一般睡眠不好的话都是和环境，压力，心理，脑神经都有很多的关系你最好是先调整自己心态，多运动，睡眠不好的话你最好是去开的安神的药物，但是镇静方面的药物不建议常用。你可以选择物理疗法，针灸，推拿，拔罐都是不错的

3个回复 2017/7/12 12:18:45

随着我们的生活节奏慢慢的加快，患上抑郁症的人也越来越多。主要有很多方面影响着，工作、作业、感情都是影响这个疾病的发生，会感觉到闷闷不乐的，对什么事情都没有兴趣，就是高兴不起来的那种。哪里治疗抑郁症较好北京市大学生心理抑郁症患者只有靠自己忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入焦虑、烦恼、孤独、恐惧等症状中不能自拔，会严重影响学习和生活。不能封闭自己，多和同学交流。

1个回复 2017/7/10 21:43:11

疗抑郁的方法有药物治疗和也有心理治疗，心理治疗是治疗抑郁效果比较显着的一种心理治疗方法，当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法，同时辅助药物治疗，效果更好。

4个回复 2017/7/7 20:47:50

抑郁症患者经常感到心情压抑，郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1，2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。抑郁症是一个高复发的精神疾病，如果是严重的抑郁症，建议通过长期的治疗，如果间隔的治疗不但起不到一定的效果还会让病情反复发作，并且一次不如一次，所以要通过系统并且全面的治疗，建议及时的去正规的医院检查一下，专业的专家会为你指路。抑郁症不仅要通过医生的治疗...

2个回复 2017/7/5 20:04:45

长沙治疗抑郁症的医院非常多，只要是具有二甲以上的患者配合治疗，还是能够短时间治疗，并进行心理协助辅导等手段；需要注意药物、心理及家人陪伴等共同改善，能够有很好的治疗。医院均具备能够治疗抑郁症的资格和技术，并且有专门的针对抑郁症的治疗的专科医院。

1个回复 2020/11/9 14:30:03

0个回复 2018/10/24 17:42:24

目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。

5个回复 2017/7/10 11:37:25

通常抑郁症主要表现为心情低落、消沉、思维迟缓、意志活动减弱。你的情况不是抑郁症，不必太过担心。你只是即将去到一个新的工作环境会害怕紧张，建议你适度调节心情，每天保持正常的工作状态，不要想得太多，可以提前去新的工作环境看一看，提前适应，并且相信自己一定能做得更好就行了。

2个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的原因与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。对于抑郁症的治疗一般主要是用以改变抑郁症患者不适当的认知或思考习惯、行为习惯等。从而在根本上解决引发失抑郁症的心魔。建议患者及时到医院进行治疗！这样对病情有好处。

2个回复 2017/7/8 3:17:59

抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误...

5个回复 2024/1/31 19:29:47

抑郁症是常见精神心理疾病，可去专业机构诊治，包括检查、评估和治疗等。 1.疾病介绍：抑郁症是情感障碍，以持续心境低落为主要表现，影响身心健康。 2.就诊科室：应前往正规精神心理医院的精神病科。 3.检查方法：通过辅助检查及精神科量表测定病情严重程度。 4.治疗方式：轻者可药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等；重者或需住院。 5.治疗原则：抑郁症需长期治疗，患者要坚持服药，定期复查。 抑郁症可治可...

1个回复 2024/10/8 18:00:12

0个回复 2018/10/24 17:42:24

患者好，心理分析：抑郁症一般不是脾气暴躁，而是呈抑制状态，主要的症状表现是情绪低落，兴趣缺乏，无意义感，不愿意与人交际，自我封闭等等心理指导：建议一般医院的心理科都是可以治疗抑郁症的，对于抑郁症的治疗一般是需要结合抗抑郁的干预和心理调节疏导来进行的。祝健康。身体若有不适，请及时到医院就诊。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

心情郁闷时不要一个人待着，找朋友去聊天，说出心理的郁闷，关心关心朋友，大家一起嘻嘻哈哈，心情就会好多了，或者可以找朋友一起出去喝个小酒或者唱歌，都是可以缓解心理郁闷。睡觉，睡一觉什么都忘记了，睡不着可以听听歌，自己一个人关在屋里唱歌，大声的唱，写日记，把自己郁闷的事情都写出来，认真对待。忙碌起来，闲下来的时候很多人喜欢东想西想，这个时候可以去做点事情，给自己找点事情做，比如给自己做顿好吃的，自己买...

