富含DHA的食物有鱼类、藻类、坚果等。DHA对人体尤其是孕妇和胎儿有重要作用，孕妇补充DHA也有适宜的时间。 1.富含DHA的食物： 鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，是DHA的优质来源。 藻类：像海带、紫菜等藻类食物也含有一定量的DHA。 坚果：核桃、杏仁、腰果等坚果中的DHA有助于大脑健康。 蛋黄：鸡蛋黄中含有少量的DHA。 母乳：对于婴儿来说，母乳是天然富含DHA的食物。 2.DHA的作用： ...

5个回复 2024/10/18 15:01:53

鱼油DHA本身具有改善记忆和调节血脂的作用，同时对胎儿的健康有一定的影响。孕妇可以在哺乳期间持续摄入DHA，这对后期婴儿的智力发育有积极作用。孕妇可以在鱼油中食用DHA，但不应大量摄取。许多量可能会对孕妇的凝血功能产生相应的影响。增加出血的机率。

2个回复 2023/1/3 13:52:47

孕妇补充dha最好从食物中补，比较安全，鱼肉中含有丰富的dha，多吃点鱼可以补充dha的。此外，孕妇配方奶粉中都有添加dha，每天喝2杯孕妇配方奶粉也是可以补充打哈的。

4个回复 2016/12/1 6:17:24

我那时吃的是纽曼思dha，一般孕妇在怀孕3个月就要吃了，它可以帮助宝宝大脑和视网膜发育。补充dha可以提高宝宝智力和视力。现在我宝宝眼睛很明亮反应也很快，快行动吧！

5个回复 2016/12/6 16:01:17

如果是你要吃的话，你要看一下鱼油里EPA与DHA的含量比例，如果是1：4或1：5，那只能有降血脂、稀释血液的作用，没有给胎儿补充DHA的作用，也不利于胎儿的成长发育，是孕妇不能吃的，如果EPA与DHA比例达到1：20左右，也就是DHA含量更多一些，才是孕妇服用给宝宝补充大脑的，我过去吃过千林牌的，还不错，价格在一百五十元左右一瓶，从胎宝宝六个月一直到出生后六个月都是宝宝重要的宝宝大脑发育期，建议要...

1个回复 2024/1/31 17:57:01

孕妇选择DHA时，可从品牌信誉、原料来源、产品纯度、剂型适宜、有无添加剂等方面考虑，如纽曼思、爱乐维、天然博士等。 1.品牌信誉：选择知名且口碑良好的品牌，其产品质量和安全性通常更有保障。像纽曼思，经过市场多年检验，深受消费者信赖。 2.原料来源：优质的原料能确保DHA的品质。例如爱乐维，采用深海鱼类提取的DHA，污染少，质量高。 3.产品纯度：纯度高的DHA能更好地发挥作用。天然博士的DHA纯度...

2个回复 2024/10/18 11:07:30

孕妇DHA对胎儿和孕妇有重要作用，包括促进胎儿大脑发育、减少产后抑郁等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.促进胎儿大脑发育：是大脑重要构成成分，利于智力发展。2.对视网膜的作用：是视网膜重要成分，对胎儿视力发育重要。3.减少产后抑郁：能一定程度降低产后抑郁发生风险。4.来源：可从深海鱼类、藻类等食物获取。5.补充方式：除饮食，还可通过专门的孕妇DHA补充剂...

1个回复 2024/9/23 12:56:33

孕妇是可以在孕晚期补充鱼油DHA的，这样有益于胎儿的大脑发育！在孕晚期胎儿的大脑发育会成倍增加，DHA对脑部发育起着重要作用,所以。孕期是可以补充鱼油和DHA。但是不能大量摄取，量多可能对孕妇的凝血功能产生影响，增加出血的几率。所以说孕妇在怀孕期间应该均衡营养，多吃富含维生素的水果，少食多餐。适量的运动，这样对胎儿有好处！

3个回复 2023/1/3 13:45:03

海藻DHA对孕妇有益，具有天然、易吸收等优点，包括成分、吸收、作用等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.成分：藻类提取的DHA天然、植物性，抗氧化能力强，EPA含量少。2.吸收：海藻油提取的DHA利于吸收，能减少孕妇消化负担。3.作用：有效促进胎儿视网膜和大脑发育，保障其健康成长。4.安全性：相比其他来源的DHA，更适合孕妇这一特殊群体。5.学术观点：学术...

