“八”对于女性来说是一个很不好的字眼，“三八”什么的实在太难听了，但是大家有想过吗？如果我们走路是“外八”和“内八”的话，会不会也是很不好的呢？通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度。引起内、外八字脚的原因...

部位保健2014-09-01

“八字脚”，顾名思义，就是走路时两只脚掌呈“八字”形，有“外八”和“内八”之分，走路时脚尖相对、足跟朝外，为“内八字”，而足跟相对、足尖朝外则为“外八字”。“八字脚”的人走路时，不仅影响形体美，而且他们走路时的运动规律也是与正常人有所区别的，正常人走路时，向前出去的脚，是脚跟先着地，然后再向前过渡到整个脚掌，最后由脚掌和脚趾蹭地产生一种向前的推动力使人往前移动。而“八字脚”的人则不一样，他们走路的...

预防保健2019-04-15

正常人走路并不是外八，外八属于一种异常步态。正常人走路的步态应该是平稳、协调，而且是有节律的，走路时两脚尖会向身体两侧偏出，但偏出的程度并不明显，并不会形成外八字的步态，因此正常人走路一般不是外八。如果走路姿态是外八字，则要考虑儿童时期学走路时，脚步的力量严重不足所导致，或者是臀部肌肉组织出现了异常萎缩，导致髋关节内旋活动严重受限，进而形成了外八字的步态。如果走路是外八，需要及时到医院就诊，并明确...

精编文章2022-09-02

当我们走进医院，经常能看到医生手持听诊器，轻轻贴在患者身体上聆听心肺的声音。但你知道吗？听诊器的佩戴方式也有讲究，内八还是外八，选择得当对听诊效果至关重要。一、听诊器正确佩戴方法及其原理听诊器的佩戴需要遵循一定的方法。首先，将耳塞轻轻放入耳道中，确保密封性良好，避免外界声音的干扰。然后，调整导管的角度，使听诊头能够准确放置在需要听诊的身体部位。这样，声音就能通过耳塞、导管和听诊头传导至医生的耳中。...

健康笔记2024-06-20

小孩走路是八字脚，很难看，为什么会这样呢？是营养缺乏还是宝宝的个人习惯，要怎么纠正呢？   1、孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因： ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。 ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有...

婴儿2012-12-03

八角茴香是木兰科植物八角茴香的干燥成熟果实。八角茴香在生活中具有非常之多的作用，除了有食用价值之外没在临床入药上还有很高的药用价值。那么，八角茴香的功效和作用是什么啊？茴香是常用的调味品，市场上出售的五香粉，以小茴香、八角茴香、砂姜、花椒、桂皮等5种调味品，按一定的比例配制而成，为各地民间作荤、素菜肴时常用的调味佳品。八角茴香主要用作调味料，可以增加食物的味道。它主要用于烧、卤、炖、煨等动物性原料...

食材档案2017-10-18

疳积脾虚的推拿法常用的推拿治疗手法有：补脾经，运板门，推四横纹，运内外八卦，揉中脘，分推阴阳，揉天枢，揉足三里。以下选取手部的运板门、推四横纹、运内外八卦三种手法为例，详解具体的取穴和操作手法：1、运板门位置：手掌大鱼际平面。运法操作：用拇指或中指端运本穴，称运板门。2、推四横纹位置：手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。操作：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。若用拇指甲掐...

中医养生2017-10-20

怀孕初期能吃八角吗八角又名八角茄香、八角香、大料，是八角茴香目八角科八角属的一种植物。果实形若星状，因而得名八角。八角生长于阴湿、土壤疏松的山地。原产亚洲东南部和美洲，主要产于中国广西、云南、福建南部、广东西部。除栽培的八角外，其他野生种类的果实多有剧毒，误用可引起死亡。秋冬果实采摘后，微火烘烤或用开水浸泡片刻，待果实转红后，晒干。是家庭烹调常用的调味料，有减少鱼腥臭味，增加香味，促进食欲的作用。...

食材档案2017-10-09

怀孕初期能吃八角吗八角又名八角茄香、八角香、大料，是八角茴香目八角科八角属的一种植物。果实形若星状，因而得名八角。八角生长于阴湿、土壤疏松的山地。原产亚洲东南部和美洲，主要产于中国广西、云南、福建南部、广东西部。除栽培的八角外，其他野生种类的果实多有剧毒，误用可引起死亡。秋冬果实采摘后，微火烘烤或用开水浸泡片刻，待果实转红后，晒干。是家庭烹调常用的调味料，有减少鱼腥臭味，增加香味，促进食欲的作用。...

食材档案2017-10-11

怀孕初期能吃八角吗八角又名八角茄香、八角香、大料，是八角茴香目八角科八角属的一种植物。果实形若星状，因而得名八角。八角生长于阴湿、土壤疏松的山地。原产亚洲东南部和美洲，主要产于中国广西、云南、福建南部、广东西部。除栽培的八角外，其他野生种类的果实多有剧毒，误用可引起死亡。秋冬果实采摘后，微火烘烤或用开水浸泡片刻，待果实转红后，晒干。是家庭烹调常用的调味料，有减少鱼腥臭味，增加香味，促进食欲的作用。...

食材档案2017-09-21

在都市生活的我们往往对腊八节并不够了解，静静知道在腊八节应该吃腊八粥，除此之外，还会有哪些传统习俗呢？接下来，为大家具体介绍一下腊八节的由来和饮食习俗都是怎样的，快来一起看看吧。腊八节的由来腊八节的历史由来。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，今在湖...

四季饮食2017-01-05

怎样预防宝宝“八字脚” 1、形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因： 1）过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。 2）过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。 3）体内缺钙...

幼儿2011-09-04

怀孕初期能吃八角吗八角又名八角茄香、八角香、大料，是八角茴香目八角科八角属的一种植物。果实形若星状，因而得名八角。八角生长于阴湿、土壤疏松的山地。原产亚洲东南部和美洲，主要产于中国广西、云南、福建南部、广东西部。除栽培的八角外，其他野生种类的果实多有剧毒，误用可引起死亡。秋冬果实采摘后，微火烘烤或用开水浸泡片刻，待果实转红后，晒干。是家庭烹调常用的调味料，有减少鱼腥臭味，增加香味，促进食欲的作用。...

食材档案2017-10-09

1、每天洗脸次数为三次：每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。2、洗脸要选好时间：清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和...

护肤技巧2017-10-09

八角茴香即大茴香，也叫大料，常用于肉类的烹调。除了祛腥增香之外，主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气，加入点茴香能起到缓解、预防的作用。八角的功效与作用1、促进胃肠蠕动八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。2、增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细...

药膳养生2016-05-30

八角茴香即大茴香，也叫大料，常用于肉类的烹调。除了祛腥增香之外，主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气，加入点茴香能起到缓解、预防的作用。八角茴香的功效与作用防止骨质疏松：一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。缓解胃胀气：茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与...

蔬果养生2016-01-11

今天是腊八节，在这个节日里各地区都吃什么呢？腊八粥是最常见的食物之一，除此之外，还有哪些食物也是在腊八时吃的呢？在这里，就来为大家一一介绍介绍吧。什么是腊八节岁终之月称“腊”的含义有三：一曰“腊者，接也”，寓有新旧交替的意思（《隋书·礼仪志》记载）；二曰“腊者同猎”，指田猎获取禽兽好祭祖祭神，“腊”从“肉”旁，就是用肉“冬祭”；三曰“腊者，逐疫迎春”，腊八节又谓之“佛成道节”，亦名“成道会”，实际...

健康知识2016-01-19