乳腺增生是妇女常见、多发病之一，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。那么，如何预防乳腺增生？如何预防乳腺增生1、适时婚育：女子适时婚育、哺乳，对乳腺功能是一种生理调节。2、积极防治疾病：在患有月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等病的患者中，乳腺增生的发生率很高。3、重视过好性生活：性生活或性冷淡、性生活不协调均可引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。4、注意保护乳房：应...

乳腺增生2017-05-15

乳腺增生是一种乳房常见病症，如不及时治疗就可能有癌变的危险。那么该如何预防乳腺增生的癌变呢？如何预防乳腺增生的癌变1、心理治疗乳腺增生对女性的影响有很大一部分是心理伤害，因缺乏对疾病的正确认识，很多患者过度的紧张、焦虑，殊不知这种不良情绪刺激不仅会影响女性正常的生活和工作，还可导致其神经衰弱，加重内分泌失调病症，造成乳腺增生病情加重等严重后果。所以要及时疏导患者的各种不良情绪，尤其对心理承受能力较...

乳腺增生2015-01-09

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2016-02-15

乳腺增生疾病是常见的乳腺疾病，会给患者带来很大的困扰，生活中我们要做好预防及护理，避免疾病的侵袭。日常生活如何预防乳腺增生？1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。2、避免外源性雌激素的过多摄入：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的...

乳腺增生2015-04-02

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2014-12-09

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2015-10-10

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位...

乳腺增生2015-04-10

乳腺增生主要是内分泌失调引起的，也可能是雌激素刺激造成的，乳腺增生患者需要尽早采取治疗措施，并且要做好乳房的护理工作，平时女性需要做好防治乳腺增生的措施，需要保持良好的心情，并且要定期体检，如何预防乳腺增生？下面我们具体了解一下吧。如何预防乳腺增生1、保持心情舒畅。可以降低乳腺增生的发病几率，好的心态能够起到防治疾病的作用，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，并且会刺激乳腺健康，容易导致乳腺增生的发病...

乳腺增生2018-03-10

乳腺增生会影响到乳房健康，患者会出现乳房疼痛的症状，并且会出现有肿块的现象，乳腺增生如果不及时治疗，会诱发严重的疾病，患者要采取合适的治疗措施，并且要保持好的心态，养成良好的作息习惯，下面我们具体了解一下如何预防乳腺增生？如何预防乳腺增生第一，好心情：好心情能有效预防乳腺增生，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，并且会刺激到乳腺，容易导致乳腺增生，需要调整好心态，保持愉悦的心情，并且要保持乐观的心态，...

乳腺增生2018-03-16

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。有数据显示，现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么，职场女性如何预防乳腺增生呢？职场女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来...

乳腺增生2015-01-12

乳腺增生是一种常见的乳房疾病，但是种疾病给患者造成的危害比较大，乳腺增生会诱发严重的并发症，乳腺增生会导致患者月经不调，并且也会引起癌变，如果患有乳腺增生，最好尽早接受治疗，并且要做好全面的护理措施，乳腺增生的并发症有哪些？乳腺增生的并发症有哪些1、月经不调：乳腺增生患者会出现月经不调的症状，这种疾病如果得不到及时的治疗，会影响到患者的月经周期，会诱发严重的并发症，患者会出现月经量少，并且也会出现...

乳腺增生2018-03-22

乳腺增生是常见的乳房疾病之一，导致乳腺增生的原因有很多，那么乳腺增生怎么办，生活中如何预防乳腺增生呢？下面我们不妨来了解一下。如何自我检测乳腺增生1、脱掉上衣，让胸部充分暴露，面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。2、将左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至...

检查诊断2017-03-03

职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。乳腺增生的预防对于女性来说是非常重要的。下面我们就来看看，职业女性该如何预防乳腺增生呢？职业女性该如何预防乳腺增生保持乐观心态：因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。适当...

乳腺增生2017-03-07

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影...

