我曾亲身经历过咽炎的困扰，那段时间仿佛每天都在与喉咙里的“小怪兽”作斗争。今天，就让我来为大家揭开咽炎的神秘面纱，分享我是如何战胜这个“小怪兽”的。一、咽炎的“演出阵容”：症状大揭秘1.喉咙痛：这是咽炎最典型的症状之一，仿佛有一把火在喉咙里燃烧。2.干痒：喉咙里总是感觉干燥，忍不住想要咳嗽或清嗓子。3.声音嘶哑：由于喉咙肿胀，说话时声音会变得沙哑。4.吞咽困难：喉咙疼痛导致吞咽时感到不适，甚至有时...

健康笔记2024-03-18

想起我那怀胎十月的表姐，临近分娩的日子里，她对孕晚期饮食的重视程度堪比奥斯卡颁奖典礼前的明星护肤。为了让宝宝最后冲刺阶段得到最好的营养供给，我们一同探索了孕晚期最具营养的美食搭配和食谱，以及饮食注意事项。孕晚期的营养搭配1、高蛋白阵营：鱼、鸡胸肉、瘦牛肉等富含优质蛋白，它们是构建胎儿肌肉和组织的重要原料。2、矿物质宝藏：绿色蔬菜如菠菜、芹菜、南瓜等富含钙、铁等矿物质，助力宝宝骨骼发育和造血功能。3...

健康笔记2024-03-20

朋友们，记得有一次，我那热爱马拉松的老友“铁人汤姆”，在一次长跑后突然感觉不适，原以为只是疲劳过度，后来却被诊断出患有心肌炎。这段经历让我对这个看似神秘的疾病产生了浓厚的兴趣，并且深入了解了心肌炎的症状表现以及日常生活中的防治策略。1.心肌炎症状的表现：“心跳交响曲”：心悸、胸闷，像是一颗不安分的心脏在演奏变调的乐章。“呼吸困难芭蕾”：气短、喘息，仿佛在进行一场没有氧气瓶的高海拔舞蹈表演。“体力滑...

健康笔记2024-03-16

如果你发现自己总是口渴而且频繁跑厕所，别急着怪罪于那杯无辜的下午茶。作为一个喜欢刨根问底的医生，我要告诉你这背后可能藏着一些不为人知的小秘密。接下来，就让我们一起揭开口渴尿频背后的神秘面纱吧！口渴尿频怎么办：保持冷静：首先不要慌张，这些症状可能是某种疾病的表现。寻求医疗帮助：及时就医，进行必要的检查，如血糖、尿常规等。遵循医嘱：根据医生的诊断结果，进行相应的治疗。饮食：控制糖分摄入：减少高糖食物和...

健康笔记2024-03-12

一次与朋友聚会，阿华一脸愁容地抱怨：“最近总是感觉胸口像有团火在烧，吃饭也不香，睡觉也不安稳。”我一听，这不是典型的“烧心”症状吗？于是，我便开始给他普及关于烧心的知识，以及怎么缓解和日常注意事项。烧心是怎么回事？1.饮食因素：过度食用辛辣、油腻食物，或者饮酒过量，都会刺激胃酸分泌过多，引起胃酸反流至食管，造成烧心的感觉。2.生活习惯：饭后立即躺下或睡觉，以及肥胖导致腹压增加，都可能使胃内容物更容...

健康笔记2024-03-18

上周拜访表姐家时，我发现她家三岁的小宝儿每隔一会儿就会深深吸一口气，这个小动作引起了我的注意。小宝儿活泼可爱，但这个频繁深吸气的现象让表姐夫妇颇感困惑。今天，我们就一起揭开小孩子隔一会深吸气的谜团，聊聊注意事项及日常如何护理。孩子深吸气现象的可能原因？1、生理反应：在玩耍后或专注某项活动时，会出现深吸气的现象，这可能是正常的生理反应。2、情绪波动：有时小宝儿在哭闹、紧张或兴奋时也会深吸气，这是儿童...

健康笔记2024-03-17

揭秘一个厨房里常见的角色——铝锅。你们有没有听说过“铝锅对人体有害”的说法呢？是真是假，今天就让我们一起揭开这个谜底吧！铝锅因为其轻便、导热快的特点，受到了很多人的喜爱。但是，也有人担心铝锅在烹饪过程中会释放出有害物质，对人体造成伤害。铝元素在自然界中广泛存在，也是人体必需的微量元素之一。正常情况下，人体对铝的摄入量和排出量是平衡的。然而，如果长期大量摄入铝，确实可能对身体健康造成影响。所以，使用...

