茴香有大茴香和小茴香之分。平时做菜时常加的大料是大茴香，又称八角茴香。而小茴香则是另一种香料。小茴香的个头虽小，但是用途却不少，预防痛经便是小茴香的功效之一。容易痛经的女性朋友，可以在月经前3天开始喝小茴香煎水，具体做法是每天取15克小茴香，连服3天。小茴香的气味比较浓，中医认为能理气、开胃，所以还可以缓解胃胀腹痛。对于胃胀腹痛，则可以喝小茴香茶，做法是将10~15克的小茴香炒焦，然后研成粉末，用...

消化不良2017-08-23

痛经是大多数女性会出现的现象，给女性生活带来痛苦和困扰。那么，如何缓解痛经?小茴香就可以。中医认为，小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。下面我们一起来看下如何缓解痛经。小茴香能治痛经月经来潮时小腹冷痛，面色苍白无光泽，舌质淡，苔白，疼痛处得热则舒，疼痛严重者呕吐，脉虚无力。方药：小茴香、川芎、当归、香附各10克，淡吴茱萸3克，姜半夏、炒白芍各12克，延胡、党参各15克，炙甘草8克。用法...

中医妇科2015-02-09

痛经是女性的常见病，会导致女性腹痛等疾病，多是由于寒冷等原因导致的，而且冬天女性很容易产生痛经，所以女性要预防痛经的侵袭，下面小编为大家介绍下冬天预防痛经的方法。冬天预防痛经的方法冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全...

痛经2016-11-25

预防痛经的措施有哪些？这是大家比较关注的，只有了解了预防痛经的措施才能够帮助大家积极的控制这种疾病，避免这种疾病的伤害，接下来我们就对预防痛经的措施做详细的解读。预防痛经的措施：（1）锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻...

痛经2016-12-06

痛经是困扰着很多女性的问题，但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着，其实这种做法是不健康的，因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅，容易引起痛经。预防痛经，建议少做多走动，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多锻炼。防范痛经要注意这些要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因...

痛经2016-06-16

预防痛经的主要要点有哪些？预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。那么，痛经应该怎样预防呢？一般原发性痛经引发因素引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：①精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，②子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅，引发痛经。③体质较弱，过度疲劳，经期剧烈活动，不注...

痛经2016-11-25

痛经是女性的常见病，会导致女性腹痛等疾病，多是由于寒冷等原因导致的，而且冬天女性很容易产生痛经，所以女性要预防痛经的侵袭，下面小编为大家介绍下冬天预防痛经的方法。冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环...

痛经2016-11-22

痛经是困扰着很多女性的问题，但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着，其实这种做法是不健康的，因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅，容易引起痛经。预防痛经，建议少做多走动，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多锻炼。预防痛经要注意6个要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因...

痛经2016-02-03

妇女痛经多为肝郁不舒，或寒凝经脉、气血不畅所致，中医多采用活血化瘀、温经止痛等方法。足浴就是一种很好的活血化瘀，温经止痛到的方法。下面介绍4大足浴治疗痛经：1、将小茴香200克煎水去渣后置按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。2、取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，用米醋调成稀糊状，外敷涌泉、关元、气海等穴，包扎固定，每日换药1次，还可配合外敷。3、取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水...

痛经2016-11-18

痛经是困扰着很多女性的问题，但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着，其实这种做法是不健康的，因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅，容易引起痛经。预防痛经，建议少做多走动，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多锻炼。预防痛经做好9个生活要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。...

痛经2016-11-25

有好的治疗疾病的方法，不如做好早期的预防工作，这样在患病的时候治疗起来的难度也比较小。那么，怎么样预防痛经，有什么方法？一般的经痛，忍个一天便可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改善，来去除不少的疼痛。睡觉，暂时忘掉子宫收缩的感觉，也是不少人推荐的良方，但是这方法都是治表不治根的。下腹疼痛是痛经的主要症状，疼痛常于经前数小时开始，月经第一天最剧，呈阵发性绞痛、...

痛经2016-11-08

痛经的处理方法各种各样，但是未必都有效，除了常见的饮食调理、保暖措施之外，还有不少偏方是治疗痛经的。今天小编就给大家总结了五个预防痛经的小妙招，希望能够给大家一些帮助。预防痛经有5个小妙招第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过补充雌激素能增...

