1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补...

食材档案2017-11-08

对左旋肉碱咖啡副作用都有什么呢，左旋肉碱咖啡有没有副作用呢，对这个也是很多人比较关心的，很多减肥的人群，多怕使用后，会产生一些不良的反应。左旋肉碱咖啡副作用：左旋肉碱咖啡本身是不存在左旋咖啡副作用的。左旋肉碱是一种天然的健康的化合物，科学研究表明，左旋肉碱对人体不仅不会产生毒副作用，反而具有调节体内脂肪平衡的作用。之所以有“左旋咖啡副作用”这么一说，纯属是假冒伪劣左旋减肥咖啡惹的祸。功效1、左旋咖...

食材档案2017-11-08

1、能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。2、可缓解便秘，助减肥。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。3、有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、...

食材档案2017-11-08

“咖啡”一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法（kaffa）的小镇，在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料植物。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，主要成分是咖啡因，因此咖啡的作用主要是咖啡因的作用，能够帮助消化，帮助脂肪的分解等，想要了解更多咖啡的作用，请关注家庭医生在线。咖啡...

养生常识2014-05-11

黑咖啡的功效与作用能辅助减肥，这是因为：喝了黑咖啡之后，能够加速肠胃的蠕动，能促进食物的消化，也有一定力量效果。黑咖啡中的咖啡因能够帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加身体热能的消耗量，帮助身体，加速分解脂肪，能够排出身体内的多余废物。对于脸部和眼部去水肿都有一定效果，能帮助人体燃烧皮下脂肪。除此之外，黑咖啡还有以下功效：1.提神醒脑黑咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因能够刺激神经系统，喝黑咖啡...

泛健康文章2022-03-30

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。在北美，90%成年人每天都使用咖啡因。很多咖啡因的自然来源也含有多种其他的黄嘌呤生物碱，包括强心剂茶碱和可可碱以及其他物质例如单宁酸。咖啡因的功效与作用咖啡因（Caffeine）是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适...

养生常识2014-05-09

1、能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。2、可缓解便秘，助减肥。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。3、有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4、可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、...

食材档案2017-11-03

咖啡作为世界三大饮品之一，已成为许多人最喜爱的饮料。但是，咖啡对人体的作用一直是褒贬不一。最近，有研究归纳总结了咖啡对人体的作用。1、对健康有积极作用。近日，发布的一份报告指出，每天饮用咖啡多于5杯或咖啡因摄入超过400毫克，并不会引发健康问题。越来越多的数据表明，适度的咖啡浓度或茶类饮品摄入，不仅不会造成危害，反而会对健康产生促进作用。2、每天两杯可预防心衰。研究显示，适当的咖啡摄入可降低未来1...

食材档案2017-11-08

喝咖啡能提神，似乎是人们普遍的共识，但是最近英国研究发现，疲惫时喝杯咖啡，才能神清气爽地开始工作，其原因并不是咖啡因的效果，而是心理作用。但为什么人们在清晨喝一杯咖啡后感觉确实不太一样？研究人员称，原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的疲惫效应。而且，研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生抗性。

食材档案2017-11-20

一、咖啡中的咖啡因具有提神的作用，精力不集中时，喝上一杯咖啡瞬间就可精神百倍。实验表明，普通人一天喝三杯咖啡，可提高一个人的机警度，同时对一个人保持一个良好的情绪也会有很大的帮助的。二、补充维他命B，维他命B是一种人体不可缺少的元素之一，而咖啡中的烟碱酸就含有丰富的维他命B了。三、美容，咖啡对促进代谢机能，活络消化器官之功效，咖啡不仅可以直接喝，还可以用咖啡泡水洗澡，可使皮肤变细腻，再者也有减肥之...

营养食材2017-04-10

咖啡酸片，主要适应症为用于外科手术时预防出血或止血。但是，咖啡酸片的药物副作用有哪些？对此，共同详细了解下吧！首先来了解下什么是副作用？副作用也称副反应，系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。咖啡酸片用于外科手术时预防出血或止血，以及内科、妇产科等出血性疾病的止血。也用于各种原因引起的白细胞减少症、血小板减少症。那么，咖啡酸片的药物副作用有哪些？药物副作用和药物毒性是两个不同的概念...

不良反应2015-09-17

咖啡瘦身的要诀1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。黑咖啡——最佳健康的咖啡减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以...

营养食材2017-04-12

咖啡的功效：1、助力消化咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。2、有助减肥有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很多女孩都知道。3、抗氧化功效咖啡的抗氧化功能可以对抗自由基对人体的伤害。，咖啡所含的抗氧化物质...

营养食材2017-04-10

1、提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率。2、强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。3、开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。4、利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。5、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解...

食材档案2017-11-08

黑咖啡不具有减肥功能，但对减肥有一定的辅助作用，仅依靠喝喝咖啡减肥的效果不佳。黑咖啡对减肥的辅助作用主要表现在：1、热量低：100克黑咖啡所含热量约为2.55大卡，热量较低，属于低热量食物，且饱腹感强，饮用黑咖啡后，可抑制食欲，减少进食，利于饮食控制。2、减少脂肪堆积：黑咖啡中有一种叫做绿原酸因子的多酚物质，它可调节植物代谢。减肥的人饮用黑咖啡后，绿原酸因子会抑制体内的葡萄糖进入身体血液，避免多余...

泛健康文章2022-04-25

咖啡的六种克星1、酒咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病...

