怀胎十月对于女人来说是辛苦而又漫长的，但之后就是温馨而又快乐的。而怀孕初期最让人痛苦的就是反胃，没有食欲。对于新手妈妈来说，应该注意少食多餐，如果饭不合胃口的话，不如吃点水果，还能补充各种维生素，对孕妇和腹中胎儿都能提供很好的营养。那么，孕初期吃什么水果比较好？成为很多新手妈妈的疑问，不要着急，跟我一起往下寻找答案吧。【孕初期吃什么水果比较好？】1、火龙果火龙果分为红心火龙果和白心火龙果，但其实食...

食谱推介2017-08-21

1、怀孕初期小心异常腹痛   怀孕期间腹痛是很常见的现象，原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，一般会在左下腹或右下腹，疼痛时间持续很短。   在经过医师检查，确定...

胎儿发育2012-04-10

怀孕后，女人的身体都会发生很大的变化，其中通过观察白带就能知道。那么怀孕初期白带症状是什么样的呢？你知道吗？1、或蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。当宫颈开始变薄和张开时，它可能会被排出，这些阴道分泌物看上去好像蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。2、白带数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后，你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。3、白带有些...

孕早期禁忌2016-01-29

很多女性对于怀孕初期的一些注意事项都不太了解，特别是第一次怀孕的女性。今天小编帮大家总结了准妈妈怀孕初期应注意的几个事项，让我们一起来了解一下吧。准妈妈怀孕初期应注意什么注意合理营养孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。保持足够的睡眠孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时...

孕早期食谱2017-01-23

怀孕前三个月称为怀孕早期，怀孕早期饮食注意事项有很多，下面我们就具体的看一下，到底有哪些事项是要注意的？怀孕初期应注意什么：1、保持良好的心情。尽量使自己轻松愉快，乐观平和，保持情绪的安定，避免大喜大悲大恐暴怒突受惊吓思虑过度忧愁过甚。2、维持足够的睡眠。一天8到10小时的睡眠应该比较合适，其中中午最好有一到两小时的午休。3、注意肠道健康。便秘、腹泻也是肠道不健康的现象，肠道健康会直接影响到宝宝的...

孕早期食谱2015-10-24

骨质疏松的治疗期间的注意事项，在骨质疏松的医治进程中有许多需求咱们注重的当地，而且这些骨质疏松的医治注重事项，对医治有许多帮助的。那么，骨质疏松的治疗有哪些必须的注意事项呢？1、西药治疗是属于骨质疏松的治疗法之一。目前西医对骨质疏松症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如骨质疏松的疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。2、手术...

骨质疏松2016-06-12

在怀孕期间，孕妈妈可能会出现便秘等情况，如果便秘一直得不到缓解，会使毒素累积，这样不仅不利于母体的健康，对胎儿的健康也是有很大影响的。缓解便秘，水果是最好的治疗方法，那么怀孕初期吃什么水果好？孕初期吃什么水果好主要有以下几种：1、苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或...

孕期食谱2014-12-10

口气要清新。你可以不善言辞，但千万不能口气污浊。清新的口气是精神面貌的重要体现，甚至比穿衣打扮更加重要。如果一开口就是恼人的气味，就算长得再漂亮也无济于事。常备些口香糖，尤其是准备邀请对方共享浪漫晚餐时。 懂得幽默。笑是最好的气氛调节剂。你也许不是天生的幽默家，但只要有心，注重积累，多看轻松幽默的笑话和电视节目，渐渐就会有幽默细胞。尤其在遇到尴尬时，能用幽默轻松化解，不但为形象加分，更能使自己信...

两性心理2012-06-16

怀孕是件幸福的事儿，准妈妈都在小心翼翼的呵护肚子正在发育的宝宝。孕初期是胎儿发育最初的阶段，胚胎刚刚形成很容易受到外界影响，因此，孕初期要多加注意。怀孕初期需要注意什么1、心情方面怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老...

