陈瑞芳
中医养生与雌激素软膏结合,开启女性健康新方式【资讯】
中医养生与雌激素软膏结合可从多个方面助力女性健康,包括调节内分泌、改善皮肤状态、缓解更年期症状、增强免疫力、养护生殖系统等。1.调节内分泌:女性内分泌失调会引发多种问题,如月经不调、情绪波动等。中医养生通过中药调理、针灸等方法,可调节气血和脏腑功能,使内分泌趋于平衡。雌激素软膏能直接补充雌激素,调节体内激素水平,二者结合能更有效调节内分泌。例如,逍遥丸可疏肝健脾、养血调经,乌鸡白凤丸能补气养血、调...
健康科普2025-06-21
未来女性健康趋势:暖宫成为关键!【资讯】
未来女性健康中暖宫成为关键,与宫寒危害、生活方式改变、生育观念转变、中医养生理念普及、现代医学研究支持等因素有关。1.宫寒危害:宫寒会导致女性月经不调,出现月经量少、经期推迟、闭经等情况,还会引起痛经,严重影响生活质量。此外,宫寒还可能造成女性不孕,即使受孕也可能增加流产的风险。同时,宫寒还会使女性面色苍白、皮肤粗糙、容易长斑长痘等,加速衰老。2.生活方式改变:现代女性生活中常吃生冷食物,如冰淇淋...
健康科普2025-04-19
女性健康如何通过预防针和中医养生双重守护?【即问即答】
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女性健康可通过乳腺癌预防针、合理饮食、规律作息、适当运动、中药调理等实现双重守护。 1.接种乳腺癌预防针:能在一定程度上降低乳腺癌发生风险,为女性健康提供基础保障。 2.合理饮食:多摄入蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物,保证营养均衡,增强身体免疫力。 3.规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,有助于维持身体内分泌平衡,对身体健康至关重要。 4.适当运动:如瑜伽、慢跑、游泳等,可促进血液循环,增强体质,...
1个回复 2025/5/12 10:27:54
中医养生与HPV检查如何为女性健康护航?【即问即答】
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中医养生结合HPV检查可从多方面为女性健康护航,包括增强体质、调节内分泌、预防病变、早期筛查、心理调适等。 1.增强体质:中医养生中的食疗、运动等方法,如食用红枣、桂圆等补气血食物,练习太极拳等,能增强女性身体免疫力,抵御HPV病毒入侵。 2.调节内分泌:通过中药调理,如逍遥丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等,可调节女性内分泌,维持身体内环境稳定,降低感染风险。 3.预防病变:中医的艾灸、按摩等疗法,能...
1个回复 2025/3/26 12:01:12
中医养生智慧融入妇检项目,你知道吗【即问即答】
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中医养生智慧融入妇检项目,可从体质辨识、经络检测、中药调理、情志评估、饮食建议等方面着手。 1.体质辨识:通过中医传统方法判断女性体质,如阳虚质、阴虚质等,为后续保健提供依据。 2.经络检测:检测经络气血运行情况,了解身体潜在问题,提前进行干预。 3.中药调理:根据女性身体状况,可选用益母草、当归、黄芪等中药进行调理,改善气血。 4.情志评估:中医重视情志对女性健康的影响,评估情绪状态,给予相应的...
1个回复 2025/5/23 9:33:28
欢迎三八妇女节教女性如何养生【资讯】
又迎来了一年一度的妇女节,在这个“女人最大”的节日里,小编也顺时介绍一些女性中医养生之道,帮助女性朋友养生防病。女人中医药膳美容养颜自古以来女性美容就有很多种方法,在古代,女人已经善用胭脂水粉,在现代,各类化妆品也已层出不穷,但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜,而中医药膳却可以很好的帮助女性调理肌肤,让肌肤永葆靓丽,下面就为大家推荐2种中医药膳的美容良方。一、菊花猪肝汤材料:猪肝500克、...
