男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？...

性能力2015-04-22

猛男之路：教你如何正确使用避孕套    现在，不少男性都热衷于中药壮阳。专家称虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等，对改善性功能有一定效果，但很难起到“立竿见影”的效果。市民在选用中药壮阳时需警惕四大陷阱。 陷阱一：“壮阳”就是“补肾” 人们一提“壮阳”就大谈“补肾”，这几乎是壮阳药广告给人的共同印象。而沈坚华表示，这两者不能完全等同起...

养生常识2011-10-11

男性对于壮阳的信息总是像动物一样灵敏，但是在甄别的时候又往往马虎大意，一不小心就会陷入壮阳误区，今天就教大家跳出五大壮阳误区，以及在秋季如何用饮食壮阳？男性常见五大饮食壮阳误区误区一、辣椒能够提高性能力印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。误区二、牡蛎是催情剂心理学家、《无畏的性爱》...

男性营养2014-09-10

男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？...

男人2016-01-28

男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？...

性能力2015-02-01

为了维护自己的“尊严”或者是维系两性关系的和谐，很多男人会服用一些壮阳药物，但是殊不知，虽然壮阳药物能让男人展现一时的“雄威”，但是却会对自己的身体带来很大的伤害。那么，壮阳药的主要危害有哪些呢？男人应该如何壮阳呢？滥用壮阳药的5大副作用1、药物依赖对壮阳药的选择也很重要，有些壮阳药有很强的依赖性，可能并非合格产品，服用壮阳药时间长了可能导致药物依赖性，不吃药就不能过性生活。2、勃起不退壮阳药要适...

生理保健2017-06-16

让男人最为头疼的事情，无非就是如何壮阳，因为现在生活压力那么大，很多的男性都存在一定的性能力问题，但是枸杞是壮阳的好食物，下面我们看看男性如何通过枸杞食谱来壮阳吧。枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法：枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸...

中医男科2014-10-18

壮阳的方法是人们一直都在关注的健康话题，为了达到壮阳效果，大家也一直在常识各种壮阳食物，壮阳方法。那哪些壮阳方法最有效呢？揭秘5种错误的壮阳方法1、牡蛎催情壮阳牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌...

饮食保健2015-11-27

很多人认为壮阳就是提高男性性能力，事实上，并非如此，那么男人壮阳的误区有哪些呢？关于壮阳的3个误区解读一、壮阳不是增大性器官酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对“壮阳”两...

性生理2015-10-24

很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补。下面介绍男人壮阳的食物跟应避开的误区。男性壮阳食物大集合牡蛎具有很强的壮阳作用，牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含大量的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和氨基酸。其味咸，性微寒，有补肾壮阳的功效。男子常食牡蛎可提高性能力及精子的数量和质量。对男子遗精、虚劳乏损的效果，因此不枉为男性的壮阳之美食啊!俗话说“要吃飞禽，鹑还数鹌”，这...

中医男科2014-09-26

在追求健康生活品质的今天，许多人开始关注如何通过天然的方式提升身体机能。其中，壮阳这个话题尤其受到男性朋友的关注。今天，我们就来聊聊一种传统中药材——回春草，看看它泡水喝对壮阳究竟有何效果，又该如何正确饮用。一、回春草泡水喝多久才能壮阳？一般来说，持续饮用并结合健康的生活习惯，可能在一个月内逐渐显现效果。但请注意，这并非绝对，具体效果还需根据个体情况而定。二、回春草科普1、成分与功效回春草，又称淫...

健康笔记2024-03-20

补肾壮阳是男人都很关心的事情，那么如何才能真正的壮阳呢？男人吃什么壮阳效果绝佳？今天给大家推荐一些韭菜壮阳食谱，效果真的是非常好哦！吃韭菜真的可以壮阳吗？怎么吃才最壮阳呢？韭菜被称为壮阳草男人草。性温，最宜人体阳气。而且常吃韭菜，可增强人体脾胃之气、补肾壮阳。民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：1、韭菜粥鲜韭菜50克，韭菜籽10克，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭...

营养食材2017-06-07

壮阳是很多男人都在做的事情，毕竟这关系到男人们的面子问题。但是，很多男人壮阳的方式是不对的，一些食物吃的不对反而不利。下面，我们就简单说说男人壮阳的误区以及如何壮阳。男士壮阳的4个误区误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为...

中医男科2017-03-14

壮阳是男性一直都很关心的问题，如何壮阳就是个大问题了。今天就教大家一些可以壮阳的药酒，一起来看下。麻雀酒准备材料：麻雀，250克，白酒，1000克。制作方法1、先把麻雀去毛，清洗干净。内脏等一起放入碗中，取出晾干。然后放进白酒中密封浸泡上3个月，要用的时候取它上方清澈的地方。2、每日二次，每次饮服50毫升。枸灵酒[配方]枸杞20克、抱犊崮灵芝10克、白酒500ml。[制法]将枸杞抱犊崮灵芝洗净凉干...

