进入夏天后，很多人都容易出现腰痛的情况，而且基本上都是下腰部疼痛明显。究竟下腰为何会痛？腰痛应该怎么办？别急，下面就一起来了解下！夏季腰痛或与空调有关每个人一生中都会发生腰痛，80%的人曾经发生过严重的下腰痛。流行病学调查表明，下腰痛多在45-65岁人群中很常见，仅次于心脏病和关节炎。在夏季，长期使用空调，腰部受寒，血管收缩、缺血、水肿等，从而发生下腰痛。在临床上来看，多数下腰痛可由肌肉、关节、内...

其他疾病2017-07-13

一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。功效：适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆（龙眼）粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。功效：适用于肾虚心悸者。三、莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。四、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。功效：补肾益精。适用于肾虚，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳...

药膳养生2017-06-19

腰椎间盘突出症的腰痛有什么特点呢？夏季是最容易滋生疾病的季节，腰椎间盘突出症也可能困扰人们。腰椎间盘突出症的腰痛有什么特点呢？专家介绍如下知识：腰椎间盘突出症的特点。对于腰椎间盘突出症，腰痛是最常见的临床症状。对于许多老百姓来说，碰上腰痛，往往自行粘贴一块狗皮膏药，或者寻找按摩师进行按摩。一、早晚不痛半夜痛：骨癌的疼痛是所有癌痛当中最剧烈的。腰椎间盘突出症的特点是静止痛，越是安静越是疼痛。活动开了...

腰椎间盘突出2016-09-28

1、裸睡能减肥血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。2、裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。3、裸睡能舒缓紧张情绪裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等...

养生常识2017-08-10

如何区分不同类型的腰痛？1、普通的腰痛，主要是劳累，剧烈运动或工作久坐引起的。这种腰痛通过休息就可以得到缓解。2、腰椎疾病所导致的腰痛同时还伴有下肢放射性疼痛、麻木、下肢发凉、肌肉萎缩等症状。3、肾病也会导致腰部两侧疼痛，并伴有水肿、尿中泡沫增多、血尿、高血压等问题。4、妇科炎症导致的腰痛多是腰腹疼痛，有肌肉厚重感，还有老想解大便的感觉，或者是肚子检查的时候，小肚子一摸起来就疼。此外由于炎症作用还...

妇科炎症2016-12-05

裸睡能舒缓紧张情绪裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促...

养生常识2017-08-10

痛经是一种常见的妇科疾病，表现为小腹坠痛并伴有腰痛，严重者会出现恶心、头晕等症状，影响正常的工作和生活。痛经的原因有很多，夏季吹吹空调，喝冷饮等贪凉行为容易致痛经，所以有痛经的女性得注意了。女性夏季贪凉易致痛经夏季炎热，穿露脐装，赤脚穿凉鞋，大量吃冷饮，用冷水洗澡，整夜吹着空调入睡等都是夏季最为常见的生活习惯，专家表示这些不良的行为都会导致女性机体外受风寒，使寒气凝于子宫导致内分泌紊乱，出现月经不...

中医妇科2014-05-12

腰痛，很多人都体验过。但有一种腰痛更加来势汹汹，可以让人痛到弯腰、痛到恶心、痛到呕吐……这种刻骨铭心的痛，往往是泌尿系结石引起的，而夏天正是泌尿系结石的高发期。今天我们要谈的，是结石与夏天之间不得不说的故事。夏天是结石高发期，为什么呢研究发现，夏季高温会导致尿路结石高发。由于夏天气温高，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人更容易缺水。缺水状态又能引起尿液浓缩，导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物，从...

养生常识2017-07-31

尿路感染并不是单指女性朋友出现排尿困难等问题，同样的一些妇科疾病也是属于尿路感染引起的。很多女性朋友在次怀孕的时候，子宫增大压迫了膀胱和输尿管，使得尿流缓慢，导致细菌侵入繁殖。此外夏季本来气温就高，人体出汗较多，女性的外阴部汗腺特别丰富，使得很多细菌进入尿道，导致了感染情况。对此，在这个炎炎夏季，提醒一定要警防尿路感染。症状一：腰痛。腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一；肾脏包...