中医妇科2014-03-08
未来养生趋势:女人经期吃燕窝将成主流【资讯】
女人经期吃燕窝未来或成主流养生趋势,与燕窝营养价值高、符合中医养生理念、能改善经期不适、受现代女性健康意识提升影响、市场推广助力等因素有关。1.营养价值高:燕窝富含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等营养成分。氨基酸是人体新陈代谢的重要物质,有助于维持身体正常生理功能;矿物质如钙、铁、锌等对经期女性补充流失的营养有帮助;表皮生长因子能促进细胞修复和再生,对女性皮肤健康有益。2.符合中医养生理念:在中...
健康科普2025-03-14
社区支持女性健康,推广蜂王浆养生!【资讯】
社区支持女性健康并推广蜂王浆养生,可从了解蜂王浆营养、知晓其对女性健康益处、掌握食用注意事项、对比不同食用方式、结合其他养生方法等方面入手。1.了解蜂王浆营养:蜂王浆富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分。其中蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于维持身体正常的生理功能;氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对身体的新陈代谢起着关键作用;维生素如维生素B族、维生素C等,能参与身体的各种化学反应;...
健康科普2025-05-18
热点养生:经期水果助力女性健康!【资讯】
经期食用水果对女性健康有益,苹果、香蕉、红枣、桂圆、榴莲等水果能在不同方面助力女性经期健康。1.苹果:苹果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等。维生素C具有抗氧化作用,能增强免疫力,帮助女性在经期抵抗外界病菌的侵袭。钾元素有助于维持人体的酸碱平衡和神经肌肉的正常功能,可缓解经期可能出现的身体乏力等不适症状。2.香蕉:香蕉含有丰富的维生素B6,这种维生素能够调节神经系统,稳定情绪。很多女性在经期...
健康科普2025-03-18
中医养生与宫颈癌疫苗如何守护女性健康【即问即答】
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中医养生与宫颈癌疫苗双管齐下守护女性健康,可从生活方式、饮食、情绪调节、适当锻炼和接种疫苗等方面着手。 1.生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有利于身体各器官的修复和调整。 2.饮食:多食用具有滋补作用的中药材,如枸杞、黄芪、党参等,可在煲汤时加入,增强身体免疫力。 3.情绪调节:通过中医的情志疗法,如听音乐、练书法等方式缓解压力,保持心情舒畅。 4.适当锻炼:选择太极拳、八段锦等中...
1个回复 2025/5/9 9:42:11
固生堂“关爱女性健康”义诊活动现场【资讯】
活动报道2015-11-01
中医养生与现代体检结合,女性每年必做项目【即问即答】
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女性将中医养生与现代体检结合,每年必做妇科检查、乳腺检查、甲状腺功能检查、血常规、中医体质辨识等项目。 1.妇科检查:可筛查阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病,还能及时发现宫颈病变。 2.乳腺检查:包括乳腺超声、钼靶等,有助于早期发现乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等乳腺疾病。 3.甲状腺功能检查:甲状腺功能异常会影响女性内分泌,通过检查可了解甲状腺功能状态,排查甲亢、甲减等疾病。 4.血常规:能了解血...
1个回复 2025/5/30 9:28:54
四物汤:传统补血良方,滋养女性健康的秘诀【资讯】
在中医养生的宝库中,有一味经典的方剂——四物汤,它历经岁月的洗礼,一直为人们的健康发挥着重要作用。今天带你了解四物汤及正确使用方法。一、四物汤的功效与作用四物汤,顾名思义,由四种中药材组成,分别是当归、川芎、白芍和熟地黄。这款汤剂具以下功效与作用:1、补血养血:四物汤中的熟地含有地黄素、甘露醇;当归富含阿魏酸、挥发油等,这些成分能有效补充血液,改善贫血症状,让面色更加红润。2、调经止痛:对于女性月...
