喝牛奶能加糖吗?健康喝牛奶的误区【资讯】
喝牛奶能加糖吗?牛奶所富含的营养价值是众所周知的,而喝牛奶的方式有很多。我们需要知道的是牛奶的错误喝法以及牛奶不能和什么一起喝。今天,就来为大家介绍一下牛奶的营养都有哪些吧。牛奶的营养是什么牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。牛奶中所含有的钾,是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要...
食材档案2017-03-16
惊!喝牛奶不能加糖【资讯】
关于糖的用处禁忌 (1)忌虾 (2)不可与竹笋同煮 (3)不宜与牛奶、含铜食物同食 加糖会影响对牛奶吸收 加糖会影响对牛奶的吸收,原因在于糖在人体中分解形成酸,会与牛奶中的钙中和。经证明,用高渗牛奶喂养的幼畜,其胃的排空时间延长、体重下降、死亡率增加。有资料报道,用10%葡萄糖水喂新生儿,其胃排空时间延长、食管返流,并引起高渗性腹泻。若长期用高渗液喂养婴幼儿,体重增长缓慢、抵抗力下降、易...
营养误区2012-11-19
一周的婴儿可以喝牛奶吗需加水加糖吗?【即问即答】
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你好,根据描述的看刚生下来的新生儿就可以喝牛奶的,不过一定要选择安全的配方奶粉。一般的配方奶粉都不需啊哟加糖的,如果你说的生牛奶煮熟的这样是最好不让宝宝喝的。希望对你有帮助,祝你健康幸福
1个回复 2017/7/6 8:38:01
牛奶加糖不影响吸收【资讯】
最近,有很多报道指出,喝牛奶时不应该加糖,加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶,那么,加糖到底好还是不好呢?专家认为,牛奶加糖或不加完全可以按照个人喜好选择,不必禁忌。研究指出,加糖会影响对牛奶的吸收,原因在于糖在人体中分解形成酸,会与牛奶中的钙中和。专家说,其实绝大多数奶粉类产品本身就加了糖,我国至今没有发现因加糖导致消化不良的报告。每100毫升牛奶含热量68卡,加糖可...
营养食材2017-06-07
婴儿喝牛奶不加糖不喝能否加糖?【即问即答】
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您好,出现婴儿喝牛奶不加糖不喝这种情况,是可以适当加点糖的。纯牛奶味道比较大,不如母乳,所以喂宝宝牛奶时可以适当加点糖,但是不要加太多。祝宝宝快速健康地成长。
5个回复 2025/3/7 9:43:50
糖尿病人不能喝牛奶吗【即问即答】
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糖尿病人可以适当喝牛奶不要加糖
4个回复 2017/7/6 7:10:40
糖尿病可以喝牛奶吗【即问即答】
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患者好,妊娠期间的糖尿病有两种情况,一种为妊娠前已确诊患糖尿病,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,又称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。酸奶种类较多,分原味和添加甜味剂类,轻度妊娠期糖尿病患者可食用加糖酸奶,量要少,建议患者购买时,尽量选择原味或添加糖分较少的酸奶。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
鲜牛奶煮沸时千万别加糖牛奶的健康喝法【资讯】
在喝牛奶前后的1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有...
营养搭配2011-10-18
糖尿病人究竟能不能喝牛奶【资讯】
糖尿病人究竟能不能喝牛奶?牛奶的营养成分牛奶中含有人体必需的8种氨基酸,牛奶脂肪是高质量的脂肪,不仅品质好,其吸收率也在95%以上;牛奶中含钙较高,是豆浆的10倍,在体内极易吸收,比其他各类食物中的钙吸收率高,老年糖尿病患者更容易出现骨质疏松,应在饮食中注意补钙。牛奶虽然含有少量的糖分,但是对血糖并没有太大的影响,所以糖尿病人也可以适量的喝一些牛奶。糖尿病人喝牛奶也要注意一些问题糖尿病人虽然可以喝...
糖尿病知识2017-05-17
肝硬化患者喝牛奶要避开的4个误区【资讯】
肝硬化患者多伴有肝功能的不同程度损害,营养吸收多不是很好,但肝硬化病人需要足够的营养,牛奶有足够的营养,肝硬化患者喝牛奶要避开几个误区:一、避免牛奶过浓据测定,牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使肝硬化患者体内血钠浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。二、避免糖份过多牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低肝硬化患者对奶中钙...
肝硬化2017-01-20
肝硬化患者如何正确喝牛奶【资讯】
我们知道肝硬化患者因为疾病的原因,身体较为虚弱,所以需要补充营养,另外,充足的蛋白质对于患者的肝脏健康很有帮助。牛奶是高蛋白的食物,因此,很多肝硬化患者都选择喝牛奶补充营养,那么,喝牛奶的时候应该注意什么呢?专家介绍,由于肝硬化疾病的特点,患者喝牛奶时要注意以下几点:1、避免糖份过多牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低肝硬化患者对奶中钙质的吸收,削弱牛奶...
