误区一多吃水果孩子皮肤好 孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的健康很有帮助。但是多吃水果生出来的孩子皮肤好，是没有科学道理的，妊娠期吃过多的水果，会导致孕妇过多糖分的摄入，增加机体的糖代谢负担，尤其对于有糖尿病高危因素的孕妇（如有糖尿病家族史、肥胖、年龄偏大的孕妇），严重时会导致妊娠期糖尿病的发生，所以在妊娠期应该注意每日水果摄...

营养误区2012-06-18

据光明日报报道，因抑郁症本身的复杂性、歧视及病耻感、就诊途径等问题，导致至少50%以上的抑郁症未被识别，而治疗率更是不足10%，孕产期抑郁也是如此。孕产期抑郁是指在妊娠期间或产后4周内发生的抑郁症，又称为围生期抑郁或围产期抑郁。它包括孕期抑郁和产后抑郁，在我国的患病率分别高达12%和14.7%，均处于国际公认的较高水平。对于孕产期抑郁，很多人往往会忽略了孕产妇的精神健康，导致孕产妇经受精神折磨，因...

抑郁症2016-11-08

孕产期宝妈适合食用的低嘌呤食物有谷类、蔬菜类、水果类、奶类、蛋类等。1.谷类：常见的大米、小麦、玉米等都属于低嘌呤的谷类食物。大米是日常主食之一，能为宝妈提供碳水化合物，满足能量需求；小麦可制作成各种面食，如馒头、面条等，易于消化吸收；玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防孕产期便秘。2.蔬菜类：大部分蔬菜都是低嘌呤食物。例如白菜，富含维生素和矿物质，水分含量高，能补充身体所需的营养；黄瓜口感...

健康科普2025-03-05

孕产期间进行食道检查，需注意检查时间选择、告知医生孕产情况、选择合适检查方法、检查前禁食、心理调节、检查后护理等。1.检查时间选择：孕早期是胎儿器官发育的关键时期，此时应尽量避免不必要的食道检查，以免检查过程中的刺激或辐射等对胎儿产生不良影响。孕中期胎儿相对稳定，若病情需要，可在医生评估后进行食道检查。孕晚期则要考虑检查可能诱发宫缩等情况，需谨慎安排。2.告知医生孕产情况：在进行食道检查前，务必详...

健康科普2025-03-19

孕产期间失眠较为常见，针灸治疗孕产期间失眠有一定安全性和有效性，不过也受穴位选择、操作医生、个体差异、病情程度、配合护理等因素影响。1.穴位选择：针灸治疗孕产期间失眠时，穴位选择至关重要。需避开一些可能会引起子宫收缩的穴位，如合谷、三阴交等。而选择合适的安神穴位，如神门、内关、百会等，能起到调节神经系统功能、改善睡眠的作用。如果穴位选择不当，不仅可能无法改善失眠，还可能对孕妇和胎儿造成不良影响。2...

健康科普2025-03-11

孕产期间平衡胆固醇与宝宝健康，可通过合理饮食、适度运动、定期产检、补充营养、控制体重等方式。1.合理饮食：增加膳食纤维摄入，多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麦、芹菜、苹果等，可减少胆固醇吸收。选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。控制饱和脂肪和反式脂肪摄入，烹饪时选用植物油，如橄榄油、玉米油等。2.适度运动：孕期适当运动有助于控制体重和胆固醇水...

健康科普2025-03-11

正常情况下，孕产期的时长受到多种因素的影响，包括孕妇的个体差异、胎儿的发育情况、孕期的保健状况、是否存在并发症以及计算孕产期的方法等。1.孕妇个体差异：不同孕妇的身体状况和生理特点有所不同。例如，有些孕妇月经周期规律，排卵时间相对固定，这有助于更准确地计算孕产期；而有些孕妇月经周期不规律，可能会影响孕产期的推算。2.胎儿发育情况：胎儿在子宫内的生长发育速度也会对孕产期产生影响。如果胎儿发育较快或较...