健康笔记2024-03-18
养生有道7大养生误区毁掉女性健康【资讯】
养生、保养是女性一生的课题,很多女性都有养生的意思,但是却对日常生活中会毁掉健康的那些细节不了解,像夏季洗脸过频、经常熬夜等这些恶习,是女性健康的大敌,也是女性养颜美容的绊脚石,那么女性养生要注意哪些呢?女性要警惕下面这7点,别让它们毁了你的健康!1、久坐久坐是OL族的家常便饭,会导致腰部和背部出现问题,是造成腰部和背部损伤的头号杀手,它会让不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的压力、还会造成背部肌肉、...
日常保健2015-07-12
还少胶囊为何是女性健康的守护者?【即问即答】
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还少胶囊遵循中医养生智慧,成为女性健康守护者,与其调理气血、改善睡眠、健脾益肾、增强免疫力、调节内分泌等功效有关。 1.调理气血:女性易出现气血不足情况,还少胶囊可促进气血运行,改善面色苍白、头晕乏力等气血亏虚症状。 2.改善睡眠:部分女性受失眠困扰,还少胶囊能宁心安神,帮助缓解失眠多梦问题,提高睡眠质量。 3.健脾益肾:中医认为脾肾健康对女性至关重要,还少胶囊可健脾益肾,增强脾胃运化功能,改善肾...
1个回复 2025/5/30 11:52:17
中医养生也支持女性定期做宫颈液基细胞学检查吗?【即问即答】
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中医养生支持女性定期做宫颈液基细胞学检查,利于疾病早发现、制定个性化方案、改善体质、预防疾病、辅助治疗。 1.早发现疾病:宫颈液基细胞学检查能及时察觉宫颈病变,中医强调“治未病”,早期干预可防止病情恶化。 2.制定个性化方案:检查结果有助于中医了解女性身体状况,结合中医诊断制定个性化养生方案。 3.改善体质:中医可根据检查情况,通过中药调理、饮食调整等改善女性体质,增强抗病能力。 4.预防疾病:定...
1个回复 2025/4/21 9:55:30
高凤华【医生】
杜大荣【医生】
月经是女性健康的晴雨表中医的经期护理方法【资讯】
月经是女性健康的晴雨表,今天就来聊聊女性月经那些事,为什么会月经不调,为什么一来月经就会拉肚子,中医是怎么护理经期的。为什么月经来去无常?这种情况是许多青春期少女都经历过的,医学上叫做“功能失调性子宫出血”。月经是子宫内膜受卵巢激素影响的结果,子宫内膜的周期性变化,直接受卵巢内分泌的控制,而卵巢的功能又受下丘脑—垂体的调控。而青春期少女的内分泌调节系统的发育尚不完善,卵巢重量只达到成熟时的30%,...
健康新闻2019-01-19
王巧云【医生】
王敬华【医生】
赵自平【医生】
谢丽琼【医生】
走出七大误区真正健康养生【资讯】
现代人越来越关注身体健康,然而我们日常生活中的许多习惯不经意间却在透支着我们的健康,特别是女性。关于女性健康,很多女性很可能在不知不觉中就踏入了致命的健康误区,接下来我们就来关注一下女性健康小知识,走出女性健康误区,让你真正达到健康养生的目的。长期冷水刷牙人的牙齿最适应35°~36.5°的温度,如果经常用冷水刷牙将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生,将最终导致牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以...
日常保健2013-09-18
热门经期养生:红心火龙果助力女性健康【资讯】
红心火龙果助力经期女性健康,主要体现在补充营养、促进消化、改善贫血、美容养颜、调节情绪等方面。1.补充营养:红心火龙果富含维生素C、维生素B族、铁、镁、钾等多种维生素和矿物质。在经期,女性身体较为虚弱,这些营养物质能为身体提供必要的能量和养分,维持身体正常的生理功能。2.促进消化:其含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防和缓解经期可能出现的便秘问题。膳食纤维还能调节肠道菌群,维持肠...
健康科普2025-03-16