肝硬化治疗2017-09-29
警惕!血糖高喝牛奶的错误方式【资讯】
血糖高人群喝牛奶存在多种错误方式,如选择加糖牛奶、空腹饮用、搭配高糖食物、过量饮用以及高温久煮等。1.选择加糖牛奶:市面上部分牛奶为改善口感会添加糖分,血糖高人群若选择此类牛奶,会使糖分摄入增加,进而导致血糖快速上升,不利于血糖的稳定控制。像一些调味奶,其中添加了蔗糖、果糖等糖类物质,饮用后会对血糖产生不良影响。2.空腹饮用:空腹时胃肠蠕动较快,牛奶在胃肠内停留时间短,营养成分不能被充分吸收。而且...
健康科普2025-05-19
煮牛奶时可以加糖吗煮牛奶有哪些禁忌【资讯】
很多人都喜欢把牛奶煮热了再喝,有些人认为,煮牛奶时就把糖加进去,这样能使糖尽快溶化,那么这是正确的吗?煮牛奶时可以加糖吗?煮牛奶时可以加糖吗不少人在煮牛奶时就把糖加进去,以为这样能使糖尽快溶化,殊不知加热时放糖是很不科学的做法。因为牛奶中含有赖氨酸,白糖中含有果糖,这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收,破坏了蛋白质的营养价值,更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒...
营养指导2017-12-22
孩子快两周喝牛奶加糖好还是不加好【即问即答】
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健康指导:您好,牛奶的营养价值高,含有较多的蛋白质、维生素及微量元素等,经常喝牛奶的小孩,能增强免疫功能及抗病能力,有利于生长发育。但最好不要加糖,最好吃婴儿的配方奶粉,能保证宝宝每个阶段的营养需求。
3个回复 2025/1/17 10:31:08
喝牛奶不应该加糖吗?【即问即答】
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很多报道说,喝牛奶不应该加糖,糖会在体内分解成酸,与牛奶所含的钙中和,影响消化;更严重的会与奶中的赖氨酸产生化学反应,予健康不利。真相是:绝大多数奶粉中都会添加蔗糖,本身牛奶中的热量较低,适当加入糖类可以补充人体热量。而胃酸的强度大大高于糖类分解后的酸度,所以不必担心。牛奶中所含的乳糖也会与赖氨酸发生“美拉德反应”,类似于面包烤制中的褐变反应,虽然会有少量营养物质的损失,但是不会妨碍整体的营养摄入...
2个回复 2021/9/29 21:29:57
九个月宝宝喝牛奶是否需要加糖【即问即答】
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九个月宝宝喝牛奶,一般不建议加糖。这涉及到宝宝的消化功能、营养需求、口味培养、口腔健康和饮食习惯等方面。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.消化功能:宝宝肠胃较弱,加糖可能加重消化负担,引起消化不良。2.营养需求:牛奶本身的营养成分已能满足宝宝需求,加糖易导致营养失衡。3.口味培养:过早加糖,易让宝宝养成嗜甜习惯,影响日后饮食偏好。4.口腔健康:糖易滋生细菌,增加宝宝...
3个回复 2024/8/5 13:29:38
肝炎病人怎样正确饮用牛奶?【资讯】
营养学家建议肝炎病人每天应喝牛奶2杯,但如果饮用不当会造成许多不良后果。喝牛奶时不宜加糖,因为蔗糖在体内会分解为酸,与牛奶中的钙中和后,不仅破坏了营养,还会增加细菌产生,导致腹胀。因此喝牛奶一定不要加许多糖,而且不要空腹喝牛奶。如果大口饮用牛奶,牛奶在胃中与胃酸直接接触,造成酸性蛋白质脂肪块状物,不仅不利于吸收,胃肠虚弱的人还会引起下痢和异常发酵。因此喝牛奶时要小口吞咽,只有这样才能保证营养的吸收...
其他肝病2017-01-12
宝宝喝牛奶的禁忌有这些赶紧为宝宝收藏【资讯】
牛奶的营养价值高,牛奶中含有丰富的钙质,最好为宝宝选择鲜牛奶,鲜牛奶的营养价值更高,鲜牛奶能促进骨骼的生长发育,并且也可以提高孩子的免疫力,但是要注意正确喝牛奶的方式,喝牛奶时最好别加糖,宝宝喝牛奶的禁忌有哪些?宝宝喝牛奶的禁忌有这些1、宝宝喝牛奶时最好别加糖,否则会影响到牛奶的营养价值,而且不容易被人体消化吸收,牛奶在加热的过程中不能放糖,鲜牛奶的营养价值更高,父母最好为宝宝选择鲜牛奶,鲜牛奶中...
百科2018-11-22
哪些喝牛奶方式不对?【即问即答】
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牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉,食用简单,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖过多,对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来...
