维生素A对人体健康至关重要。富含维生素A的食物和水果来源多样。在日常饮食中，适当摄入这些食物有助于维持身体健康。但如果出现维生素A缺乏相关症状，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.动物类食物：如动物肝脏，富含大量的视黄醇，是维生素A的优质来源。2.蛋类食物：蛋黄中含有一定量的维生素A，能满足部分需求。3.乳制品：奶油等乳制品中也存在维生素A。4.蔬...

1个回复 2024/7/28 22:19:36

富含维生素A的食物有很多，常见的包括动物肝脏、乳制品、蔬菜、水果和蛋类。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，维生素A含量丰富。2.乳制品：牛奶、羊奶及其制品中含有一定量的维生素A。3.蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜是维生素A的良好来源。4.水果：芒果、杏子等水果也能提供部分维生素A。5.蛋类：鸡蛋中的蛋黄富含维生素A。合理摄入这些富含维...

1个回复 2024/8/1 13:36:23

水果是不含维生素A的富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。

2个回复 2025/2/27 9:53:40

富含维生素A的食物和水果有芒果、胡萝卜、南瓜、橘子、杏子等。维生素A对人体健康十分重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.芒果：富含维生素A，有助于维持眼睛和皮肤健康。2.胡萝卜：是常见的维生素A来源，对免疫系统有益。3.南瓜：含有丰富的维生素A，能促进骨骼发育。4.橘子：不仅富含维生素C，也有一定量的维生素A。5.杏子：维生素A含量较高，可增强身体抵抗...

1个回复 2024/8/2 17:59:16

富含维生素A和B6的日常食物有水果、蔬菜、肉类、蛋类、谷物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.水果：芒果、香蕉、橙子等富含维生素B6，胡萝卜富含维生素A。2.蔬菜：菠菜、西兰花含维生素B6，南瓜富含维生素A。3.肉类：鸡肉、牛肉含维生素B6，肝脏富含维生素A。4.蛋类：鸡蛋富含维生素B6和一定量的维生素A。5.谷物：糙米、燕麦含维生素B6。合理搭配这些食物，有...

6个回复 2024/8/22 21:22:56

富含维生素A的水果和食物有胡萝卜、芒果、菠菜、猪肝、蛋黄等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素在体内能转化为维生素A。2.芒果：含有一定量的维生素A，对眼睛和皮肤有益。3.菠菜：是维生素A的良好来源，有助于维持正常生理功能。4.猪肝：富含维生素A，可促进生长发育。5.蛋黄：其中的维生素A对身体的发育和健康有重要作用。通过合理摄入这些...

1个回复 2024/8/23 17:29:13

健康指导：您好，女士，水果和蔬菜中富含维生素的包括刺梨、针叶樱桃、余甘果、酸枣、猕猴桃、鲜枣、柿子椒、野苋菜、辣椒（红、尖）、苜蓿、菜花、大白菜、菠菜、茴香等。富含维生素A的食物：梨、苹果、枇杷、香蕉、荔枝、西瓜、柿子、马齿菜、大白菜、荠菜、南瓜、黄瓜、青椒、红心甜薯等，另外猪肉、鸡肉、田螺、蟹等也富含维生素A。

4个回复 2024/1/31 19:47:32

你好，你现在的情况注意个人卫生的，是要到医院输液治疗的。。建议你饮食要清淡的，避免劳累及不良性生活的，到医院积极治疗的。定期复查的。

3个回复 2018/8/6 16:18:11

应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，

5个回复 2017/7/5 21:44:06

维生素A对人体健康至关重要，缺乏可能导致多种问题。以下为您列举一些常见富含维生素A的食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.动物肝脏类：如猪肝、鸡肝等，维生素A含量丰富。2.蛋类：鸡蛋中的蛋黄富含维生素A。3.乳制品：牛奶、羊奶等也是维生素A的良好来源。4.橙黄色蔬菜：胡萝卜、南瓜等，其中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A。5.深绿色蔬菜：菠菜、西兰花等含有一定量的维...

1个回复 2024/7/28 22:18:56

富含维生素A的食物种类较多，常见的有动物肝脏、蛋类、乳制品、蔬菜水果等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，维生素A含量丰富。2.蛋类：鸡蛋中的蛋黄富含维生素A。3.乳制品：牛奶、羊奶等是维生素A的良好来源。4.蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜含较多维生素A。5.水果：芒果、橙子、杏子等水果中也有一定量的维生素A。日常饮食中合理搭配这些食...

