近年来，随着饮的饮食的多样化，妊娠期糖尿病的准妈妈日益增多，其主要分为两种，一种是妊娠前已经有糖尿病，一种是妊娠期间才出现或者发现，基于饮食治疗是所有糖尿病的治疗基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病手段中不可缺少的组成部分，我们今天就着重来介绍一下妊娠期糖尿病应该如何健康饮食？【妊娠期糖尿病患者的饮食原则】1、选择血糖生成指数低的食物血糖指数又称为血糖生成指数（英文缩写：GI），了解食...

糖尿病吃什么好2017-05-12

如何预防妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病是孕期易患的一种糖尿病，孕妇要如何预防最有效呢？小编认为要从饮食上来控制哦。妊娠糖尿病的危害很大，准妈妈要提起注意。预防妊娠糖尿病的方法摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭，而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。少食多餐为维持血糖...

孕期2013-10-18

妊娠糖尿病发病率逐年升高，对于这些人来说，控制饮食是非常有必要的，那么妊娠糖尿病要怎么饮食呢？妊娠糖尿病如何饮食？油脂类摄取。烹调用油以植物油为主。餐次分配。为避免酮血症，餐次的分配需要尤其注意。建议少量多餐，5~6餐是最佳的分配比，可以降低因一次进食量大造成的血压快速上升，也可以减少产生酮体，防止疾病饿货。另外，睡前要补充点心，避免晚餐与隔天早餐的相距时间过长。热量需求。妊娠初期不需要特别增加热...

妊娠糖尿病2018-03-24

妊娠糖尿病在这几年的发病率是越来越高，大多数女性在怀孕期间，因为不当的饮食而让自己患上妊娠糖尿病，他们很多不知道的是在患上妊娠糖尿病后容易给身体以及胎儿带来极大的影响，因此孕妇在患上妊娠糖尿病后要格外的注意自己的饮食，一般要遵守以下这5个原则。妊娠糖尿病要控制饮食，应牢记这6个饮食原则！一、营养要均衡孕妇在孕期要保持营养的均衡，在日常的食物不要过于单一，要多种配合，也可以多吃一些蔬菜，蔬菜可以帮助...

妊娠糖尿病2019-02-25

饮食控制是妊娠糖尿病治疗的关键环节，那么，妊娠糖尿病要怎么吃呢？一日三餐要怎么吃才好呢？预防妊娠糖尿病从饮食开始妊娠糖尿病饮食要丰富，要摄入多品类的食物，保证合理搭配。油脂类摄取。烹调用油以植物油为主。餐次分配。为了维持血糖值平稳且避免酮血症发生，餐次的分配需要尤其注意。建议少量多餐，5~6餐是最佳的分配比，可以降低因一次进食量大造成的血压快速上升，也可以减少产生酮体，防止疾病饿货。另外，睡前要补...

妊娠糖尿病2018-05-08

现在的女性很幸福，怀孕后，就被当成宝贝供着，但一不小心摄入的热量就过多了，过多的热量给身体造成负担，导致出现妊娠糖尿病。孕期为何会得妊娠糖尿病呢？得了妊娠糖尿病的准妈妈在饮食上又有哪些注意事项呢？下面让小编为解答。准妈妈为何会得妊娠糖尿病？妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病。正常情况下，每次进食后，我们的消化系统会把摄入的食物分解成一种叫做葡萄糖的物质。葡萄糖会进入血液，然后在胰岛素（...

妊娠糖尿病2015-03-16

妊娠糖尿病是特指在在怀孕期间准妈妈会出现的异常症状，不过并不是所有孕妇都会患上妊娠糖尿病。只要在孕期里注意控制血糖，就可以减少妊娠糖尿病的可能性。下面为大家介绍一下妊娠糖尿病的饮食吧。哪些人易患妊娠糖尿病年龄大于35岁的高龄产妇；孕前超重或过于肥胖、有糖耐量异常史和多囊巢综合征者；有糖尿病家族史；有不明原因的死胎、死产、流产、巨大儿分娩史等。那么，预防妊娠糖尿病应该怎么吃呢？预防妊娠糖尿病的饮食建...