2个回复 2017/7/6 2:03:11
喝牛奶时加糖会引起不良反应吗?【即问即答】
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你好,牛奶是我们日常饮食中所有食物里含钙量最丰富的一种乳制品,可以给我们人体提供充足的钙。你现在的年龄应该适量饮用牛奶,30岁人体骨骼会达到骨峰高值。30岁以后人体对钙的吸收率会随着年龄的增加逐渐降低,现在可以储备更多的钙。牛奶里可以加糖,不会影响营养素吸收。建议你可以喝一些酸奶,对女性是很有益处的。
5个回复 2025/3/6 10:08:37
家族性抗维生素D佝偻病【即问即答】
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您好朋友,根据您的描述,我建议您:高磷饮食或应用磷酸盐合剂给予维生素C(可降低尿pH)及钙剂可加强肾对磷的再吸收。祝您早日康复。
4个回复 2024/1/31 21:50:24
孕妇可以每天喝牛奶吗?【即问即答】
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你好,孕妇当然可以每天喝牛奶了,喝牛奶有利于补钙,对于孕妇和胎儿来说,都是有利的。
5个回复 2017/8/11 10:22:52
一岁一个月女宝喝牛奶加糖有何影响?【即问即答】
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一岁一个月女宝宝喝牛奶加糖可能产生多种影响,如影响味觉偏好、增加龋齿风险、影响消化功能、导致营养失衡、增加肥胖几率等。 1.影响味觉偏好:过早让宝宝接触过甜的食物,可能使其偏好甜食,日后容易挑食、偏食。 2.增加龋齿风险:糖为口腔细菌提供养分,易导致龋齿发生。 3.影响消化功能:糖可加重胃肠道负担,影响消化和吸收。 4.导致营养失衡:过多的糖摄入会占据宝宝胃容量,影响其他营养物质的摄入。 5.增加...
1个回复 2024/10/8 13:50:52
喝牛奶上火吗【即问即答】
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喝牛奶是不会上火的,因为牛奶具有润肺,补虚,解毒,润肠通便的功效,喝牛奶以后,不仅不会上火还会起到清热解毒的作用。所以如果上火的话,可以喝点牛奶去降火。但是注意牛奶最好不要空腹食用,而且一些脾胃虚弱的人,最好少喝牛奶。夏天可以多喝牛奶去补充水份和营养物质。
2个回复 2023/3/24 10:26:32
感冒能喝牛奶吗【即问即答】
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你好,当感冒时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,而且体内高温容易使蛋白质变性,蛋白质不容易消化吸收。因此感冒时,可适当减少蛋白质摄入,而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点,可解决这一问题。还有喝牛奶的时候禁止加糖、在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。
5个回复 2017/7/7 6:41:50
孕妇不喜欢孕妇奶,纯牛奶加糖加热能喝吗【即问即答】
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孕妇在饮食方面需要格外注意。纯牛奶可以加糖一起加热饮用,但要适量,且需考虑个人的身体状况和血糖水平等。同时,孕妇的饮食应注重营养均衡,多样化。 1.营养均衡:孕妇的营养需求较高,纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,适量加糖可改善口感,但不能替代其他重要的营养来源。 2.血糖控制:若孕妇本身血糖偏高或有妊娠期糖尿病,应谨慎加糖,以免血糖波动,影响自身及胎儿健康。 3.加热方式:加热纯牛奶时要注意温度和时...
5个回复 2024/10/18 14:16:48
糖尿病人可以喝豆浆吗?【即问即答】
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单纯的糖尿病是可以喝豆浆的,豆浆当中的蛋白质是比较适合糖尿病患者的一种营养物质同时其中的淀粉含量比较低,对于平稳血糖有一定的好处。但是如果已经合并了糖尿病肾病,出现尿液当中的蛋白排泄率升高,一般就不再建议喝豆浆,因为植物蛋白对于肾脏的负担相对偏大,会导致肾功能不全症状加重。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
喝牛奶【即问即答】
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您好:牛奶内含丰富的蛋白质,脂肪及钙、磷、铁等人体必需物质,牛奶最理想的饮用方法是:淡牛奶加苏打饼干,什么时间喝都可以,睡觉前喝有益于睡眠,美容。
5个回复 2020/2/18 11:28:46
一周的婴儿能否喝牛奶,是否需加水加糖?【即问即答】
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一周的婴儿不建议喝牛奶,也不需要加水加糖。因为牛奶的成分和营养比例不适合婴儿,且加水加糖可能影响婴儿的消化和营养吸收。婴儿的肠胃功能尚未发育完善,对牛奶中的大分子蛋白质和矿物质难以消化吸收,还可能引起过敏、消化不良等问题。 1.营养成分:婴儿配方奶是根据婴儿的营养需求调配的,含有适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。而牛奶中的蛋白质、矿物质含量过高,会增加婴儿的肾脏负担。 2.消化能力...
1个回复 2024/12/6 12:10:45
特仑苏OMP牛奶是早上喝好还是..【即问即答】
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健康指导:你好喝牛奶不要再空腹的时候喝因为空腹的时候会把牛奶中的蛋白质转换成糖类物质造成营养的流失,得不偿失了也可以在晚上喝牛奶在睡觉前办个小时喝一杯热牛奶注意煮牛奶的时候不要煮沸在热好之后再加糖。
2个回复 2024/1/31 21:31:02