现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢过节、聚会，总要享受一份大餐，动不动就吃了120分饱。吃太饱对健康的危害很大，却经常被忽视。中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多不适。吃得太饱也有害我们吃入的食物需要在脾胃的作用下消化吸收，但脾和胃的工作能力是有一定限度的。在限度之内，食物可以被充分吸收利用;超过这个范围，就像给传送带加了过多的货物，必然会造成货物堆积，也就是“积...

养生常识2015-03-18

父母都希望孩子吃得饱饱的，但是如果孩子吃得太饱，很容易出现积食情况，所以吃饭尽量控制七分饱，不宜让孩子吃得太饱，吃得太饱的话会加重肠胃负担，甚至还会诱发多种肠胃疾病，晚餐尽量吃得少，如何预防儿童食积？三大妙招妈妈记下来1、进餐坚持七分饱，家长让孩子吃得太多容易出现积食情况，不论营养再好的食物，尽量控制食物的摄入量，不要让孩子吃得太多，由于孩子肠胃发育不完全，吃得太多会导致消化功能减弱，很容易出现积...

消化2018-12-26

现在人们的饮食越来越丰富了，很多人会有暴饮暴食的现象，其实经常吃得太饱会对身体造成相当大的危害，不仅会损伤肠胃而诱发肠胃疾病，而且是诱发多种心脑血管疾病的罪魁祸首。那么吃的太饱到底会有哪些危害呢？加重肠胃道的负担经常吃的太饱会对肠胃造成严重的负担，会影响肠胃的消化功能，会出现消化不良和腹胀腹痛等不适症状，而且长时间没有消化的食物，停在肠道中，在细菌病毒的作用下会形成有毒物质，甚至会形成致癌物质，会...

营养误区2018-08-28

一下没控制住自己，就出现了吃撑的现象，因为好吃的太多而吃撑的话怎么办？人们对酸奶的认识就是“助消化”，那么吃得太饱能喝酸奶助消化吗？吃太饱怎么消食？吃撑了能喝酸奶助消化吗在很多人看来，“助消化”是酸奶最重要的健康益处之一，所以当吃太撑的时候酸奶成了首选。事实上，酸奶有助于促进胃肠蠕动和消化液分泌，定期饮用确实有助于改善消化。但是，不建议大家吃撑了再喝酸奶，因为酸奶本身是一种强烈的饱胀感，吃撑了再喝...

营养指导2018-01-16

东京近日发表了一研究成果，指出吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。下面分析吃的太饱的具体危害？一是引发胃病。人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消化，下顿的...

肿瘤预防2013-07-12

倒奶现象可能由多种原因引起，不一定只是吃得太饱。常见的因素包括饮食过量、消化系统问题、疾病影响、喂养方式不当以及心理因素等。1.饮食过量：如果婴儿或成人在进食时摄入了过多的奶或食物，超出了胃肠道的容纳和消化能力，就可能出现倒奶现象。这种情况下，需要调整饮食量和饮食间隔。2.消化系统问题：如胃肠道功能紊乱、消化不良、胃食管反流等。胃肠道蠕动异常、胃酸分泌过多或过少、食管下括约肌功能障碍等都可能导致倒...

消化科2025-02-09

我们现在的生活条件好了，各种美味的食物有很多，这使得很多人每餐进食过多，不令是十分饱，而是非常饱，如果经常这样暴饮暴食，只会使身体的功能超过负荷，造成一系列健康问题。长期每顿吃得过饱对健康有哪些危害？第一、会导致胃病进食过多所带来的直接危害是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人胃膜上皮细胞寿命较短，应每两至三天修复一次，如果上胃不消化，下胃充满，胃总是充满，胃膜不容易修复，胃分泌的大量胃液会破坏胃膜...

营养误区2019-03-19

日本专家日前发表的研究报告说，吃的太饱有损男性健康。男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。 据美国《侨报》报道，吃得太饱有损身体健康。这项研究以58名男性为对象，调查了他们的饮食习惯。结果发现，每顿都吃得太饱的人和吃八成饱的人相比，前者的细胞发生了变异，失去活动能力。专家认为，这是导致癌变几率增加的主要原因。 吃的太饱有损男性健康 这项研究还发现，平时喝...