性保健2018-03-30

壮阳是许多男士关注的问题，壮阳的方法有很多，但是男人壮阳就要从日常的小习惯开始，同时还有很多你意想不到的小偏方也能帮你壮阳，快来一起了解了解吧。几个小动作可壮阳随意玩玩手指也能壮阳。食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。没事可以摸摸小腹...

中医男科2017-03-08

如果男人想要晋升准爸爸的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然后再在饮食方面多加滋补。想成为准爸爸的男人，请勿踏入这些壮阳误区1、牡蛎真不是催情牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌...

男人2015-07-28

  蛋定哥推荐：濒临灭绝的“带刺”生殖器(图) 男人性能力的高低是男人成功的象征，那么男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人都不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒(胶囊)等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重...

性能力2011-10-09

枸杞如何吃能壮阳枸杞淮山海参汤锅原料：淮山5钱、巴戟天5钱、枹杞5钱、海参8两、红枣20粒。做法：1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净；2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。枸杞炖羊肉原料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。做法：1、先把羊肉放入沸水中煮透，捞出切成小方块；2、与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内；3、放入枸杞2...

中药大全2017-05-09

一提到壮阳，很多人选择食补，但是你知道哪些食物能壮阳，哪些食物是不能壮阳的吗？不能壮阳的食物有哪些1、香料很多人认为香料可以有效的刺激人的性欲，所以他们经常会在食物中放置香料达到壮阳的目的。可是专家指出，通过对比研究，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。因此，香料能够壮阳的说法很值得怀疑。2、辣椒在世界的很多地方，人们认为辣椒长得非常想男性的生殖器官，它那辛辣刺激的味道就如火热的爱情，能...

生理保健2017-10-19

如何吃枸杞能壮阳中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—...

中药大全2017-05-08

男人如何补肾壮阳？很多人肯定会想到吃羊腰子或者韭菜等食物，其实，除了吃以外，男性如果喝一些茶也能起到不错的补肾壮阳效果。男人喝7款茶补肾壮阳究竟哪些茶有补肾壮阳的功效？其实人参茶、韭菜子茶、人参茶等都可以壮阳。韭菜子茶材料：韭菜子、绿茶、冰糖。做法：韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。功效：此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于...

男性营养2017-04-21

随着年龄的增长，加上生活中个方面的压力，在性生活方面男人总感觉自己越来越不能得心应手，总是心有余而力不足。这时候男人们都会想借助壮阳药物的帮助，让自己能够更加强大。但是什么壮阳药好呢?我们该如何选择效果好的壮阳药呢？  >>>查看壮阳药排行榜10强产品 我们处在一个信息爆炸的时代，鱼目混珠，到处都充斥着男人补肾壮阳药的广告，看得我们眼花缭乱，不知所措，从而失...

健康用品2012-12-19

不少男人整天嘟囔着，她又嫌弃我那不行了，我要壮阳！可如何壮阳？壮阳该吃什么？壮阳食谱又有哪些？他们都很是疑惑！今天小编就跟大家分享一周壮阳食谱，让男人吃出“性福”！壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：一周壮阳食谱之：海参豆腐别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效...

男人2013-09-17

男性朋友们经常会感觉到自己的肾阳不足，所以往往会选择一些烈性的壮阳药。但是我们也都知道壮阳药的食用不当会给身体带来莫大的危害。壮阳药会带来哪些危害？1、有些壮阳药有药物的依赖性，吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活，很苦恼。2、有的人对一些壮阳药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是阴茎居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果...

性能力2017-11-02

如何提高性能力——每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。教你怎么做：按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养...

性能力2015-11-14

和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的。下面介绍一下男人如何通过按摩提高性能力。两大按摩为自己“巧助性”功法一：按摩内三角位置：什么是内三角。内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水...

生理保健2016-05-12

我的一个患者张先生，45岁，因工作压力大，长期熬夜，导致性功能减退。在了解了他的具体情况后，我建议他尝试使用肉苁蓉泡水喝。为什么会推荐他使用肉苁蓉呢？肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的功效。它含有丰富的营养成分，如多种氨基酸、矿物质、多糖等，对于一些肾虚引起的性功能减退有一定的改善作用。具体方法如下：1.将肉苁蓉切片，每次取5-10克。2.将肉苁蓉放入保温杯或玻璃杯中。3....

健康笔记2024-03-09