1、戒烟戒酒事实上，抽烟、喝酒本就影响身体的健康，而如果女性朋友们喜欢抽烟、喝酒会严重影响着身体卵巢的健康，导致内分泌紊乱、失调、面色难看、气色不佳不说，更严重还要导致卵巢萎缩，对身体健康危害极大，后果不堪设想。2、多吃含有叶酸的食物由于叶酸中含有维生素B元素，而维生素B元素可以帮助女性减少患卵巢疾病的机率，因此，女性朋友应多吃含有叶酸的食物来保养卵巢。那么，有哪些食物富含叶酸呢？一般情况下，绿色...

卵巢囊肿2017-05-05

女人都爱美，爱打扮，但有一种方法通过对卵巢的保养能让自己变得更健康更美丽，不知道你是否了解呢？据研究，女性卵巢健康，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润等。所以，卵巢健康人更美哦。今天一起来学习一下如何保养卵巢吧！一、影响卵巢健康的原因1、月经初潮年龄有关：经初潮年龄越早，绝经发生得越早。2、生育状况有关...

部位保健2013-06-05

卵巢是女性非常重要的部位，不健康的生活习惯会加快卵巢早衰，容易引发多种卵巢疾病，女性要保持卵巢的健康状况，改掉不健康的生活习惯，做好预防卵巢早衰的措施，不要乱用激素类的保健用品，做到有规律的性生活，女性怎样做能让卵巢更健康？女性做到这些卵巢更健康1、预防卵巢早衰，女性要做好卵巢的保养工作，保持良好的心情，少吃激素类的食品，长期情绪抑郁会影响卵巢和乳房的健康，并且会加快卵巢早衰，生活中要及时纠正不良...

专家专栏2018-10-08

卵巢是女性重要的部位之一，拥有健康的卵巢，是女性健康的重要保障，如果卵巢出现卵巢早衰，意味着女性即将走向更年期。下面跟大家分享如何保养卵巢以及卵巢早衰会有哪些症状。卵巢早衰症状闭经闭经是卵巢早衰常见的症状，初时会出现月经量减少，然后渐渐转变为闭经的过程。如果在更年期前出现闭经的情况，就要警惕是否患上卵巢早衰或者其他生殖系统疾病。出汗卵巢早衰的患者可能会经常出现头晕、出汗、发热的症状，甚至还会发闷、...

部位保健2017-09-01

现如今，女性健康越来越被重视，卵巢健康就是其中比较流行的一个。那么，如何判断你的卵巢是否健康呢？日常可以如何保护卵巢呢？卵巢不好有四症状1、容颜衰老卵巢分泌的激素对保持年轻活力和身材作用重大，如果卵巢功能不好，则会影响女性容貌，造成皮肤暗黄、衰老。2、月经不调卵巢功能不好的患者内分泌紊乱，通常会伴随月经不调的症状，包括月经量少、经期延长、闭经等。3、肥胖、多毛卵巢不好的患者，体内雄激素过多就会出现...

更年期综合症2017-04-29

卵巢是女性的重要生殖器官， 卵巢早衰对于女性危害非常严重，那么如何预防卵巢早衰呢？卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。下面教你7招让你有效的保护好卵巢。    卵巢早衰对于女性危害非常严重 其实，卵巢早衰对于女人的危害非常严重，造成女性月经不调，闭经，雌激素水平下降，严重者会造成女性不孕等后果。 对于大龄女性而言，表现为发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰...

两性2012-04-22

卵巢囊肿不能轻视，因为久而久之它就会变成恶性肿瘤，而恶性肿瘤危害是很大的，毕竟健康的身体是工作顺利的基础，更是婚姻家庭稳固的基石。那么，如何来预防卵巢囊肿？卵巢作为女性的生殖器官，被喻为女性的第二生命。卵巢会产生并排出卵子，同时亦分泌多种女性激素（雌激素、孕激素、雄激素、抑制素）等，是女性青春的源泉。健康的卵巢与女性延缓衰老、推迟更年期、维持美丽息息相关，维持卵巢健康至关重要。卵巢功能下降，卵巢囊...