健康笔记2024-03-12

以创新之势守护大众健康邀你共赴一段健康确定性与人生可能性的生命旅程中国上海，2024年4月19日——今天，由《中国新闻周刊》有意思报告、《解放日报》上观新闻联合策划及主办、默沙东中国支持的首个沉浸式HPV（人乳头瘤病毒）科普小剧场《她的多元新世界》在上海大世界官宣启动，正式开放线上免费预约通道，并将于4月30日至5月4日期间进行公益演出。《她的多元新世界》HPV科普小剧场旨在通过沉浸式戏剧的创新艺...

论坛快讯2024-04-22

父爱如山，在这个属于爸爸们的节日里，中山大学孙逸仙纪念医院团队关注爸爸们的健康，以科普剧场的形式为正在经历“宅家”隔离的“粤父”们一份特别的父亲节礼物，一条视频get爸爸们值得关注的几大健康问题~居家隔离，“粤父”莫久坐，小心“蚯蚓腿”！民间俗称的“蚯蚓腿”其实是静脉曲张。为什么会静脉曲张呢？静脉曲张的原因有内因和外因两种，内因是患者静脉瓣膜发育不好，或者是静脉壁很薄的情况下，就会出现早期静脉曲张...

医院动态2021-06-19

1月5日，大型原创贺岁音乐剧《爷们儿》在天桥剧场火热上演，主演阿朵意外受伤，当场流血不止，而她却为了顺利完成演出，一直坚持到演出结束才到医院就医。 阿朵演出受伤恐毁容撞铁门鲜血直流 擦血的手绢 出演音乐剧意外受伤，坚持结束后方就医 在当日的演出中，领衔主演的阿朵在演出过程中，在中场换装时突然被一扇道具铁门撞伤眉骨，伤口立刻大量涌出鲜血，顺着脸颊流下，嘴唇与侧脸当时也立刻肿了起来，由于演...

激光美容2011-01-11

西门子550TxT治疗床专为满足您精准的放射治疗需求而设计。其卓越的机械强度能够让您对重达550lbs（250kg）的肥胖患者进行准确的摆位。

影像设备2012-06-20

丙肝虽然可以治愈，但是还是有一定难度的，如果患者自己都不爱惜身体，除了加大治疗难度之外，也会给身体带来极大的负担，导致疾病的恶化。因此，要治疗丙肝必须做到饮食有度。 专家建议多食温和、松软、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，也可饮用一些水果汁，如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。 那么丙肝患者需要有些什么饮食禁忌呢？ 1、忌“酒”：...

丙肝饮食2012-05-02

明星整容这种传言层出不穷，李斯羽作为比较瞩目的明星之一，也是很多网友八卦的对象，对于其整容的传言也比较多，那么李斯羽整过容吗？全国首部惊悚爆笑音乐剧《如果有来生》热映。凭借其强大的幕后制作、扎实的表演实力、独特的市场定位获得了大众的喜爱，市场卖座又叫好，口耳相传的良好口碑吸引了更多人走进剧场。据悉，《如果有来生》在结束繁星戏剧村的两轮演出后，应观众吁求，1月6日-1月18日在北京剧场推出第三轮“加...

明星整形2016-07-01

日本AV女优震撼整容对比照  韩国收视冠军偶像剧《你是我的命运》(4日)在安徽卫视10点档独家首播。韩国著名女子演唱组合“少女时代”主唱、该剧女主角“晨曦”的扮演者允儿突然曝光率倍增，并接连身陷“AV门”和“整容门”。  “少女时代”组合近日引发“AV”风波，日本著名成人电影制作公司SOD在网站上公开模仿少女时代的成人电影《美腿传说》长达130分钟。“AV门”的风波尚未...

激光美容2011-01-05

你是不是躺在床上迟迟不愿放下手机，据统计，如今94.1%的人都睡不好，约90%的人在睡前离不开电子产品。好不容易放下手机，你却开启了脑内小剧场，入睡困难？76%的人和你一样，怎么都睡不着。如果你正在为睡不好烦恼，很可能是做了下面这9件事。一、数绵羊也不知从什么时候开始，不少人睡不着觉时，就一只一只的数羊，要给自己催催眠。其实数什么都不管用的，这样只会让你越来越焦虑，越来越难睡着。二、把床不当床床只...

健康新闻2019-02-12

金秋好风光，夕阳展风采——区退管办艺术团喜获第二届广州市中老年舞蹈大赛一等奖 来源：海珠区人力资源和社会保障局 为了丰富广大退休人员的文化生活，满足退休人员的精神文化需求，10月30日，海珠区退管办组织社会化管理退休人员参加在广州歌舞剧院小剧场举办的第二届广州市中老年舞蹈大赛。海珠区退管办艺术团精心准备的舞蹈《岭南秋雨》舞步轻快，活泼俏皮中又不失优雅，服装颜色清丽，音乐柔美明快...

政策列表2015-11-12