我们知道人类是由于男女共同组成的，男女之间最亲密的行为最过于性生活。夫妻之间的性生活是一门学问，健康和谐的性生活能让夫妻双方的身体变得更加健康，能给双方带来很多的好处，下面我们就一起来看看：1、保护男性心脏。有数据表明，男性每周过三次性生活的话，可以降低患心脏病的几率，而且有规律的性生活能够降低男性患中风等心脑血管疾病的几率。2、有效减肥。进行30分钟左右的性生活，可以燃烧200卡路里，可以轻轻松...

夫妻生活2018-05-23

提起夫妻性生活，本身也是一种私密的事情，但是或许很多人都不知道，性生活竟对健康有15大好处，健康和谐的性爱生活，能保持长寿，还能防病，真是好处多多，下面一起了解一下究竟夫妻性生活究竟有哪15大好处。和谐的夫妻性生活对身体的15大益处1、保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。2、有效...

性能力2014-12-13

保持规律性生活能让心情变得更加愉悦，增加夫妻之间感情。但随着年龄增长，性腺功能会慢慢衰退且性生殖器官萎缩，到中年时期易出现性功能障碍问题。平时可以对身体上的保健穴位按摩，能改善夫妻性生活，不妨来试一试。对哪些穴位按摩能改善夫妻性生活？1、三阴交穴可以说三阴交穴是万能穴，在小腿内侧足内踝横三横指宽部位，能辅助治疗各种生理上的问题。端正坐在凳子上，把左腿竖起来，使用左手大拇指对左腿三阴交穴慢慢加压按摩...

推拿按摩2020-02-11

性生活是男女双方正常的生理现象，不仅有一定的保健功效，同时也有利于爱情保鲜，让男性的肌肉变得更加发达，减少了患上心脏病以及心肌梗塞的风险，不妨来了解一下性生活的功效。不要怀疑，夫妻性生活会给你带来5大保健功效！保健功效一、可以让男性肌肉变得更加发达每个男性都希望能够拥有良好的肱二头肌和宽厚的肩膀，这样能够给女性一定的安全感，只要保持和谐的性运动，就能够锻炼出强健的肌肉。性生活的时候能够让男性，分泌...

夫妻生活2019-03-04

吃素的人通常会被人们笑话，因为他们长得比吃肉的朋友瘦长，但似乎素食主义者可能在房事上笑到最后。 素食者性生活质量更高 人们认为，某些植物产品可以影响激素水平并提高性活动能力。 发表在杂志《荷尔蒙与行为》上的文章，是第一个观察到素食与雌激素之间的关系，这种吃植物强性能力的情景，在野生灵长类中也存在。 在乌干达的红疣猴，也是一种灵长类动物，有类似的情况发生。专家说我们人类可能会经历类似的化合物...

养生常识2012-12-01

当夫妻之间相处久了，对于一成不变的性爱会感觉到乏味、或者是提不起兴趣。性生活的和谐是维系夫妻感情最重要的基础，所以，可以在夫妻性生活中使用一些新的技巧，这样可以使夫妻性生活更加充满乐趣。那么，哪些小技巧有助于夫妻性生活愈加有快感？第一、亮着灯来进行性生活有研究发现，男人在性爱中比较满足视觉的刺激，而女人同样也会受到视觉刺激，当性爱前后都开着灯，这有助于双方之间进行交流，并且可以观察到对方的反应，或...

夫妻生活2018-11-26

夫妻之间少不了性生活，性生活是促进夫妻感情的重要生活部分，而且对夫妻之间的健康也有很大的好处，但是如果夫妻之间存在着一些不良性行为的话，不仅会影响夫妻感情的和谐，而且还会影响夫妻双方的健康，所以一定要注意性生活禁忌事项。那么夫妻性生活的禁忌事项有哪些？一、疲劳性生活因为性生活就是一项体力劳动，在性生活过程当中会消耗一定精力和体力，当感觉身体疲劳的情况下是不能够过性生活的，这种情况下既达不到性高潮，...

夫妻生活2018-10-22

夫妻双方保持和谐的性生活，不仅仅能够让身体以及心理得到一定的快乐和满足，同时也会产生良性的效应，另外也可以缓解某些疾病，促进女性的健美，提高工作效率。健康的夫妻性生活，能给你带来5大好处！1、能够缓解某些疾病在性生活的过程中，心情会处于兴奋状态，增加了肾上腺素的分泌，具有改善湿疹病情以及抗过敏的功效。性生活之后对于过敏性的哮喘患者来说，能够减轻其病情发作。同时也可以让高血压患者的血压得到一定的稳定...