其他疾病2017-05-31

婆媳关系本来就有些微妙复杂，而当婆婆遭遇更年期，会让婆媳关系加多考验。面对婆婆的更年期，首先要做到理解和体谅。在婆婆发脾气时，应选择体谅或者回避。不发脾气时，和婆婆多说说笑笑，和她说一些高兴的事。好媳妇，用好方法陪好婆婆度过更年期，让全家其乐融融。陪婆婆渡过更年期的正确姿势婆媳关系本来就有些微妙复杂，而当婆婆遭遇更年期，会让婆媳关系更加多考验。不过对于一个聪明的儿媳妇，只要正确处理这个时间段，陪伴...

更年期综合症2017-03-13

卵巢是女性身体当中最为重要的生殖器官之一，同时它也是维持女性美丽和魅力的关键所在，一旦卵巢出现了问题就会导致卵巢衰退或者是一些其他的疾病，这对于女性的身体健康是没有好处的，因此女性应该要好好保养卵巢才行，那么怎样保护卵巢呢？让女人卵巢更健康的10个做法红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低1...

热点文章2017-04-27

30岁以后女人的卵巢衰老速度会加快，30岁后要做好卵巢的保养工作，良好的生活习惯有利于卵巢健康，充足的睡眠能延缓卵巢的衰老速度，尽量少吃烧烤和煎炸类的食物，少吃些甜腻的食物，并且要放松好心情，30岁后如何保养卵巢才正确？女人保养卵巢要怎么做1、保养卵巢要从饮食方面开始，尽量少吃烟熏腌制等高盐的食物，平时要少吃些加工类的肉制品，尽量选择营养丰富的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，有助于卵巢保养，能延缓卵巢...

妇科医者2018-12-28

卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。如何保养卵巢？在日常生活中，豆类制品，坚持每天喝豆浆，因大豆中含有大豆异黄酮，对女性有卵巢有很好的保护作用，适当补充含维生素E的食物，如花生、玉米等。以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。 1.来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做...

卵巢疾病2012-11-01

教你卵巢保养的具体步骤沐浴乳清洁，用祛角质乳脱角质。再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。用顶级玫瑰精油协同含乳香，杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更容易吸收，达到保养功效。擦拭干净，涂上一层含马荷兰，杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢，促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润，弹性和紧实...

更年期综合症2017-03-14

女性只有保养好卵巢才能够延缓身体的衰老，但是现在很多的女性不良的生活习惯容易伤害到卵巢，比如不健康的饮食、通过吃避孕药来避孕、多次人流等，女性在生活中如何保养好卵巢呢。女性如何保养好卵巢？1、少吃止痛药物、做好避孕女性若是常常服用止痛药的话，卵子的活性就会降低，因为止痛药会抑制脑神经，对卵巢发出的指令速度就会降低，从而卵子的活性也会减弱。女性做一次流产，会让卵子的质量下降6%，长期做无痛人流也会让...

部位保健2018-06-25

卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢的健康非常重要，所以要好好保养，小编提醒，这样做让女人卵巢年轻5岁，赶紧来试试看吧。检查卵巢功能的方法①基础体温测定：孕激素通过体温调节中枢使体温轻度升高，致使基础体温在正常月经周期中显示为双相型，即月经周期后半期的基础体温较前半期上升0.4摄氏度～0.6摄氏度，提示卵巢功能有排卵和黄体形成。②阴道脱落细胞检查：观察表、中、底层细胞的百分比，表层细胞的百分率越高...

新闻前沿2017-05-19

良好的预防卵巢囊肿，维护健康的身体。让自身时刻处在一个和谐的环境中生活。那么，如何才能够更好地预防卵巢囊肿呢？让广大患者朋友们能够更好的生活、学习、工作！专家为您详细的介绍：一：保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。二：月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内...

卵巢囊肿2016-11-21

良好的预防卵巢囊肿，维护健康的身体。让自身时刻处在一个和谐的环境中生活。那么，如何才能够更好地预防卵巢囊肿呢？让广大患者朋友们能够更好的生活、学习、工作！专家为您详细的介绍：一：保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。二：月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内...