孕产中心2025-02-12

准备材料 龙眼干：适量 红糖：适量 鹌鹑蛋：适量 红枣：适量 制作步骤 1、红枣洗净去核，鹌鹑蛋用清水煮熟去壳，龙眼干去壳备用。 2、把做法1的原料放入炖盅,加适量红糖,加入开水,水刚没过原料即可。 3、炖盅加盖,隔水炖1小时即可。 烹饪小贴士 桂圆易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者...

中华美食2011-10-12

孕产期间尿蛋白1+时，可通过定期产检、合理饮食、适度运动、控制血压、药物治疗等保障母婴健康。1.定期产检：孕产期间尿蛋白1+可能是生理性因素，也可能是病理性因素导致。定期产检能及时监测孕妇血压、尿蛋白变化，以及胎儿的发育情况。通过多次尿常规、肾功能等检查，医生可准确判断病情进展，若有异常能尽早干预。2.合理饮食：保持均衡饮食，控制盐的摄入，避免高盐食物加重肾脏负担。增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼...

健康科普2025-03-05

孕产期间血压高可通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗、定期产检、心理调节等方式应对。1.调整生活方式：**充足睡眠，每天尽量睡够8小时左右，避免熬夜和过度劳累。适当进行活动，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意运动强度和时间，以身体不感到疲劳为宜。同时，要戒烟戒酒，远离二手烟环境。2.饮食调理：遵循低盐饮食原则，每日盐摄入量控制在5克以内，减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。增加富含蛋白质食物的摄取，如瘦肉...

健康科普2025-03-28

孕产期间肺炎支原体抗体阴性时，需注意生活习惯、饮食营养、个人卫生、环境管理、定期产检等。1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，因为孕产期间身体较为虚弱，良好的睡眠有助于身体恢复和提高免疫力。适当进行活动，如散步等，但要避免剧烈运动，防止身体受伤和影响胎儿健康。同时，要注意休息，避免长时间站立或久坐。2.饮食营养：饮食应均衡多样，摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以满足身体和胎儿...

健康科普2025-03-08

孕产期间肚子不舒服，可能由子宫增大、宫缩、饮食不当、先兆流产或早产、妇科疾病等因素引起。1.子宫增大：在孕产期间，随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大。这会对周围的组织和器官造成一定的压迫，从而引起肚子不舒服的感觉，一般表现为轻微的胀痛或隐痛，这是正常的生理现象。2.宫缩：孕晚期会出现宫缩现象。假性宫缩通常不规律、强度较弱，肚子会有发紧、发硬的感觉；而真性宫缩则具有规律性，且强度逐渐增加，是即将分娩...

健康科普2025-03-11

孕产期间肠坏死早期症状特点包括腹痛、呕吐、腹胀、便血、发热等。1.腹痛：这是较为常见且早期出现的症状。多表现为突然发作的剧烈腹痛，起始部位可能不固定，但一般以脐周或全腹为主。疼痛性质可为持续性绞痛，程度较重，且通常不会因体位改变或休息而缓解。随着病情进展，疼痛可能会逐渐加剧。2.呕吐：在肠坏死早期，由于肠道梗阻和炎症刺激，会引发呕吐症状。呕吐物起初多为胃内容物，之后可能会含有胆汁，若病情进一步发展...

健康科普2025-03-18

孕产期间隐血阴性是正常情况，但仍需关注产检频率、饮食营养、生活习惯、情绪调节、药物使用等方面。1.产检频率：孕产期间要按照医生的建议定期进行产检。产检可以及时发现孕妇和胎儿的健康问题，即使隐血阴性也不能忽视其他指标的变化。通过各项检查，如血常规、尿常规、超声检查等，能够全面了解孕妇和胎儿的状况，确保孕期安全。2.饮食营养：保证摄入均衡的营养。多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于胎儿...

健康科普2025-03-08

孕产期间吐血对母婴健康影响多方面，包括导致孕妇贫血、引发孕妇感染、影响胎儿发育、增加早产风险、危及母婴生命等。1.导致孕妇贫血：吐血会使孕妇丢失大量血液，若持续或大量吐血，易造成孕妇贫血。贫血会让孕妇出现头晕、乏力、心慌等症状，降低身体抵抗力，影响身体各器官的正常功能，不利于产后身体恢复。2.引发孕妇感染：吐血可能意味着消化道或呼吸道存在损伤，这种损伤会破坏身体的防御屏障，使细菌、病毒等病原体更容...

