在夏天，气温高，空气干燥。在这时，幼儿很容易出现上火现象。那么，宝宝上火要怎么办呢？宝宝上火的症状有哪些呢？一起来和小编看看吧。一、夏天宝宝上火的症状1、口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。2、大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。3、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼...

幼儿2013-05-24

夏季炎热的天气往往会使我们出现上火的症状，有什么方法可以预防夏天上火呢？从我们的日常饮食入手就可以预防上火哦。今天，要为大家介绍的就是预防上火不能吃的食物都有哪些，快来一起了解了解吧。夏天易上火的饮食习惯喝水少，感觉要“冒火”。身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此时，应该及时补充水分。吃瓜子，嘴里起水泡。这种烤的食物往往太干太咸...

四季饮食2016-05-11

夏天上火要怎么办呢？通常在夏天上火时都会选择喝凉茶，凉茶虽然具有泻火的功效，但是也是不能随意饮用的。今天，为大家具体介绍一下如何自制凉茶，以及凉茶的饮用禁忌，千万别错过了。夏天自制凉茶的方法西瓜皮凉茶：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫...

药膳食疗2017-05-26

孩子在夏天容易出现上火的症状，妈妈在饮食上要多注意帮孩子预防和缓解。有哪些食物是适合上火孩子吃的呢？今天，不如就来为妈妈们支支招，介绍一下都有哪些食物和食谱可以帮孩子在夏天缓解上火症状，千万不要错过了。夏天宝宝上火吃什么好菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。芹菜。性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。豆...

婴幼儿营养2017-05-17

眼看已经入冬，可是很多孕妇却上起火来了，脸上痘痘层出不穷，难受且难看，那么孕妇冬天上火怎么办呢？下面为您介绍孕妇冬天上火怎么办，看看吧。1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹...

饮食养生2017-03-13

宝宝春天上火是有原因的，只有找到了宝宝上火的原因，才好对症处理，究竟春季小儿上火的原因是什么呢？宝宝春天上火的原因1、气候变化春季气候干燥少雨，温度回升，加上宝宝的运动量增多，排汗量增加，导致体内水分流失严重，阴阳失调，引发春季上火。2、万物复苏、阳气上升宝宝是“纯阳之体”，本身体质就偏热，容易出现阳盛火旺，即“上火”现象，而且宝宝年幼肠胃消化功能体温调节功能都不完善。再加上春天万物复苏、阳气上升...

幼儿2018-04-09

秋天上火便秘怎么办1、多吃梨少吃姜秋季干燥，应尽量多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的银耳莲子粥，薏米粥等也可以经常喝。少吃辛辣食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱等。这些食品属于热性，又在烹饪过程中失去不少水分，吃了很容易上火。古书说：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”秋天少吃生姜就是这个道理啦。2、朝朝盐水，晚晚蜜汤应对“秋燥”的饮水也很有讲究，虽说饮水是...

便秘2017-08-02

冬天上火了怎么办？究竟是什么原因引起的上火呢？吃什么有利于降火？今天小编就为大家详细介绍一下，一起来看看吧。冬天容易上火是什么原因?气候干燥冬天气候干燥，外界空气中水分少，湿度低，人体在这样的干燥气候中容易造成体内水分流失，人出现干燥上火的情况。喝水少冬天很多人变得喝水很少，如果我们没有及时的给身体补充水分，从而导致人体器官粘膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定...

营养饮食2017-11-07

随着夏季气温的不断升高，气候变得燥热干燥，往往在夏季人们容易上火。所谓的上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。因此，夏天上火，以预防为主，必须由生活习惯着手：随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，促进表皮循环。一天要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝。夏季，白癜风患者上火怎么办？白癜风患者在夏季上火，最常见的就是...

白癜风疾病常识2016-05-06

夏季天气炎热，身体的水分蒸发比较快，再加上人们总是心烦气躁就会引起身体上火，当身体上火时脸上开始长痘痘、便秘、口腔溃疡、无食欲、牙龈上火等，除了药物之外可以通过中医养生的方法来缓解。夏季上火怎么办？1、清茶去火清肺如果体质容易上火的话可以选择铁观音、毛尖之类的清茶，这样有利于避免上火，但是不能喝红茶。咽喉疼痛或者口腔溃疡的患者可以选择栀子花茶；便秘的患者可以选择大黄冲水喝，这样有利于降低胃肠道之火...

药膳食疗2018-07-13

在夏天里，少不了的美食之一就是火锅，火锅是我国各地方都很喜欢的美食。但是，在天气炎热的夏天吃火锅容易上火，这可怎么办呢？今天，就来教教大家如何吃火锅可以减少上火的可能性，千万不要错过了。夏天怎么吃火锅不易上火涮材选凉性或中性食物。鸭肉、鱼肉、嫩鸡肉都属于性味偏凉的肉类，涮起来鲜嫩可口；牛肉属于中性食物，作为火锅涮材也值得推荐；而羊肉属于燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，...

四季饮食2017-06-22

在天气较为干燥的春季是很容易上火的，如果不太注意上火了要怎么办呢？中医在去火上有不一样的调理方法。在这里，就要为大家介绍一下中医去火最常见的方法都有哪些，一起来看看吧。春季上火的症状心火过旺：舌尖疼痛，睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤，是心火的根源之一。胃火过旺：牙龈肿痛，口腔异味。牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮...