乳腺增生2017-05-15

随着社会的进步，女性舞台越来越大，很多女性开始走入职场，职场女性由于种种压力，长期情绪不良，很容易患上乳腺增生。那么女性要如何预防乳腺增生？女性如何预防乳腺增生每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。保持乐观心态心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人...

乳腺增生2017-02-08

男性乳腺增生有哪些症状？男性乳腺增生可见于各种年龄，以青春期的男孩儿为主。乳房发育约60-80%呈双侧对称或不对称，也有呈单侧发育者（左侧比右侧多见）。男性乳腺增生有哪些症状？日常如何预防男性乳腺疾病的发生？男性乳腺增生有哪些症状？男性乳腺增生患者的乳房发育表现大小不一，两乳常可见不对称性或对称性隆起，小者仅在乳晕皮下可触及扁平圆形结节，质地较硬韧，边缘清楚，整齐，活动度好，与皮肤无粘连，肿块位于...

热点文章2014-12-29

随着社会的进步，女性在工作和生活中充当了重要的角色，她们承担的压力一点也不比男性要少，随之而来的就是健康亮起了红灯，各种妇科疾病接踵而来，乳腺增生就是25-50岁的女性常见的疾病，接下来我们一起看看关于乳腺增生疾病的预防措施。乳腺增生日常如何预防？1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核...

乳腺增生2015-05-09

一、妊娠、哺乳药特别注意妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。二、调理好月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。三、吃低脂高纤食物遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入...

乳腺增生2017-05-15

随着社会的发展，女性乳腺增生的发病率越来越高，也越来越年轻化。乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生护理不好，还是可能导致乳腺癌的发病。那么如何预防乳腺增生？预防乳腺增生的方法有哪些？女性乳腺增生在日常生活中并不算什么大事，但是却又很多人常常会过分紧张。其实预防乳腺增生只要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水...

乳腺增生2016-10-01

乳腺增生是常见的乳房疾病，乳腺增生的治疗方法有很多，那么乳腺增生如何预防？预防乳腺增生吃什么好？下面我们一起看看，乳腺增生有哪些食疗方？乳腺增生的误区乳腺增生可变为癌。乳腺增生现在比较普遍，它只是乳腺组织在女性周期性的激素发生改变时所产生的一个症状。癌变机率是很小的。发现的时候只要及时对症治疗，是完全不用担心转变为乳腺癌的。并且乳腺增生的发展相对来说比较慢，有的患者保持的好的话，十几年都处于增生阶...

新闻前沿2017-03-06

1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。4、多运动，防止肥胖提高免疫力。5、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分...

乳腺增生2017-05-02

乳腺增生是女性常见的一种乳腺科疾病，这对我们的生活和工作都带来了很多的危害。那么，得了乳腺增生的话，饮食上有哪些禁忌呢？乳腺增生患者饮食禁忌一、禁食快餐食品：快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。二、禁食葱、姜、蒜、葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。三、...

乳腺增生2017-04-06

乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，来月经前会有乳房肿痛的症状。下面我们看看治疗乳腺增生容易进去哪些误区？乳腺增生治疗易入的雷区一、乳腺增生可通过长期口服药物治愈。事实上，乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。一般只对增生的肿决及疼痛进行治疗，上述症状好转后无需长期治疗，一种药连服最好不要超过1月。二、乳腺增生可变为癌。总体而言，乳腺增生为良性疾病，不会变成...

疾病预防2017-02-26

乳腺增生对于患者朋友的身体的伤害虽然比较小，不过，毕竟还是存在着一定的伤害。因此预防乳腺增生也是女性朋友较关注的问题。只是许多女性朋友都苦于不知道该怎么预防。那么，如何预防乳腺增生呢？乳腺是有很多乳腺小叶构成，基本结构包括腺泡和导管，受脑垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌的影响。各种复杂的因素导致人的大脑皮层功能紊乱，内分泌失调，雌激素水平过高引起乳腺增生。乳腺增生治疗不及时或治疗不当，就可能诱发乳...

乳腺增生2017-05-12