如何自测经络通畅呢？我们常说经络通畅则百病不生，那么如何自测自己经络是否通畅呢？常见的疏通经络有什么方法呢？一起来了解下吧。经络是人体内重要的医疗保健系统。由于经络的存在，人体便具有了自我调节和适应环境的能力。《黄帝内经》明确指出，经络具有“营阴阳、行气血、决死生、处百病”的作用。那么，通过经络锻炼，主要是实现全身的气血运行的畅通，从而达到祛病、开发人体潜能、增强人体自身的免疫力，使人体各项功能重...

中医养生2016-02-01

1、非常容易感冒。感冒时，咳嗽声音小，没有力气。怕吹风，一吹风就打哆嗦。2、动不动就容易出汗。胃口不好，什么东西都觉得不美味。腹部容易胀气。3、大便软，且容易拉肚子。脸色苍白。健忘。常会感到心悸。胸闷。4、容易感到心烦。常觉得嘴巴苦苦的。容易被惊吓。脚软，双腿无力。5、常会感到头晕。常出现耳鸣。常会觉得腰酸。膝盖无力。

养生常识2017-11-03

妇科疾病对于每个女性来说并不陌生，或多或少我们都会有那么一点不舒服，妇科疾病是女性的健康杀手，所以女性要学习如何自测常见的妇科病，下面我们看看要如何自测尿道炎？女性如何自测尿道炎1、尿液尿路感染是尿道炎的重要表现，尿路感染会导致尿液的异常改变，常见的有脓尿，细菌尿，血尿，气尿等。2、排尿尿路感染会导致排尿异常，如尿频、尿急、尿痛，有时还会出现尿失禁和尿潴留。长期不治可能导致肾衰竭，后出现少尿甚至无...

妇科症状2017-04-20

不管哪个女性朋友都怕妇科疾病找上自己，那么，有没有什么办法可以自己检测是否患有妇科疾病呢？如何自测妇科炎症呢？自测妇科炎症其实是熟知各种常见的妇科炎症的症状，根据症状来判断妇科炎症的种类。专家介绍，各类妇科炎症的症状有同有异，患者可以根据症状来初步判断炎症的种类，当然很准确的当然是上医院检查确诊。以下是几种妇科炎症的症状介绍。1、阴道炎：阴道炎的种类有很多，如果是患有霉菌性阴道炎的话，会发现其白带...

妇科炎症2016-11-25

肩周炎主要特征是疼痛和活动功能障碍。肩周炎病程分三期，即急性期：为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点；粘连期，以疼痛减轻，而出现肩关节活动受限为主要表现。日常生活中您也许经常会出现肩膀疼痛的症状，也弄不清是肩周炎还是肩袖损伤。下面就教大家一些自测方法，可初步判断您属于哪一类病症。1、肩周炎主要特征是疼痛和活动功能障碍。肩周炎病程分三期，即急性期：为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现，常...

肩周炎2017-08-01

1、量较多颜色虽正常，但白带量多使内裤浸湿则属异常。可能与子宫颈或阴道有炎症或糜烂、息肉有关。2、量突然增多既不是排卵期也不是怀孕期，白带的量突然增多时，应怀疑是子宫或阴道的疾病。细菌感染引起炎症时，白带呈脓性，量增多。3、有臭味并伴有搔痒白带发白像酸乳酪状、外阴部特别痒的时候，应怀疑是霉菌性阴道炎。搔痒即使不严重，但白带呈白色或黄色混有像水泡样的东西时，就有可能是滴虫性阴道炎。出现以上的情况同时...

其他疾病2017-07-13

一些男性朋友平时不注意个人卫生，容易引发龟头炎，给生活带来了许多不便。那么得了龟头炎咋办？如何自测龟头炎？想要根治龟头炎，首先应该了解龟头炎的发病原因，龟头炎类型较多，必须检查清楚是哪种类型的，针对性的用药才能彻底治愈。对于细菌感染所致的龟头炎，只要阻断了细菌感染的途径，就能够很好的治愈龟头炎。下面是一些龟头炎治疗方法的介绍：1、对症处理保持局部的清洁，避免各种刺激，包皮过长者应做环切术。2、局部...

