廋人经常跳舞对身体有害吗?【即问即答】

跳舞能增加骨骼的韧性,使肌肉柔软灵活,促进血液循环,矫正颈椎。没听说过瘦人不能跳舞,肯定无害,不仅可以跳舞,还可以学打太极拳,这个运动很适合你。

4个回复 2017/7/10 20:50:43

跳舞对降血压有帮助吗【即问即答】

跳舞对降血压可能有一定帮助,这与促进血液循环、减轻体重、缓解压力、改善心肺功能、增血管弹性等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.促进血液循环:跳舞能加快血液流动,减少血液黏稠度,降低血压。2.减轻体重:有助于控制体重,肥胖是高血压的危险因素之一,减轻体重可辅助降压。3.缓解压力:使人心情愉悦,减少因紧张焦虑导致的血压升高。4.改善心肺功能:增强心肺...

1个回复 2024/8/29 15:39:59

松可能引发心脏病【资讯】

长期以来人们一直认为化锻炼将有利于增强心脏功能,但一份研究报告却警告人们,马松长跑者在平时的锻炼或者实际比赛中心脏病发作的机会可能会增加。研究人员调查了马松长跑者血液中的各种物质含量,结果发现长跑引起的持续性骨骼受损会引发炎症反应,这些炎症反过来会伤害脆弱的心脏。研究小组对1996年至2001年期间参加马松长跑的80名没有胸部疼痛或心脏病史的医生进行了跟踪调查,他们每次跑步前、完成26英里...

先天性心脏病2017-02-10

为何老年人适量跳舞有益健康【即问即答】

老年人适量跳舞对身体好,主要是因为能增强心肺功能、改善关节灵活性、促进心理健康、预防认知障碍、有助于社交交流等。 1.增强心肺功能:跳舞是一种有氧运动,能提高心肺的耐力和摄氧能力,使心脏和肺部更加健,降低心血管疾病的风险。 2.改善关节灵活性:跳舞过程中的各种动作有助于增加关节的活动范围,增肌肉力量,减轻关节僵硬和疼痛,预防关节炎。 3.促进心理健康:跳舞能让人放松心情,减轻压力和焦虑,提升自...

1个回复 2024/11/22 13:32:15

21岁140斤想减肥,跳哪种舞效果好【即问即答】

您好,便秘的话,喝点蜂蜜很不错,特别是冬蜜.每天早晚温开水服用,可以通便,药物的话可以吃黄连素饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香.蕉

4个回复 2024/12/20 10:48:09

为何老年人适量跳舞有益身体健康?【即问即答】

老年人适量跳舞对身体好,主要体现在增强心肺功能、改善关节灵活性、促进心理健康、提升平衡能力、增社交互动等方面。 1.增强心肺功能:跳舞是一种有氧运动,能促使心肺更有力地工作,增加氧气供应,提高心肺耐力,预防心血管疾病,如冠心病、高血压等。 2.改善关节灵活性:跳舞时的各种动作有助于活动关节,增加关节的活动范围,减少关节僵硬和疼痛,对预防关节炎有一定帮助。 3.促进心理健康:跳舞可以让人放松心情,...

2个回复 2024/10/24 10:00:30

具荷整容过是不是真的【资讯】

具荷整容,现在明星都微整形的,有人说上次看强心脏具荷她自己有说牙齿弄过,眼睛稍微割大了一点,鼻子也……面部整形是通过美容手术来修整、重塑脸型的有效手段。和谐的面部轮廓不仅是美丽面庞的基础,更能衬托出人的整体气质,据医书记载,很多人由于天生原因,脸部骨骼宽大,面部轮廓硬朗严峻,那么对于这些人来说,可以通过面部整形拥有一张精致小巧的面庞。面部整形从大的项目上分,包括鼻部整形(隆鼻手术、鼻头鼻尖整形...