妊娠糖尿病2016-12-26

说到妊娠糖尿病，准妈妈一定不会陌生。这是一种只会在怀孕后才出现的糖尿病，就算在孕前你的血糖正常，怀孕后还是要注意预防妊娠糖尿病哦。在这里，小编为大家要科普的就是妊娠糖尿病的危害和症状，准妈妈快来一起学习学习吧。妊娠糖尿病的症状饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。口渴：当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔...

孕期2014-09-03

妊娠糖尿病是我国发病率比较高的疾病之一，据统计表表明，我国的妊娠糖尿病患者呈现逐年增高的趋势，且在糖尿病孕妇中有五分之四的妊娠糖尿病患者，这是与生活水平的提升及饮食习惯有关。妊娠糖尿病对患者的饮食要求极高，因此我们邀请广东医科大学附属医院副主任医师廖靖针对妊娠糖尿病的饮食做专项解读。妊娠糖尿病怎么饮食？妊娠糖尿病的饮食注意事项如下：食物选择上应注意营养均衡，糖类、脂肪、蛋白质、维生素等都应合理补充...

孕产中心2020-06-10

近年来，妊娠糖尿病患者越来越多，很多准妈妈都担心一不小心就成了“糖妈妈”，怎样吃成了她们最关注的话题。准妈妈孕期注重补充营养之余，下面就和家庭医生在线小编一起来看一下妊娠糖尿病不能吃什么。饮食原则饮食原则一：摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭，而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避...

妊娠糖尿病2014-05-28

妊娠期糖尿病属于高危妊娠疾病，对妈妈和胎宝宝的健康都有影响。那么妊娠糖尿病的高危人群有什么呢？如何预防认识糖尿病呢？瘦妈妈更易得妊娠糖尿病都以为胖人容易得糖尿病，可近日，日本《每日新闻》刊登一项新研究发现，身材瘦的孕妈妈得妊娠糖尿病的风险会更大。这是全球首次确认体瘦与妊娠糖尿病之间的关联，研究结果发表在英国糖尿病学会期刊电子版上。日本筑波大学的研究团队跟踪调查了624名无糖尿病的妊娠初期女性。结果...

妊娠糖尿病2016-04-18

很过女性发现怀孕后很多人都会患糖尿病，这种类型的糖尿病称为妊娠糖尿病。那么，为了女性和胎儿的健康，妊娠糖尿病应该注意什么呢？妊娠糖尿病注意1、运动疗法。适当运动可以控制糖尿病，有益于母子健康。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，怀孕后都应该适当运动。运动最好选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等，时间选择在饭后1小时左右，不宜过长，一般20～30分钟...

妊娠糖尿病2018-04-13

有很多孕妇因为在孕期不注意饮食，而让自己患上妊娠糖尿病，而在患上妊娠糖尿病后如果没有控制好自己的血糖，就容易让身体和胎儿受到影响，因此妊娠糖尿病孕妇在孕期控制血糖是非常重要的，想要让自己的血糖稳定，就要注意好自己的饮食。妊娠糖尿病怎样饮食才能够让血糖稳定？一、注意餐次要分配好孕妇如果要让自己的血糖稳定，餐次的分配是非常重要的，如果一次性摄入大量的食物，就容易导致自己的血糖出现上升的现象，而空腹过久...

妊娠糖尿病2019-01-30

许多的准妈妈们都希望自己的宝宝能健康成长，但是由于饮食等原因有部分的准妈妈们容易患上妊娠糖尿病。那么妊娠糖尿病的危害有哪些呢？下面给大家介绍妊娠糖尿病的危害。妊娠糖尿病危害有什么？出生后低血糖产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素，但分娩后，孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内，但新生儿仍然分泌大量胰岛素，造成低血糖发生。因此，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，在新生儿出生后的几小时内医师会检查血糖。感染机会增加妊...