1个回复 2024/8/27 18:29:44

孕妇补充DHA很重要，以下食物含DHA较高：深海鱼、海藻类、坚果、蛋黄、植物油。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.深海鱼：如金枪鱼、三文鱼、鳗鱼等，富含优质DHA。2.海藻类：海带、紫菜等也有一定量的DHA。3.坚果：核桃、杏仁等含有对胎儿有益的DHA。4.蛋黄：鸡蛋黄中的DHA有助于孕妇和胎儿。5.植物油：亚麻籽油、紫苏籽油含较多DHA前体。孕妇可适当...

1个回复 2024/8/20 16:28:56

孕妇补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有益，但补充方式和时机需注意。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.作用原理：DHA是胎儿大脑和视网膜发育的重要营养物质，能促进神经细胞生长和连接。2.补充益处：有助于提高胎儿智力和视力发育水平，降低早产风险。3.补充途径：可通过食物，如深海鱼（三文鱼、鳕鱼等）、坚果（核桃、杏仁等）获取天然DHA。也可在医生建议下服用DHA...

2个回复 2024/8/5 13:39:03

你好，根据您的描述，DHA在怀孕期间是可以吃的，它不仅可以促进胎儿大脑的发育，还有利于胎儿视网膜的发育，对胎儿是有好处的，怀孕五个月以后胎儿的骨骼开始发育了，需要及时补充钙剂，以满足胎儿的需要，平时多晒太阳，多吃些高蛋白的食物，忌食辛辣的刺激性的食物，定期做孕检。

6个回复 2023/1/3 13:45:03

孕妇吃DHA具有促进胎儿大脑和视网膜发育、减少产后抑郁风险、改善自身记忆力、降低早产发生率、预防胎儿发育迟缓等作用。 1.促进胎儿大脑和视网膜发育：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于胎儿神经系统的良好发育，让宝宝更聪明，视力更好。 2.减少产后抑郁风险：孕期补充DHA能调节孕妇的情绪，降低产后抑郁的发生可能性。 3.改善自身记忆力：可在一定程度上增强孕妇的记忆力，使其在孕期保持较好的认知状...

3个回复 2024/10/18 9:36:47

在怀孕初期的时候是可以吃dha的，dha的主要作用是促进大脑的发育，帮助眼睛发育，dha是非常好的一种物质，对于胎儿的发育发挥着十分重要的作用，一般情况下很多孕妇会选择在孕早期和孕中期的时候服用dha，这样可以达到保胎的作用，又能够补充胎儿所需要的微量元素。

3个回复 2023/1/3 13:45:03

我们首先应该确认孕妇是不是需要补充DHA，无论哪个牌子，只要符合国家标准的就好。都说DHA好，但是，并不是每一个孕妇都需要补充DHA，因为大多数情况下，对于正常均衡饮食的孕妇是不需要特别补充的。我们提倡孕妇多摄入含DHA丰富的食物。对于饮食比较单一的孕妇，可以考虑口服DHA作为补充。

2个回复 2021/10/20 16:22:37

亲你好，怀孕后可以吃纽崔莱的dha就可以的，口碑比较好的，平时注意饮食均衡多吃蔬菜水果。

4个回复 2017/1/23 21:11:13

孕妇复合维生素和DHA在多种情况下可一起服用，包括成分、作用机制、安全性、吸收情况、营养补充需求等方面。 1.成分：孕妇复合维生素通常含有多种维生素（如维生素A、维生素D、维生素E等）和矿物质（如钙、铁、锌等），DHA是一种不饱和脂肪酸。两者成分不存在相互冲突的成分。 2.作用机制：孕妇复合维生素有助于补充孕妇日常饮食中可能缺乏的多种营养素，保障孕妇生理功能正常及胎儿正常发育。DHA对胎儿的大脑和...