健康科普2025-03-05

孕产期间睡眠调理需从环境、作息、饮食、心理和运动等方面入手。适宜的睡眠环境、规律的作息时间、合理的饮食搭配、良好的心理状态以及适度的运动，都有助于改善孕产期间的睡眠质量。1.睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，可使用窗帘、耳塞等物品减少外界干扰。选择舒适的床垫和枕头，以提供良好的支撑，减轻身体压力。此外，适宜的室内湿度也很重要，可使用加湿器或除湿器来调节。2.作息时间：建立规律的作息时间表，每天尽...

健康科普2025-03-17

孕产期间吃葡萄是否影响体重，受葡萄摄入量、个人体质、运动量、孕期基础体重、其他饮食搭配等因素影响。1.葡萄摄入量：葡萄含有一定糖分，如果孕产期间大量食用葡萄，摄入过多的糖分就可能会在体内转化为脂肪堆积起来，从而导致体重增加；若适量食用，一般不会对体重造成明显影响。2.个人体质：不同人的体质对食物的代谢能力不同。有些孕妇本身新陈代谢较快，吃了葡萄后能较快地将其能量消耗掉，体重可能不会明显上升；而新陈...

健康科普2025-03-08

孕产期间感染幽门螺杆菌，需从评估感染情况、调整饮食、注意口腔卫生、考虑治疗时机、定期复查等方面处理。1.评估感染情况：并非所有感染幽门螺杆菌的孕妇都需要立即治疗。要结合孕妇症状表现，如是否有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等消化不良症状，以及幽门螺杆菌检测结果的数值高低等，综合评估感染的严重程度，以确定是否需要采取治疗措施。2.调整饮食：养成良好的饮食习惯对控制幽门螺杆菌感染有帮助。保持饮食规律，定时定量进...

健康科普2025-03-15

孕产期间上腹部胀痛需注意饮食调整、适当运动、情绪管理、定期产检、合理用药等。1.饮食调整：孕产期间，由于激素变化和子宫增大，胃肠道功能会受到影响。应遵循少食多餐原则，避免一次性进食过多，减轻胃部负担。选择易消化食物，如米粥、面条、蒸蛋等，减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入，以防加重上腹部胀痛。多吃富含膳食纤维食物，像芹菜、菠菜、苹果等，促进肠道蠕动，预防便秘引发的胀痛。2.适当运动：适当运动可促进胃肠...

健康科普2025-03-23

孕产期间成人高烧对胎儿的影响包括影响器官发育、导致胎儿缺氧、引起胎儿窘迫、增加流产早产风险、影响神经系统发育等。1.影响器官发育：在孕早期，胎儿的各个器官正处于分化和形成阶段。高烧会使孕妇体内环境发生改变，干扰胎儿器官的正常发育进程，可能导致胎儿出现先天性心脏病、神经管缺陷等畸形。比如神经管闭合在孕早期完成，高温可能影响神经管的正常闭合，从而引发无脑儿、脊柱裂等严重问题。2.导致胎儿缺氧：高烧会使...

健康科普2025-03-05

孕产期间头面部拆线时间选择需谨慎，涉及伤口愈合状况、产妇身体状态、感染风险、用药影响、手术类型等因素。1.伤口愈合状况：头面部血液循环丰富，正常情况下伤口愈合较快，但每个产妇的愈合速度存在差异。若伤口愈合良好，无红肿、渗液等情况，可按常规时间考虑拆线；若愈合较慢，有延迟愈合迹象，则需推迟拆线时间，以免拆线过早导致伤口裂开。2.产妇身体状态：产妇在孕产期间身体较为特殊，身体整体状况会影响伤口愈合和拆...

健康科普2025-03-18

孕产期间喉咙长息肉，对母婴的影响包括影响孕妇呼吸、导致孕妇发音异常、造成孕妇心理压力、影响孕妇营养摄入、增加早产或低体重儿风险等。1.影响孕妇呼吸：喉咙息肉会占据喉部空间，使气道变窄。在孕产期间，孕妇本身心肺负担就较重，气道变窄会进一步影响呼吸功能，导致孕妇呼吸不畅，严重时可能出现呼吸困难、缺氧等情况，影响孕妇的身体健康。2.导致孕妇发音异常：息肉生长在喉部，会影响声带的正常振动和闭合，从而使孕妇...

