月经是每个女人的好朋友，但是也让不少女性朋友感到尴尬，因为月经有异味，那么，月经有异味是什么原因？该如何保养呢？女人经期有异味是什么原因？1、经期期间坚决不洗澡有些女性认为经期洗澡会出现阴道感染的情况，其实不用这么小心，如果经期都不洗澡反而会给细菌提供更好的生存环境，肆无忌惮的滋生。所以经期也要适当洗澡，防止阴道炎的发生。所以，为了有效的防止月经完了有异味，即使在经期时，菇凉们也一定要洗澡。当然了...

成人性教育2017-10-21

女人每个月总有那么几天身子不适的时候，就是大姨妈驾到的期间，一定要做好全方位的保养，这样才能顺畅地度过这几天，而且对于以后的生育等各方面都是大有好处的，那么月经应该做好哪些保养呢？1、经期饮食吃得怎么样是很重要的一点，下面就为各位女性朋友们介绍经期饮食保养的方式，教大家如何吃得更健康美丽。月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经...

日常保健2015-06-21

女人经期如何保养才能预防闭经现象？对于女人闭经问题，我相信大家心里多少应该了解一些，其实女人闭经主要就是一种女性月经不来潮的表现，但是在该来月经的时候不来，它就会在一定程度上影响人们的身体，因此这是大家所不能忽视的，所以提前做好各方面闭经的预防是非常有必要的，但是大家也需要知道的，预防女人闭经所需要注意的几个方面，接下来就为大家详细的介绍一下。女人经期如何保养才能预防闭经现象？其实闭经是妇科疾病的...

月经不调2017-04-13

女人一个月总有那么几天很累萎靡不振，有些女人甚至会像生了一场大病一样，疼痛难忍卧床不起，女人本身体质就比较虚弱，月经期的女人更需要呵护，女人要知道爱护自己，下面我们看看月经期应该怎么保养？月经期应该怎么保养保持外阴清洁月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。注意保暖经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨...

新闻前沿2017-08-09

在日常生活当中，女性需要注意经期的保养方法，很多的女性在经期的时候，会出现这样或者是那样的问题，严重地影响到了女性的生活，下面我们就来看看，经期有哪些保养方法？经期保养的方法有助促进血液循环的饮料红花茶有缓解痛经的功效，因为红花有温热、镇痛的作用，因此对缓解痛经有不错的疗效。另外，可可茶也是一款很不错的饮料，它可以缓解女人痛经及经期烦躁的问题。因为可可中含有丰富的镁元素，有助抑制烦躁，促进人体的血...

专家访谈2017-04-08

对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受到痛经的困扰。那么女人经期应该如何保养呢。    饮食保健 过热的食物会造成经血的增加，冰冷的饮料可造成少数人的月经不畅。多吃蛋类、肉类等含蛋白质高的食物，另外必须增加液体的补充，加速新陈代减轻痛经...

日常保健2011-05-19

女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理？下面一起跟随小编了解一下。1、坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。2、劳逸结合月...

日常保健2015-06-23

女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰，以后慢慢就会走下坡路。这时的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么30岁左右的女人应该怎么保养皮肤呢？1、不可以过度清洁用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆...

日常保健2015-12-28

很多女人都知道经期是不能够吃辛辣刺激的食物的，小编在此告诉大家，其实经期也不宜喝茶或者咖啡等饮料，那么到底哪些饮料不宜在经期喝呢？下面一块来看看吧！女人经期不宜喝的3种饮料绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，...

妇科医者2017-04-01

每个女人在生理期的时候或多或少的都会有些不舒服，经期保养对于女性健康来说是非常重要的！女人保养尤其是经期该怎么做呢？来了解一下吧。经期剧烈运动感染炎症几率倍增如果月经来潮恰逢体育测验，最好请假，申请缓考。当然，这并不意味着任何体育活动都不能进行，还要看所进行项目的激烈程”度和”练习量大小。月经是女性的正常生理现象，适当的健身活动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，所以...

其他疾病2017-08-07

经期保养的方法有哪些呢，女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的，或是肚子胀痛或是情绪暴躁，虽然说这样的反应好像也是正常的，但是长期下来对身体是有不好的影响的，下面我们看看女性生理期怎么来保养？生理期怎么保养生理期不宜洗头女性在经期免疫力比较弱，一不小心就容易着凉，注意在生理期尽量不要洗头，如果一定要洗，尽可能不要在来例假的前3天进行，并尽量在中午洗头，洗完之后要立即吹干，否则寒气入侵易引起痛...