夫妻生活2019-03-05

性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，夫妻感情的和谐与否，与男女是否有合谐的性生活相关，而性生活时间的长短可以衡量性生活的质量。那么，夫妻性生活时间短怎么办，可通过这5点来延长时间！第一、增强体质一般来说，当体质好时，夫妻在性生活时的时间会延长，所以，在此基本上，必须要锻炼并注意补充营养，有一些补品可能对于改善性能力有很大帮助，但实际上，心理影响大于生理效应，所以，只有身体的综合素质提高才是根本。第...

夫妻生活2018-11-19

性生活是每对夫妻必不可少的润滑剂，它能够帮助夫妻增加感情，还能够让夫妻彼此达到愉悦。而在生活中有很多夫妻在进入中年后因为性趣以及身体机能的下降让他们彼此对性生活没有那么憧憬，而且也感觉自己在进入中年后是不需要进行性生活，所以大多数中老年夫妻是没有进行性生活的。却不知道中老年夫妻如果能够让自己的性生活保持在这个频率，对身体来说是更加有利的。中老年夫妻可以进行性生活吗？保持怎样的频率更好？在进入中年后...

其他疼痛2019-06-26

和谐的夫妻性生活，不仅有利于二人感情的培养和升温，更是对身体也有很多好处哦！1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。2、增加...

夫妻生活2013-12-04

和谐的夫妻性生活，不仅有利于二人感情的培养和升温，更是对身体也有很多好处哦！1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。2、增加...

夫妻生活2013-12-09

如果夫妻可以在正确的时刻进行房事，这样能使夫妻的房事中可以延长时间，让夫妻性生活更和谐。因为现在的生活节奏加快，许多人由于各方面的原因而忽视了夫妻性生活，更加不会关心夫妻性生活的最佳时机。夫妻什么时间过性生活最好？快看看专家是怎么说的！第一、在早晨过夫妻性生活人们由于通过整晚的歇息后，体力得到充分地恢复，这时夫妻俩过性生活会有较好的精力。有人以为每天清晨六点左右过夫妻性生活是比较好的，并且这时男性...

夫妻生活2018-12-06

1.忌不讲生殖器卫生： 不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 2.忌带病过性生活： 患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活...

夫妻生活2010-07-22

对于男女来说，进行性生活是一件能够让彼此愉悦的事情，不过有很多男女在进行性生活的时候只顾着彼此快乐，对于一些需要注意的事项并没有重视，却不知有些事项是在性生活的时候需要做好的，如果没有多加重视很容易发生一些问题。夫妻性生活要注意什么？一、要做好安全措施由于有一些夫妻暂时没有做好要孩子的打开，一旦有孩子会给他们的工作和生活带来影响，所以在这个时候要注意进行性生活，一定要做好预防怀孕的措施，防止意外怀...

夫妻生活2019-11-20

每对夫妻都希望能够得到健康的性生活，健康的性生活直接决定了优生优育，同时也关系到了夫妻之间的和谐度，但是夫妻性生活时必须要知道的四大原则。夫妻性生活的原则有哪些？1、状态不稳定的时候不能进行性生活情绪不稳定、大量喝酒后、精神过度兴奋、身体不适、重体力以及脑力劳动之后都不能进行性生活，一定要给予关心以及理解，不能勉强。晚上是进行性生活最好的时期，因为性生活之后会感觉到身体非常疲惫，性生活后能立马入睡...

夫妻生活2018-12-04

性生活是我们日常生活中必不可少的，但是一定要做好保健工作，多为身体补充水分，做好饮食上的调理，另外要控制性生活的次数，不妨具体来了解一下。性生活的5大保健要做好，千万别忽视！1、多为身体补充水分到了春天气候是比较干燥的，减少了排尿次数，不能让尿道得到正常的冲洗，从而增强了发病率，所以在春季应该多喝水，多排尿，这样能够减少男性患上前列腺炎的风险，防止发生性功能障碍。2、多吃一些生津养肺的食物在春天应...

夫妻生活2019-03-04

只要掌握正确的性爱方法，就能够让性生活变得更加完美，所以夫妻双方应该多修炼一些性爱的妙招，来维持性生活的神秘感和美妙感，推荐6个小妙招让你瞬间读懂。夫妻性生活的6个禁忌，一定要避开1、千万不能紧张性生活时要落落大方，不能过于紧张以及羞愧，如果不自信的话势必会给性生活留下遗憾。保持自信以及大方是完美性生活的前提，晚上洗完澡之后可以尽早上床，让身心完全处于松弛状态，开始享受性生活带来的美妙。2、性爱不...

