长时间失眠多梦可以用镇静的药物来进行治疗，也可以用安神的药物来缓解症状，同时还需要口服调节神经的药物来促进疾病的恢复。精神压力过大的患者，需要适当的放松心情，而且要加强体育锻炼，能够提高睡眠质量。一般理疗和按摩以及针灸的方式也能够缓解这种疾病。

1个回复 2021/4/13 10:10:58

出现失眠时应该对具体的疾病原因进行治疗。失眠的患者在治疗过程中应该保持良好情绪，尽量不要熬夜，也应该使用营养神经类的药物以及辅助睡眠的药物进行处理。如果是由于心理疾病导致的失眠，在必要的时候也应该看心理医生做心理咨询。长时间失眠对身心都有不良影响。

1个回复 2021/4/13 11:22:55

睡不着是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力减退、思考困难，反映迟钝等症状。睡不着及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。治疗睡不着，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也...

4个回复 2017/7/7 22:10:52

长时间失眠，晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，对于改善失眠的症状有一定的帮助。平时还要注意不能长时间熬夜，不要有太大的压力，多放松一下心情，也可以适当的参加运动，通过运动也能够帮助调理失眠。长时间不能够缓解的情况下，最好是做个详细的检查，通过服用药物进行治疗和调理。

1个回复 2021/4/13 9:52:44

长期失眠的危害会有很多，首先会导致内分泌紊乱，脸上会起痘痘影响皮肤。其次会增大换抑郁症的风险，主要表现有引入爱哭，对生活生无可恋，所以一旦发现自己很难入睡且用很多方法没有用的情况下，一定要到专业的医院进行治疗，根据医嘱服用一些可以治疗失眠的药物。

1个回复 2021/4/26 14:11:31

长时间的失眠，有可能可压力过大、过度焦虑、紧张或者神经衰弱等有关系，可以通过饮食、运动等方法调理。多吃一些酸枣仁、核桃、牛奶等有安神作用的食物，要保持稳定的情绪，可以在睡前听一些轻松的音乐或者做室内瑜伽，促进睡眠，也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素等药物。

1个回复 2020/1/8 18:13:26

造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

1个回复 2021/12/3 15:46:27

一般是与自己的精神状态有关系的，要及时的调整好自己的状态，不要让自己处于一个紧张的状态，一般如果是过度的焦虑、紧张情绪、休息不足也会诱导失眠的症状出现，如果患者的病情仍在不断加重，建议患者适量的服用降压药或者是安眠药，但不要过量，以免因药物服用过量出现副作用，少吃辛辣的刺激性食物。

1个回复 2021/12/17 18:32:34

造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.

1个回复 2021/12/28 14:00:18

0个回复 2018/8/16 16:26:33

您好，对于机体来说的话，一般如果是出现失眠的情况，还是需要注意，可以适当的服用镇静催眠药物，再就是注意保持心情的平静，注意闭目养神。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

失眠的患者吃了安眠药以后，20~30分钟左右就能睡着。因为安眠药的药效发挥比较快，所以患者通常在半小时以内就能够有效的进入睡眠状态。患者日常可以通过温热水泡脚、睡前喝一杯温牛奶、避免长时间的看手机、听听轻音乐等方式来改善睡眠的质量，平时工作压力不要太大。

1个回复 2021/4/13 16:07:31

您好，对于机体来说的话，一般如果是出现失眠的情况，还是需要注意，可以适当的服用镇静催眠药物，再就是注意保持心情的平静，注意闭目养神。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

你好，肾虚、精神压力大都会引起。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。

1个回复 2018/6/20 10:48:45

你好，考虑还是思虑过多引起的失眠症状，需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。保持心情舒畅。需要多活动锻炼。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

致死性家族性失眠症可以存活10年到30年左右的时间是不等的，时间之所以会有些差异，主要是每一个人身体体质是不一样的，在日常生活当中，护理方式以及保养方式也不同，所以会导致时间有所差异。这属于一种染色体异常引起的疾病，经常会出现明显的睡眠困难以及间歇性的失眠，会对工作以及生活造成影响。

1个回复 2022/12/16 14:36:15

医生建议：你这个失眠方面的情况，酌情可以服用点安神补脑液方面对于我调理看下，另外你这个米氮平片用药周期比较长。

1个回复 2018/3/27 20:13:53

医生建议：一个月到三个月时间左右，因为每一个人的情况是不同的，你的情况需要调理身心，多锻炼身体，避免压力过大然后口服谷维素，多虑平，安神补脑液，同时养成良好的作息习惯，睡前应用温水泡脚。

1个回复 2021/10/19 10:40:27

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的 在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

1个回复 2021/10/19 10:39:32

你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。也可以进行针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，改善血流量。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物。保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼。

1个回复 2023/2/9 14:15:14

医生建议：失眠的出现可能是由于您的精神压力太多与紧张，建议平时清淡饮食，建议服用汤臣倍健褪黑素片，具有提高睡眠质量作用。建议吃一些桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。

1个回复 2021/10/20 16:23:24

你好，此种情况考虑有两种可能。一为肝阳上亢，一为阳气外越。前者体质相对强壮，脾气多暴躁，可有面红耳赤，舌苔多黄厚，后者体质相对弱，冬日多怕冷，四肢不温，舌苔多白滑。前者可予以龙胆泻肝丸，后者可予以潜阳封髓丹。

1个回复 2015/8/12 14:16:37

医生建议：针对你长时间失眠乏力，头晕的现象，你现在需要吃点天王补心丸来调养一下身体的，同时，平时作息时间规律也是很重要的。

1个回复 2023/2/27 19:15:25