孕早期禁忌2016-11-28

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此，知道怀孕初期应注意什么极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。下面为大家科普一些怀孕初期必须注意的事项。一、正确验孕1、验孕笔可能失灵一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。验孕笔失效可以两种型态表示：一是已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：...

孕前保健2013-06-26

减肥期间，很多人都会比较注重一些注意事项，确实，如果没多加注意，减肥的效果就会很弱。那么，减肥期间有哪些注意事项？对高热量的食品视而不见我们最好对高热量的食品视而不见，要知道，一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果你在饿的时候，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品，你体内的热量就不会增加太多，你这一餐的减肥计划就完成了。晚餐不能过晚一些白领上班族由于工作的原因每天都上班到很...

营养知识2017-12-18

夏季白癜风治疗的高发时期，同时也是白癜风治疗的一个高峰时期，治疗白癜风的注意事项是什么呢？医院白癜风专家介绍，白癜风的最佳时局限型白癜风怎么治疗好期就是白癜风的初期，而患者如果初期治疗时不治疗自身的习惯，很有可能对病情产生病变。下面给大家介绍下治疗白癜风有哪些注意事项：注意事项一，加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。...

白癜风的治疗方法2016-08-09

怀孕初期吃什么好？在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。 一、怀孕初期饮食方案 减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细...

孕期食谱2013-01-17

还记得我那活泼可爱的表妹，刚知道自己怀孕不久，就遭遇了怀孕初期小腹痛的情况，那种感觉她说就像每月“好朋友”来临时的痛经感。今天，就让我们跟随表妹的经历，一起探讨怀孕初期小腹痛的应对办法和注意事项。怀孕初期小腹痛怎么办？1、保持平和心态：保持平稳的情绪，明白怀孕初期由于子宫扩张、韧带牵拉等原因，部分孕妇会有类似痛经的不适感，这是正常的生理反应。2、合理休息：注重规律作息，保证足够的睡眠，减少站立和行...

健康笔记2024-03-20

怀孕初期症状1：容易疲劳 在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。 怀孕初期症状2：胃口变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至...

验孕2012-07-12

继Victoria‘sSecret（VS）维密超模BehatiPrinsloo宣布怀孕之后，另一来自南非的维密超模“糖糖”蒂丝?斯瓦内普尔CandiceSwanepoel也怀孕了！现年27岁的她与拍拖10年的未婚夫模特儿HermannNicoli即将为人父母，据知Candice已怀孕快将六个月，预产期为今夏。刚怀孕要注意些什么？一定要去做正确的孕检在怀孕初期，很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子，觉...

健康新闻2016-03-24

怀孕初期应注意什么呢？在孕期最关心的莫过于准妈妈的安全和胎儿的健康发育。而在最敏感的怀孕初期应注意什么呢？ 一、怀孕初期应注意什么 1、风疹和畸形 风疹的别名叫做“三日麻疹”。儿童得上这种病，那是一种很轻的病。但孕妈妈如果在怀孕12周内得上这种病，会使胎儿的眼睛、耳朵、心脏出现异常，并且令人担心的是，可能生出心脏畸形、小头症、精神衰弱、白内障、耳聋等所谓先天风疹综合征的先天异常的婴儿。 2...

孕期2013-01-17

5月8日，母亲节当日，钟嘉欣晒出一张近照，称自己已经迈向另一个人生阶段，要做妈妈了。照片中，她在小腹前用手比心，发文称：“母亲节快乐！很快，我会进入人生另一个阶段：做妈妈！我非常期待、异常兴奋！当两个心连成一个，感觉很奇妙！下年的母亲节，会是怎样的呢？”刚怀孕的时候会有哪些症状：停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期...

健康新闻2016-05-11

怀孕初期吃什么好？在怀孕初期的饮食与准妈妈的健康和胎儿的发育都密不可分，所以一定不可盲目安排。一、怀孕初期饮食注意事项1、保持适宜体重：体重增长既不能太慢，也不能太快太多！因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，对孩子出生后的生长发育也可能不利。2、平衡膳食和合理营养：每日食物要多样化，...

孕期2013-03-25