中医养生2016-03-17

秋天人们很容易出现上火的症状，在秋天我们可以吃一些海鲜，比如牡蛎。现在有很多人都是亚健康体质，一旦发现机体功能受损，建议朋友们先选择饮食疗法，饮食治疗是长期健康的治疗方法，对身体没有任何的副作用。秋天上火有什么表现？秋天人们出现上火现象主要就是由人体器官不协调引发的，在医学上称为应激性疾病，由于秋天的夜晚温差很大，人体不能维持正常的代谢平衡和稳定，导致生理性的上火现象出现。通常，人们在着火前没有任...

四季养生2018-09-26

阳春三月，万物复苏，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气，随着春暖转为向外生发到一年中最旺盛的时期，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。下面一起了解一下吧！一、春季为什么容易火气大？1、祖国传统医学认为，所谓“上火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总...

日常保健2013-04-01

转眼又到了冬天，天气干燥，再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖，经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道，冬天上火确实是一件很麻烦的事情，那么上火怎么办呢？有什么食物降火效果比较好呢？吃什么降火？食疗一直都是很不错的治疗方法，那么哪些食物可以有效去火呢？上火的饮食疗法有哪些呢？“上火”的饮食疗法一、番茄性寒，味甘。功用：番茄清热消暑，凉血生津，利湿消肿，健胃消食，平肝潜阳，养心...

饮食养生2017-03-09

上火是令人十分头疼的一件事，这和可能诱发牙龈肿痛等症状。夏天到了，烈日炎炎，上火的人也逐渐增多。听说西瓜和西红柿有去火的功效，是这样的吗？西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤。草莓中医认为...

饮食养生2017-03-13

春季是万物复苏季节，同样也是我们身体最为旺盛活泼的时候。因此，春天是很容易上火的季节。上火导致的疾病有很多，其中牙龈肿痛最为难受。俗话说：“牙疼不是病，疼起来要命。”那么，春天上火牙龈肿痛怎么办呢？又该如何预防呢？春季上火牙龈肿痛推荐4个小偏方“牙疼不是病，疼起来要命。”对于这句话，很多人都是有过深切体会的。所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。一般情况下，...

养生常识2017-04-10

上火长痘怎么办好？上火长痘是夏天很常见的事，夏天天气炎热，人们很容易上火。上火会导致很多不适，对爱美的MM来说，最不能忍受的就是上火长痘了。上火是什么原因引起的？饮食失调引发第一把火——胃火典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火；过年期间占数的...

中医频道2015-06-28

在夏天里，有些人群就会容易出现上火的症状，而日常预防上火要怎么做呢？在这里，为大家盘点一下饮食预防上火的方法。以下推荐的食物和凉茶也许就可以帮你有效预防夏天上火，快来一起看看吧。夏天预防上火的食物百合：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、悲伤欲哭等病症。茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能...

营养搭配2016-05-18

夏季是容易上火的季节，因为出汗多，所以流失的水分比较多，但是人们补充的水分又有限，因此容易造成体虚上火。体内上火容易导致便秘、食欲不振等情况的出现，长期下去会给人体的健康带来很大的影响，因此夏季应注意降火。夏季降火的方式有很多，喝汤就是一种比较安全的降火方式。那么夏天上火了喝什么汤好？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。夏天上火了喝什么汤好？主要有以下几种：1、绿豆南瓜汤：将适量经食盐腌制的绿豆...

天天靓汤2014-06-06

很多人都会上火起痘，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易情绪焦躁。很多人都会上火起痘，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，“夏日属火，主心”指的就是夏季天气炎热，高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易情绪焦躁。夏季上火长痘痘怎么办？1、正确洗脸洗脸是我们每天都需要进行的事情，但是你真的会洗脸吗？洗脸时水温不要太高...

护肤技巧2016-08-01

秋天，人们容易上火。在秋天，我们可以吃一些海鲜，如牡蛎等，目前很多人都处于亚健康状态。如果发现自己的身体功能有受损时，最好通过选择饮食进行调整，而且饮食疗法是一种长期健康的治疗方法，对身体没有副作用。那么，秋天上火了该怎么办？第一、保持健康的生活方式每天按时上班、按时吃饭，要有规律的工作和生活。不要因为工作忙而不吃东西或不按时吃东西，不过，每餐要注意，不要吃太多饭，吃七八分饱就好。安排好各种工作和...

四季养生2018-10-09

上火怎么办？在炎热的夏天，人们很容易就会出现上火的现象，有什么方法可以泻火呢？中医认为泻火应该要根据不同的症状来服用相应的药物，下面就来一起了解了解中药泻火的方法吧。上火的症状中医把头昏、咽喉肿痛、口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣等偏上部位的火热症叫“上焦火”，把烦热、口渴、胃脘疼痛等中间部位的火叫“中焦火”，把便秘、尿赤、阴痒等偏下的火叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺...

养生常识2016-06-25

在冬天的时候上火了，吃什么食物可以去掉我们身上的火气呢？下面是我们给大家整理的冬季上火适合吃的食物。冬季上火适合吃的食物1、水：喝水是最好的降火的方法之一，通过喝水还能稀释体内的毒素，促进人体的新陈代谢。秋冬季预防上火要注意多补充水份。此外预防上火除了可以直接喝水之外，事实上可以多喝些茶水，菊花茶，柠檬茶，玫瑰花茶，薄荷花茶等等多喝些汤汤水水都会有很大的帮助的。2、鸭肉：中医认为鸭肉性凉，因此冬季...

四季养生2018-01-29