痛经2015-11-04

痛经是困扰着很多女性的问题，但是有很多女性会由于疼痛而选择静静坐着，其实这种做法是不健康的，因为久坐不动会导致下半身血液循环不畅，容易引起痛经。预防痛经，建议少做多走动，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多锻炼。预防痛经做好9个生活要点1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。...

痛经2016-03-17

冬季女人究竟该怎样预防痛经呢？下面为大家介绍下冬天预防痛经的方法，希望对您有所帮助。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。2。其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓动则生阳，即使平日多走动，经常快步走3。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。4。平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的气色好坏至关重...

痛经2016-11-25

痛经是女性的常见病，会导致女性腹痛等疾病，多是由于寒冷等原因导致的，而且冬天女性很容易产生痛经，所以女性要预防痛经的侵袭，下面为大家介绍下冬天预防痛经的方法。冬天预防痛经的方法冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及...

痛经2016-11-15

1、小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。嫩茎、叶作蔬菜、馅食，茴香果实中含茴香油2.8%，茴香脑50~60%，a-茴香酮18~20%，甲基胡椒粉10%及a-蒎烯双聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油约15%，蛋白质、淀粉糖类及粘液质等约85%。2、小茴香可以用作香料，常长可以用于...

中药大全2017-10-10

痛经是很多女性都会存在的疾病，痛经严重的威胁着女性的健康，下面就要具体讲解一些有效预防痛经的好方法。在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生一过性昏厥。因此，患有痛经的女子每次来月经如大难临头，精神极度恐惧，紧张焦虑。加上月月遭受痛经折磨...

痛经2016-11-16

痛经的患者要在月经初潮的时候就要开始进行预防的，这样才及时的预防痛经，不要认为自己现在没有痛经，就代表以后不会有，必须注意个人卫生，采取措施预防痛经！（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。（2）生活起居要有一定规律：要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等...

痛经2016-11-14

痛经是困扰着很多人的一种疾病，很多女性都倍受疾病的困扰，但是痛经也是能够预防的，要预防疾病，就要从生活中做起，不要忽视生活细节，多调节自己的饮食，才能够有效的避免痛经疾病。预防痛经的小妙招都有哪些？第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过补充...

痛经2016-11-18

很多女性觉得痛经是正常的，也没有很好的去预防月经来临的痛经，由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。总之，预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积...

痛经2016-11-11

痛经对于每个女性朋友来说都不陌生，怎样去正确的预防痛经的产生，很多人却不是很了解，下面我们就来浇大家几招，让大家在平时中怎样去合理的预防痛经的产生，怎样才能远离痛经带给我们的危害，下面就让我们一起来学习一下。1、益母枣茶：用益母草、大枣加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服，对治疗痛经十分有效。2、按摩法：也是常见的治疗痛经的方法。病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩6...

痛经2016-11-18

痛经是一种非常可怕的常见妇科疾病，痛经的各种临床症状无时无刻都在折磨着我们的身体健康，我们都知道日常合理的饮食和良好的休息是可以有效预防痛经的发病的。1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品...

痛经2017-02-23

痛经是女性的常见病，会导致女性腹痛等疾病，多是由于寒冷等原因导致的，而且冬天女性很容易产生痛经，所以女性要预防痛经的侵袭，下面为大家介绍下冬天预防痛经的方法。冬天预防痛经的方法冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女性，更应该注意冬季经期保健。1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及...

痛经2016-11-11

预防痛经多做运动少喝咖啡，预防女性痛经有哪些常见措施？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。下面就介绍一下预防女性痛经的常见措施有哪些？预防女性痛经有哪些常见措施？预防女性痛经的常见措施：服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低...

痛经2016-11-16

女性想要预防痛经并不困难的，一定要忌口和适当的运动，才能有效的预防此类疾病，接下来一起了解该如何预防痛经的几种办法？1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复，但要注意缩短锻炼时间，放慢速度，减少运动量，不要出现劳累。2、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动...

痛经2016-11-21

痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时，总要被折磨着。于是在众多女性的强烈需求下，专家们逐步摸索出缓解痛经的各种诀窍，有需要的女性快来了解一下。 1、学习掌握月经卫生知识 月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气...

疾病预防2012-09-04

由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。总之，预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗，下面看一下怎么预防痛经的方法。（1）学习掌...

痛经2016-11-22