食材档案2017-11-20

如何利用咖啡瘦身咖啡成为很多上班族喜爱的饮品之一，无论男同胞还是女同胞们在没事的时候，或是晚上需要写点东西熬夜的时候，咖啡都成了提神的关键食品。咖啡中含有咖啡因所以起到提神的作用，但是它还有减肥瘦身的作用哦。咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用...

食材档案2017-11-09

感冒期间能否喝咖啡，需综合多方面因素考量，如咖啡因作用、药物相互作用、病情严重程度、个人体质、睡眠质量等。1.咖啡因作用：咖啡中的咖啡因有提神醒脑作用，能在一定程度上缓解感冒带来的疲劳、困倦感，让人感觉更有精神。但它也会使中枢神经系统兴奋，可能导致心跳加速、血压升高等情况，若感冒时本身就伴有心悸、头晕等不适，饮用咖啡可能会加重这些症状。2.药物相互作用：很多治疗感冒的药物成分复杂，与咖啡因可能产生...

营养饮食2025-03-03

如何利用咖啡瘦身咖啡成为很多上班族喜爱的饮品之一，无论男同胞还是女同胞们在没事的时候，或是晚上需要写点东西熬夜的时候，咖啡都成了提神的关键食品。咖啡中含有咖啡因所以起到提神的作用，但是它还有减肥瘦身的作用。咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，...

食材档案2017-11-03

感冒了能否喝咖啡，需要综合咖啡因作用、药物相互作用、水分平衡、睡眠质量、胃肠道状况等因素判断。1.咖啡因作用：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，能在一定程度上缓解感冒带来的疲劳、困倦感，使人感觉更清醒，有助于提高工作和学习效率。但同时，它也可能会加快心率，对于本身就因感冒而身体不适、心率可能有所加快的人来说，可能会增加心脏负担。2.药物相互作用：很多治疗感冒的药物成分与咖啡因可能发生相互作用。例如...

营养饮食2025-03-02

咖啡成为很多上班族喜爱的饮品之一，无论男同胞还是女同胞们在没事的时候，或是晚上需要写点东西熬夜的时候，咖啡都成了提神的关键食品。咖啡中含有咖啡因所以起到提神的作用，但是它还有减肥瘦身的作用哦。下面教您正确食用咖啡法，让肥胖远离您。咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛...

食材档案2017-11-02

咖啡可以美容护肤吗？怎么美容护肤？可能很多人对咖啡的护肤功效持非常怀疑的态度，因为长期以来，人们对咖啡的认识停留在饮用层面，而咖啡因是人们对提到咖啡时候最容易想到的词语。其实，咖啡因就是非常好的护肤成分。众所周知，咖啡因对人的大脑有刺激作用，可以使人头脑清醒、精神饱满、心情愉悦，所以越来越多的化妆品公司加入到开发咖啡产品的行列中来，比如英国的HardCandy化妆品公司就已成功地开发出了唇膏、面霜...

食材档案2017-11-10

一、咖啡因三大减肥原理 1、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 2、可排水 咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况。 3、助排宿便减体重 有科学家认为，咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温...

白领2013-01-07

喝黑咖啡会发胖吗喝黑咖啡一般不会发胖。黑咖啡在所有的咖啡的品种里面属于咖啡因含量最高的一个，因为它是“黑”咖啡，咖啡因作为一种生物碱可以让人体中的中枢神经一直处于一种兴奋状态，咖啡因经过科学研究数据表明是对于全身的血液循环有着一定的促进作用的。黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。两...

营养食材2017-04-10

随着大规模调查的展开，咖啡对糖尿病预防、降低肝癌发病率等效果均有明确的研究证据来证明。咖啡对于预防色斑的产生也有一定的作用。乍看之下咖啡与色斑完全不搭界，咖啡对肌肤产生作用主要得益于咖啡中含有的丰富多酚类物质——绿原酸。每日喝2杯以上的咖啡能够抑制色斑产生。每天喝2杯以上咖啡的人因紫外线照射而产生的色斑是最少的。除此之外，日常多酚的摄入来源咖啡占的比例最大，约有47%。为什么积极喝咖啡能预防色斑产...

除皱祛斑2016-12-09

对于上班一族和学生来说，速溶咖啡是再熟悉不过的了。因为压力大的原因，很多人的睡眠质量都不好，所以在工作和学习过程中经常会感到疲惫、犯困，所以这个时候很多人就会找速溶咖啡来帮忙。咖啡的提神效果大家都是知道的，而且速溶咖啡也是目前为止饮用最方面的一种咖啡。对于那些有时间和条件的人来说，是不会选择速溶咖啡的，因为在他们眼中速溶咖啡是没什么营养价值的。他们会比较青睐咖啡豆，因为他们知道咖啡豆是比较有营养的...

营养食材2017-04-11

1、提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；2、强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。3、开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。4、利窍除湿咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。5、活血化瘀咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降...

食材档案2017-11-06

喝完咖啡喝水一般是不会让咖啡失效的。咖啡是比较常见的一种饮品，其中含有丹宁酸、脂肪、蛋白质、糖、咖啡因，具有提神醒脑、调节脂肪代谢、抗氧化的作用。喝完咖啡之后一般可以饮水，能减少口腔内的甘苦味道，促进机体新陈代谢，帮助体内的营养物质消化和吸收，维持机体器官和组织的正常运作。虽然喝水能帮助体内的咖啡代谢，减少咖啡在体内维持的时间，但是并不会让咖啡的作用完全失效，仍然能刺激大脑皮层的神经，引起精神兴奋...

精编文章2023-07-10