性生理2019-03-21

夫妻性生活的次数，不同的夫妻有很大差别的，并且房事的次数还受到年纪和感情等因素的影响。在夫妻性生活时，一定要适当地控制好次数，如果房事过于频繁，会对身体的健康非常不利，特别是女性处于生理期间，千万不能有性行为，这样会对女性的健康造成很大影响，轻则会导致妇科疾病，严重的甚至会有不孕症。那么，夫妻性生活要注意哪些要点？第一、身体过度劳累时不宜性生活如果夫妻双方都感觉到劳累时，就要注意休息，从而可以让精...

夫妻生活2018-11-13

许多夫妻对于性生活都有一些抱怨，因为某些原因导致性生活质量并不高，也许这已经触碰到了一些夫妻同房中的禁忌，所以难以达到高潮。针对于夫妻生活中的一些细节，哪些要素是不可忽视的，我们进行详细分析。夫妻性生活的前戏很重要，应掌握3个性爱技巧！第一、前戏很重要，不要直奔主题前戏对于女人来说是极为重要和必不可少的，假如男性一旦勃起，他们基本上可以马上进入性行为了，但女人需要一些时间的调节，在生理及心理方面才...

夫妻生活2018-11-23

生活中有很多夫妻在进行性生活前会为了提高性欲而喝酒调情，他们很多以为这样可以让性生活更加完美。但其实，在喝酒后进行性生活对身体是很不利的，它会给男女带来这些危害，一起来看看吧。酒后性生活有哪些危害？一、会导致性功能出现障碍。由于酒精会刺激到人体的中枢神经，如果在性交前大量喝酒，就会让大脑局部变得麻木，从而降低生殖器敏感度降低，就容易出现性功能障碍，就会出现射精延迟、早泄等。二、影响阴茎勃起。由于在...

夫妻生活2018-09-06

当前社会发展非常迅速，人民生活水平和质量也得到了很大提高。对于女性来说，夫妻生活比老一代更开放，经研究表明，良好的夫妻性生活品质，对于女性的身体健康更有益处。对于女性来说，如果她们与伴侣拥有高质量的夫妻生活，女性可能会获得更多的福利。那么，高品质的夫妻性生活对女性有哪些好处？第一、使女性的月经变得正常如果女性每周至少有一到两次的优质夫妻性生活，她们的月经周期会更加规律，不仅如此，优质的夫妻生活也可...

夫妻生活2019-02-11

夫妻生活假如过于频繁，对于身体的健康是非常有危害的，这样会直接导致夫妻两人的精神，使白日的工作和生活提不起精神，而且会处于一种疲惫和精神萎靡的状况中。其实，夫妻生活并不在次数多少，更重视的是看性生活的质量。那么，夫妻性生活多久一次正常？第一、年龄是计算性爱频率的基数有专家表示，根据年纪要素，可以用来衡量对性能力的影响，这个规律可有一个参阅的公式。在核算时，只需把自己的年纪的十位数，然后乘以9，所得...

夫妻生活2018-11-12

产后缩阴的必要性女性的阴道过于松弛的话就容易发生各种性细菌感染，从而引起各类妇科病。影响夫妻性生活质量，阴道松弛会使得夫妻的性生活如同咣啷咣啷宽的就像大操场，从而大大影响了夫妻性生活的紧握感，容纳感，因此女性阴道松弛也成为了影响多数夫妻性生活质量的关键因素。此外，据科学统计80%的产后女性都会有不同程度的阴道松弛的问题，而调查发现这些女性多会早衰，过早的失去了年轻的光彩。所以产后缩阴是提高女性生活...

产后2017-09-06

夫妻性生活要健康才会如鱼得水，夫妻一方有身体疾病一般更好都不要进行性生活。男性生殖器哪些疾病是不适宜进行夫妻性生活的呢？男性发生以下这些生殖器疾病是不适宜进行性生活的：1、性器官急性炎症男性患者在出现附睾炎、精索器官炎症、精囊炎、阴囊睾丸炎和前列腺炎等，一旦出现急性发病的时候，都不能够有性生活，如果这时候强行性交，通常会导致性器官的极度充血和水肿，而且性生活会引起更大疾病与增加不适。2、性器官先天...

男性百科2018-03-25

夫妻性生活是正常生活中的一部分，性生活保健是必需的。因此，什么时候进行性生活也是有讲究的。其中有不少男女选择在清晨进行性生活，有人说这样做对身体健康不利，又有人说对身体健康有利。那么，早晨性生活有什么好处？早晨性生活要注意些什么？早晨性生活有什么好处？1、增强身体免疫力研究发现，那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。2、提升工作动...

夫妻生活2017-09-25

做为成年男女，性生活是必不可少的，但是性生活要讲究质量，和谐的性生活才是人们追求的，下面请看长期没有夫妻生活的危害。长期没有夫妻性生活会怎样？ 1、内分泌失调正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。最直接的后果，就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前……更有冲动得不到疏解者，很可能就化欲望为食欲，结果就是越来...

性生理2017-10-22