2个回复 2017/7/5 20:02:39

你好，北京抑郁症医院—北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的北京唯一一所心理专科医院。医院位于国家奥林匹克体育中心内，设施齐全，交通方便，环境优雅。这里有国内最权威、知名的心理医生/专家。祝你健康。

5个回复 2017/7/6 0:18:16

你好，诱发抑郁的因素有应激因素，应激是来自生存和生活各个方面，或急或慢、或短暂或持久的压力。还有环境的刺激，日常环境压力和刺激也是抑郁症的病因之一，不良的生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，均可导致抑郁症的发生，还有遗传也是抑郁症的病因之一，要想治疗好抑郁，最好是到专业的医院治疗，

2个回复 2017/7/7 22:26:40

0个回复 2018/10/24 17:42:24

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，去除心理因素，才能达到根治.

1个回复 2018/6/20 13:46:30

您好我就知道几个你可以去咨询一下~北京安定医院(三级甲等)北京大学第六医院(三级甲等)北京回龙观医院(三级甲等)

2个回复 2017/7/7 1:50:57

0个回复 2024/1/31 21:30:20

抑郁症是一种常见的精神压力，而导致的一种精神忧郁综合症，对于这种情况，你可以去广州的市人民医院的心理咨询科，他可以对你进行系统的规范的心理咨询，并且它的效果还是很不错的。与此同时，生活当中也要注意千万要远离人群，适当你的吃清淡的饮食，不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物。

2个回复 2018/10/18 19:59:41

你好，心理治疗也是抑郁症治疗的常用方法,平时多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人们在屋子里,找个亲人谈谈心等等对您的病情都有帮助

5个回复 2024/1/31 20:11:58

济南泉城医院：专业治疗失眠抑郁症-齐鲁中医研究院泉城医院失眠抑郁症诊疗中心同中国中医研究院等国内20多家失眠抑郁症研究机构,对于如何治疗失眠、如何治疗抑郁症我们创立了“五步安神疗法”,对治疗失眠、治疗抑郁症取得突破性进展。

5个回复 2017/7/7 0:42:15

SNRI类药物，如文拉法辛、度洛西汀，SNRI疗效肯定，起效较快，有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性病例亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍，大剂量时部分患者血压可能轻度升高

3个回复 2017/7/10 12:43:36

抑郁症是需要专业的医院或是心理咨询工作者做评估和鉴定的，不要随便给自己下抑郁症的判定。如果去确诊后是抑郁症的话，需要接受治疗或者咨询。一般中重度的抑郁症需要接受药物治疗，并长期服用。轻度的抑郁或是仅仅抑郁心境则可以接受心理咨询，一般能取得较好的效果。上海的话，非常有名的精神卫生中心。

2个回复 2017/7/6 1:22:28

抑郁症的治疗，方法有很多。对症的治疗才是最重要的，建议去三级甲等医院进行检查治疗。除此之外，还要注意作息时间规律，丰富生活情趣。及时做心理调整，常常到户外走动，吸收新鲜的知识，认识到自己的价值，多和朋友在一起。抑郁不传染，快乐会传染，要和快乐的人在一起

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，抑郁症患者有很多，原因在于有很多人对失眠以及抑郁症都存在着一定的误区，无聊性的抑郁症，就要自我调节，多锻炼是最基础的。像你这种情况完全是属于自身的问题，需要他自己调节心情，周围人也要多感染帮助他抑郁症是一种常见的精神疾病，有很大的思想负担，对周围事物都比较排斥，习惯了寂寞，严重者可出现自杀念头和行为。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会...

2个回复 2017/7/7 11:09:09

你好，患者应该根据自己的情况注意经常食用富含蛋白质的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品。也要常吃含有丰富维生素的食品，面粉、小米、动物肝脏、新鲜的蔬菜、水果。抑郁症的饮食原则是及时补充营养有利于疾病的康复。建议，平时做点你朋友喜欢的食物。建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，促进体内有害物质的排泄。

1个回复 2017/7/10 21:27:50

你好，抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

3个回复 2017/5/27 18:14:12

您好：抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落，如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病，其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。好好调节自己的心情，和妈妈谈谈自己的想法，别一直闷在心里面。也可以多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所。抑郁主要是心理疾病，...

4个回复 2017/7/6 7:47:11