孕妇可以吃海带吗必知孕妇吃海带注意事项【资讯】
海带是一种味道可口、营养价值很高的食品,即可凉拌、又可做汤,素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,孕妇可以吃海带吗?孕妇可以吃海带吗孕期适当吃海带会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发育、维护中枢神经的作用;富含维生素E有护肤养颜以及保胎、护胎的作用。海带具有散结化瘀的作用,孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险,所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀...
女性营养2018-02-13
宝宝吃海带有这四个好处推荐宝宝吃海带饮食搭配【资讯】
海带,这种常出现在餐桌上的食物,自古就被冠以此称号。那么宝宝能吃海带吗?宝宝吃海带有哪些好处?宝宝能吃海带吗宝宝能吃海带,海带里面含有丰富的碘,而碘也是预防甲亢的最佳食品,宝宝食用能预防甲状腺疾病。除了碘之外,海带还含有多种人体所需的矿物质元素,宝宝多吃海带还能提升免疫力、有助于补钙等功效。宝宝吃海带的好处1、提高免疫力海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力,增强抗...
幼儿2017-11-28
孕妇能吃海带吗?吃海带的注意事项【资讯】
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面我们一起来看看海带的营养价值以及食用注意事项。海带的营养价值海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰...
蔬果养生2017-06-25
海带贝类做汤适合孕妇食用需注意什么?【资讯】
准妈妈在孕期需要补充碘元素,所以适量的吃些海带是有好处的。可是。要提醒大家的是,准妈妈不宜过多的吃海带,否则就会直接影响到母体的健康和胎儿发育。下面就来一起看看准妈妈吃海带都有哪些好处吧。孕妇吃海带的好处海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故...
女性营养2016-11-08
孕妇吃海带对身体有益处吗?【即问即答】
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孕妇吃海带是有益的,能补充营养、预防疾病等。但也需注意适量。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.补充营养:海带富含碘、铁等多种矿物质,有助于胎儿发育。2.预防疾病:铁元素可预防孕期贫血。3.促进代谢:碘能促进新陈代谢。4.调节血压:有助于维持孕妇正常血压。5.注意事项:但不可过量食用,以防碘摄入过多。总之,孕妇适量吃海带好处多,但要注意均衡饮食。
1个回复 2024/8/20 16:28:36
孕妇能否吃海带及相关注意事项【即问即答】
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孕妇可以吃海带,但要适量,且存在一些注意事项,如碘摄入、自身身体状况等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.营养成分:海带富含碘、钙等营养,对孕妇有益。2.适量食用:过量食用可能影响健康。3.碘的影响:碘可进入胎儿体内,影响其甲状腺功能。4.自身状况:若孕妇有甲状腺疾病,需谨慎食用。5.食用频率:不宜频繁大量吃。孕妇吃海带要综合考虑自身情况,适量食用以获取营养。
1个回复 2024/8/26 16:03:51
孕妇吃海带的好处及食用注意事项【即问即答】
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孕妇适当吃海带好处较多,包括补充营养、促进排便、帮助排毒等,但也需注意食用量。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.补充营养:海带富含碘、钙、铁等多种矿物质,以及维生素,能满足孕妇和胎儿的营养需求。2.预防便秘:其富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防和缓解孕期便秘。3.帮助排毒:海带中的褐藻胶能促进体内重金属和放射性物质排出。4.增强免疫力:所含的多种营养成分有助于提高孕...
4个回复 2024/7/20 14:23:14
海带可以生吃吗吃海带要知道这四个注意事项【资讯】
我们通常吃海带都是吃熟的,一般都是拿来煲汤或者做成海带丝来食用,其实海带还有很多种吃法,可能有人会问,海带可以生吃吗?海带生吃会不会不好?海带可以生吃吗海带是可以生吃的,但是口感不好,很硬,没有味道。而且生的海带里含有很多菌丝和芽孢、寄生虫等,生吃可能引起疾病的发生,对人体不利。虽然海带是可以生吃的,但是毕竟海带在海里生长时间长,可能会有一些寄生虫或者细菌藏在海带中,所以最好经过高温消毒后再吃,美...
营养指导2018-03-05
海带具有八大营养价值吃海带注意四点【资讯】
富含矿物质而且热量低的海带,是很多人的美容健康食品,对于女性来说,食用海带做宵夜还不用担心发胖。就让我们具体来了解一下,海带的营养价值以及食用注意事项吧。海带的营养价值1、排毒增强代谢。凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富,并呈碱性,又增加了排毒功效。而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体...
食材档案2015-04-10
孕妇能否吃海带及食用注意事项【即问即答】
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孕妇可以吃海带,但要适量,需注意其营养成分、食用量、对胎儿影响等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.营养成分:海带富含钙、碘等多种微量元素,对胎儿大脑发育有益。2.食用量:不宜过多,过量可能经胎盘影响胎儿,导致甲状腺发育异常。3.碘摄入:孕妇对碘需求增加,但过量碘也不利,需把控海带食用量。4.个体差异:部分孕妇可能对海带过敏或有其他不适反应。5.搭配均衡:饮食应...