1个回复 2024/8/1 11:59:05

维生素AD对人体健康十分重要，以下为您介绍一些富含维生素AD的常见食物。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.富含维生素A的食物：胡萝卜，其富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素A；南瓜，含有丰富的类胡萝卜素。2.富含维生素D的食物：海鱼，如三文鱼、金枪鱼，是维生素D的良好来源；蛋黄，也含有一定量的维生素D。3.同时富含维生素A和D的食物：动物肝脏，如猪肝、鸡肝；乳...

2个回复 2024/8/9 16:37:28

你好，可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃苹果、柑橘、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等。

4个回复 2017/7/7 9:37:59

维生素A是脂溶性维生素，只存在于动物性食物中，例如牛奶、奶油、肉类等。水果一般不含有维生素A。胡萝卜含有胡萝卜素。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，发挥维生素A的作用。建议经常吃胡萝卜等富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素是脂溶性的，脂肪对胡萝卜素起运输作用。所以，胡萝卜要用油炒了吃。

5个回复 2024/1/31 21:57:21

富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。

4个回复 2025/1/20 11:30:33

富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。您的眼睛受伤后应该消炎,再多吃富含维生素A的食物.比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

2个回复 2017/7/10 18:25:52

富含维生素A的食物有很多，如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、鱼肝油、菠菜等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、羊肝等，其中维生素A的含量较高，是补充维生素A的良好来源。 2.胡萝卜：富含胡萝卜素，在体内能转化为维生素A，对眼睛和皮肤健康有益。 3.南瓜：含有丰富的维生素A前体物质，有助于增强免疫力和维持正常的生理功能。 4.鱼肝油：是从鱼类肝脏中提取的油脂，维生素A含量丰富，常用于预防和治疗维生素A缺乏症。 5...

1个回复 2024/12/9 14:35:23

精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物

5个回复 2017/7/6 21:32:36

富含维生素A的食物和水果众多，包括蔬菜类、水果类、动物肝脏、蛋类和奶制品。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等，其中胡萝卜富含胡萝卜素，能在体内转化为维生素A。2.水果：芒果、橙子、杏子等，这些水果维生素A含量较为丰富。3.动物肝脏：猪肝、鸡肝、羊肝等，是维生素A的良好来源。4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，其蛋黄中含有一定量的维生素A。5.奶制...

2个回复 2024/8/5 13:39:04

干眼症可以多吃养眼食物例如百合枸杞菊花富含维生素A丰富的食物是首选像胡萝卜等可选择颜色深黄或橘色的蔬菜水果核桃仁含脂肪油、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、等成分有滋肝

3个回复 2024/12/25 11:45:19

病情分析：您好，您是青年男性，经常上网，左眼发胀、视力下降。您的这种情况属于由于用眼过度造成视疲劳，有可能还伴有结膜炎。建议先使用缓解视疲劳的药物缓解症状，如润洁或者润舒，并减少使用电脑的时间。如果一周后无效，请到医院就诊。

4个回复 2017/7/10 12:36:47

富含维生素的食物种类丰富，包括动物性食物和植物性食物。常见的有水果、蔬菜、肉类、蛋类和奶类等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.水果类：如橙子、草莓、香蕉等，富含多种维生素，尤其是维生素C。2.蔬菜类：像菠菜、胡萝卜、西兰花等，是维生素A、维生素C等的良好来源。3.肉类：瘦肉、猪肝等，能提供维生素B族等。4.蛋类：鸡蛋富含维生素D、维生素B族等...

5个回复 2024/8/2 22:05:51

您好！一般如果缺乏维生素A的话，容易引起夜盲症的，因为维生素A是视网膜感光的一种合成物质的，缺乏引起夜间感光差引起夜盲症！建议平时可以适当服用鱼肝油，平时饮食食物的话，可以适当多吃胡萝卜，深海鱼类等，戒烟酒。

5个回复 2024/1/31 20:30:26

富含维生素A的食物有动物肝脏、乳制品、蛋类、胡萝卜、南瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，维生素A含量丰富。2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素A的良好来源。3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋中的维生素A有助于维持身体机能。4.胡萝卜：富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A。5.南瓜：其所含营养成分包括丰富的维生素A。日常饮食中合理搭配这些食物，有助于...

2个回复 2024/8/19 16:20:31