妇科病2017-08-20

女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人老，但是衰老是不可抗拒的规律，但是，如果我们做好保养，至少可以衰老的慢一点，这一点通过保养还是可以做到的。那女性更年期该如何保养呢？1、多补充维生素B族，因为更...

更年期综合症2017-03-16

25岁女人皮肤保养的重要性是一个女人一生中不能忽视的一个事情，因为这会给以后的皮肤带来不一样的影响，一旦不注重保养，皮肤就会慢慢的加速衰老，照成意想不到的后果。因为女人是水做的，所以女人需要细心的呵护。25岁的女人皮肤更需要保养，25岁的女人一般的都在打拼自己的事业，她们很少有时间关注自己的皮肤，没有在事业上取得成就，自己倒先成了黄脸婆了。所以25岁的女性一定要花费必要的时间来呵护自己的皮肤，才有...

日常保健2016-01-04

女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人老，但是衰老是不可抗拒的规律，但是，如果我们做好保养，至少可以衰老的慢一点，这一点通过保养还是可以做到的。1、多补充维生素B族。因为更年期很容易导致心情烦躁，容...

更年期综合症2017-03-16

女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人老，但是衰老是不可抗拒的规律，但是，如果我们做好保养，至少可以衰老的慢一点，这一点通过保养还是可以做到的。1、多补充维生素B族。因为更年期很容易导致心情烦躁，容...

更年期综合症2017-03-16

女人经期的保养要点有哪些呢？大家应该都了解女人在经期的抵抗力会下降，这时身体特别容易受到各类病菌的侵袭，所以女人在经期的保健显得特别重要。下面是女性经期保养的十大要点，一定要记牢咯。女性月经期保养十大要点要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。要点二：生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。要点三：拒绝疲劳充分休息很重要，过于劳累会导致经...

女人2013-03-19

女人过了二十五岁如果不注意保养的话，那么不仅皮肤会变得比较差，而且身体也会容易出现一些问题，因此这个时期的女人应该注意一些问题，这样才能在拥有健康的同时，有一个好的皮肤状态。女人二十五岁以后要时刻注意这些问题做好防晒很重要女人在二十五岁以后就更要注重防晒方面的问题，因为这时候的皮肤会更脆弱，如果经常被晒那么很容易让皮肤老化。因此女人在外出时应佩戴上墨镜并且出门应打伞，不然色斑，皱纹，肤色不匀等问题...

日常保健2018-09-10

   17岁-26岁-肌肤状况虽不多但绝不能掉以轻心 这区间的女生大多不会又太多的肌肤问题，因为身体的循环代谢都处在正常的状况，就算是冒出痘痘，只要搭配正确的保养很快就能还原，但绝对不能因此掉入这个美丽陷阱，尽情挥霍无度，以为肌肤没有问题就不做保养与防晒，要知道正因为此时肌肤的状况最好，更需要提早搭配正确的保养习惯，来守住这样的美丽肤质，特别是20岁左右肌肤...

护肤技巧2011-03-14

对于女人来说胸部的健康和保养是她们最为关注的一个话题，但是无论是谁，到了一定的年龄，胸部就会有下垂发生，而有些人也会患上乳房方面的疾病。所以女人们在平时务必要对自己的胸部进行好保养。如何对胸部进行好保养工作？注意清洁想要让胸部得到保养，那么就要对其进行清洁工作。但是很多人在洗澡的时候都会直接用热水冲洗或者是进行使劲的揉搓，但这样的做法会让胸部受到伤害的。在平时大家应该选择的洗澡水或者是清洁胸部的水...

部位保健2018-08-25

女人的阴道是承载着“性”福的器官，很多人都不关注它的好坏，只觉得它能提供快乐就行。但如果你的阴道出现了问题，又怎么给你提供快乐呢？因此，女人们无论是房事后还是日常生活中都就要及时保养阴道。那么问题来了，女人房事后如何保养阴道呢？女人房事后如何保养阴道？1、保持腹部温热女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而...