其他疾病2017-05-22

女人要做好卵巢的保养工作，经常吃些大豆和豆制品，具有保养卵巢的作用，经常吃胡萝卜也具有呵护卵巢的作用，女人保养卵巢要注意合理饮食，并且要注意激素的调节，也要调理好内分泌，这样才会让卵巢更加健康，那么，女人保养卵巢吃什么好？卵巢保养吃什么好1、胡萝卜具有保养卵巢的作用，并且能帮助大脑增强记忆力，可以起到保护大脑的作用，能够促进大脑思维功能，也可以降低患病的风险，对女性来说能降低卵巢癌的发病，经常吃胡...

热点文章2018-12-10

女性如何保养卵巢？1、来月经时多补铁月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。2、煮豆腐比煎豆腐健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。3、红酒比啤酒更有益某研究机...

卵巢囊肿2017-05-05

生活压力大、饮食不规律，卵巢健康问题被提上了女性议程。卵巢早衰、卵巢癌问题严重困扰着女性健康，女性如何养生防卵巢癌？每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。另外适当运动预防卵巢癌。适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其...

其他肿瘤2016-10-13

随着生活条件变好医疗水平越来越高，人们对于健康的追求也更看重，但卵巢囊肿在临床上却非常的高发，由于它的早期症状并不是明显，大多数女性都是在体检时才发现的，这让患者措手不及，那么，卵巢囊肿是如何形成的呢？卵巢囊肿的形成原因：卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。虽然近年来无论在卵巢恶性肿瘤的基础研究还是临床诊治方面均取得很大的进展...

日常食疗2016-06-15

1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养？错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。2、红酒比啤酒更有益每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。3、煮豆腐比煎豆腐...

其他肿瘤2017-08-29

良好的预防卵巢囊肿，维护健康的身体。让自身时刻处在一个和谐的环境中生活。那么，如何才能够更好地预防卵巢囊肿呢？让广大患者朋友们能够更好的生活、学习、工作！专家为您详细的介绍：一：保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。正所谓“正气存于内，邪不可干”。二：月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的失调。若内...

卵巢囊肿2017-05-08

来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养，错！月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。红酒比啤酒更有益荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。...

其他肿瘤2017-08-30

在女性的身体各部位里，卵巢占着极其重要的地位，一个健康有活力的卵巢可以帮助女性在成长、生育等方面大有好处，可以决定女性在年轻衰老和生育的状况，下面就让我们一起来看看应该如何保养卵巢呢。1、红酒比啤酒更有益红酒自从传入中国之后就广受喜爱，其实红酒作为一种新兴的饮料，还有很高的营养价值，荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚...

卵巢囊肿2017-05-15

卵巢对女性的重要性是不言而喻的，卵巢预示女人生育能力，卵巢的健康则代表女性生育能力强，卵巢健康能延缓人体的衰老速度，但是由于现在生活压力大，越来越多的女性出现卵巢早衰问题，卵巢早衰会严重影响生育，如何能发现卵巢早衰问题？早期如何发现卵巢早衰1、卵巢早衰发生后，会出现生殖道变化异常现象，白带颜色会不正常，会出现发黄的现象，性生活时会有疼痛的感觉，严重患者会出现子宫积脓现象，也会出现生殖器官萎缩的现象...

不孕预防2019-01-15

许多女性朋友将卵巢囊肿与宫颈囊肿混淆了，不清楚自身患病是卵巢囊肿还是宫颈囊肿。在此，就卵巢囊肿与宫颈囊肿的区别与大家进行良好的沟通。卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，可能是良性，也可能是恶性，常出现的体征有腹内肿块，中等大以下的腹内肿块，如无并发症或恶变，其较大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔。肿块一般无触痛，但如有并发症或恶变，则不仅肿块本身有压痛，甚至出现腹膜剌激症...

卵巢囊肿2017-05-08

女性想要怀孕，那么就要保护好你的卵子，拥有健康卵子才能让你更好的怀孕。那么如何保养自己的卵子呢？ 专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢（如何预防卵巢囊肿）和子宫（如何预防子宫肌瘤），计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！ 来月经时多补铁没有经前...

不孕预防2012-10-30