耳鼻喉2025-03-14

孕产期间颅内骨折危险期需进行密切监测、维持生命体征稳定、控制颅内压、预防并发症、多学科协作等。1.密切监测：对孕妇的生命体征，如心率、血压、呼吸、体温等进行持续监测，同时密切观察意识状态、瞳孔变化等，及时发现病情的细微变化。通过定期复查头颅CT等影像学检查，了解骨折愈合情况以及颅内是否有出血、水肿等病变的发展。2.维持生命体征稳定：保持呼吸道通畅，必要时进行气管插管或气管切开，以**充足的氧气供应...

健康科普2025-03-17

孕产期间，导致胎儿长血管瘤的因素有遗传因素、孕期药物使用、环境污染、孕期激素变化、外伤因素等。1.遗传因素：家族中有血管瘤患者时，胎儿患血管瘤的概率会增加。这是因为某些与血管瘤发生相关的基因可能会通过遗传传递给下一代，使得胎儿在胚胎发育过程中，血管内皮细胞的增殖和分化出现异常，进而形成血管瘤。2.孕期药物使用：孕妇在孕期使用某些药物可能会影响胎儿的正常发育，增加胎儿长血管瘤的风险。如黄体酮、避孕药...

健康科普2025-03-27

孕产期间护肾可通过合理饮食、规律作息、适当运动、定期检查以及合理选择护肾药等方式。1.合理饮食：保持均衡的饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，以提供丰富的维生素和矿物质。减少高盐食物的摄取，因为过多的盐分会加重肾脏负担。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的营养支持，同时避免蛋白质摄入过量增加肾脏代谢压力。2.规律作息：保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠，有利于肾脏的...

健康科普2025-03-11

孕产期间感染HPV能否和丈夫同房，需考虑HPV类型、传染性、孕期身体状况、胎儿安全、心理因素等。1.**HPV类型**：HPV有多种亚型，低危型HPV通常引起良性病变，如生殖器疣；高危型HPV则与宫颈癌等恶性肿瘤相关。若感染的是低危型且无明显症状，相对来说同房风险稍低；但若是高危型，病毒可能处于活跃复制期，同房可能导致病毒传播。2.**传染性**：HPV具有传染性，主要通过性接触传播。孕产期间感染...

健康科普2025-03-09

孕产期间球镜柱镜改变，可通过定期检查、合理用眼、调整饮食、适当休息、遵医嘱处理等方式应对。1.定期检查：孕产期间，身体激素水平变化大，会影响眼球生理状态，导致球镜柱镜改变。所以要定期到眼科进行检查，一般建议每1-2个月检查一次，及时了解视力和球镜柱镜度数变化情况，以便医生根据具体情况给出合理建议。2.合理用眼：长时间使用电子设备、阅读等近距离用眼活动，会加重眼睛负担，使球镜柱镜改变更明显。因此，要...

眼科频道2025-03-23

孕产期间长粉瘤，医生建议根据具体情况选择合适的处理方式，包括观察等待、局部护理、药物治疗、手术治疗、产后处理等。1.观察等待：粉瘤即皮脂腺囊肿，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。在孕产期间，若粉瘤较小，无明显症状，不影响日常生活，可暂时观察，不做特殊处理。因为孕期身体处于特殊生理状态，手术等操作可能对孕妇和胎儿产生一定影响。2.局部护理：保持粉瘤部位皮...

健康科普2025-03-04

孕产期间，正确的空腹时间受产检项目、进食时间、食物种类、身体状况、孕周阶段等因素影响。1.产检项目：不同的产检项目对空腹时间要求不同。例如，进行血糖检查时，一般需要空腹8-12小时，这样能确保检测结果准确反映孕妇的血糖水平；肝功能检查通常也要求空腹，一般前一晚10点后禁食，次日清晨采血，以避免食物对血液中相关指标的干扰。2.进食时间：如果孕妇晚餐进食较早，比如在晚上6点前吃完，那么到次日清晨进行空...

健康科普2025-03-28