青春期性教育2016-11-23

女人要学会保养，才能拥有不显老的容貌，可是现在很多年轻的白领女性，过早的出现了衰老的迹象，为什么呢？究其原因是很多女性都因为各种原因，忽略了对自身的保养，下面小编给大家介绍几个常见的易导致女性衰老的陋习。1、工作繁忙，休息时间少现代的白领女性同时承受着工作和生活中多方面的压力，生活节奏加快，身心得不到彻底的放松。女性通常处于疾病的亚健康期，常伴有疲倦、心慌、睡眠紊乱、交感神经过度紧张等症状。如果得...

日常保健2015-06-19

女人要怎么保养？保养是女人的必修课，也是从我们16岁就要开始学习的一个课程，时效是终身制的。而且随着我们学习的越来越多护肤方法，时间也在前面拼了命了追逐我们，因此女人的保养就更加重要了。补充水分这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识...

日常保健2015-12-28

每个月“大姨妈”来的时候，很多女性都会遇到各种大大小小的问题，如：痛经、情绪波动大、脸上长痘痘等。女人经期是很女性的特殊时期，女性一定要注意做好经期的护理。具体的月经期的保养要从下面的几个方面去做到：1、保持外阴清洁保持外阴的清洁对于女性来说是非常重要的，而且月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。2、饮食清淡“大姨妈”那几天一定要多...

部位保健2015-07-08

女人要懂得保养，才能够拥有持久的美貌和气质，俗话说，天下没有丑女人只有懒女人，所以女性要呵护好自己的肌肤，明白吃什么对皮肤好，怎么做不伤肌肤，各个时段护肤的小窍门。掌握保养皮肤的方法就能塑造如瓷的肌肤。1、规律而且足够的休息时间休息很关键，掌握再多的美容护肤秘诀也不如休息养颜，有条件的女性应该采取一些缓解压力的手段。如在卧室点上香熏精油，让精油的芳香缓解身体的疲劳。另外，保持乐观开朗的心态，可以从...

护肤技巧2015-06-20

经期保养方法有哪些？女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的，或是肚子胀痛或是情绪暴躁，虽然说这样的反应好像也是正常的，但是长期下来对身体是有不好的影响的，那么经期保养方法有哪些？1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下...

日常保健2016-10-05

中年女人面对家庭和事业的压力，生活节奏相当快，而且心理压力大，不仅身体健康上会出问题，而且皮肤也会慢慢衰老。所以，30岁女人更应该重视保养，在平时要做好下面提到5大保养措施。30岁女人的保养方法，应从这5个方面来保养一、做好皮肤补水保湿措施不管什么年龄阶段的女性，都应该做好皮肤的基础护理，在平时要注重补水保湿，应该使用带有植物精华成分的护肤品，这样的护肤品不会对皮肤造成刺激和伤害，而且保养效果不错...

日常保健2019-04-01

30岁的女人肌肤衰老进入加速期，保养肌肤应成为每个女人的必修课。年龄一大，皮肤枯燥无弹性、皱纹加深、色斑增多等皮肤问题也渐渐袭来，衰老的痕迹将无法消除。保养再迟也不算迟，30岁的女人该如何保养下面的8件事帮你辞别衰老，坚持青春体态！30岁女人保养肌肤应该做的8件事：1、敷用眼膜眼膜的补水效果是十分好的，触感十分清凉，很容易被眼睛四周的皮肤吸收，让双眼的肌肤紧凑有弹性，每周坚持敷2-3次眼膜可以有效...

日常保健2018-07-11

女人怎样保养卵巢呢？卵巢对于女性的一生来说都有至关重要的作用，所以女人卵巢的保养是一定不能少的哦。同时，如果卵巢保养不当就会容易造成不孕。下面就来看看卵巢保养食疗，吃什么对卵巢有好处吧。影响卵巢健康的原因多囊卵巢综合征：临床上有月经异常、不孕、多毛、肥胖等症状，诊断要结合临床的综合表现，如长期不排卵、男性激素过高等，诊断要做激素水平（卵泡刺激素、黄体生成素）检查和超声波检查，并排除其他疾病。子宫内...

日常食疗2014-09-01

1、别乱吃不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。2、腹式呼吸每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。3、注意保暖处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。4、不宜久坐缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息...

卵巢囊肿2017-05-05