养生常识2011-06-21

如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使儿童能始终保持一个正常的食欲。 孩子吃得太多，除了会造成肥胖症之外，还会伤害大脑： 1、“傻吃”容易脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。 2、“傻吃”会抑制大脑智能区域的生理功能...

幼儿2012-06-18

俗话说“饱暖思淫欲”，这句话的意思就是当男人吃饱的话是可以提高男性的性欲，这句话说的虽然不错，但是这个吃饱的是讲吃得刚刚好饱，而不是吃的太饱。因为男人如果吃得太饱的话是很容易导致性欲下降的，更不用说什么提高性欲了。那么你知道为什么男性吃得太饱会让性欲降低吗？男人吃得太饱易致性欲下降现在很多男人在吃饭的时候，因为吃饭的速度太快，就会出现当我们身体吃饱的情况，将这个反应反馈到大脑的时候速度过慢，就会出...

性能力2018-04-28

晚饭吃太饱影响性生活      浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于...

夫妻生活2011-03-10

大部分人群都抵制不住美食所带来的诱惑，当遇到自己喜欢吃的食物会食欲大增，不小心吃得太饱。饱食状态增加了消化负担，不利于食物的消化。吃太饱如何快速的消化？1、选择出消化的药物因为吃的过饱而引起的胃肠道消化不良，可以在医生的指导下选择能够促进胃肠道蠕动的药物来加快消化，推荐选择山楂丸或者健胃消食片。另外也可以适当的喝葡萄酒，葡萄酒的度数很低，具有开胃的效果，里面含有的酸性物质对胃部带来良性刺激，促进了...

消化不良2019-09-21

一、宝宝吐奶直接原因羊水吸入：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。新生儿常在生后不久即出现呕吐，吐出清水、粘液或带少量血性液体，但一般情况良好，对于羊水吸入导致的频繁呕吐可用1%的苏打水洗胃。幽门痉挛：新生儿时期由于幽门功能暂时失调常在喂奶后不久出现喷射状呕吐，临床常吐出大量乳汁和乳凝块，时好时坏。对于幽门痉挛，可以用1：1000阿托品在吃奶前5-10分钟滴入口内，先从1滴开始，逐步增加，最大...

其他疾病2017-06-30

中国从古至今有一个不成文的饮食原则，就是早上要吃好，中午一定要吃饱，晚上可以少吃，但是在大部分家庭都很注重晚餐，晚餐一般品种会比较丰富，并且吃得过饱。长期这样会给身体造成一定的影响，下面就让我们来一起看看吧。晚饭吃太饱容易痛风？晚上吃的太饱，容易出现痛风的症状，晚上吃太多油腻的食物，特别是肉类，很容易导致身体里面尿酸长时间堆积，长久下去就会导致四肢末端关节出现肿痛的情况，这就是痛风。痛风是尿酸过量...

营养误区2018-07-19

男人得骨质疏松的病因之一：吃的太饱。东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。男人得骨质疏松的病因之一：吃的太饱。那吃得太饱有什么危害？第一：畸形发展。营养...

骨质疏松2016-06-13

俗话说晚餐要吃得像乞丐，但是由于都市人的忙碌工作和生活，很多人最“豪华隆重”的一餐都放在了晚餐，从而导致晚餐过饱。要知道，晚餐过饱会给身体带来危害，你可不得不防。晚餐吃太饱给身体带来八大损害1、早上没食欲晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力，再不运动，倒头就睡，导致食物不能被完全消化、吸收，消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲，中午一下子又会猛吃，从而，这样的恶性循环就开始了。2、引起肠胃病偶尔...

职业人群营养2016-04-26

我们都知道，最好的养生之道就是饭吃七分饱，不能吃太饱，一不小心可能要被“撑死”。那么，饭吃太饱会怎么样呢？日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。所以，吃饱也不是好事，要防癌适当饮食才是正确的。另外也要谨记以下饮食防癌“十要”“三不要”饮食防癌“十要”（1）要少吃脂肪、肉类和那些使身体过于肥胖的食物。（2）要吃薪鲜的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。（3）要多...

肿瘤预防2013-08-21