1个回复 2024/9/1 15:53:25
准妈妈吃海带求好求少【资讯】
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明,处于敏感期的准妈妈们吃海带时需要特别注意,海带吃好也要吃少。 海带的“好” 海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效,故有“长...
孕期食谱2012-02-09
孕妇能否吃海带,海带会致流产吗?【即问即答】
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孕妇可以适量吃海带,一般不会引起流产。海带富含碘、钙、膳食纤维等营养物质,对孕妇和胎儿有益,但食用时需注意适量和个人体质等。 1.营养成分:海带含有丰富的碘,有助于胎儿甲状腺发育;钙能促进胎儿骨骼生长;膳食纤维利于孕妇消化。 2.食用好处:可预防甲状腺疾病,增强免疫力,缓解孕期便秘。 3.食用适量:过量食用可能导致碘摄入过多,影响甲状腺功能。 4.个人体质:部分孕妇对海带过敏或存在甲状腺疾病,需谨...
1个回复 2024/11/29 15:14:48
备孕期间猛吃海带患甲亢【资讯】
海带食用禁忌1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。4、海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时...
备孕2017-05-18
吃海带的注意事项【即问即答】
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皮肤病患者一般都要避免辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉、烟酒等的,再有就是是避免过度劳累,以免加重病情。建议您到正规医院皮肤科或皮肤病专科医院进行诊治,以免治疗不当加重病情或引起不必要的损害。
4个回复 2017/7/7 6:54:14
孕妇能吃海带吗?17种食物不能吃【资讯】
孕妇不可以吃以下几种东西!海带是可以吃的!孕妇能吃海带吗?17种食物不能吃 1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁它促使子宫收缩易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3、忌食杏及杏仁杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7^10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不...
营养食谱2015-06-24
产后妇女食用海带是否合适?【即问即答】
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孕妇产后可以适量吃海带,但需根据自身情况判断。产后身体较为虚弱,饮食选择需谨慎。若有不适,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.营养丰富:海带富含碘、铁、钙等多种矿物质,有助于产后身体恢复。2.促进乳汁分泌:其所含的营养成分对乳汁质量有一定提升作用。3.改善便秘:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解产后便秘。4.注意事项:若产妇甲状腺功能异常,应在医生指导下食用。...
2个回复 2024/8/1 11:58:51
怀孕初期孕妇能不能吃海带?【资讯】
怀孕初期孕妇通常能吃海带,不过要考虑海带的营养、孕妇体质、食用量、烹饪方式、过敏情况等因素。1.海带的营养:海带富含碘、钙、铁、膳食纤维等营养成分。碘元素对于胎儿的甲状腺发育至关重要,有助于胎儿神经系统的正常发育。钙是胎儿骨骼发育所必需的营养物质,铁则可以预防孕妇出现缺铁性贫血,膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解孕妇可能出现的便秘问题。2.孕妇体质:如果孕妇本身患有甲亢,由于海带含碘量较高,食用后可能会...
健康科普2025-02-28
孕妇吃海带好不好【即问即答】
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孕妇吃海带具有一定好处,如补充营养、促进胎儿发育等,但也需注意适量和自身身体状况。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养丰富:海带富含碘、钙、膳食纤维等多种营养成分。2.促进胎儿甲状腺发育:碘对胎儿甲状腺的正常发育至关重要。3.改善孕妇便秘:膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解便秘。4.注意事项:孕妇若有甲状腺疾病,应在医生指导下食用。5.食用量控制:过量食用可能引起消...
1个回复 2024/8/5 13:29:50
骨血管瘤患者能吃海带和紫菜吗?【即问即答】
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骨血管瘤患者的饮食有一定讲究,包括能否食用海带和紫菜,以及饮食的其他注意事项,如营养均衡、避免刺激性食物等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.海带和紫菜的营养:富含碘、膳食纤维等营养成分。2.对骨血管瘤的影响:一般不会直接影响骨血管瘤的病情。3.食用注意事项:适量食用,不过量。4.饮食整体原则:保持营养均衡,多吃蔬菜水果。5.避免的食物:辛辣、...
1个回复 2024/8/31 21:38:56
海带炖排骨汤孕妇可以吃吗【资讯】
海带炖排骨汤孕妇可以吃吗海带炖排骨汤孕妇可以吃孕妇吃海带排骨汤的好处:怀孕期间,许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。我们知道,海带排骨汤中的猪排骨,能提供孕妇生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护孕妇的骨骼健康。海带中含有大量的碘元素,是孕妇最理想的补碘食物,还是促进宝宝大脑发育的好食物。孕妇可以吃些海带排骨汤,来补充身体所需的各种营养,...