妊娠糖尿病2016-05-20

对于孕妇来说，饮食是极其重要的，如果饮食不当极其容易引发妊娠糖尿病，下面我们就来了解下：妊娠糖尿病如何饮食？油脂类摄取。烹调用油以植物油为主。餐次分配。为了维持血糖值平稳且避免酮血症发生，餐次的分配需要尤其注意。建议少量多餐，5~6餐是最佳的分配比，可以降低因一次进食量大造成的血压快速上升，也可以减少产生酮体，防止疾病饿货。另外，睡前要补充点心，避免晚餐与隔天早餐的相距时间过长。热量需求。妊娠初期...

妊娠糖尿病2018-03-02

妊娠糖尿病指以往无糖尿病亦无糖耐量降低的妇女，在妊娠期间初次诊断的葡萄糖不耐受。妊娠糖尿病对孕母和胎儿都会造成不良后果。妊娠糖尿病危害大对妈妈的危害怀孕的妈妈患了妊娠糖尿病，出现先兆子痫、胎膜早破、剖宫产、妊娠高血压、妊娠子痫、早产、产后大出血的风险大大增加。在孕期有过妊娠糖尿病史的妈妈，产后约1/4的患者仍有糖耐量异常，即使分娩后糖耐量恢复正常的妈妈，在以后的随访过程中发现，5~10年后，有大约...

妊娠糖尿病2015-12-08

妊娠糖尿病的饮食调整也是很重要的，那么孕期要怎么饮食呢？下面我们就来说说：妊娠糖尿病饮食要少食多餐一般情况下，妊娠糖尿病是以胰岛素抵抗为主引起的血糖升高。确诊妊娠糖尿病后，饮食一般推荐少量多次，孕妇的饮食不仅要满足自身生活的需要，还要保证胎儿的营养供给，所以饮食不能控制得十分严格，尤其是各种营养成分。因此，这里提倡孕妇吃饭要少量多次，可以使血糖不要一下子快速升高，使孕妇的胰岛素得到足够的反应时间，...

妊娠糖尿病2018-05-11

大家应该知道，由于妊娠糖尿病患者是比较特殊的，所以，在它的预防上就更加要多留心。首先要做到的就是对妊娠糖尿病的早期症状的了解，那妊娠糖尿病的早期症状有哪些？又要如何控制饮食呢？ 1、口渴。 当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 2、饥饿感。 这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本...

妊娠糖尿病2012-12-18

娠期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，确定妊娠后，若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病，均可认为是妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病可影响两代人的健康，大多都是由于饮食引起的，那么妊娠糖尿病的饮食调节应怎样做呢？控制妊娠期糖尿病患者饮食的目的，在于提供母体与胎儿足够的热量及营养素，符合理想的血糖控制，使母体及胎儿能适当地增加体重，妊娠糖尿病的饮食调节：一、注意热量需求。由于女性在妊娠期体重减轻可能会使母体...

糖尿病饮食2017-01-20

妊娠糖尿病注意什么？很过女性发现自己怀孕后，过量饮食，这样常常导致糖尿病的出现，这种类型的糖尿病称为妊娠糖尿病。那么，为了女性和胎儿的健康，妊娠糖尿病应该注意什么呢妊娠糖尿病应该注意的事项是很多的：妊娠糖尿病注意1、运动疗法。运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续...

妊娠糖尿病2017-01-23

妊娠糖尿病在生活中是比较常见的，而它的出现也给孕妇带来了很大的困扰，也容易导致孕妇在生产的时候出现危险。大多数的孕妇出现糖尿病的原因是因为不当的饮食导致。所以很多孕妇在发生糖尿病医生都会嘱咐孕妇要控制饮食，那妊娠糖尿病患者可以吃披萨吗？孕妇的饮食要怎么注意？妊娠糖尿病可以吃披萨吗？妊娠糖尿病孕妇是不可以吃披萨的，由于披萨中有很多脂肪类食物，特别一些是油炸类的，孕妇在食用后容易让身体内热量过高而让血...

糖尿病饮食2018-09-14

随着二胎开放，妊娠糖尿病也是较为常见的一种，那么，什么人容易患妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病应该如何预防呢？哪些人群容易患妊娠糖尿病？高龄产妇。按我国标准，35岁以上怀孕的妇女属于高龄产妇。生活节奏与社会压力的原因，现在结婚、生育普遍较晚，女性过晚才怀孕自然不是非常有利的，妊娠糖尿病发生的几率很大。过度肥胖者。肥胖是糖尿病的一大因素，对妊娠糖尿病也是如此，如果孕前体型肥胖，即使血糖没有异常，怀孕期血糖极...