明星整形2016-04-12

老年人常跳舞健身有何益处及注意事项?【即问即答】

老年人常跳舞健身有益身心,能锻炼身体,还可辅助治疗部分疾病,但也有注意事项,如控制运动量、预防受伤等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.愉悦身心:群体活动可改善心情,减轻孤独感。2.锻炼体能:增强心肺功能,提高身体协调性。3.辅助治疗:有助于控制高血压、高血脂等慢性疾病。4.预防跌倒:跳舞时注意场地和动作,避免受伤。5.防止脱水:及时补充水分,预防心脑血管病变...

2个回复 2024/8/22 13:37:57

孕妇可以做哪些运动?【资讯】

1、伸展运动伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。2、跳舞跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。3、瑜伽瑜伽可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活,而且你的关节承受的压力也很小。但是你可能需要在练瑜伽的同时,每周再安排几...

孕期2017-09-14

强心脏【即问即答】

您好,心脏病是以养为主的,而心脏病不能全靠食物来调理,来应该适当的应用药物心脏病患者宜多食山渣,金樱子,草萄果等水果.对心脏有益的食物有:全麦,燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,菇,茄子

5个回复 2024/1/31 21:39:24

女性跳舞有利身心健康四个部位需保护好【资讯】

舞蹈对于舞者是爱好,是寄托,更是生命!长期坚持跳舞的人,你会发现TA和其他人不一样,除了气质方面,还有身体素质方面,很多女性朋友也喜欢跳舞。那么,跳舞有什么好处呢?跳舞锻炼要注意些什么呢?女性跳舞对身体好增强心血管功能:跳舞可以帮助我们控制体重,对于增血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。增大脑功能:坚持跳舞能消除疲劳,精神愉快,健身体,提高智慧,随着年龄的增长,人的记忆力也在退化,长时间待...

女人2017-08-31

心源性水肿如何治疗【即问即答】

你好,脚踝水肿与心脏有关系。可以查一下心脏B超和心电图,治疗可以口服地高辛和利尿剂联用。

5个回复 2017/7/10 21:11:05

经常跳舞能减肥和锻炼身体吗【即问即答】

你好,想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯,运动方式以有氧运动和耐力运动为主,例如跑步、爬山、游泳、器械训练等,建议每天30-60分钟,每周3次。注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主,爱美的女性们也可以吃出好身材,例如:黑加仑、肉桂、开心果,胡萝卜、牛肉等。

4个回复 2024/12/13 12:05:16

跑步和跳舞哪个更对身体有益【资讯】

跑步和跳舞对身体都有益,没有哪个对身体更有益的说法,跳舞能缓解情绪紧张,跑步可以增加肺活量,增身体耐受力,两者都有利于健康,可根据自己喜欢选择喜欢的运动方式。跑步能够增加肺活量和耐受力,能促进新陈代谢,增强心肺功能,长时间坚持跑步还能增体质,有利于脂肪的消耗,可以起到减肥的作用。而跳舞能够提高身体的柔韧性,锻炼肢体协调能力,跳舞还可以愉悦心情、舒缓紧张情绪等。长期跳舞能改变自身气质,塑造身形。...

精编文章2023-05-24

芪苈强心胶囊适用于哪些心脏病患者?【即问即答】

芪苈强心胶囊适用于多种类型的心脏病患者,包括慢性心力衰竭患者、冠心病患者、高血压性心脏病患者、扩张型心肌病患者、风湿性心脏病患者等。 1.慢性心力衰竭患者:心力衰竭导致心脏泵血功能减弱,出现呼吸困难、水肿等症状。芪苈强心胶囊有助于改善心功能,缓解症状。 2.冠心病患者:冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血缺氧。该药可在一定程度上改善心肌代谢,增强心脏功能。 3.高血压性心脏病患者:长期高血压导致心脏结构和...