其他疾病2017-07-14

腋窝的极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。肘窝的曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点，大肠经的湿浊之气聚集于此。现代常用于治疗肩肘关节疼痛（或者肩周炎）、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁...

养生常识2017-11-08

说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实腰痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛最常见的原因有哪些呢？男人腰痛怎么缓解呢？男人长期站立工作易腰痛1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货、理发、教师、服务员等，长期、持续的站立，会让减弱我们腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌的正常代谢受到了抑制后就会引起腰痛。另外，如果经常背重物，...

生理保健2017-06-01

男人腰痛是生活中常见的一种情况，女性朋友是腰痛的易发人群，其实男性腰痛的人也不在少数，很多人认为男人腰痛就是肾虚，这种认识是不全面的。专家介绍，引发男性腰痛的因素有很多。下面就为大家介绍一下引发男人腰痛的原因和按摩方法吧。男性为什么经常腰痛？1、坐姿问题与长期从事站立工作的人相反，有些人工作则是长期坐着，坐着比站着舒服，但是如果不注意坐姿问题，也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿，站有站姿，但是...

养生常识2017-07-30

腰痛可能是肾虚引起的，腰痛也可能是腰肌劳损的症状，大家最好了解腰痛的具体原因，女性腰痛有可能是妇科疾病，生活中大多数人会出现腰痛的问题，尽量做好腰部保健工作，女性经常腰痛要到医院做妇科检查，腰痛的原因是什么？分析腰痛的几种原因1、腰痛可能是肾虚引起的，肾虚患者会出现腰酸背痛的问题，甚至也会出现腰膝酸软的情况，大家最好了解腰痛的原因，长期腰痛要警惕肾脏问题，尽量做好肾脏的保健工作，如果是肾虚引起的腰...

椎间盘疼痛2018-11-15

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，大多数是男性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。肾结石在夏天容易发作肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长，聚集，最终形...

肾结石2016-05-26

不少人都有腰痛的问题，腰痛的原因比较复杂，过度劳累会出现腰痛现象，妇科病的患者也会出现腰痛现象，身体肥胖的人群更易出现腰痛，腰痛与多种因素有关，最好了解其中的具体原因，到底是什么原因导致了腰痛？腰痛的原因有这些1、骨质增生是导致腰部疼痛的主要原因，腰痛是骨质增生的常见疾病，腰椎间盘突出患者也会出现腰痛现象，大部分中老年人会出现腰痛的现象，老年人腰部疼痛主要是骨质疏松引起的，经常腰痛要警惕身体疾病。...

其他疼痛2019-01-15

腰痛是日常常见的疾病，腰痛会影响我们的行动，严重时甚至不敢动弹、不敢行走，想要治疗腰痛首先要知道腰痛的原因，腰痛的原因不同治疗方法也不同。什么可导致腰痛？第一种是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛。这种腰痛，通过是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃了补肾之药，却越来越痛，这是为什么，就是因为没有了解到，其实是腰脐之气未出，风湿入肾不得出的原因，所以必须先利其腰脐之...

治未病2017-11-24

腰痛很常见，尤其是在白领中，基本都有腰痛的毛病，那么，什么会导致腰痛呢？如何治疗呢？腰痛先查这三点慢性盆腔炎：该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症。未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。子宫位置异常：正常子...

慢病管理2018-04-16

女性经常腰痛警惕盆腔炎，盆腔炎会引起女性腰痛，还会伴有小腹坠痛的感觉，患者会出现白带增多的症状，女性腰痛多半是妇科疾病引起的，腰痛也可能是子宫肌瘤或宫颈癌引起的，经常腰痛最好到医院做详细检查，那么，女性腰痛到底来自何方？女性腰痛到底来自何方1、盆腔炎：盆腔炎主要是炎症引起的，盆腔炎患者会出现腰痛的症状，患者还会伴有小腹坠痛的情况，患者会出现白带增多的问题，女性经常腰痛要警惕腰腹受寒，女性要注意腰腹...

其他疼痛2018-09-20