生殖感染2017-11-22

1、患部皮肤干燥、脱屑，角化过度，以致明显增厚，冬季易皲裂。2、患部出现群集或散在的深在水疤，不易穿破，痒感明显。水疤出现数日后自然吸收，表面脱屑。此起彼伏，反复发作。3、足跟边缘常见呈环形或弧形状小片丘疹群。瘙痒明显，有鳞状脱屑。手掌心和指间也可发生，夏重冬轻。4、足趾间常见有湿烂，表皮潮湿、浸软、色白，剥脱后可见基底鲜红而糜烂，瘙痒较重。可继发细菌感染而有恶臭。 

手足癣2017-02-24

这是现在男科常见的假病之一，导致这类问题出现的原因有很多，致使疾病症状表现各不相同，给患者带来烦恼，究竟如何自测男性不育呢？1、疾病自测要根据检查与治疗情况，男方精液检查结果、采集时间与方法，以前是否治疗，效果怎样等情况。2、需要查看以往病史，检查是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。3、询问遗传家...

男性不育2016-11-25

近日，一位患者向我咨询：“医生，我佩戴隐形眼镜时总感觉不适，是否和眼睛基弧有关？如何自测眼睛基弧呢？”我深知正确佩戴隐形眼镜与眼睛基弧的匹配度密切相关。下面，我将结合这一案例，为大家介绍如何自测眼睛基弧，并说明在哪些情况下需要进一步检查。一、自测眼睛基弧的步骤眼睛基弧是指眼球表面角膜的曲率半径，它对于选择适合的隐形眼镜至关重要。虽然精确的基弧测量需要专业设备，但我们可以通过一些简单的方法进行初步自...

健康笔记2024-04-03

10个问题教你如何自测骨质疏松！有些朋友可能不能确定自己是不是骨质疏松，那么，让我们来做个小测试吧。1、您经常患腹泻吗？2、女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？3、您曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？4、男士回答：您是否患有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状？5、您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋骨骨折的情况？6、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？7、您经常连续3...

骨质疏松2016-06-13

如何自测子宫肌瘤？1、月经正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则。2、腹部不痛大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。3、摸到肿块在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。4、压迫困难压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难。压迫直肠可发生排便困难。压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。

其他疾病2017-06-27

颈椎病是一种比较常见的症状，患上颈椎病会影响我们的工作，而且得了颈椎病就会影响我们的工作生活和学习，今天就给大家介绍一下颈椎病如何自测！颈椎病自测方法1、直腿抬高试验。这是非常常见的一个治疗方式，非常多的时候我们都是可以在家操作的，若直腿抬起时，腰部及小腿外侧有放射性疼痛，则提示可能为腰椎间盘突出。2、健肢抬高试验。当健肢被动直腿抬高时，患肢坐骨神经分布区出现疼痛，应引起注意。3、仰卧挺腹试验。当...

颈椎病2017-08-26

子宫肌瘤常有蒂与子宫相连，神经中枢活动对促进本病可能起很重要的作用，无症状者可暂时不行手术，那么，子宫肌瘤如何自测呢？有些妇科疾病是可以提前自测的，但是很多女性朋友忙于工作和生活，忽略自身健康。而子宫肌瘤自测方法如下：1、观察白带：正常白带是少量略显粘稠透明色，没有异味，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都属不正常。2、留心异常出血：如果有子宫疾病的话，像子宫肌瘤、...

子宫肌瘤2016-11-08

当身体开始出现气虚体质的征兆时，就该好好调养，否则会愈来愈严重，成为身体能量更不足的阳虚体质，甚至是又虚弱、又寒的虚寒体质。除了循环系统、消化系统受到影响，还会出现畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、时常腹泻等。长期下来，还可能因为虚弱，而影响情绪，让人变得没有耐性、脾气差，进而造成抵抗力变差，许多病变就会产生，容易形成恶性肿瘤。冬天里，许多女生都会出现气虚体质，简单的说，就是脏腑功能衰退，元气不足，造...

