喝酒前吃什么不伤胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃东西，空腹喝酒时很伤胃的。今天小编就跟大家说说喝酒前吃什么不伤胃以及一些解酒的偏方。喝酒的危害1、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好。2、喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成...

养胃方法2017-02-03

喝酒过量就会伤身，所以在喝酒前后都应该要吃一些有益健康的食物。同时，如果适量的饮酒也是可以养生的。接下来，就来为大家介绍一下喝酒吃什么，怎么喝酒才养生吧。喝酒前吃什么好富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮...

食材档案2016-12-27

为什么喝酒前最好吃点东西?去喝酒之前吃点东西，一是能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二是使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三是可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。一、喝酒前吃富含果胶的水果和蔬菜比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。二...

营养搭配2013-02-11

到了年末，不仅工作更加繁忙，各种应酬也多了起来，喝酒就是在所难免的，吃什么可以减少酒精对人体健康的危害呢？在这里，就来为大家介绍一下喝酒前后吃什么有好处，千万不要错过了。喝酒前吃什么好牛奶。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆。据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出...

男性营养2017-01-20

中国人有个习惯就是喜欢喝两杯，特别是逢年过节的，酒更是餐桌上必不可少的饮品。不过，喝酒一定要适量哦，过量饮酒对身体健康很不利。下面，和大家聊聊喝酒前吃什么食物不容易醉，以及喝醉后应该吃什么来解酒。喝酒前吃4种食物不容易醉1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。2、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。3、...

营养搭配2017-01-26

大家工作应酬的时候，往往菜还没上来，各位就迫不及待的站起来“表示了”。这时候是空腹喝酒，喝的往往还是高度数的白酒以示尊重和档次。营养师建议各位为了健康，还是先吃菜后喝酒。喝酒前吃哪些食物合适？——奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。—...

养生常识2017-08-11

很多人因为工作的需要，为了能够拉拢更多的客户，常常都需要吃饭应酬，说道吃饭，那就一定需要喝酒了，不喝酒吃饭的气氛就不好，生意也很难谈成功，可往往酒喝多了是很容易醉的，而且还很伤身体，那么，喝酒前可以吃些什么就不容易醉了呢？喝醉酒的人常常会无理取闹，耍酒疯，有的时候还会做出一些令人意想不到的事情，往往让人另眼相看。喝酒也能使人胆量变大，平常不敢做的事情，喝完酒之后，借着酒劲自然而然就不害怕了。适当的...

养生常识2017-08-14

逢年过节男人都免不了喝酒，喝酒前大家都知道要吃一点菜填填肚子，边喝酒边吃菜比较不容易喝醉。但是有几种菜，喝酒的时候是最不适合做下酒菜的，甚至会越吃越伤身，那么有哪几种呢？1、凉粉凉粉在加工的过程中一般都会加入一些白矾，当然只要是适量吃都不会对身体产生损害。白矾有一种作用，会降低肠胃蠕动的速度，如果说喝酒的时候吃凉粉，肠胃蠕动又慢，那么酒精就容易在肠胃中过久的停留。这就会导致酒精过多的刺激肠胃，而且...

营养误区2018-02-06

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

药膳养生2017-04-10

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

药膳养生2017-04-10

水果类：1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。蔬菜类：1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服；也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。2、取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。食物类：1、取绿豆、红小豆...

药膳养生2017-04-10

通常男人们聚在一起，喝酒是少不了的，酒永远是男人的最佳拍档！但是，男人喝酒要注意了，下酒菜要选好，有些食物不适合当下酒菜，吃错了可能有健康风险！那么，男人喝酒吃什么好呢？男人喝酒吃什么好？番茄汁是第一选择1、高蛋白鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。2、补充糖糖是保护肝脏...

养生常识2017-11-20

很多男性朋友都喜欢喝酒，心情不好的时候大口大口的干掉瓶子里的酒；还有的人喜欢混着酒来喝……其实这些做法非常不可取，严重影响了身体健康。4种喝酒方式最伤身如果喝酒方法不对，很容易给身体造成严重伤害，大家如果有以下喝酒习惯，最好及时改掉哦！1、一口闷喝酒最伤身很多人喝酒喜欢“一口闷”，一口把一杯就全干了，不过专家却说这样喝最伤身。专家提醒，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担，喝酒千万...