1个回复 2024/11/4 16:01:10

使用跳舞毯能锻炼哪些方面【即问即答】

使用跳舞毯可以锻炼心肺功能、身体协调性、肌肉力量、节奏感和身体柔韧性等。 1.心肺功能:跳舞毯上的持续运动能增强心肺的耐力,使心肺更有效地为身体供应氧气和养分,提高心肺的工作效率。 2.身体协调性:需要手脚配合做出各种动作,有助于改善身体各部位的协调和平衡能力。 3.肌肉力量:在跳动过程中,腿部、臀部、腰部等部位的肌肉得到锻炼,增肌肉力量。 4.节奏感:跟随音乐的节奏舞动,能培养和提升节奏感,使...

1个回复 2024/12/6 11:30:23

血浆半衰期强心苷类药物是——地高辛【资讯】

强心苷类药物作为治疗心脏病的常用药物,有着增强心肌收缩力,改善心脏功能。其中,在众多强心苷中,地高辛的使用最为常见,尤其是其血浆半衰期之长的特性,成为了关注的焦点。本篇文章就来深入探讨地高辛作为血浆半衰期最长的强心苷类药物,其分类特点、血浆半衰期的概念以及这一特性对治疗的意义。一、强心苷与地高辛强心苷类药物主要分为两大类,快速作用类和慢速作用类。快速作用类强心苷起效快,但作用时间短,适用于急性心衰...

健康笔记2024-06-29

跳舞韧带致右大腿根部不适还能跳吗【即问即答】

你的情况是考虑韧带伤或者是因为关节弹响的可能的,所以暂时局部有不适感觉是需要注意休息的,暂时1周左右时需要避免距离以及大幅度的运动的暂时是不能跳舞的,但是一般是休息2周左右是可以恢复的,所以目前你的情况需要增营养的,以及注意局部的休息的,在就是可以局部热敷或是局部按摩改善的

2个回复 2024/12/12 12:36:41

朋友心脏不好用强心剂,想深入了解【即问即答】

你好,患有心脏病或者哮喘病的病人是不能注射强心剂的。

2个回复 2025/1/6 10:50:40

紫绀型先天性心脏病如何治疗【即问即答】

诊疗建议:手术效果最佳,以4-10岁为宜,若症状出现早或有心力衰竭,也可在婴幼儿期手术,显著肺动脉高压,有双向或右至左分流为主者,不宜手术。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

强心利尿扩血管的药物有哪些【即问即答】

强心、利尿、扩血管的药物种类较多,常见的有地高辛、呋塞米、硝酸甘油等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.强心药:地高辛可增强心肌收缩力;洋地黄毒苷作用机制类似地高辛。2.利尿药:呋塞米能促进体内多余水分排出;氢氯噻嗪适用于轻度水肿。3.扩血管药:硝酸甘油常用于扩张冠状动脉;硝普钠用于降低血压和改善心脏负荷。4.血管紧张素转换酶抑制剂:卡托普利可改善心脏功能和...

2个回复 2024/7/29 16:23:25

芪苈强心胶囊适用于哪些心脏病患者【即问即答】

芪苈强心胶囊常用于治疗多种心脏病。但使用时需严格遵循医嘱。如果出现心脏不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.慢性心力衰竭患者:芪苈强心胶囊可增强心肌收缩力,改善心功能。2.冠心病患者:有助于缓解心绞痛,减轻心肌缺血。3.高血压性心脏病患者:能降低心脏负荷,保护心脏结构和功能。4.扩张型心肌病患者:对改善心室重构,增强心脏功能有一定作用。5.心肌炎...