养生常识2017-11-02

所谓少精症的问题是指在正常的情况，没有采取任何避孕措施的情况下，精子的数量过少而引起的不能受孕，这种情况是导致不育的出现的原因之一，为早日治愈要及时进行正规治疗，男性不育少精症如何自测？对于这类疾病治疗和诊断是分不开的，患者最关心的就是少精症要如何自测？其实方法很简单，首先要依据检查与治疗情况，根据男人精液检查结果、采集时间与方法，曾否治疗，效果如何等，还要详细了解以往病史，检查是否患过淋病、腮腺...

男性不育2016-12-19

快速血糖仪作为糖尿病测试不可缺少仪器已普及开来，糖尿病测试凭借监测血糖来调整治疗方案是使治疗达标防止心、脑、肾、神经系统慢并发症有力举措能使慢并发症减少60%之多。但是很多糖尿病患者进行糖尿病测试时血糖达不到理想控制水平从而影响治疗效果，该怎样自测血糖呢？通过观察，我们感到有些事项需要提醒血糖仪使用者注意：1、血糖值保持多少为宜由于糖尿病患者血糖波动大，在治疗过程中，一般不可能要求其血糖水平达到正...

糖尿病诊断2014-06-27

亲爱的朋友们，你们是否曾对自己的身体状况感到疑惑，特别是那些微妙而又不可言说的部位？今天，我要和大家聊聊一个女性朋友们可能会关心的问题——如何自己判断早期尖锐湿疣。别担心，这并不是什么洪水猛兽，只要我们了解它，就能轻松应对。首先让我们明确一点：尖锐湿疣，又称生殖器疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的一种常见性传播疾病。在女性中，它通常出现在外阴、阴道、宫颈等部位，表现为小而柔软的疣状突起。那么，如...

健康笔记2024-03-11

男人要是患上不育症，会有一些表现症状。日常生活中男人可以通过自测的方法来判断是否得了不育症。那么，男人不育该如何自测呢？男人不育如何自测自知方法一如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。方法二若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎...

诊断检查2016-09-22

一个月前有一位中年男性自从进到我的诊室，就一直在持续性地咳嗽，脸都憋红了，说起话来有气无力，看起来病情比较严重，我初步怀疑是白肺。我让这位患者做了肺部的全套检查，检查结果出来之后，确实是白肺，我便给他开了一些药物，用药一段时间后，病情明显减轻。今天就给大家科普一下白肺。要怎样判断自己有没有白肺呢？1、临床表现白肺可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷气短、发热、乏力、胸痛等表现。2、影像学检查如果出...

健康笔记2024-03-12

男性的性能力是至关重要的，直接关系到一个家庭的和睦问题，同时也关乎到男性的自尊心，那男性如何自测自己的性能力呢。男性如何自测性能力？1、看性生活是否主动性生活是夫妻双方的事情，如果有男性主动发起的话，那就说明性功能是正常的。如果是女性发起，男性积极的响应，那也算是正常的，但是如果一直是女性提起的，男性却没有作出相应的反应，那就说明男性的性功能可能出现了问题，无性欲感。2、看阴茎的勃起程度可以根据阴...

性能力2018-09-05

最近我发现爷爷看电视时总是把音量开得特别大，有时候我们正常说话他都听不太清楚。这让我开始关注起听力损失这个话题，毕竟听力可是咱们日常生活中不可或缺的一部分啊。通过一番了解，我发现听力损失其实是有程度分级的，而且每个级别都有不同的特征。今天就来跟大家分享一下吧。一、听力损失如何分级？听力损失程度一般分为轻度、中度、重度和极重度四个级别。轻度听力损失可能只是偶尔听不清小声说话，而到了极重度，就几乎完全...

健康笔记2024-04-12