男性营养2017-08-06

到了国庆就会有各种各样的聚餐，自然就会少不了喝酒。然而，喝酒过量会伤身，这可怎么办好呢？只要掌握饮酒的技巧以及在喝酒后吃一些具有解酒的食物就可以帮你将饮酒的危害降到最低，快来看看是怎样的吧。聚餐喝酒必知小技巧最重要的是恰当。酒量小的人就不要喝那么多。通常地，当你呈现伤心的感触时，阐明你现已醉酒（喝过量了）。所以事前要对自个的酒量有所了解，喝到量的时分，要及时或许提早刹车。只需不过量，通常不会觉得很...

营养搭配2017-10-01

朋友在一起，会经常出去聚餐，聚餐总免不了喝酒。喝酒可以抒发情怀，亦可助兴，选择下酒菜是必不可少的，但不是什么菜都能做下酒菜的。那么，喝酒时不能吃什么食物呢？胡萝卜胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康。红薯饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发...

营养饮食2017-06-23

喝酒是大家司空见惯的行为，中医认为酒可以起到保健养生的功效，但是前提是正确的饮用。上述关于饮用白酒的注意事项一定要注意，否则可能会使养生功效适得其反。最近专家给出了几点饮用白酒的注意事项，这里小编和大家一起了解一下。 1.饮量适度：这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多;人或善饮酒，难喜饮之和...

饮食禁忌2013-01-08

最新研究发现，中年男性如果常年大量饮酒，随着年龄越来越大，他们的心智可能衰退得更快。男人喝酒心智衰老快科研人员对大约5000名英国公务员实施了这项研究。他们将严重饮酒者的心智与那些适量饮酒和从不饮酒的人进行对比发现，在10多年的时间里，严重饮酒者心智的额外衰退量相当于多衰老约2年。这是第一批着眼于中年饮酒者的研究。研究人员瑟夫李恩·撒比亚说，没有发现饮酒对女性会产生这样的影响，可能与调查到的女性严...

饮食禁忌2016-06-29

在喝酒的时候要吃什么下酒菜可以减少酒精对人体的危害呢？下酒菜的讲究是很多的，如果选错了下酒菜甚至会影响身体健康。今天，就来为大家介绍一下在喝酒的时候能吃什么不能吃什么吧。喝酒时吃什么好含蛋白质丰富的肉、禽、蛋类。酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此。应选择松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等做下酒菜，以补充蛋白质。属于碱性食品的蔬菜、水果。饮酒时，鸡、鸭、鱼、肉菜相对较多，这些都是...

营养搭配2015-08-20

饮酒是生活应酬中的一部分。对于饮酒的好处还是坏处人们都是了解的，但饮酒后吃什么会导致健康出现异样是诸多人不了解的。比如酒后吃某物会使人出现一睡不醒的现象，也有的会伤害人体脏器，严重的可能会导致出现猝死昏迷，那么，喝酒以后吃什么可能会导致危险到生命？1、榴莲，这人体内的乙醛脱氢酶，对清理酒精毒素至关重要。而榴莲中含有的硫成分，可使人体内的乙醛脱氢酶活性大大减弱。所以如果吃了榴莲后喝酒，因人体对酒精的...

养生常识2017-10-23

很多男性在职场中，在交友中，都少不了端起杯子喝几杯酒。经常摄入酒精的人，肝脏的负荷是很重的，因此对于经常喝酒的人来说就要注意日常调理，保护自己的肝脏，那么经常喝酒的人吃什么好？1、甘蔗甘蔗对于醒酒效果显著，用榨汁机炸成果汁后服用，效果最为显著，而且可以改善过度饮酒的人次日皮肤油腻或起皮屑的症状。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。经常喝酒的人吃甘蔗可以减少酒精对肝脏的损伤...

饮食禁忌2018-10-01

1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、奶类和豆浆等蛋白质饮料特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。3、富含B族维生素的食物富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒...

养生常识2017-08-11

事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。） B、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于...

四季饮食2012-01-20

7种方法让你“喝不醉醒得快” 中国酒文化源远流长，红白喜事、职场社交……很多场合都离不开酒。人们明明知道喝多了酒不仅身体受伤害，人也感觉特别难受，可还是一杯不能少，喝的累、陪的更累。“酒啊看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔。”一句话把喝多以后那难受劲儿表达得清清楚楚。可是，再难受也得往下吞。 那采取什么方法可以让自己少醉酒或者醉酒后尽快醒酒，不...

营养误区2011-06-16