食材档案2017-11-17
吃海带也可以减肥?3款海带瘦身食谱【资讯】
天气变暖,如何减肥就又成了人们关心的事情。在这里跟大家分享一下吃海带的减肥方法。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存,所以说海带是非常好的减肥食物。为什么吃海带能减肥呢?造成人们肥胖,往往是摄取了脂肪较多、热量较高的食物,海带中的海带素是一种多糖类的物质,海带多糖能够降低血脂,其中的矿物质含量较多,能够减少身体摄入过多的脂肪,对于囤...
减肥食谱2017-04-18
怀孕早期孕妇可以吃海带吗?【资讯】
怀孕早期孕妇通常可以吃海带,海带富含碘、钙、膳食纤维、甘露醇、蛋白质等营养成分。1.碘:碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲状腺激素对胎儿的大脑和神经系统发育至关重要。怀孕早期,胎儿的甲状腺尚未开始发挥功能,其甲状腺激素完全依赖母体供应。适量食用海带能帮助孕妇补充碘,维持甲状腺功能正常,为胎儿的神经系统发育提供保障。2.钙:钙是胎儿骨骼和牙齿发育所必需的营养物质。怀孕早期,胎儿的骨骼开始逐渐形成,需要...
健康科普2025-02-28
早孕妇可以吃海带吗?【即问即答】
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早孕妇可以适量吃海带。海带富含碘、钙等多种营养元素,对孕妇和胎儿有益,但食用也需注意一些事项。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.营养成分:海带含碘、钙、磷、硒等微量元素,有助于胎儿发育。2.碘的作用:碘对胎儿甲状腺功能发育重要,缺碘可能影响脑发育。3.食用量控制:适量食用可补充营养,过量可能引起不适。4.注意事项:如孕妇有甲状腺疾病,需根据病情调整食用量。5.搭配建...
2个回复 2024/8/5 13:38:48
怀孕了能吃海带吗?我特别爱吃海带,海带汤啊海带炖排骨啊都特...【即问即答】
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楼主怀孕了以后是可以吃海带的,吃海带对胎儿和孕妇都很好的呀,还在里面含有很多的微量元素,比如碘,钾
4个回复 2017/1/7 12:53:26
怀孕期间吃海带,生吃熟吃哪个补钙效果好?【即问即答】
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怀孕期间饮食需格外注意,海带是常见的食材,富含多种营养物质。关于生吃熟吃海带哪个更能补钙,要考虑钙含量、消化吸收、食品安全、营养均衡、个人体质等因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.钙含量:海带中的钙含量相对稳定,生吃熟吃差异不大。2.消化吸收:熟吃海带更利于消化吸收,能使其中的钙更好地被身体利用。3.食品安全:生吃海带可能存在细菌、寄生虫等风险,影响孕妇和...
6个回复 2024/9/12 9:14:01
孕妇能否吃海带及相关注意事项【即问即答】
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孕妇可以吃海带,但要适量,且存在一些特殊情况。包括营养成分、食用好处、过量危害等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.营养成分:海带富含碘、钙、膳食纤维等营养物质。2.食用好处:有助于补充营养,促进胎儿发育。3.过量危害:碘可进入胎儿体内,影响其甲状腺功能。4.食用量:每周1-2次,每次适量。5.特殊情况:孕妇若本身有甲状腺疾病,应遵医嘱食用。孕妇食用海带...
1个回复 2024/8/16 19:35:50
孕妇能否食用海带及相关注意事项【即问即答】
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孕妇可以吃海带,但要适量,需注意其营养成分、食用量、个人体质、烹饪方式、搭配食材等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.营养成分:海带富含碘、钙、膳食纤维等,对孕妇和胎儿有益。2.食用量:不宜过量,以免碘摄入过多影响甲状腺功能。3.个人体质:若孕妇本身有甲状腺疾病,应遵医嘱食用。4.烹饪方式:选择清淡的烹饪方法,如煮、炖。5.搭配食材:可与肉类、...
1个回复 2024/8/27 18:29:36
孕妇必读孕晚期的7大注意事项【资讯】
孕晚期,胎宝宝进入一个快速生长的阶段,孕妈妈子宫会明显增大,同时其他器官也会为分娩而做好准备。孕晚期注意事项1、按时产检。28到36周时,每两周检查一次,36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。2、控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。孕晚期正是胎宝宝长身体的时候,孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加,每天可以多吃海带,甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、...
备孕2017-05-22
海带营养价值高女性经期可以吃吗?【资讯】
女性在经期可以吃海带吗?答案是肯定的,女性在经期适当的吃海带是有益健康的。那么,女性经期吃海带的好处具体都有哪些呢?下面不如就来一起了解了解女性经期吃海带的好处吧。海带的营养价值海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。新鲜...
女性营养2016-06-25
孕妇能不能吃海带呢?我怀孕之后喜欢吃海产品,不知道这样容易...【即问即答】
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孕妇和乳母吃海带要适量,因为海带中的的碘可随血液循环进入胎(婴)儿体内,过多食用易引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍。
3个回复 2016/11/25 8:40:03