1个回复 2025/1/22 11:24:41

孕妇选择DHA产品时，可从品牌信誉、成分纯度、来源安全性、剂型适宜性及价格合理性等方面考虑。常见的孕妇适用的DHA有鱼油DHA、藻油DHA等。 1.品牌信誉：选择知名且口碑良好的品牌，如纽曼思、爱乐维、惠氏等，其产品质量和安全性通常更有保障。 2.成分纯度：高纯度的DHA能更好地发挥作用，应选择纯度较高的产品。 3.来源安全性：藻油DHA相对鱼油DHA可能污染更少，更适合孕妇。 4.剂型适宜性：胶...

1个回复 2024/10/18 18:14:42

甲亢孕妇能否吃DHA需综合多方面因素考量，包括病情控制情况、甲状腺功能指标、孕期阶段、营养需求及药物相互作用。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.病情控制：若甲亢病情稳定，指标正常，通常可适量食用。2.甲状腺功能：指标异常时，食用需谨慎，以免影响代谢。3.孕期阶段：孕早期和孕晚期需求或有不同，影响食用决定。4.营养需求：孕妇自身营养状况也会影响对DHA的需求。5...

1个回复 2024/8/5 18:25:32

孕妇补充DHA的时间、作用、饮食注意及产检要点均需关注。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.补充时间：通常在孕5个月左右开始补充DHA较为合适，此时胎儿大脑发育加快，对DHA需求增加。2.作用原理：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于胎儿神经系统和视觉发育。3.饮食搭配：孕期饮食应全面多样化，多摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物。4.产检重要性...

2个回复 2024/8/5 13:38:59

孕妇选择DHA时，应综合考虑品牌信誉、成分、来源、安全性及个人需求等。喝奶粉的孕妇是否需要额外补充DHA，取决于奶粉中DHA的含量及自身饮食情况。 1.品牌信誉：一些知名且口碑良好的品牌如纽曼思、爱乐维、澳佳宝等，其产品质量相对有保障。 2.成分：优质的DHA产品应含有足够的DHA且无过多添加剂。 3.来源：常见的有鱼油来源和藻油来源，藻油来源的DHA相对更纯净。 4.安全性：经过严格检测，符合相...

5个回复 2024/10/24 9:33:16

孕妇补充DHA具有多方面的益处，包括促进胎儿发育、增强孕妇自身抵抗力等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.促进胎儿大脑发育：有助于胎儿神经系统的良好构建，提高智力水平。2.保障胎儿眼部健康：对胎儿视网膜发育有益，利于视觉功能的正常形成。3.增强孕妇自身抵抗力：降低孕期患病风险，维持身体健康状态。4.预防胎儿早产发生：为胎儿创造更稳定的生长环境，减少早产可能性。5.改...

2个回复 2024/8/1 13:36:56

怀孕3个月的孕妇是否需要补充藻油DHA，取决于多个因素，如胎儿发育需求、孕妇自身饮食结构、孕妇的健康状况、遗传因素以及生活环境等。 1.胎儿发育需求：孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期，DHA对胎儿大脑和视网膜发育有重要作用。适量补充可能有助于促进胎儿智力和视力发育。 2.孕妇自身饮食结构：若孕妇日常饮食中富含DHA的食物摄入不足，如深海鱼类、藻类等，补充藻油DHA是有益的。 3.孕妇的健康状况：...

5个回复 2024/10/20 21:04:59

孕妇食用DHA具有一定的益处，包括促进胎儿大脑和视网膜发育、增强孕妇免疫力、降低早产风险、改善产后抑郁、有助于维持孕期心血管健康等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.促进胎儿大脑和视网膜发育：DHA是胎儿大脑和视网膜发育所必需的脂肪酸。在孕期，胎儿的大脑和视网膜迅速发育，充足的DHA有助于形成良好的神经连接和视觉功能。2.增强孕妇免疫力：孕妇在孕期免疫...

1个回复 2024/9/18 10:23:33

美女，孕妇可以适当补点DHA，其实备孕就可以开始补，满五个月后补充DHA效果最大，你可以买孕妇专用的，好像惠氏，纽曼斯，童之梦，洛维优，金奇仕这些牌子都还不错，另外多吃海鱼，海鲜，坚果也可以补充DHA

5个回复 2017/1/11 6:40:34