妊娠糖尿病2018-03-28

妊娠糖尿病患者不仅要注意自身健康，还要注意孩子的健康，下面我们就来说说妊娠糖尿病应该如何饮食妊娠糖尿病危害大妊娠糖尿病不仅对胎儿健康有极大危害，对孕妇的健康也是十分不利，虽然大多数孕妇在分娩后，随着具有抵抗作用的激素的消失，妊娠糖尿病可得到好转，一部分妇女血糖恢复正常，但也有一部分女性会由此转为永久性糖尿病者，或因再次妊娠、肥胖、更年期等原因而成为终身糖尿病患者。患妊娠糖尿病的孕妇，出生畸形儿的发...

妊娠糖尿病2018-04-28

妊娠糖尿病在这几年的发病率是越来越高，大多数孕妇在怀孕期间因为自己不断的生活以及饮食方式让自己患上妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的发生会给孕妇以及胎儿带来极大的伤害，所以孕妇在发现自己患上妊娠糖尿病后就要及时控制饮食，从而帮助控制自己的血糖，还有一些孕妇反映自己在控制饮食期间总是容易感觉到肚子饿，又怕自己进食过多而影响到自己的血糖，因此他们特别的烦心，其实妊娠糖尿病孕妇在控制饮食期间，如果经常感觉可以采取...

妊娠糖尿病2019-02-21

孕期妊娠糖尿病对准妈妈和胎儿都会有很大的危害，所以一定要多注意预防才行。然而，想要在孕期控制血糖，就应该要合理安排饮食，这是极为重要的。在这里，为大家介绍一下如何预防妊娠糖尿病吧。妊娠糖尿病的原因专家指出，在妊娠早、中期，随孕周的增加，胎儿对营养物质需求量增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源。孕妇血浆葡萄糖水平会随着妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10%。其中，胎儿从母体获取葡萄糖增加...

妊娠糖尿病2017-02-10

妊娠糖尿病怎么办？在孕期，准妈妈如果不注意控制自己的血糖就会很容易出现妊娠糖尿病的症状。妊娠糖尿病不仅会危害母体自身健康，也会影响到胎儿发育哦。那么，是不是出现了妊娠糖尿病的症状就不能吃水果了呢？妊娠糖尿病影响胎儿健康巨大儿发生率高。因为孕妇血糖高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，导致躯干过度发育。GDM孕妇过胖或体重指数过大时是发生巨大儿的重要危...

孕期2014-06-30

1、运动疗法。运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此多查血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时...

糖尿病护理2017-01-17

妊娠期是糖尿病的高发期，一般在妊娠7个月左右孕妇就要做葡萄糖试验。一旦诊断患有妊娠糖尿病，患者切忌精神紧张而更应保持一种放松心情。妊娠糖尿病患者的营养均衡是非常重要的，那么妊娠糖尿病患者应如何注意营养分配呢？妊娠糖尿病饮食需注意3点妊娠糖尿病患者要注意自身蛋白质的摄入。膳食中蛋白质的需求量是60g/d或大约1g/kg体重。饮食中蛋白质占总热能的12～20%。该比例必须满足母体的生理调节所需和胎盘及...

妊娠糖尿病2017-12-14

妊娠糖尿病患者随着二胎的普及而变得越来越常见，它的发生因素有很多，也会直接威胁胎儿的健康。因此建议我们要从日常的饮食入手，做好日常的护理。妊娠糖尿病的饮食禁忌有四点1、受孕期间多喝汤，但是汤要以素汤为主，不宜喝过多的骨头汤，鱼汤，甲鱼汤等。2、妊娠期糖尿病和普通糖尿病患者一样，都应该忌食动物脂肪油和动物内脏，比如说，奶酪，猪油，牛油，黄油，心、肝、肾、脑等。3、尽量避免油炸，熏，煎这3种食物烹饪方...

妊娠糖尿病2018-03-19