秋天是吃蜂蜜的季节，这是很多女性都知道的，不过今天要告诉大家的是男性朋友们吃蜂蜜也会有好处的。如果你对蜂蜜的功效和作用还不够了解，下面就来为你科普一下秋天吃蜂蜜的好处都是什么吧。秋天吃蜂蜜的好处美容。蜂蜜对保持皮肤的弹性，消灭的抑制在皮肤表面的细菌，减少色素的沉着，促进上皮组织的再生都有很不错的保健功效。不管是平时直接喝蜂蜜还是用蜂蜜当保养护肤品美容效果都相当不错。恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的...

四季饮食2017-09-16

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

食材档案2015-04-01

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处哦。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜哦。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液...

四季饮食2017-04-20

每天早晨喝一杯蜂蜜水，对胃肠道有很好的调节作用，胃酸分泌更科学，胃肠蠕动也会增加。有传闻说吃蜂蜜可以止痛，吃蜂蜜真的能止痛吗？吃蜂蜜还有什么好处？吃蜂蜜能止痛吗吃蜂蜜其实并不能起到消炎止痛的作用。在生活中，一直流传着各种各样关于蜂蜜的神奇作用，例如涂蜂蜜可以消炎。这又是怎么回事呢？我们通过对蜂蜜营养成分的分析得出，存在神奇作用的成分只可能存在于那1%当中。而这1%中除了维生素和矿物质之外，其他的成...

营养指导2018-03-12

生活中也有很多儿童喜欢吃蜂蜜，蜂蜜对肠道的调节和改善都是非常好的，但是孩子太小了，孩子就喜欢吃这方面的东西，很多大人会很担心，担心给孩子吃蜂蜜会导致孩子长蛀牙，也会引起孩子的血糖会有升高的现象。那么孩子多大能吃蜂蜜？孩子吃蜂蜜有哪些好处？孩子多大可以吃蜂蜜对于不到两岁宝宝，最好不要给他喝蜂蜜，不然会造成宝宝性早熟。原因在于两岁之前宝宝的各个器官都处在发育阶段，代谢功能还不完善。在满两岁以后，如果宝...

幼儿2017-11-16

蜂蜜是许多女性朋友比较喜爱的一种天然美容食物，而且对于便秘患者来说，蜂蜜也是通便的好帮手，在干燥的秋季喝一杯蜂蜜水还能够起到很好的润肺养颜的功效，下面就来详细了解一下秋天吃蜂蜜的好处。1，抵抗秋乏。许多人一到秋季身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”，这个时候可以试着喝一些蜂蜜水，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲...

食材档案2017-07-11

在冬天里吃蜂蜜会有哪些好处呢？蜂蜜最常见的吃法就是冲水喝，这也是最适合办公室白领的方法之一。然而，蜂蜜除了我们所熟知的好处外，还有哪些好处呢？今天，小编就来一一告诉你，别错过了。冬天吃蜂蜜的8种好处快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。消除大餐后的积食。...

四季饮食2014-12-04

在初秋的此时吃蜂蜜有什么好呢？蜂蜜的功效与作用有很多，在不同的季节里不同的吃法，可以帮助我们养生保健。今天，要为大家介绍的是初秋吃蜂蜜的好处和吃法，快来一起看看都有哪些吧。初秋吃蜂蜜的好处传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还...

营养搭配2015-08-20

蜂蜜是一种天然的滋补食品，而春季喝蜂蜜更是养生，不同的蜂蜜更是养生功效不同。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。春季吃蜂蜜五大好处一是去疲劳。在所有的天然...

食材档案2015-03-03

近几年来，“蜂蜜”被广大的养生爱好所推崇，不仅仅是因为蜂蜜好吃，而且常吃蜂蜜有很多效果，对身体益处多多，大家来学习一下。常吃蜂蜜美容安神，带来6大神奇功效效果1、润肤蜂蜜是可以用来润肤的，它可是润肤的“高手”。蜂蜜可以让皮肤恢复弹性，减少色素沉淀，美白，养颜等功效。所以大家家中可常备蜂蜜，随时随地美容。用法：蜂蜜蛋清面膜，取鸡蛋蛋清，加入适当的蜂蜜，搅拌后均匀的涂在脸部，15分钟左右后用温水清洗抗...

食材档案2019-09-05

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要...

食材档案2017-06-26

今天我要和大家分享一个让人听起来心情愉悦的话题——蜂蜜。蜂蜜，这种大自然的馈赠，不仅美味，还具有许多对男性健康有益的功效。那么，男人吃蜂蜜有哪些好处呢？一天又该吃多少量呢？让我们一起来看看吧！男人吃蜂蜜的十大好处1.增强免疫力：蜂蜜中的抗氧化剂和抗菌物质有助于增强免疫系统。2.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分和矿物质可以迅速补充能量，缓解疲劳。3.改善心血管健康：蜂蜜中的抗氧化剂有助于降低胆固醇，保护心脏。...