1个回复 2024/7/26 17:42:23

心脏衰竭吃什么药好?【即问即答】

你好好,非常高兴为你解答问题,心衰吃下列几类药物,第一个就是利尿药物比如就是速尿,螺内酯,减少肺瘀血,缓解呼吸困难及下肢水肿,第二类药物就是血管转换酶抑制剂,比如卡托普利,依那普利,可以防止心脏进一步扩大,还可以降血压,第三个就是强心药物治疗,增强心肌收缩力。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

跳舞帮助老年人延缓大脑衰老跳舞健身注意这些【资讯】

"广场舞"似乎已经成为了老年人的"标签"。而我们此前不知道的是,跳舞本身对于老年人的大脑健康具有重要的作用。最近一篇发表在《FrontiersinHumanNeuroscience》的文章则发现来年人如果经常性地进行体育锻炼能够扭转大脑的衰老信号,而跳舞则是效果最明显的运动方式。跳舞帮助老年人延缓大脑衰老在这一研究中,研究人员发现两种独特的体育锻炼(跳舞与耐力训练)都能够缓解大脑因年纪而发生的退化...

健康新闻2017-08-27

5种食物能帮你保护心脏夏季要强心护心【资讯】

现在天气越来越炎热了,人们容易出现心烦意乱的情况,在夏天要做好强心护心的工作。俗话说民以食为天,可以通过食物来清理心脏里面的垃圾,减轻心脏的负担。5种食物保护心脏1、绿茶。在绿茶里面含有大量的茶多酚等,生物活性物质能够降低血脂,下降了血液里面的甘油三酯以及胆固醇含量,预防血栓的形成,减轻了心脏负担,帮助保护心脏。2、坚果。生活中常见的坚果有很多,比如杏仁核桃,花生及榛子等,里面含有丰富的氨基酸、亚...

其他疾病2019-05-10

跳舞心脏旁突然疼痛,躺床上也疼,原因何在?【即问即答】

你好,心脏旁边疼痛一般是心脏的疾病导致的,比如供血不足。一定要做检查后明确,平时可以用药物来治疗一下,比如说是复方丹参滴丸等,抽烟一定要少,多做运动,祝你健康!医生询问:

4个回复 2025/2/7 10:40:58

什么运动方法治疗心脏病【资讯】

在我们的生活中有很多的人患有了心脏病这种疾病,而且现在心脏病的患者是越来越多了。心脏病的发病率的增加,给我们健康的人的心理构成了很大的压力,因为心脏病这种疾病对患者的身体心理以及生活上都造成了很大的伤害的。心脏病的运动治疗一、进行腹式呼吸。在我们日常自然呼吸中,吸气时腹部内收,呼气时腹部鼓胀。腹式呼吸与此不同,具体做法是保持端坐姿势或是平躺在床上,在鼻子迅速吸气的同时,下腹部用力将气运到腹部,使其...

先天性心脏病2017-03-27

】参附强心丸【即问即答】

现在是风心病导致心脏瓣膜病变,瓣膜开放不全,导致心脏代偿性增大。强心丸是治疗心衰的,现在的状态,不适合服用这个药物,可能手术治疗更好一些。

5个回复 2017/7/10 11:34:26

甲亢性心脏病的病因是什么【即问即答】

甲亢性心脏病的病因主要有增强心脏敏感性、直接作用心肌、外周血管扩张等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.增强心脏敏感性:使心脏的β受体对儿茶酚胺更敏感,易致心动过速。2.直接作用心肌:作用于心肌收缩蛋白,增强心肌正性肌力,增加心脏排出量。3.外周血管扩张:阻力下降,心脏输出量代偿性增加,加重心脏负担。4.年轻患者:心动过速和高排出量失代偿引起心衰。5....

6个回复 2024/9/7 18:05:12

哪些中草药能有效增强心脏功能【即问即答】

部分中草药具有增强心脏功能的作用,如丹参、黄芪、人参、麦冬、五味子等。 1.丹参:具有活血化瘀、通经止痛的功效,能改善心肌供血,增强心脏功能。 2.黄芪:有益气固表、利水消肿的作用,可增强心肌收缩力,提高心脏的泵血功能。 3.人参:大补元气,能增强心肌收缩力,改善心肌代谢,对心脏功能有一定的提升作用。 4.麦冬:养阴生津、润肺清心,可减轻心肌缺血损伤,保护心脏。 5.五味子:能益气生津、补肾宁心,...

1个回复 2024/12/5 16:59:05

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