护理2017-01-17

血糖高是很多准妈妈烦心的事情，那么什么会导致孕期血糖高呢？孕期糖尿病应该如何护理呢？为什么在孕期内容易血糖升高？妊娠后，为了供给胎儿足够的营养，胎盘的升高血糖的激素，如生乳素、孕激素、雌激素等分泌量会不断增加。而为维持正常的糖代谢状态，胰岛素分泌也会增多，当孕妇不能分泌足够的胰岛素时，就会出现血糖升高，表现为妊娠期糖尿病；而当妊娠终止后，随着胎盘所分泌的抗胰岛素激素的撤退，血糖又会恢复到正常水平。...

妊娠糖尿病2018-04-04

妊娠糖尿病是近几年发病率比较高的一个疾病，很多孕妇由于在怀孕期间没有注意饮食而导致血糖上升，进而引发糖尿病。妊娠糖尿病的发生会给孕妇和胎儿带来很大的影响，而由于在怀孕期间不能随便用药，所以孕妇在出现血糖高的时候只能通过饮食来控制血糖。孕妇血糖高可以吃馒头吗？馒头是我们常见的一种面食，也可以说是一种主食，是很多人经常食用的。但是可能很多人不知道的是，馒头中含有很高的热量，如果没有节制的摄入，会让血糖...

妊娠糖尿病2018-08-11

孕期血糖高可通过饮食调整、运动管理、血糖监测、药物治疗、心理调节等方式降下去。1.饮食调整：合理控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、全谷物等食物，有助于延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。控制糖分和精制碳水化合物的摄入，如糖果、白面包等。同时，要注意少食多餐，避免一次进食过多导致血糖波动过大。2.运动管理：适当的运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，有...

糖尿病2025-02-24

不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。其实进入孕晚期开始，医生会建议准妈妈检测一项指标，就是血糖，如果准妈妈血糖超标，对母婴都会产生一定的影响。下面，我们首先来看看是什么因素导致了准妈妈血糖高。孕妇血糖高的原因：原因一：激素阻碍分泌胰岛素。孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康...

妊娠异常2015-11-23

妊娠糖尿病是摆在孕期所有准妈妈面前的一道拦路虎，不仅对准妈妈自身的身体健康有影响，还会影响胎儿的生长发育。孕期如果发现血糖高的情况，一定要及时控制避免引发妊娠糖尿病。那么孕期血糖高的时候如何补充孩子和孕妇必须的营养呢？接下来让我们一起来了解一下。孕期血糖高时应该如何补充营养呢？1、尽量少食多餐孕期如果出现血糖偏高的情况，为了预防妊娠糖尿病的到来，一定要在饮食习惯上加以调整。尽量的选择少食多餐的饮食...

糖尿病护理2019-09-01

孕妇血糖高怎么办？在孕期，准妈妈要按时测量血糖。测量血糖一般分为空腹和饭后，孕妇要确保血糖是正常的。那么，如果血糖高了怎么办呢？孕妇血糖正常值孕妇空腹血糖正常值对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9～6.1mmol／L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol／L；孕妇餐后血糖正常值孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病...

孕期2013-10-18

孕妇血糖高吃什么好呢？ 当孕妇的血糖值高到一定程度时候可能会转成妊娠糖尿病，这是属于高危妊娠的一种类型，所以孕妇要高度重视。妊娠糖尿病的孕妇容易生产巨大儿，孕妇本身也容易转成一型或二型糖尿病，所以怀孕期间的饮食要特别注意，一旦发现孕妇血糖高的症状就要进行饮食控制。那么孕妇血糖高吃什么好呢？ 孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时...

女性营养2011-05-05

孕期血糖增高是常出现的现象，孕妇空腹的血糖正常值为3.1mmol/L~5.2mmol/L，若高出这个数值就属于血糖偏高了，无论对孕妇还是胎儿都会造成一定的影响。若血糖持续增高，容易导致羊水过多、妊娠子痫、泌尿系统感染等高危情况发生，甚至还容易引起难产和胎儿死亡。那么，在怀孕期间如何能够将血糖控制好呢？下面就随惠州市第三人民医院主任医师曾丽萍，一起来了解下孕期该如何控制血糖好吧。孕期血糖高应该如何将...

妊娠糖尿病2020-05-31