健康笔记2024-03-12

冬天吃蜂蜜的8种好处快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。消除大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。滋阴润肺祛痰止咳。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。吃...

食材档案2017-06-26

在春天吃蜂蜜会有很多你意想不到的好处。蜂蜜是很常见的保健食物，吃法也很多。同时，不同的蜂蜜种类，所富含的营养成分也是不同的。大家可以根据自己的身体需要在春天选择适合的蜂蜜。春天吃蜂蜜的5大好处抗疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营...

食材档案2017-06-26

1、抗疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2、抗过敏春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，...

食材档案2017-06-20

蜂蜜是日常生活中非常好的食品，早上一杯蜂蜜水能够排出体内毒素、废物，起到排毒养颜的作用，那么吃蜂蜜还有哪些其他的功效与好处呢？食用蜂蜜的好处1、清热。若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良，由于蜂蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。2、补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。3、解毒。可治各种皮炎及阴道...

食材档案2017-06-12

蜂蜜是一种天然食品，在日常生活中，我们常以蜂蜜调味饮用，以达到保健美容的效果，它对人体健康是十分有益的。此外，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益...

营养饮食2017-07-19

1、改善疲劳在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，用法是中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。3、润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法是雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。4、解酒蜂蜜成...

食材档案2017-06-20

吃蜂蜜对人体有很多好处，但大多数人都不太了解蜂蜜具体有哪些功效，除了人们熟悉的润肠通便以外，蜂蜜还有很多的功效。而且在吃蜂蜜时也有一些注意事项，并不是随便食用就可以的。蜂蜜有哪些功效？1、促进心脑与血管功能蜂蜜是属于天然的食物，营养含量丰富，其中包含有能够改善心脑血管功能的物质，主要作用于血液，平时多食用蜂蜜又不少益处，尤其是对患有心脑血管疾病的人群。2、保护肝脏经常吃蜂蜜可以避免出现脂肪肝，是因...

食材档案2018-09-18

蜂蜜对我们的好处自不必说，可是要记住并不是所有的人都可以吃蜂蜜的，尤其是婴幼儿。如果不能科学的食用蜂蜜，不但不能发挥蜂蜜的营养价值，反而会引起不良的反应。妈妈们要注意，给婴幼儿吃蜂蜜要记住6个点。1、周岁内忌吃蜂蜜国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等...

食材档案2017-06-26

宝宝吃蜂蜜的好处主要有补充营养、润肺止咳、补充能量、润肠通便、增进食欲，坏处可能会出现胃肠道不适、过敏、牙齿腐蚀、体重增长、血糖升高。如果出现明显不适症状，应及时就医治疗。一、好处1、补充营养：蜂蜜含有多种维生素氨基酸和矿物质，营养价值比较高，宝宝适量吃蜂蜜，能够为生长发育提供一定的营养支持。2、润肺止咳：蜂蜜可以起到一定的润肺止咳作用，宝宝如果因感冒或其他原因而出现轻微咳嗽症状，适量吃蜂蜜，有助...

精编文章2024-10-23

蜂蜜，是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢？大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。减少心血管系统的脂肪堆积1、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗...

食材档案2017-06-26

蜂蜜的营养价值是非常的丰富的。它的甜味适合年轻人和老年人。孩子们喜欢吃甜食，挖一口蜂蜜吃，拜访老人，随身携带几盒蜂蜜，满足老人的需求。即使是年轻人和中年人也应该吃一些蜂蜜来促进保健。因为蜂蜜含有丰富的营养，包括维生素，尤其是葡萄糖，果糖和蔗糖可以很好地满足身体的需要。如果是生理期的女性，建议用蜂蜜和牛奶同食，效果确实不错。吃蜂蜜有什么好处呢？1、帮助消化在进食过程中，进食速度快，进食量大会影响消化...

食材档案2018-08-03

1、快速缓解疲劳在大部分天然食品中，蜂蜜中含有大脑神经元所需要的能量最高。蜂蜜中含有果糖以及葡萄糖能够很快的被身体吸收，利用效果也是不错，能够有效的改善血液的营养状况。吃法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。3、滋阴润肺祛痰止咳蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。吃法：雪梨一...

食材档案2017-06-07

蜂蜜的功效有哪些呢？虽然很多人都能说出蜂蜜的功效，但是大多数并不能了解到蜂蜜的全部功效。同时，蜂蜜虽然有养生的功效，也有一些人是不适合吃蜂蜜的哦。今天，就来和小编一起了解了解吧。蜂蜜的常见功效蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜...

食材档案2015-05-12

蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。喝蜂蜜有什么好处1、治疗心脏病主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛；2、治疗呼吸系统疾病结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强；3、治疗肝脏病蜂蜜治疗肝脏病主要...

蔬果养生2016-05-22